מצעים

מצעים צריך להיות הליך נעים. שלושה או ארבעה גורמים קובעים את ההבדל בין ילד אשר מרצון הולך למיטה ואחד שמתנגד וטוען.

תן לנוהל ללכת לישון להיות נעים וביצוע בהסכמה הדדית.זכור כי עבור ילד עייף ללכת לישון - זה כיף והנאה, אם לא להפוך אותו לחובה לא נעימה.שמור על ביטחון טוב.אתה חייב להראות לו כי שינה בזמן מסוים הוא טבעי כמו נשימה.הילד יכול לפעמים לשכנע את האב ואת האם לשים אותו לישון מאוחר יותר, למשל ב -4 ביולי.אבל במשפחות רבות הדיון על מתי ללכת לישון מתרחשת מדי ערב.זה די קל לשים את התינוק ביום, מיד אחרי ארוחת הערב, כאשר הוא עדיין לא התחיל לשחק.כדי לפתח מערכת יחסים יציבה בין ארוחת הערב לישון בלילה הוא בדרך כלל קשה יותר בגלל רחצה או לחזור הביתה אבא מאוחר.

עד שלוש או ארבע שנים או עד גיל שבו הוא יכול ללכת לישון בעצמו, לקחת אותו למיטה, ולא לשלוח מילים.לשאת ילד קטן מאוד במיטה בחיבה.בן שלוש או ארבע מוביל ביד, ממשיך לדבר על משהו.

ילדים צעירים להתרגל לטקס הרגיל של לשים.לדוגמה, מחסנית ראשונה לכסות את הבובה.ואז לשים גור דוב צעצוע בעריסה.אחר כך הכניסו אותו למיטה ונישקו את הילד בעצמו.ואז אמא מהדקת את הווילונות ומכבה את האור.נסה לא לעזוב מיד, אבל אתה ממהר.(מצד שני, אין לאפשר לילד לעכב את הטקס).אם יש זמן, לספר או לקרוא אגדה.אבל זה לא צריך להיות נורא.רוב הילדים הם עזרו להירדם דובון או בובה במיטה.

אם הילד לוקח צעצועים למיטה. האם זה מזיק לאפשר לילד לקחת למיטה צעצוע, כמו דובון?בהחלט לא.אם הצעצוע נותן לו ביטחון ושלום, זה רק טוב בשבילו.אנשים הם יצורים חברתיים מלידה.במדינות פרימיטיביות יותר משלנו, מבוגרים וילדים ישנים יחד.אין זה מפתיע שילד, במיוחד אם הוא היחיד, מרגיש בודד, הולך לישון בחדרו.ואם הוא יכול להפיח חיים בבובה או בבעלי חיים צעצוע, כל כך הרבה יותר טוב.אל תדאג אם הצעצוע קרוע או מלוכלך.זה יכול להיות שטף או מקרצף, אבל לא לזרוק אותו מסיבות היגייניות.

הדבר נכון גם לגבי שמיכת צמר מיוחדת, כרית ישנה, ​​חיתול קרוע או כל חפץ שאליו מחובר הילד.הבעיה היחידה מתעוררת כאשר אובייקט זה סוף סוף מתמוטט.לפעמים, כאשר זה קורה, הילד מסכים להחליף.אבל אם הוא לא רוצה להעביר הערצה לנושא חדש, לא להכריח אותו.עם הזמן, הוא יגבר על הנטייה הזאת.אתה יכול להאיץ את התהליך הזה, אם לפעמים, לא באופן אגרסיבי במיוחד, תתחיל להזכיר כי הוא יום אחד יגדל צעצועים לא יהיה צורך בשבילו.ואיך להתמודד עם צעצועים קשים?הורים חוששים לפעמים שילד עלול להיפגע או לפגוע בעצמו על ידי מעידה על צעצוע בחלום.אין צורך לדאוג.ילדים ישנים בשקט במיטה מלאה באוצרותיהם.

כמה צריך לישון ילד? ילד יכול להיות מהימן בדרך כלל: הוא יודע כמה שינה הוא צריך.בגיל שנתיים אתה יכול להשאיר לו את זה.אולי הוא זקוק לשינה ממושכת יותר, אך הוא נתון לבדידות כלשהי, פחד מפני היותו לבדו, פחד מהחושך, פחד מסיוטים, חשש להירטב במיטה, התרגשות של המנוסים ליום.הוא יכול להיות נרגש בגלל יריבות עם אחיו הבכור או "לשרוף" בגלל קנאה כלפי אחותו הצעירה.הוא יכול להתרגש כל לילה, כי כל ערב הוא נלחם עם אמו בגלל אי-רצון לשכב, בין אם בגלל החרדה על השיעורים, או בגלל מותחן זה שהוא הקשיב לו ברדיו.מניעת קשיים כאלה נחשבת במקום אחר.כאן אני מצטט אותם רק כדי להראות שאם ילד אומר שהוא לא רוצה לישון, זה לא אומר שהוא לא צריך חלום.

בן שנתיים.הילד הממוצע צריך 12 שעות של שינה בלילה ושעה אחת או שעתיים של שינה ביום.כמו ילד מתקרב שש שנים, את משך השינה של יום או מנוחה פוחת, בעוד הלילה נשאר אותו הדבר.בין שש לתשע שנים, הילד הממוצע בדרך כלל במשך שעה מקטין את זמן השינה בלילה - במשך חצי שעה בכל פעם - ו, למשל, שוכבת למטה בשעה שמונה, אם פעם לקום בשבע.בגיל שתים-עשרה הוא מקטין את זמן השינה בלילה בחצי שעה נוספת ונופל בתשע.זהו ממוצע הנתונים.חלק מהילדים זקוקים יותר, אחרים פחות.

ילדים רבים מסרבים לישון בשלוש עד ארבע שנים, אך רובם זקוקים למשחקי מנוחה או שקט בבית עד חמש או שש שנים.בבתי ספר רבים, עד כיתה ו ', לישון או מנוחה מאורגן אחר הצהריים.הכל תלוי במזג של הילד ופעילותו.