Dieta su gastritu: apytikslė savaitės savaitė su receptais

Ypač žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio problemų - ūmus ar lėtinis gastritas, mes sukūrėme sistemą, vadinamą Maitinimo mityba numeris 1.

pagrindiniai principai savo dietos padės greitai atgauti jėgas, gerina virškinimą ir išvengti atkryčių.

Tinkama dieta padės pašalinti ne tik simptomus, bet ir išgydyti gastritą.

Gastrito mitybos principai:

1. 1) Maistas turėtų būti įvairus. Kalorijų kiekis yra apie 2500-300 kcal per dieną.
   
2. 2) Produktai turi būti kepti, virti orkaitėje arba garuoti. Pirma, tokiu būdu jis išlaiko daugiau naudingų medžiagų.Antra, lengviau virškinti paciento skrandį.
   
3. 3) Maistas neturėtų būti labai šaltas arba karštas. Maisto kambario temperatūra nepalieka nudegimų, neleidžia organizmui išleisti išteklių šildymui. Kai jogos kalba apie tai, šiandien šią hipotezę patvirtino gydytojai.
   
4. 4) Reikia apriboti druskos ir prieskonių naudojimą.Druska vėluoja vandenyje mūsų kūną ir dirgina skrandį.
   
5. 5) Būtina atsisakyti naudoti sunkųjį maistą, sudirginantį skrandžio gleivinę.Tai rūkyta mėsa, druskingumas, grybai, konservai, marinatai, aštrūs riebaliniai indai. Taip pat nerekomenduojama gerti saldžių gazuotų gėrimų, rūgščiųjų sulčių, alkoholio.
   instagram viewer
   
   
6. 6) Reikia valgyti dažnai, bet pamažu. Maždaug po kelis kartus per dieną skrandis padės skrandžiui susitvarkyti su maistu.
   
7. 7) Kiekvienam gastrito tipui priskiriama savoji dieta. Su sumažėjusiu rūgštingumu - mityba, skatina skrandžio sulčių susidarymą, o su padidėjusiu - mažėja.
   
8. 8) Norint pagerinti skrandžio funkcionavimą, valgyti skystą ir kietą medžiagą atskirai.
   
9. 9) Skrandis sunkiai susidoroja su celiulioze. Tai labai daug kopūstų, juodos duonos, slyvų.
   
10. 10) Nevalgykite baltymų ir angliavandenių tuo pačiu metu.
    
11. 11) Skystasis maisto produktas lengvai virsta žarnyne negu kietas. Dieta

gastritas su mažu rūgštingumu

pradžių per ūmaus ligos laikotarpį gydytojas paskyrė ribotas dieta padeda pašalinti uždegimą.Po to, po kurio laiko, skiriama dieta, skatinanti skrandžio sulčių sekreciją.

Kokie maisto produktai ir gėrimai yra priimtini gastritui?

1. 1) arbata, o ne nenugriebto pieno, želė, uogų arbatos, sultys iš nerūgštinių vaisių, vandens su citrina ir cukrumi.
   
2. 2) Vištiena virta, virta, sriuba su daržovėmis ir žirniais, liesos žuvies ir virtos jautienos.
   
3. 3) tešlos gaminiai, balta duona( geriau krekerių), daržovės ir žolės į tyrės forma.
   
4. 4) Sausi sausainių tipo kiaušiniai omletas, plakta, natūralų sūrį, nedidelį kiekį sviesto, švelnus ir nėra labai sūrus sūris
   
5. 5) Saldūs rūšių uogienę, saldus vaisių ir uogų.

Šis maisto tipas turi būti laikomas maždaug 2-3 savaitėms. Terminas nustato gydytojas arba jūs, priklausomai nuo būklės. Dėl tokios mitybos sumažės uždegiminis procesas, pasireikš skausmas. Kai uždegimas praeina, reikia pradėti palaipsniui stimuliuoti vandenilio chlorido rūgšties susidarymą.Jums reikia tai padaryti atsargiai.


Nedidelis keptas maistas yra priimtinas, tačiau kepimui reikia kepti. Gerinti apetitą padės karčiosios žolės.

Maistas turi būti kruopščiai paruoštas, gerai nuplaunamas. Verta bandyti gydyti šią ligą su koumisu. Puikiai pagerina skrandžio giraitės sekreciją, tačiau jų nereikia piktnaudžiauti. Jūs galite gerti kavą, bet ne daugiau kaip puodelį kiekvieną dieną.

Negalima valgyti ir gerti gastritu

• kepimas, švieži konditerijos kepiniai, duona.
  
• yra riebi, riebi mėsa.
  
• vientiso tipo pieno.
  
• grietinė.
  
• rūkyta mėsa.
  
• marinatai.
  
• dešrelės.
  
• stipriai aštrūs patiekalai.
  
• grybai.
  
• celiuliozė, esanti produktuose, kuriuose yra per daug kiekių - slyvos, razinos, kopūstai.

druska turėtų būti apribota mityba.Šioje dietoje pasiklauskite sau, kokie maisto produktai tau labiau tinka. Leidžiama gerti arbatą stipresnį, kefyru ir kakava.

Po maždaug du ar tris mėnesius dieta plečiasi, galite valgyti beveik visus produktus. Išimtis yra: bet kokios rūkytos mėsos ir žuvies rūšys, riebalų kiauliena, kiauliniai taukai, vynuogės, kopūstai. Jūs turite valgyti karštų patiekalų.Vakarienė turėtų būti ribojama. Dieta

gastritas skrandžio rūgštingumo

Iškart po paūmėjimo dieta pastebėtas pačiu būdu, kaip gastritas su mažu rūgštingumu. Tačiau verta gerti daugiau pieno. Tai puikiai normalizuoja padidintą rūgšties sekreciją.


Kai pieno produktų naudojimas nesuteikia rezultatų, patartina jį pakeisti specialiomis gleivinės sriubais.

Kaip gaminti šią sriuba?Į pusę litro vandens pridėti 30 gr.avižiniai dribsniai. Po to, kai vanduo virinamas ant ugnies pusę, sriuba turėtų būti perpilta per sietą.Tada įdėti iškeptą trynį ten, galite įdėti šiek tiek kremo. Prieš patiekdami įpilkite sviesto.

Toks blizgus sriuba yra labai naudinga, ji visiškai pašalina padidintą rūgštingumą!

Šio tipo ligos maistas turėtų būti šiltas, susmulkintas, nušluostytas. Per porą savaičių dietoje gali būti dedamas maistas, kuris labai nedaro įtakos skrandžio sulčių sekrecijai. Iš mėsos patiekalų, sultinių geriau atsisakyti. Garų kotletai ir mazgai puikiai tinka.

Kokie maisto produktai ir gėrimai yra priimtini?

Esant ūminei fazei, leidžiama:

• gleivinės sriubos su grūdais, baltos kepyklos, žuvies be riebalų, mėsa.
  
• avižiniai dribsniai ant vandens ir pieno. Puikus vokų skrandis.
  
• kiaušiniai maiše ir minkšti virti omeletai.
  
• bananai. Jie padės išgydyti gleivinę, jei geriate bananą su nedideliu kiekiu šilto vandens.
  
• laukinių rožių sultiniai, arbata su ramunėliais, arbata su grietine, saldžiųjų uogų ir vaisių sultys.
  
• geru gerti pieną, želė, medus, cukrus, želė yra leidžiama.
  
• kotletai, kotletai, kiaušinių ir pieno mišinys.
  
• pieno košė su kepta javų grūdu.
  
• tyrės iš bulvių arba morkų.
  
• šviežias varškės ir varškės pyragaičiai.

Mityba turėtų būti pagrįsta baltymų, nes jie puikiai atkuria skrandžio ląsteles. Kiaušiniai padeda atkurti kūno probleminius organus, kiaušinių baltymai kompozicijoje yra arti kūno audinių.

Švieži juodi duona stimuliuoja rūgšties gamybą, todėl geriau pasirinkti baltą duoną, išdžiovinti orkaitėje. Puikiai padeda išgydyti įvairių augalinių riebalų pažeistą skrandžio lukštą.Todėl drąsiai pridėkite nedidelį kiekį alyvuogių aliejaus ir saulėgrąžų aliejaus.

Labai naudinga išgerti truputį alyvuogių aliejaus ant tuščio skrandžio( jį galima pakeisti sezamo aliejumi).Viena arbatinė šaukštelis pagerins virškinimą ir greitai išgydys pažeistą gleivinę.

Nevalgyti ir negerti:

• rūkyta mėsa.
  
• marinatai.
  
• kepta ir riebi mėsa. Pieno produktai.
  
• mėsos sultiniai ir sūris iš žuvų.
  
• pipirai ir kiti prieskoniai.
  
• grybai.
  
• agurkai.
  
• rūgštynė.Marinuoti agurkai ir pomidorai.
  
• gazuoti gėrimai.
  
• juodoji duona.
  
• kavos.
  
• alkoholis.

Taip pat rekomenduojama apriboti druskos kiekį mityboje. Kaip ir paūmėjimo laikotarpiu, ir perleidimo metu labai svarbu valgyti kelis kartus per dieną.Taigi, skrandžio sulčių nebus išleista pernelyg dideliais kiekiais, nedirgins gleivinės. Valgyk teisingai! Tai naudinga tiek jūsų sveikatai, tiek grožiui!

aš sveria 92 kg! Riebalai buvo 3 kg per savaitę!Dėl to aš gėriau stiklą prieš miegą. ..

Nagų grybelis tai bijoja kaip ugnis! Jei šaltu vandeniu. ..

Varikozinės venos išnyksta per kelias dienas! Tiesiog reikia vieną kartą per parą nuleisti kojas. ..

"Dedovskiy" metodas mesti rūkyti! Per 7 dienas užmiršote cigarečių amžinai!