שטוחות - גורם, תסמינים וטיפול.MF.
שיטוח הוא הדפורמציה הנפוצה ביותר של הרגליים.באופן ישיר את הרגל עושה את הפונקציה של תמיכה אנושית, תנועה פיחות בשל מבנה מורכב.במבנה פיזיולוגי תקין, לרגליים שתי קשתות - רוחבי( בין בסיסי האצבעות) לבין אורך( לאורך הקצה הפנימי של כף הרגל).קמרונות לשאת את התפקיד של בולמי זעזועים לרכך רועד בעת הליכה.מנגנון העצם הליגמנטלי של כף הרגל עובד היטב כאשר העומס שנופל על כף הרגל מאוזן לחלוטין.עם היחלשות השרירים והרצועות המחברים את 26 העצמות של כף הרגל, תת-הקרקע של הקשתות והשטח מתרחשות, מה שמוביל לאובדן תפקוד האביב.עם flatfoot פונקציה זו הולכת השדרה, הברך, הקרסול ואת מפרק הירך.המפרקים האלה לא נועדו לבצע את הפונקציה הזו ולהתמודד איתה בצורה גרועה, ולכן נכשלים במהירות.
הגורמים להיווצרות שטוחה.
יש לא מעט מדינות שמובילות לרגליים שטוחות, הנה כמה מהן.
- רגל שטוחה מולדת היא מחלה נדירה למדי שנמצאת ב -11.5% מכלל המחלות ברגל.הסיבה עשויה להיות פתולוגיות שונות של התפתחות תוך רחמית של העובר, בשל קרינה מייננת, הרגלי מזיקים של האם.
- בילדים עם רככת מפתחת להפסיק rachitic, וכתוצאה מכך הקטנת הייצור של ויטמין D צמצמה את חוזק העצם תחת עומס מכני, הרצועות-מוחלש השרירים.ברגליים שטוחות משותקות
- מפתחת אחרי שיתוק ילדים, והמידה ברגליים שטוחה היא תלויה באופן ישיר על מידת חומרת השיתוק.
- טראומטי platypodia מתפתח עם שברים של עצמות כף הרגל או עם שברים התמזגו לא תקין.
- שטוח הוא אחד הסוגים הנפוצים ביותר של flatfoot.הסיבות העיקריות לכך הן טונוס שריר מופחת, עייפות מוגזמת עקב שהייה ממושכת על הרגליים.
תסמינים של רגליים שטוחות.בדרך כלל
, אדם שמבלה הרבה זמן על הרגליים שלהם, לא לשים לב להתפתחות של רגליים שטוחות, ואת המראה של כאב ואי נוחות ברגליים ובכפות הרגליים מתחבר עם עייפות.ישנם כמה סימנים בסיסיים שבהם אתה יכול לחשוד את התפתחות המחלה הנוראה הזאת בעצמך.Feet
• עד הסוף היום מתחיל להתנפח, יש עקבות של גרביים עלולים לגרום תחושת הכובד והתכווצויות, אשר יכול להיות ארוכה תתקיים לאחר העיסוי.
• אתה מתחיל להבחין שאורך יום העבודה נשאר זהה, והרגליים מתעייפות מהר יותר.
• נעליים מתחילות להתבלות מהר יותר מבעבר, בעיקר על הפנים.
• יוצר מעת לעת תחושה כי הרגל גדלה באורך, ובגלל זה, אתה צריך לקנות נעליים בגודל גדול יותר.
ישנם מספר שלבים של דפורמציה ברגל, המעבר אשר מוביל להשלים מטרים שטוחים קליניים.השלב הקדמי, שלב של רגל שטוחה לסירוגין, את שלב ההתפתחות של כף הרגל השטוחה, את הבמה של רגל שטוח רגל ואת שטוח שטוח חוזה.
ברגליים שטוח הראשונות בשלב היא כאב בשריר ברגל עגל אחרי עומס מתמשך על הרגל, אופי סטטיסטי, יש תחושה מובהקת של עייפות.בשינה ברגליים שטוחה interleaving הבמה
מתאפיין בכאב מוגבר עד הסוף היום, את הכאב מתרחש עקב זינוק מנגנון רצועות של כף הרגל תומך בעמדה האופטימלית של כף הרגל.עייפות מוגברת מופיעה לעתים קרובות באמצע היום, ואנשים עם רגליים שטוחות צריך לשנות את הפעילות שלהם או לעתים קרובות יותר לנוח.הקשת האורךית של כף הרגל בסוף יום העבודה נשטחה ויזואלית, אך לאחר מנוחה, במיוחד בבקרים, גובה הקמרון שוחזר.
