מוצרים מהודקים או איך להתמודד עם שלשולים

בעיות עיכול מתרחשות במספר גדול של אנשים, אבל לא כולם יודעים שאתה יכול להתאים את הצואה על ידי אכילת ירקות מסוימים, פירות ודגנים.

ישנם מוצרים מהודקים.זה, למשל, גזר.זה mounts בכל צורה שהיא.זה מיץ גזר סחוט טרי, פירה גזר, שילוב של גזר ותפוחי אדמה, מחית פירות גזר ותפוחים.יש בננות

את היכולת הר כיסא, בשילוב עם תפוחים, משמשים או אפרסקים הם נשלטים תהליך העיכול בצורה מושלמת.העובדה היא כי בננות כמות גדולה של אשלגן, אשר מגדיל את מספר אלקטרוליטים בגוף.בנוסף, הם מכילים הרבה סיבים פקטין, אשר מאפשרים לך להגדיל את מספר החיידקים מועיל בגוף ולשפר את תהליך הפריסטלזה.

המוצרים- Fixers יכולים לכלול גם מגוון של מנות תפוחים.עדיף להשתמש מחית תפוחים מאשר פירות גלם.בנוסף, על המוצרים הם מהודקים אתה יכול לכלול פירה ללא שימוש בחמאה, אורז לבן מבושל.

מוצרים מקמח לבן לעזור לשחזר את האיזון בגוף להיפטר שלשולים.למרבה האירוניה, מוצרים כאלה כוללים יוגורט מעופש, כי הוא חלב מותסס ימים ויוגורט, המכיל לקטובצילוס.

אוכמניות יש גם הקימו את עצמם כמו מוצר זה מפסיק שלשולים.זה יכול להיות נצרך בצורה יבשה או מבושל תה פירות חזק.באוכמניות, ישנם סיבים רבים, טאנינים ופעולה אנטיבקטריאלית.

יש לציין כי כאשר מרגיע את הכיסא, אתה יכול להשתמש תה צמחים.במיוחד עזרה טובה קמומיל ותה מנטה, אשר משפיעים על מערכת העיכול יש השפעה הרגעה.

עבור מוצרים המסייעים לחזק את הצואה, ניתן גם לכלול אפונה פלפל שחור.הוא מספק עזרה חירום לשלשול, אתה רק צריך לבלוע כמה אפונה ולחכות לתרופה העממית לעבוד.מזונות

שגורמים עצירות בילדים

מזונות שגורמים עצירות בילדים כוללים סולת דייסת אורז, אטריות ועוף, חלב וגבינה, רסק תפוחים, מיץ - גזר, אגס, תפוח ממותק, ענבים.

לעיתים קרובות הצואה מתעכבת בשל מעדנים קשים - ייבוש, ביסקוויטים בייבי וקרקרים.כמובן, הכל הוא אינדיווידואלי לחלוטין.לדוגמה, בהתאם למידת הרעננות של מוצרי חלב והתגובה לקטוז, ההשפעה יכולה להיות מקבע וגם משלשל.

לעתים קרובות צנצנות עם פירה ומיץ מיצרנים שונים ניתן לקרוא מידע מגוון: כמה כתיבה - קרפ תפוחים, ואחרים הם חלשים.

העובדה שההשפעה עשויה להשתנות בין זנים של פירות / ירקות, ריכוז תוספים מסוימים, עקביות המוצר, מידת הבשלות של הפרי / ירק.אז פשוט תסתכלו ותראו.אין ספק שאיש לא יאמר איך אוכל זה או אחר ייתפס על ידי הגוף של התינוק.

אמהות סיעוד חייב לזכור את המוצרים שגורמים עצירות אצל תינוקות.במהלך ההנקה, לא ממליצים לשתות הרבה תה חזק, בכושר קשה על אורז ופסטה, חלב מלא, גבינת קוטג 'וגבינה.זה לא שווה לחלוטין סירוב מוצרים אלה.

לדוגמה, בגבינת קוטג 'זה הרבה סידן, סידן הכרחי הן כדי להאכיל את אמא, ואת הילד.אבל באותו זמן, סידן מאט אכול, אשר מעורר עצירות.האוכל צריך להיות מאוזן ומגוון, אז אתה לא צריך לדאוג הפרעות בצואה.טיפים וידאו

ומתכונים פופולרי משלשולים

איך לטפל בתרופות עממיות שלשול:

מה אני יכול לאכול בכל dysbacteriosis: דיאטנית טיפים

: גרניום

עוזר עם שלשול: