Kaip išmokti žongliruoti
1. Visų pirma jums reikės tris rutulius, kuriuos lengva valdyti. Pradedantiesiems tai geriau šiek tiek grubus kamuoliukus, kurie neturi Bounce labai suspausta, o ne iš karto rudenį.
plastmasiniai rutuliai taip pat tinka. Atsistokite prieš lovą ar sofą, kad nejudėtumėte į priekį, kai mesti rutulius. Be to, kai nukrenta rutuliai, jums nereikia daug pasilikti, kad juos paimti.
2. Pradėkite nuo vieno kamuoliuko. Laikykite rankas apie juosmens ir mesti kamuoliukus į lankas apie savo akių lygio. Leiskite kamuolį nukristi iki liemens lygio ir tada sugauti kitą pusę.Laikyti mesti kamuolys kiek įmanoma ilgiau, kol pajusite, kad jums gauti.
3. Kai jūs pasiekėte tam tikrą įgūdį su kamuoliu, pridėti antrą.Paimkite kamuolį kiekvienoje rankoje. Mesti pirmąjį kamuolys, kaip aprašyta 2 dalyje Vos kamuolys pasiekia lanko pozicija viršų, mesti antrą perdavimą.Viršutinė judėjimo takelį antrojo perdavimą turėtų susikerta su viršutine judėjimo takelį pirmojo rutulio( žr. Pav.).
Sugauti pirmąjį kamuolį.Sugauk antrą kamuolį.Pakartokite dar kartą, bet dabar pradėkite kita vertus. Tęskite mokymą, kol pajusite tai, ką darai. Prieš pridėti trečią kamuolio, įsitikinkite, kad esate vadovaujasi pakankamai gerai su dviejų.
4. Paimkite du kamuolius viena ranka( į dešinę, jei esate dešiniarankiams, ir į kairę, jeigu kairiarankis) ir vienas kamuolys į kitą.Apversti du rutulius į orą priešais "nepatogios" vertus, kaip parodyta Fig.
mesti kamuolį, kuri yra priešinga vertus, priešinga kryptimi, pav lanko.(kaip jūs padarėte pagal 3 punktą su dviem kamuoliais).
Sugauti pirmąjį kamuolį.Prieš pagauti antrą perdavimą, Lobizmas trečią kamuolys priešinga ranka lanko( pav.).
Prieš pradedant sugauti trečiąjį kamuolį, mesti pirmąjį.Dabar visi trys rutuliai yra pastovaus judesio. Atminkite, kad, kai jūs mesti pirmąjį kamuolys, jūs niekada tuo pačiu metu turėtų būti du rutulius vienoje rankoje. Laikyti mesti prieš laimikis, mesti, pagauti, mesti, prašau iš vienos pusės į kitą.Vienas rutulys visada yra ore ir tik vienas rutulys kiekvieną kartą.