Meteozavisimost: atsiradimo, simptomų, gydymo ir profilaktikos priežastys
Mokslininkai visame keletą dešimtmečių oro pokyčių poveikį žmogaus sveikatai, tiria pasaulyje - yra net speciali mokslas, nagrinėjantis klimatą ir aplinkos įtaka žmogaus vadinamas Biometeorology.Šiuolaikinis pasaulis pripažino meteorologiją rimta patologija. Be to, teisingai tai gali būti laikoma šiuolaikinės civilizacijos nelaime.
meteosensitive skirstomi į du tipus, kuriuose simptomai yra dėl to, kad metų laikas( sezoninio tipo) kaita, ir su oro sąlygomis kaita( meteopatologichesky tipo).Priklausomai nuo ligos tipo, liga pasireiškia įvairiais būdais, taigi reikės skirtingų gydymo būdų.
ligų priežastys Liga tapo tikra rykštė šiuolaikiniam pasauliui ir žmogaus kūno reakcija į civilizacijos pažangą.Bet iš pradžių vyras buvo pusiausvyros su gamta: jis prabudau ir nuėjo miegoti su vasarą saule, dirbo aktyviai ir saugoti produktai, daugiausia žiemos poilsio. Atsižvelgiant į šiuolaikinės pažangos atsiradimą ir technologijų gausa, buvo pažeista natūrali pusiausvyra. Mūsų gyvenime yra oro kondicionieriai, šildytuvai, įvairūs buitiniai prietaisai, nuolatinis stresas ir didelis triukšmo lygis. Visa tai neleidžia mūsų išmintingam organizmui būti pusiausvyrai su motina-gamta. Mūsų nervų sistema nebeprisitaikė prie klimato pokyčių, ji nebegali tinkamai reaguoti į temperatūros režimo pokyčius, kaip tai buvo prieš amžius ir tūkstantmečius.
Visi žmonės reaguoja skirtingai į staigius orų pokyčius, tačiau kai kuriems tai tapo realia problema. Silpnina organizmo imuninė sistema yra sumažinama daug jautresni meteozavisimosti ir jautriausios svyravimų ir atmosferos reiškinių staiga pakeisti.
Veiksniai, darantys neigiamą poveikį žmogaus sveikatai: oro temperatūros pokyčiai
- ;
- drėgmės didėjimas;
- atmosferos slėgio skirtumai;
- mažas deguonies kiekis ore;
- magnetiniai audros;
- blyksta saulėje;
- oro tarša.
paauglių padidėjęs jautrumas oro sąlygoms kartais būna brendimas, menopauzė, depresija ir neigiamos žmogaus būklės. Gydytojai taip pat mano, kad ši liga gali būti perduodama paveldėjimo būdu. Ypač liga pasireiškia prieš temperatūrą nukritus ir kritulius.
labiausiai nukentėjo gyventojai miestuose ir miesteliuose, o kaimuose gyventojų, dėl akivaizdžių priežasčių turi stipresnę imuninę sistemą ir yra geriau pritaikyti prie aplinkos pokyčių.Miesto oras yra perpildytas sunkiais jonais, sumažinant ultravioletinių spindulių kiekį, kuris yra gyvybiškai svarbus žmogaus sveikatai. Natūralus keitimasis drėgmės neveikia, todėl šilumos perdavimas į miestų gyventojai yra daug sudėtingesnis.
kataklizmai gamtos sukelti širdies infarkto, insulto, hipertenzijos insulto, krūtinės angina, sinkopė, ir net priešlaikinio gimdymo. Temperatūros skirtumai sukelia alerginių ir astminių ligų, infekcijų pablogėjimą, sutrikdo įvairių organų funkcionavimą.
Drėgmė daugiau kaip 85% neigiamai veikia raumenų ir raumenų sistemą, padidėja peršalimo ir uždegimo rizika.
Slėgio pokyčiai atsispindi širdies sistemoje, plaučiuose ir kraujagyslėse. Yra deguonies badas, pasireiškiantis deguonies stoka, dusulys, mieguistumas.
rūko ir vėjo gūsiai gali sukelti miego sutrikimus, nepriežastinės nerimas ir net kraujagyslių spazmus pacientams, sergantiems nestabilia mentalitetas.
Magnetinės audros sukelti komplikacijų veikimą širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo sistemos ir nervų sistemą.Dauguma pacientų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis padidėjo meteosensitivity - Orų pokyčiai gali sukelti deguonies tiekimo pažeidimą į širdį, padidinti kraujo krešėjimą ir trombų riziką.
būdingi simptomai. Meteorologijos simptomai yra:
- silpnėja kūno apsaugos funkcija, sumažėja imunitetas;
- staigūs lėtinių ligų paūmėjimai;
- mieguistumas;
- stiprūs galvos skausmai;
- pojūtis sąnariuose ir raumenyse;
- aštrių kraujospūdžio padidėjimas ar sumažėjimas;
- depresija, silpnumo jausmas;
- iš CNS;
- yra depresija.
Labiausiai pažeidžiamos silpniausios organizmo vietos, todėl žmonės su lėtinėmis patologijomis dažniausiai patiria šios ligos apraiškas. Visų pirma kenčia širdis, kraujagyslės, nervų sistema.
Yra trys ligos išsivystymo laipsniai, kurie skiriasi nuo simptominių pasireiškimų pobūdžio.
- Lengvas etapas - meteosensityvumas: bendras negalavimas, staigus beviltiškas jaudulys ar depresija.
- Vidurinis etapas - meteorologinė priklausomybė: slėgio šuoliai, širdies ritmo sutrikimai ir pulsas.
- sunkus etapas: ūmus širdies skausmas, dusulys, galvos svaigimas, sąnarių skausmas ir raumenų skausmas. Gydymo
meteozavisimosti
profilaktiškai ekspertai pataria visi žmonės daugiau laiko praleisti gamtoje, gauna vienodą kiekį saulės spindulių( vitaminas D), deguonies ir vandens. Ir nesvarbu, kaip tai būtų banali, tai sumažins neigiamų veiksnių įtaką, padėsiančią pasiekti teigiamą vidinę nuotaiką.
Išgydyti ligą yra visiškai sunku, nes jai reikia integruoto požiūrio. Todėl jis turėtų prasidėti nuo tų ligų, kurios provokuoja meteorologinės priklausomybės vystymąsi. Pasikonsultavę su gydytoju, rekomenduojama iš anksto sekti orų prognozes, kad galėtumėte vartoti reikalingus vaistus. Kartais gerą poveikį suteikia gydomasis masažas.
Kai besikeičiančių oro sąlygų, būtina iš anksto imtis prevencinių medikamentų: aukštas kraujospūdis, reikia gerti vaistus, kad mažesni slėgio gipotoniki - tonikai. Dramatiškai pakeisti pacientų klimato nepatartina, bet jei kelionė yra neišvengiamas, tai porą mėnesių, kol ji turėtų pradėti gerti kompleksinius vitaminus, tinktūros Sibiro ženšenis ar ženšenio. Tačiau kiekvienu konkrečiu atveju kartu su gydytoju geriau pasirinkti sudėtingą profilaktiką.
prevencija
Dėl bendrųjų prevencijos ekspertai pataria krizės dienas laikytis tam tikrų taisyklių:
- mesti mėsos, alkoholio, aštraus maisto, riebaus maisto ir kepti. Rekomenduojama rinktis pieno ir augalinius produktus, yra daugiau žuvų, taip pat ankštiniai, burokėliai ir bulvės.
- Venkite perkrovų, atsipalaiduokite daugiau, išvenkite streso.
- Atlikite griežtinimo procedūras: šaltus valytuvus, kontrastinį dušą.
- Nemalonu pasimėgaukite raminamaisiais preparatais, tokiais kaip vaistinė ar grietinė tinktūra.
- Nervų sistemos uždegimas pašalins levandos ar rozmarino, geranijos kvapą.
- neurozės ir anginą ankstyvoje stadijoje gydo pipirmėčių skonio, kurios gali būti pakeistos Validol milteliai.
- Citrinų ar eukalipto kvapas yra naudingas depresijai.
- Prieš valgydami gerkite stiklinę šviežiai spaustų sulčių ar mineralinio vandens.
Spastikų tipais paprastos ir veiksmingos priemonės yra kontrastingos procedūros, sauna ir saunos, gimnastika. Tiems, kurie netoleruoja stipraus atšilimo, patariama prisotinti kūną deguonimi. Tai padės aktyviems sportui, gimnastikai ir plaukimui.
Narkotikų padėjėjai
Visus vaistus reikia vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju!
padės pagerinti narkotikų, tokių kaip glicinas, vitamino C, askorbo rūgšties, rutinas, propolio ir pienelio, vinpocetino, natrio benzoato sąlyga, askofen. Geras poveikis yra vitaminų kompleksai, kuriuose yra mikroelementų ir antioksidantų.
Jeigu yra pažymėtas patologinių reakcijų, rekomenduojama antispazminiai: noshpu, papaverinas, gidlohlorid, vaistai, didinantys širdies vainikinių, smegenų kraujotaką: cavinton, varpeliais, Trental. Labai veiksmingi skausmo malšintuvai - tabletes ibuprofenas, brufenas, ortofenas.
plaukiojimas su žolės Zaķpēdiņa infuzijos ir jos labai gerai susidoroti su simptomų pacientams, sergantiems hipertenzija.
depresijos narių reikia gerti bio-stimuliuojantis narkotikus ir adaptogens: tinktūros ženšenio, kinų magnolija vynmedis, Sibiro ženšenis. Jie normalizuoja viso organizmo darbą, didina atsparumą ligoms, stiprina imunitetą.
Kaip matote, meteozavisimost - ne bausmė ir teisingai nustatytas ligos žingsnio gali žymiai pagerinti savo būklę po čia išvardytų rekomendacijų.Arba taikydami prevencines priemones, kad užkirstų kelią ar sustabdytų šios patologijos vystymąsi.
būk sveikas!