Kaip atsikratyti toksemijos - atsikratyti toksemijos

Toksikozė yra pagrindinė nėščios moters "priešas".Daugelis susiduria su šia problema, nešiojant kūdikio šerdį.Šiam negalavimui nėra universalios priemonės, nes kiekviena moteris yra individuali. Dėl šių funkcijų negalite rasti įrankio, kuris padėtų visiems.

Pažiūrėkime, kas sukelia šį negalavimą.Buvo sukurtos kelios staigios pykinimo, vėmimo refleksų ir gausios seilių atsiradimo versijos.

Apsvarstykite pagrindines mokslininkų versijas:

1. Vegetative. Centrinę nervų sistemą moterų negali iš karto prisitaikyti prie to, kad per šį kūno kažkas išėjo ir nepavyksta, todėl nemalonius simptomus. Antrame trimestre viskas grįžta į normalią, o požymiai yra prastesnės. Svarbų vaidmenį taip pat atlieka paveldimas veiksnys. Susiejama tarp motinos ir jos dukters. Jei pirmasis turėjo toksikozę, tada ir antrasis.
2. Gastroenterologiniai. Esant silpnoms kepenims, virškinimo trakto sutrikimams, padidėja toksikozės rizika, taip pat gestozė.
3. Psichologinis. Visos kaltės dėl nervų.Patirtis ir baimės gali sukelti pykinimą ir vėmimą.
instagram viewer
4. Imunologinis. Moteris kūną traktuoja embrioną kaip svetimą kūną, kažką svetimų ir priešų, įvairiais būdais gina save.
5. hormonas. Placenta gamina hormoną( laktogeną).Šis hormonas turi tiesioginį poveikį moters organizmo metabolizmui.Šio poveikio rezultatas yra amino rūgščių, kurios dalyvauja kūdikio audinių formavime, atsargų padidėjimas. Būtent šios amino rūgštys sukelia nemalonius pojūčius.

Labai nemalonu dažnai paleisti į tualetą arba tiesiog jausti pykinimą.Šios apraiškos aptemo būsimos motinos laimingos būsenos. Kaip atsikratyti toksemijos, kad nebūtų pakenkta kūdikiui?

Pirmiausia, jums reikia pasikalbėti su savo partneriu apie savo rūpesčius. Jis išsklaidys jūsų baimę, padės nuraminti ir atsipalaiduoti. Galite užsiregistruoti kartu būsimųjų tėvų mokykloje ir lankyti pamokas. Jie jums pasakys, kaip tinkamai elgtis nėštumo metu, išmokys viską, ko reikia.

Jei toksemija iš tiesų jus apsunkina ir jūs greitai prarasti svorį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

metodai kovoje su toksemija

keletą patarimų, kurie padės jums susidoroti su nemaloniais simptomais.

1. Žolelės ir sultys. Toksikozė sukelia įvairių kenksmingų medžiagų, susidarančių biologiškai aktyvių komponentų ir hormonų metabolizmo procese, kaupimąsi organizme.Šie grupeliai turi būti pašalinti iš kūno. Padėkite sau į rožių šliužo arba spanguolių morkų nuovirą.Sultys iš citrusinių vaisių, ypač greipfrutų ar apelsinų, padės ramiai vemti. Tačiau gerti šviežiai spaustos sultys nerekomenduojama, nes citrusiniai vaisiai yra vienas iš stipriausių alergenų.Sultys turi būti skiedžiamos vandeniu santykiu 1: 3( viena dalis sulčių ir trys vandens dalys).
2. Jūs galite naudoti aromaterapiją.Eteriniai aliejai, skleisdami kvapą aplinkoje, puikiai pašalina diskomfortą, atsipalaiduoja ir ramina. Geriausia naudoti jazminų, citrinų ar anišų aliejų.Kadangi trūksta specialių prietaisų aromaterapijai atlikti, galite tiesiog pabarstyti paprastas nosines.
3. masažas. Toksiškumo atvejais naudojamas taškinis masažas. Pykinimas pašalinamas nedideliu nykščio, kuris yra tarp nykščio ir nykščio, masės. Masažo metu uždarykite akis, atsipalaiduokite ir galvokite apie savo būsimą kūdikį.
4. monetų kalykla turėtų būti priskiriama atskirai. Mėtų skrobliai arba tiesiog įkvėpimo pipirmėtės garai, mėtų saldainiai padeda ne tik slopinti vėmimo ir pykinimo traukulius. Pipirmėtis pašalina rėmuo, dažnai atpalaiduoja galvos skausmą ir suteikia gyvybingumą.
   Dėmesys nusipelno mėtų ledo. Paruoškite mėtų sultinį ir užšaldykite ledo formoje. Karštomis dienomis tokie kubai taps neįkainojama pagalba ne tik kovojant su toksikozėmis, bet ir su šiluma.
5. Subalansuota dieta. Vis daugiau ir daugiau gydytojų pataria laikyti mitybos dienoraščius. Užsirašykite kasdien viską, ką valgote. Jei yra alerginė reakcija ar kokie nors nukrypimai, bus lengva nustatyti pokyčių priežastį.
   Jei toksiškumas nėra būtinas, kad šokteltume iš lovos šiek tiek šviesos. Organizuojame pusryčius sau lovoje. Leiskite partneriui padėti tai padaryti.
6. imbiero arbata. Imbieras yra neįkainojamas produktas, kurį gamta mums davė.Daug maistinių medžiagų padės išlaikyti optimalų vitamino ir mineralų pusiausvyrą organizme. Pakanka gerti imbiero arbatos puodelį per dieną.Nepatogūs jausmai bus prarasti, kai jūs geriate saldų gėrimą su elegantiška karta.

Esant stipriam toksikozei, kurios požymiai negali būti malšinami, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.