Vandens terapija - vandens valymas

organizmas Nedaug žmonių žino, kadišgrynintas vanduo yra dažniausia turi naudingų savybių, leidžiant hidroterapija yra naudojami daugelio ligų gydymui.

Hidroterapija kaip atkūrimo sistemos: esmė ir panaudojimas ^

Hidroterapija( vandens terapija) - tai gerinimo metodas, pagrindinės priemonės, kurios yra vanduo. Ji valo poveikį organizmui, todėl rekomenduojama gerti dideliais kiekiais ir naudojamas plauti žarnyną, celiulito šalinimo ir valymo tam tikrų ligų.

Iš viso yra keletas rūšių hidroterapija:

• Dušo: galingas vandens srove prisideda prie signalo numesti svorio ir atsikratyti celiulito.Štai kodėl salonuose yra populiarus paslaugas, tokias kaip dušas, dulkių, Škotijos, ir tt ir tt..;Paprasčiausias
• hidroterapija vonia: panirti į karštą, šiltu ar šaltu vandeniu, galima gauti daug efektų: pirmuoju atveju, padidėjęs kraujo srautas, antroje - pašalinamas nuovargis, o trečiasis - padidėjo tonas ir grūdinto kūnas. Be to, naudinga vazos su hidromasažu;
  instagram viewer
• Baseinas( hydrokinesitherapy) plėtoja raumenis, gerina nuotaiką, didina ištvermę;
• Pilant: Šiuo atveju yra grūdinimas žymiai stiprina imuninę sistemą;Garo
• efektas: pvz, baseinuose, vonia arba pirtis suteikia terapinį efektą;Vandens
• žarnos: šiuo atveju reiškia plaunant gryninimą naudojant specialų aparatą.Labai dažnai gydytojai rekomenduoja, ypač prieš operaciją.Hidroterapija

į fizioterapijos pat apmąsto siela, vonios, įvyniojimai, apliejimo ir pilant vandenį, kurie gali būti pridėta druskos, radono, pušis ekstraktai ir t. D. Tokios procedūros atliekamos daugeliu atvejų salonuose, nes speciali įranga yra reikalinga jų.

Hidroterapija: privalumai ir trūkumai

prieš priimant sprendimą apie hidroterapija gydymo svarbu žinoti pagrindinius privalumus šią techniką:

• Jis gali būti naudojamas bet kokio amžiaus žmonės, bet salone gydymas turėtų būti aplankė tik pasitarus su gydytoju, ypač jei ten yra liga;
• įmanoma kovoti su savo hidroterapija, pasirinkdami labiausiai tinka šios rūšies.

Iš minusų - tik didelės kainos kai kurių salonas sesijų, tačiau jų veiksmingumas yra visiškai verta kainos.

Hidroterapija: indikacijos ir kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais veiksminga gydymo vanduo:

• ligų ir raumenų sistemą;
• Dėl grūdinimo;
• lėtinėms plaučių ligoms;
• kraujotakos sutrikimų atveju;
• su dažnai migrena, nuovargis ir galvos skausmas;
• Su neurozijomis ir nemiga;
• svorio, pašalinti venų varikozė ir celiulito;
• odos ligoms, uždegimui;
• Dėl dubens organų ligų;
• Dėl hemorojaus gydymui;
• Profilaktikai.

negali užsiimti vandens terapija paūmėjimo lėtinių ligų, trečiojo etapo hipertenzija, venų opų, įbrėžimai, 1 pakopoje b virš su kraujotakos nepakankamumo metu, perkelta mažiau nei prieš metus, insultas ar širdies priepuolis.

Hidroterapija namie ir per salonus: Aprašymas procedūrų ^

Hidroterapija Kneipp

Sebastianas Kneipp - žmogus, kuris sugebėjo nugalėti tuberkuliozę, naudojant hidroterapija, todėl jis išgarsėjo visame pasaulyje. Vėliau jis pasidalino savo metodą, kuris apima šias taisykles:

• Reguliariai supilkite visą vandens telkinį su nuo 15 iki 18 laipsnių temperatūroje - bus pašalinti blužnį ir pagerinti tonusą;Pilant
• tik viršutinė kūno dalis, kad padėtų atsikratyti plaučių ligos, bet jums reikia pradėti palaipsniui: pirmajame etape pakanka vieno laistymo gali ir tada jūs galite eiti į ežero 6;
• Pilant apatinę kūno yra naudinga tiems, kurie nori atsikratyti išsiplėtusių venų, tromboflebitas ar ateroskleroze. Tam reikia užpilti tik stovint;
• Karštos rankos vonios yra puikus būdas išgydyti sinusitą, sloga ir gripą.Šaltas padeda normalizuoti širdies plakimą;
• vaikščiojimas vandeniu pašalina nemiga ir depresija. Galite vaikščioti vonios kambaryje, pradedant nuo vienos minutės, o seanso trukmė - iki 7 minučių.

Be hidroterapija grūdinimas kūno ir imunitetas, autorius rekomenduoja užsiimti fitoterapija, sveikos gyvensenos, laikytis sveikos mitybos ir daugiau judėti. Hidroterapija

prieš celiulitą šiuo atveju reiškia vizito procedūras naudojant dušas:

• dušo Šarko: Kova su celiulitu, pašalina paburkimą ir nuovargis;
• Adatų dusa: pašalina patinimą, gerina limfos drenažą, pašalina toksinus;
• Škotijos dušas: padidina odos elastingumą, normalizuoja limfos tekėjimą;
• Kaskada dušas: išgydyti gimdos kaklelio osteochondrozė, tonai, atpalaiduoja raumenis.

Jei jūs negalite eiti į saloną, galite nusiprausti po dušu namuose, bet jums reikia įjungti jį į įprastinių reaktyvinių režimu, siekiant padidinti spaudimą ir vairuoti juos kasdien nuo kūno dalių, kurios turi celiulitą.

Hidroterapija lieknėjimo

Jei norite numesti svorio, ji turi ne tik daryti masažą, bet ir gerti 2 litrus švaraus vandens per dieną: tai yra įrodyta, kad negazuotas mineralinis vanduo padeda atsikratyti sulaikytieji iš kūno skysčių, taip pat mažina apetitą ir pagreitina medžiagų apykaitą,jei jį vartojate pakankamai.Šalto vandens ne

hidroterapijos

Siekiant pagerinti tonusą ir normalizuoti nervų sistemos rekomenduojamas pilant šaltą vandenį:

• pirmasis pilti vodichku tik kambario temperatūros, o visi šie dienų palaipsniui sumažinti laipsnį;
• Kiekvieną kartą intensyviai tepamas rankšluosčiu, kad kraujotakas skirstytų greičiau.

vandens valymo: atsiliepimai ir rezultatai ^

Nepaisant to, kad hidroterapija yra šiek tiek netradicinė medicinos mokslas, jo nauda sveikatai jau seniai įrodyta daugelio mokslininkų ir gydytojų sutinku.Štai kodėl dažnai gydytojai rekomenduoja savo pacientams grubti ir gerti daug vandens ARVI ir FLU spartina atsigavimą.

atsiliepimai Vandens mūsų skaitytojams:

Margarita, 27 metai:

«padėjau pašalinti celiulito maitinimo dušas. Tegul praleido ant jo Turiu daug pinigų, bet dabar galiu ne gėda eiti į paplūdimį »

Julia, 34 metai:

« Kai sėdi ant dietos, gerti daug vandens. Aš pastebėjau, kad reikia tik sumažinti jo skaičių - taigi norite būti stipresni. Taip pat dažnai organizuoja badavimo dienas ant mineralinio vandens ir prarado svorį gana gerai »

Žana, 43 metai:

« Labai seniai domisi Kneipp metodą.Anksčiau ji sužeista beveik kiekvieną žiemą, bet, tapusi pasekėjais, net šaltis mane netrukdo. Manau, kad jo sistema yra naudinga ir sergantiems, ir sveikiems ".