Kaip pašalinti strijų po gimimo - kovoti su strijų

Nėštumas yra gražiausiausias moters gyvenimo laikotarpis. Jos galva yra pilna minčių apie vaiko ateitį, apie sveiką mitybą, apie vitaminų ir rūpesčių perkant vaikų daiktus. Jaunų mamų, su puikia ir sugriežtino figūra, ne visada tiki, kad jie gali bet kada turėti problemų su strijų po gimdymo, saggy pilvo ir celiulito. Visi šie siaubingi sąrašai yra ne apie juos, o apie tingias motinas, kurios negali žiūrėti į save. Ir apie tai, kaip pašalinti strijų po gimdymo, iš pradžių jie nesijaudina daug.

Po vaiko paveikslėlyje gimimo keičia visiškai - toks subtilus ir sklandžiai kūnas, kuriems bangų plėtinių, jie sukelti panikos jokios moters. Kai ateina pienelis, per kelias valandas krūtis gali padidėti du kartus ar daugiau, tai neišvengiamai veda prie strijų formavimo. Su padidėjusia krūties šėrimo metu negalite matyti juos, bet kaip tik pieno gamyba yra nustatytas fiksuoto režimu, ir krūtinės bus šiek tiek mažiau iš karto tampa matomi maži juostelės strijų.

Po tokių atradimų keičiant odos būklę moterys išdžiūvo ieškodami visų galimų būdų juos pašalinti. Studijuojamos kosmetikos kompanijų pasiūlymai, perduodami žurnalai, areštuojami forumai.

Strijų ženklų

priežastys Kaip žinome, mokslas vis dar nežino tikrųjų priežasčių, dėl kurių atsiranda strijų.Tačiau išskirtos kelios priežastys, kurios gali labai prisidėti prie jų išvaizdos. Pirmiausia - tai yra bendra būklė organizmo, medžiagų apykaitos sutrikimams, konstitucijos ar sudėties moteriai, odos būklę, ir, žinoma, vaisių vertę.Visa tai daro įtaką pilvo dydžiui ir lemia įvairių dydžių strijų atsiradimą.

Paprastai ši problema veikia tam tikras kūno vietas. Tai pilvo, šlaunų ir krūtinės žinoma, kuri yra labiausiai pažeidžiami, nes iš smulkių odos ir greitai pieno srautus, pagal kurią krūtų padidėjimas gerokai sumažės. Tačiau reikia pažymėti, kad pratęsimai yra neįtikinamas sakinys, visada galima rasti svetainę ir būdus, kaip išspręsti šią problemą.

Kaip išvengti iškylančias problemas

Tai turėtų nuraminti moterims, strijų, gali būti pašalintas, nors ir ne taip greitai, kaip jūs norite, o ne turi dirbti per daug tingus. Tačiau geriausias būdas yra užkirsti kelią tokių rūpesčių atsiradimui anksti, kai pilvukė per daug neišsipildo ir yra beveik nematoma. Pirkti vaistinėje specialaus diržo tvarstį, atsargiai priartėti prie dydžio pasirinkimą, jei ji rems skrandį ir palengvinti krūvį stuburo, laikydami odą ant mano pilvo nuo tempimo ir žuvo.

tvarstis yra ištemptas kartu su pilvo augimo ir užima norimą formą, pakanka pasirinkti universalų modelį, kuris perestogivaetsya diržą dydį, kuris padidino savo skrandį.Jei diržas jums netinka, yra tvarsliapjovių variantai šortai ir kelnaitės.

diržo būti jautrūs elektros tiekimo - jis taip pat svarbus tinkamam vystymuisi vaisiui ir išteklių atkūrimo į motinos kūno.Žinoma, gydytojas, kuris atlieka monitoringą nėštumo, būtinai paskirs reikalingus vitaminus ir mineralus, kurie yra naudingi jus abu su kūdikiu, bet neapsiriboja farmacijos narkotikų, įveskite savo dietos maisto, kuriame gausu vitaminų A, E, C ir baltymų.Jie taip pat padės išlaikyti jūsų odą tobulos būklės.

Nepamirškite paruošti odos nėštumo metu dėl galimų rūpesčių.Atlikite keletą paprastų procedūrų, kurios leis jaustis minkšta ir minkšta. Kiekvieną dieną duodama, masažuojate kūną minkštu rankšluosčiu, geriausia iš natūralių pluoštų, tada nenuvalykite ir nematykite kūno minkštu minkštu rankšluosčiu. Būtinai trinkite šviesos masažo judesiais arba net gurkšdami augalinius aliejus.

labai naudinga naudoti alyvuogių aliejų, pageidautina nerafinuotas, taip pat padeda išvengti strijų odos migdolų aliejus, eteriniai aliejai, kviečių gemalų taip pat yra naudinga trina simondsijų ir avokadų aliejus. Negalima nekreipti dėmesio į šiuos paprastus veiksmus kiekvieną dieną, ir su vaiko gimimo džiaugsmo jums bus maloniai nustebinti, kad sklandžiai ir jautriai odai, kuri neturi įtakos krovinio nėštumo metu.

joga nėščioms moterims

Labai populiari ir labai naudinga joga. Jis leidžia jums išsaugoti kūną sveiką būseną, raumenys yra ištempti, padidina kraujo tekėjimą į raumenų skaidulas, kurios padidina audinių maistinių medžiagų, vitaminų, mineralų pasiūlą, padidina kolageno gamybą odoje audiniuose, kaip rezultatas, jis tampa elastinga, ir nėra taikoma jokia žala. Sukurtas bendras metabolizmas organizme, kuris teigiamai veikia vaiko tinkamą mitybą ir jo vystymąsi.

metodai ir receptų, kurie tikrai padės

Bet vis tiek, jei jūs negalite išvengti šios problemos, ir jūs turite kokių nors nemalonių juosteles ant kūno, nenusiminkite. Mes išsamiai aptarsime populiariausias ir veiksmingiausias būdas pašalinti strijų po gimdymo.

nepamirškime apie fiziologija, šešias savaites po gimdymo, yra laipsniškas sumažėjimas gimdos, todėl jo buvusios odos elastingumą grąža, bet gamta irgi reikia pagalbos. Geriausiems rezultatams, bent 12-13 dienoms, kiekvieną dieną dėvėkite kelnaites arba tvarsčius. Tai padės teisingai ir saugiai grįžti į ankstesnę formą.

Nepamirškite apie fizinių pratimų stangrios ir plokščio pilvo grąžinimo, atkreipkite dėmesį į problemines sritis ant jūsų kūno - klubų ir pilvo. . Naudokite paprastą pratimą, bet labai veiksminga: Pateko į savo skrandį kada iškvėpti, kiek įmanoma, ir svyruostai būklė 2-3 sekundes, tada įkvėpkite, padidindami maksimalų pilvą.Įkvėpkite tiek kartų, kiek esate, po dviejų savaičių jūs tikrai pamatysite teigiamą rezultatą.

Naudokite, jei norite pašalinti šviežiai išpjautos, malto kavos postnatalinius raumenis. Sumaišykite jį su medumi, jei ant jo nėra alergijos, ir, vartodami dušu, naudokite šį mišinį kaip šveitimo priemonę kiekvienai dienai. Vietoj medaus, esant kontraindikacijų, pridėti prie kavos pyrago džiovinimo gelio. Tai padės išvalyti odą ir paruošti tepimo aliejus ir specialias priemones.

Mumija virėjas trina gijimo tepalas organinės dervos - mumija, kuri visada galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Sumaišykite jį su kūdikių kremu ir po dušu kiekvieną dieną, atsargiai patrinkite jį problemiškoje odoje, atlikdami tvarkingus judesius.

Naudingos vonios su jūros druska ir eteriniais aliejais, drožlių ir molio gaubteliais. Visos šios priemonės, žinoma, atneš jums matomų rezultatų, tačiau nereikia tikėtis, apsvaiginimo poveikį per savaitę ar dvi, atsigavimas trunka ilgą laiką ir gali užtrukti iki metų.Svarbiausia, kad nebūtų tingus, mylėti save ir mylėti savo kūną, visokeriopai rūpintis savo sveikata ir grožiu.

Video

Geras įrankis strijų šukavimui: