Skanūs pusryčiai skubame: 5 minučių receptai

Skanūs pusryčiai turi būti jūsų kasdieniniame gyvenime. Rytoj žmogui nepatinka valgyti, tačiau vis tiek reikia pateikti kūnui mokestį sveikiems ir maistingiems pusryčiams. Jis gali būti sunku skrandyje, nes organizmas dar nėra visiškai budrus ir bando atšokti atgal, ir jūs turite dar šiek tiek laiko ir atsisiųsti naują darbą.

Pažiūrėkime, ką receptas skanūs pusryčiai skubėti galite padaryti namie, be išlaidų daug laiko, bet kaip rezultatas gauti skanų patiekalą.

ritinys pagal kailinius iš

Omelet Ingredientai:

sluoksniuotos tešlos: 300g;

Sūris: 300 g;

Dešros;

Pienas: 0,5 puodelio;

Kiaušiniai: 1 vnt;

sviestas.

Paruošimas:

Išrinkite tešlos skiediklį.Supjaustykite sūriu ant trintuko su didelėmis skylėmis. Padaukite dešreles smulkiai. Sumaišykite sūrį ir dešras viename dubenyje. Užpildykite tešlą, palikdami šiek tiek vietos kraštui.

Mes sukuosime ritinį, sureguliuokite jį toje vietoje, kur palikta vieta.Įdėkite ant kepimo skardos bagelio pavidalo. Sumaišykite pieną su kiaušiniu ir supilkite mišinį su ritiniu.Įdėkite į orkaitę 20-30 minučių.Tepkite aliejumi. Skanūs pusryčiai yra paruošti.

Sumuštinis "Vasaros pusryčiai"

Sudedamosios dalys:

Baton;

salierai: 1 stiebas;

Bulgarijos pipirai:( skirtingų spalvų ketvirtis);

Bendrasis sūris: 100 g;

Sūris: 100 gr;

Grietinė: 1 lentelė.l

Druska, pipirai pagal skonį.

Paruošimas:

Sumaišykite salierą, pipirus, išpilkite skirtų sulčių.Įpilkite varškės, sumaišykite.

Sūrio rutulį supjaukite, įpilkite jį į pasta.Įdėkite grietinę, druską, pipirus, sumaišykite.

kepkite keletą kepsnių gabalėlių.Įdėkite gautą masę ant paruošto skrudinto. Norint, kad sumuštinis būtų labiau patenkintas, pridedama vištienos filė ar kumpis. Apdailai galite naudoti agurkų ir pomidorų gabaliukus.

Apple koldūnai

Sudedamosios dalys:

Obuoliai: 1 vnt;

Kiaušiniai: 2 vnt.

Pienas: 1 valgomasis šaukštas.

cukrus: 1 valgomasis šaukštas.

Miltai: 0,5 puodelio;

druska.

Paruošimas:

Nulupkite obuolį iš žievelės ir supjaustykite kubeliais.Įdėkite likusius ingredientus, išskyrus miltus. Miltai supilti į dalis, gerai sumaišant, kad nebūtų sudaryta gabalėlių.

Įpilkite litro vandens, druska. Naudodami arbatinį šaukštelį, formuokite kamuoliukus ir pamirkykite juos į vandenį.Maišykite, kad nepriliptumėte prie visos dugno.

Po plūdės, virkite 3-5 minutes. Kai virti, įdėkite į dubenis, užpilkite grietine, sviestą arba susmulkintą pieną.

Vaizdo receptai "greitai" maistas

Lazy koldūnai:

Bulviniai blynai:

3 skanūs ir greiti patiekalai:

Greita pyragai su kopūstais: