למה השיער נופל על הראש של הבנות, גברים וילדים: ניתוח של הסיבות
בכל עת שיער יפה ובריא היה מוערך.הם השתקפות של בריאות האדם, וכמובן, ההפסד שלהם הוא עדות לכך שמשהו לא בסדר בגוף.כדי לענות על השאלה מדוע נשירת שיער על הראש של בנות, נשים, כמו גם גברים ואפילו ילדים, יש צורך לשקול כמה תכונות של השיער האנושי.
זהו התהליך הטבעי של
לכל שיער על ראשו של אדם יש חיים.ראשית, נורה נוצר, אשר בסופו של דבר דוהה, ובסופו של דבר השיער נופל.ככלל, אורך החיים של זה יכול להגיע עד 3-4 שנים.אז נשירת שיער, הן אצל נשים והן גברים - התהליך הוא טבעי.אם אתה מאבד מ 50 עד 100 שערות ביום, אז אין מה לדאוג.
אבל אם אתה מבחין כי השיער שלך הוא דליל מיום ליום מטפסים צרורות, זה שווה את הטרחה: הגוף נותן לך אות.
הגורמים העיקריים של
גברים, נשים וילדים כולם תוהה מדוע השיער נופל וכיצד להתמודד עם זה.ישנן מספר סיבות לכך, ברוב המקרים הם:
- חוסר איזון הורמונלי;
- חוסר ויטמינים בגוף;
- סגנון חיים שגוי והרגלים רעים;
- טיפוח שיער באיכות נמוכה;
- מתח יתר ועצבנות.
חוסר איזון הורמונלי
כישלון הורמונאלי הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר של נשירת שיער.הרבה מאוד אובדן שיער מעורר עלייה ברמת ההורמונים של אנדרוגן.זיהוי עודף יכול להיות, רק על ידי תרומת דם לניתוח.
גם, נשירת שיער יכולה להיות קשורה לירידה באסטרוגן של הגוף.בנוסף, הקול coarsens, הדמות משתנה ואת הצמיחה של השיער על הפנים והגוף עולה.
נסיגה הורמונלית ניתן לטפל, אבל רק תרופות מיוחדות שנקבעו על ידי הרופא צריך לשמש עבור זה.
חוסר ויטמינים בגוף
הגורם השכיח ביותר של נשירת שיער הוא חוסר ויטמינים A, C, B, E בגוף.בעיה זו יכולה להיפתר באחת משתי דרכים.ראשית, ניתן להתאים את הדיאטה, ושנית, למצוא מקור נוסף של ויטמינים.
ראוי לציין כי חוסר ויטמין A לא רק גורם נשירת שיער, אלא גם משנה את המבנה שלהם, הם הופכים שבירים משעמם.מחסור B מתבטא בגידול בשמנוניות הראש והקשקשים.E ו- C לתת את השיער שלך לזרוח, כך שכאשר הם קצרים, השיער הוא שביר, שובב משעמם.המחסור השכיח ביותר של ויטמינים מתרחשת בחורף.
זה די קל לחדש את היעדר חומרים שימושיים.עד כה, תוספי תזונה שונים ומתחמי multivitimine המכילים מנה יומית של ויטמינים, במיוחד עבור נשים לאחר 50 שנים, הם נפוצים.
גם לשיער הוא מרק שימושי של dogrose, המכיל את הקבוצה הדרושה של ויטמינים.
סגנון חיים והרגלים רעים
הדרך הלא נכונה של החיים משפיעה לרעה על בריאות השיער.כלומר, אם אתה לא הולך לספורט, לא לבזבז זמן בחוץ ולאכול טועה, לצפות לבעיות עם השיער שלך.חשוב מאוד לוותר על מזון מהיר, מי סודה וקפה.אתה צריך לאכול יותר דגנים וחלבונים, אשר תורמים לשיפור במצב השיער.ולקחת את הכלל של שתייה 1.5 ליטר מים ביום.
הרגלים מזיקים גם להשפיע לרעה על בריאות השיער שלך.כל הנשים, במיוחד לאחר גיל 40, צריך להפסיק להשתמש באלכוהול, עישון ולקחת סמים חזקים.זאת בשל העובדה כי הרגלים רעים לא מאפשרים הטמעה של חומרים שימושיים בתאי הגוף, להחליש את המערכת החיסונית.קודם כל, חוסר יסודות קורט חיוניים משפיע על השיער, הם מתחילים להתפוגג וליפול.
טיפול באיכות נמוכה
אחד הגורמים השכיחים של נשירת שיער אצל נשים הוא מוצרי טיפול שנבחרו בצורה לא נכונה.במקרה זה, זה לא קשה לפתור את הבעיה, זה מספיק רק כדי לשנות את השיער קוסמטיקה.אם אפשר, אתה חייב לנטוש את המוצרים, אשר הרכב אינו מובן לך, וגם יש כימיקלים רבים בהרכב שלה.
על מנת שהשיער יהיה בריא, מומחים ממליצים להשתמש בתרופות טבעיות, כולל שימוש במסכות בישול משלו.מתח - אויב מספר 1
אחד הגורמים הנפוצים ביותר של מצב שיער ירוד הוא מתח.הקצב המודרני של החיים גורם לך לפעמים עצבים ועל מנת שזה כדי לשקף על השיער שלך כמה שפחות, אתה צריך להשתמש מעת לעת צמחים הרגעה.רק להיות בטוח כדי לקבל עצה של הרופא.
נסה להרוס את מקור הלחץ, לחייך וליהנות מהחיים, להירגע יותר וללכת באוויר הצח.אל תשכח כי הגוף צריך עד 8 שעות שינה ליום.
בעיות עם נשירת שיער אצל אמהות צעירות
נשים רבות מתלוננות כי לאחר הלידה הם מגדילים באופן משמעותי את נשירת השיער.אין פאניקה על זה, כמו זה תהליך טבעי.
במהלך ההריון, אישה מאבדת פחות שיער מהרגיל.בנוסף, הם בריאים ומבריקים, בשל התוכן המוגבר של ההורמון בדם - אסטרוגן.לכן, לאחר כאשר רמתו מתחילה לרדת לרמה הטבעית, נשירת השיער מתחילה לעלות.אם אין גורמים אחרים המשפיעים על הדינמיקה של נשירת שיער, אז הצפיפות שלהם חוזר בסופו של דבר לנורמלי, שהיה קיים לפני ההריון.
ראוי לציין כי עם הנקה לגדל שיער, קרוב לוודאי לא יצליח.הגידול שלהם יתחיל לעלות רק לאחר הגמילה של התינוק.זאת בשל העובדה כי הזנה משנה רבים של תהליכים המתרחשים בגוף של אישה, אבל הם לא צריכים לפחד.עדיף לטפל בתזונה ובמצב של מערכת העצבים, ואז השיער ייקח במהירות את צורתו הקודמת, והבריאות תחזור אליהם.