שלב הפיתוח של כף הרגל מתרחשת כאשר עקב עודף overfatigue של הרגל ואת שרירי הרגליים הקשת האורך של הרגל אינה משוחזרת לנוח אחרי מנוחה.החולה מפתחת במהירות עייפות עקב עייפות של השרירים.הכאב הופך קבוע וכואב עקב מתיחה של המנגנון הליגמנטלי.גובה קשת האורך פוחת עקב התארכות הרגל והרחבת החלק האורך שלה.השינויים בהליכה, כמות התנועה במפרק כף הרגל מוגבלת.בשלב זה של המחלה יש שלוש מעלות.
אמצעי אבחון לרגליים שטוחות.
זאת ועוד סימנים קליניים, ישנם מספר שיטות שיכולות לקבוע את חומרת הפתולוגיה הזאת.אלה כוללים plantography, קו ניתוח Feis, podometrics ושיטות אבחון קליני ורדיולוגי.
plantography - שיטת ברגליים שטוחות חומרת pozvolyayuschiyopredelenie באמצעות טביעות אצבעות.פתרון מרוחת רגל מתילן sinonogo, ולאחר מכן לבצע את טביעות הרגליים על גיליון נייר נקי, רגליים אופר באופן שווה על פני המשקל.שיטת podometrics
Plantonogramma
של פרידלנד - הגדרה זו היא כאחוז מגובה של כף הרגל ואורכו.שיטת מדידה קלינית
מורכבת בבנייה משולשת עם בסיס שווה המרחק בין ראש העצמות המסרקות שאני אל גַבשֶׁשֶׁת calcaneal.החלק העליון של המשולש נמצא בראש של הקרסול הפנימי, רגל עולה לחלק העליון של זווית העקב, והשני לראש שאני כף רגל עצם.בדרך כלל, את גובה הקשת הוא 55 - 60 ס"מ
רנטגן שיטת מבוסס על בנייה של משולש ברגל רנטגן לרוחב להתחבר גַבשֶׁשֶׁת calcaneal העליון עם הראש ואני כף הרגל, ואת משולש איפקס נופל על הקצה התחתון של עצם navicular, זווית איפקס צריך בדרך כלל להיות 120.- 130 מעלות.קביעת
של רגליים שטוחות על תצלום רנטגן.
ברגליים השטוח היא אחת המחלות האלה כי אין לעודד צעירות גיוס( שירות צבאי).תואר II ו- III של המחלה הוא קונטרה מוחלטת לשירות צבאי.זאת בשל עומסי כוח גדולים כי לא יכול לסבול אנשים עם רגליים שטוחות.אחרת, הכאב עלול להגביר, ובהמשך, תוך שמירה על עומס נתון, לעבור לאחד הסיבוכים הרבים.
שטוח רגל בילדים.
תינוקות מתאפיינים קשת מוגדרת היטב של כף הרגל, אבל התחנה מתמלא ברקמת שומן של ילדים במהלך הבדיקה נראית שטוח.עם 3 שנים ישנו חיזוק ופיתוח משמעותי של הרצועות, כך שיש עלייה משמעותית את גובה הקשת בכף הרגל מתחילה לרכוש את המראה של רגל מבוגר.ככל שהילד גדול יותר, כך בולט המבנה הקמור.לפיכך, הרגליים השטוחות החיצוניות של ילד לא יכולות להילקח כמחלה אמיתית.פיתוח
של רגליים שטוחות אצל ילדים תרם רצועות הפרעות מולדות, חולשת שרירים, השמנה, מחלות אנדוקריניות, נעליים מותאמות באופן שגוי.בשל התכונות אנטומיות, ההגדרה של רגליים שטוחות אצל ילדים על ידי טכניקת טביעת האצבע היא לא תמיד אינפורמטיבי יכולה לתת תוצאה כוזבת.
לעתים קרובות, ילדים לא יכול להתלונן על כאב או אי נוחות ברגליים, כך בדיקה תקופתית על ידי רופא רגליים הרופא הוא חלק אינטגרלי של בדיקה רפואית שנתית.טיפול רגליים שטוחות אצל ילדים מצטמצם לנוח, הושעה על ידי פעילות גופנית, לעסות את החלק התחתון ואת ההליכה יחפה על משטחים לא ישרים מינויו האפשרי של מדרסים אורטופדיים.טיפול ברגל שטוחה.
לטיפול רגליים שטוחות קשה, ולא יכול להיות בכל תקופה של זמן בוודאות מוחלטת כי המחלה בעבר.לגמרי להיפטר של מחלה זו אפשרית רק בילדות, כפי הרצועות ומערכת השלד הוא די נזיל.אצל חולים מבוגרים, ניתן לעצור את המחלה רק בעזרת אמצעי שיקום מיוחדים.הורי
צריכים לזכור - "במוקדם הסימפטומים של רגליים שטוחות זוהו, בתנאים נוחים יותר עבור עצירת ההתקדמות"
טיפול צריך להיות משולב כרוך בהסרת כאב, חיזוק מנגנון הרצועה ואת השרירים של כף הרגל.לקבלת משחה להקלה על כאב יש להשתמש במשככי כאבים עם אפקט מרגיע ופיזיותרפיה.
להתחיל טיפול הכרחי עם תרגילים שניתן לבצע על בסיס יומי בבית.התעמלות טיפולית סוג של שימוש כדי להשיג את התיקון של הקשת, מחזקת את השרירים, רצועות רכבות, מייצרת הסוג של הליכה התקין.ישנם תרגילים רבים שנבחרים בנפרד, בהתאם לגיל, תלונות, עמדה ברגל צורתו.כל התרגילים ואת האינטנסיביות שלהם יבחרו מנתח אורתופדים.
טיפול בכף רגל במת מטוס עיוות חייב להיות מובדל, יחד עם ביצוע פיזיותרפיה ועיסוי חייב ללבוש תומך מדרסים-כף רגל, אשר עוזרים להקל אזורים כואבים ליקויים לתקן בשלב הראשוני של המחלה ונעלי אורטופדיות ב II תואר, וכאשר תואר III מוצג לעתים קרובותטיפול כירורגי.
בשנת מומים מולדים של רגלי ploskovalgusnoy ילדים מתונים לבלות עיסוי של כף רגל ורגל תחתונה, טיפול תרגיל.כאשר ילד מתחיל ללכת, יש צורך לעשות לו נעליים אורתופדיות.עם טיפול יעיל מספיק וטיפול מאוחר, טיפול כירורגי הוא ציין.חשיבות רבה
בטיפול ברגליים השטוח היא לבחור את הנעליים הנכונות.נעליים עקב יפות, כמובן, תהיינה לקשט את הרגליים של כל אשת אופנה, אבל לא ללבוש אותם כל הזמן.אחרת, לאחר זמן קצר אתה רק צריך ללבוש נעליים אורתופדיות.בעת בחירת נעליים, לשים לב במיוחד את הגמישות והנוחות של היחיד, גובה העקב( לא יותר מ 3-4 ס"מ), עדיף להימנע הנעל על הרציף רחב מדי או צר.
סיבוכים של שטוח.
• בק"פ בעת הליכה, עקמת שדרתית, יציבה לא טבעית.
• כאב בברכיים, בירכיים, בגב וברגליים.
• ניווניות שינויים של שרירי הרגליים והגב.
• המחלה עצמה רגל( עקמומיות עיוות של האצבעות, שלפוחיות, שלוחה, דלקת עצבים) מחלות
• עמוד השדרה( פריצות דיסק, כאבי גב תחתון), מחלות של מפרקי הירך והברך.
צמיחת ציפורניים.מניעה של כף רגל.
כדי לשלול התפתחות של רגליים שטוחות, אתה צריך לנקוט צעדי מניעה על בסיס שבועי.עדיפות שצריך לעשות הוא לבחור את הנעליים הנכונות, למעט נועל נעליים עם עקבים גבוהים, גובה אופטימלי של 3 -. ס"מ 4 לבדוק מעת לעת אורטופד הרופא, לפחות פעם בשנה.אנשים שיש להם בעיות עם הרגליים שלהם יש לבחון לעתים קרובות יותר.זה גם צריך לעשות התעמלות ולעשות תרגילים פיזיים לרגליים.אמבטיות כף הרגל יעזור להרגיע את השרירים ולהקל על המתח לאחר יום קשה.יש צורך להיפטר ממשקל עודף, כי זה תורם עומס נוסף על עמוד השדרה וברגליים.
המטפל דוקטור Zhumagaziev E.N.