חלום

כמה הזמן צריך לישון ילד?אמהות נשאלות לעתים קרובות על זה.כמובן, רק הילד יכול להגיב אליו.אחד צריך לישון הרבה, השני - קטן להפליא.אם ילד מקבל מספיק מזון, אם זה נוח לו, אם הוא בחוץ באוויר הפתוח וישן במקום קריר, אז אתה יכול לתת לו להחליט כמה שינה הוא צריך.

רוב הילדים בחודשים הראשונים לישון מן האכלה כדי האכלה אם הם מקבלים מספיק מזון יש עיכול נורמלי.יש, עם זאת, ילדים אשר מראשית להתעורר מוקדם לא בגלל משהו מפריע להם.אם יש לך ילד כזה, אתה לא צריך לעשות שום דבר.

גדלה והולכת, והילד ישן בהדרגה פחות ופחות.סביר להניח בהתחלה זה יהיה בולט אחר הצהריים.עם הזמן, הוא נשאר ער ובתקופות אחרות במהלך היום.כל ילד מפתח הרגלים משלו הקשורים לשינה, ובדרך כלל הוא מתעורר באותו זמן.בסוף השנה הראשונה הוא ישן פעמיים בשעות אחר הצהריים, ובין שנה וחצי מסרב לשינה של יום אחד.

רק בינקות אתה יכול לתת לילד להחליט בעצמו כמה לישון.בגיל שנתיים הילד הופך להיות מורכב יותר.עירור, חרדה, פחד מחלומות רעים, יריבות עם אחים - כל זה יכול למנוע ממנו לקבל את כמות השינה הנחוצה.שינה. עדיף לילד להתרגל לרעיון כי מיד לאחר אכילה, הוא הולך לישון.(לפעמים ילד מתנגד לזה ורוצה לדבר אחרי ארוחה). אני רוצה למנוע את זה.) ובכן, אם הוא מתרגל להירדם בעריסה לבד, לפחות אחרי שלושה חודשים, כשהגזים מפסיקים לענות.

רוב הילדים מתרגלים לשתיקה או לרעש קטן.לכן, בהתחלה, זה לא הגיוני ללכת על קצות האצבעות ולדבר בלחש - אתה רק ללמד את הילד להתעורר עם רעש בלתי צפוי.תינוק וילד מבוגר יותר רגיל לצלילים רגילים כנראה לא יתעוררו אם מכרים צוחקים מצחיקים יסתכלו פנימה, יפעילו את הטלוויזיה או שמישהו ייכנס לחדר שלו.

על הגב או על הבטן?רוב התינוקות מעדיפים לישון על הבטן מההתחלה.זה נכון במיוחד של ילדים שיש להם גז: כאשר הבטן נלחץ אל המיטה, זה משחרר כאב.

לילדים אחרים לא אכפת, וכמה אוהבים לישון על הגב.ישנם שני חסרונות למיקום על הגב במהלך השינה.אם הילד מבחיל, הוא יכול להחנק בהקאה.בנוסף, הוא בדרך כלל מפנה את ראשו לכיוון אחד - לכיוון אמצע החדר.זה יכול להוביל את העובדה כי ראשו הוא שטוח.המוח לא יזיק, והראש ישתפר בהדרגה, אבל זה עלול לקחת כמה שנים.אם אתה מתחיל בזמן, אתה יכול ללמד אותו להפנות את ראשו לשני הצדדים.כדי לעשות זאת, בכל פעם שאתה צריך לשנות את המיקום של הרגליים ואת הראש כאשר אתה שם את הילד לישון.ואז, אם הוא אוהב להסתכל בחלק כלשהו של החדר, הוא יבלה חצי מהזמן בצד אחד, חצי על השני.אחרי כמה שבועות הילד מתרגל כל כך לתנוחה הרגילה שלו על הבטן או הגב, שקשה מאוד להניח את זה בדרך אחרת.

אני חושב שמוטב לתת לילד להתרגל לישון על הבטן כבר מההתחלה, אם הוא רוצה את זה.מאוחר יותר, כאשר הוא לומד להסתובב, הוא יכול לשנות את הרגליו.

נסה ללמד את הילד להתעורר בבוקר מאוחר יותר או לשכב בשקט עד שאתה מתעורר.בשנת באמצע השנה הראשונה, רוב הילדים מתחילים להתרגל להתעורר קצת מאוחר יותר;בהתחלה הם מתעוררים בין חמש לשש בבוקר.אבל כמה הורים מפתחים הרגל להקשיב לילד וקופצים ברגע שהוא זז, ולכן אין לילד את ההזדמנות להירדם שוב או פשוט לשכב קצת.כתוצאה מכך, ילד עשוי להיות בן שנתיים או שלוש, וההורים עדיין צריכים לקום לפני שבע בבוקר.ילד כל כך רגיל לזה, כי, בקושי מתעורר, מחייב את החברה שלהם.

לכן, אם אתה רוצה לישון עד שבע או שמונה בבוקר, להתעורר על השעון המעורר, לא את התנועות של הילד.הגדר את האזעקה במשך חמש דקות לאחר הזמן של עלייה נורמלית שלה כל יום, לשנות את האזעקה במשך חמש דקות מאוחר יותר.אם הוא מתעורר לפני האות, הוא עלול להירדם שוב, כדי שלא תשמע, או שתוכל ללמוד לשכב ללא שינה, עוד ועוד.אם הוא מתחיל ליילל, לחכות: אולי הוא יירגע.כמובן, אם הוא מתחיל לבכות בקול רם, אתה צריך לקום.אבל נסה שוב בעוד חודש.

לאחר חצי שנה, מקם את הילד בחדר נפרד, אם ניתן. אם זה נוח, הילד יכול לישון מלידה מאוד בחדר נפרד;הורים במקרה זה צריך להיות בקרבת מקום לשמוע אם הוא בוכה.אבל אם הוא ישן בחדר אחד עם הוריו, הגיע הזמן ליישב אותו מחדש בתוך 6 חודשים.עכשיו יש לו מספיק כוח לדאוג לעצמו, וההרגלים וההעדפות עדיין לא פותחו.רצוי שלא יישן בחדר ההורים לאחר תשעה חודשים.אחרת, הוא יתרגלו ויפחד לישון לבד.ככל שהילד גדול יותר, כך יהיה קשה יותר לתרגם.

בנוסף, הילד עלול להיות מפוחד על ידי המעשה המיני של ההורים, שאותו הוא לא מבין או mispretpret.הורים בדרך כלל מאמינים כי אין סכנה אם הילד ישן.אבל הפסיכיאטרים של הילדים מתארים את המקרים שבהם הילד התעורר והיה המום מאוד, וההורים אפילו לא ידעו זאת.אבל אם הילד לא יכול להיות ממוקם בנפרד, הסכנה של הרגלה היא לא גבוהה מאוד, ההורים לא צריכים להיות מודאגים במיוחד.אם אפשר, לשים מסך בין המיטות.

האם הילד ישן לבד או עם ילד אחר, מבוגר יותר, בדרך כלל עניין מעשי בלבד.אם יש אפשרות, זה טוב כאשר כל ילד יש חדר, במיוחד כאשר הם גדלים.במקרה זה, לכל אחד יש מקום לדברים שלהם ואת ההזדמנות להיות לבד.החיסרון העיקרי של להישאר שני ילדים בחדר אחד הוא שהם יעיר אחד את השני לא בזמן הנכון.

אל תניח את הילד במיטה שלך.לפעמים הילד מתעורר בלילה ומתחיל לבכות או מספר פעמים נכנס לחדר ההורים.במקרה זה,

לישון, ההורים לשים אותו למיטה איתו.אז זה נראה כמו הפתרון המעשי ביותר, אבל זה בדרך כלל מתברר טעות.גם אם בשבועות הבאים הילד מפסיק לדאוג, הוא נאחז בביטחון מיטת ההורה, וקשה מאוד לחשוף אותו ממנו.לכן תמיד לחזור בתקיפות והחלטה אותו למיטה שלך.אני מחשיב את זה בזהירות בלי שום תירוץ לשים את הילד במיטה של ​​ההורים, אפילו למען הנאה, כאשר האב הוא בנסיעה עסקית.