Ligoninių pėdų gydymas ir gydymas

išlyginimas yra raumenų apkrovos perskirstymo rezultatas. Plokšniosios dalies prigimtis priklauso nuo pėdos lanko slydimo vietos ir yra padalinta į išilginę, skersinę ir išilginę skersinę.

Simptomai: plokščių pėdų gali rodyti šias "signalus":

• skausmas blauzdos ir kelio sąnarių, deginimas ir skausmas kojų;

• padidėjo kojų nuovargis, kaleidų susidarymas ir "kaulų" padidėjimas;

• batų, ypač asimetriškų, dėvėjimosi galimybė( nuplaukant kulno viduje ir deformuojant bato galą).

Kas vyksta? Pėdos arkos laikomos pėdos ir apatinės dalies raumenimis ir sausgyslėse, tačiau su funkciniais sutrikimais raiščiai gali palaipsniui ištempti ir prarasti elastingumą.Jungiamasis audinys, iš kurio pastatytas kremzles ir raiščius suminkštės ir mažiau elastinga, o tai sukelia pagreitintą nusidėvėjimą ne tik sustoja kaulų sistemą, bet ir visą kaulų ir raumenų sistema.

Plokščiojo pločio vystymosi priežastys yra tiek įgimtos, tiek įgimtos. Paveldimoje polinkio pėdos polinkis yra pėdos displazija, varikoze, lėtinės ligos, įgimtas skeleto-raumenų aparato nepakankamumas.Įgytą platypodia sukelia sėdimas gyvenimo būdas, darbas, susijęs su ilgesniu apsilankymu kojose arba sunkių krovinių vežimu. Ilgas batų dėvimas aukštakulniais sukelia pėdos ir kojų deformaciją bei plokščių pėdų vystymąsi. Idealiai batai turėtų būti būtent ant kojos, kur kur paspausti, o ne patrinti. Batai turi būti lengvi, o vienguba - lankstus, pagamintas iš elastingos medžiagos. Kulno aukštis neturi viršyti 3-4 centimetrų.

Plokščiojo pluošto vystymą galima suskirstyti į 3 etapus arba etapus. pirmojo etapo metu kojų nuovargis jaučiamas, kai spaudžiant ant kojos atsiranda skausmingų pojūčių.Pėda dažnai išsipučia vakarais. Yra eisenos pokytis, kuris praranda savo plastiškumą.

Antrajame etape plėtros plokščiapėdiškumas skausmo plinta ne tik pėsčiomis, bet ir blauzdos su kulkšnies. Pati skausmas yra stipresnis ir dažnesnis. Eisena labai skiriasi.

Trečiojo etapo plokščiojo pločio vystymuisi yra ryški pėdos deformacija.Šio etapo kojos ir kojos beveik visada patinasi, o kojų, kojų ir kelio skausmas tampa nuolatine kompanione. Prie to pridedamas skausmas apatinėje nugaros dalyje ir galvos skausmas.Šiame etape žmogui sunku vaikščioti, be ortopedinės avalynės jis apskritai praranda galimybę judėti savarankiškai. Sportas šiame etape yra neįmanomas.

Ką daryti su ? gydymui plokščiakampis reikia konsultuotis su ortopediniu gydytoju. Pagrindinis gydymas skirtas stiprinti pėdos ir apatinės dalies raumenis. Naudinga šokti ant batuto. Veiksmingas kojų ir blakstienų masažas, taip pat specialių masažuotojų su erškėčių ir adatų pagalba. Bent 2-3 kartus per metus, fizioterapijos kursai kojoms naudojant magnetinį lauką, purvo taikymas ir vandens procedūros yra būtinos. Kasdienė gimnastika yra naudinga kojoms.

Norint išvengti plokščių pėdų, dažnai vaikščiokite basomis, ypač žole, smėliu ir smulkiais akmenukais. Pagalba ir ortopediniai vidpadžiai, kuriuos galima pasirinkti kasdien, modeliui, ir sportiniams batams.