טיפול במניסקוס הברך עם תרופות עממיות
הבית טיפולי במניסקוס בברך דלקת: תרופות עממיות
ב רפואיתלתרגל תופעות כגון דלקת או קרע של המניסקוס, להתרחש לעתים קרובות למדי.טיפול
של פציעות המניסקוס - ההליך הרגיל עבור מטפסים, שחקנים, רקדנים.אבל בעיות עם מפרק הברך יכול לתפוס אנשים רגילים ובלתי רגילים.
מהי דלקת של במניסקוס של הברך: תסמינים, גורמים ^
במניסקוס בברך הוא רירית הסחוס של מפרק הברך, אשר מבצע את הפונקציה של פחת.יש לו צורה של סהר והוא ממוקם בין הירך לבין השוק.מבנה סיבי זהו תנועות רכות מקנה גמישות מגן על העצם מפני שחיקה ונזק.המניסקוס
הוא משני סוגים: הפנימי( מדיאלי) וחיצוני( לרוחב).יש להם מבנה זהה, אבל צורה אחרת ודרכי חיבור למפרק.
מאז המניסקוס היא חלק מאוד שברירי של מפרק הברך, היא חשופה סוגים שונים של נזק.דלקת המניסקוס מתפתחת על רקע של כיפוף חד ומתמיד של המפרק.גורמים אחרים כוללים נזק לרירית הסחוס: ירידה
- על הרגליים יישר בזמן שקפצה לגובה, אורך, וכו ';.
- מכה ישירה בברך( ליפול מהמדרגות, פגע חפץ כבד);
- שיכרון כרוני;
- מפרקים, גאוט או שיגרון;פגיעה ב-
- לרצועות או לסחוס;
- פעילויות הקשורות הליכה ארוכה;
- מקבל נפגע בעת ששיחק כדורגל, הוקי, כאשר סקי, וכו 'פגיעה במניסקוס
מלווה את התכונות הבאות: כאב חמור
- בברך משותפת;
- הגבלה חדה של תנועה או המצור של המפרק;מראה
- של בצקת;
- חוסר יכולת להגמיש או לכופף את הברך.טיפול
של המניסקוס של תרופות עממיות הברך: מתכונים ביתיים ^ הטיפול של
אנשים של המניסקוס בבית: מתכונים
יצוין כי הטיפול של המניסקוס בבית הוא לא מצליח לשחזר את הבריאות של החולה לחלוטין, והוא מכוון לחיסול הכאב, הפחתה של נפיחות או שיפור של התפקוד המוטורי.בכל מקרה, כאשר התסמינים הראשונים צריכים לפנות אל האדם לקיים בדיקה יסודית ולקבוע טיפול מוסמכות.תמיסת דבש דבש טיפול
המניסקוס
משמשת רטיות.
- כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת כף דבש נוזלי ו אלכוהול לחיטוי.
- החומרים צריכים להיות מעורבים ונמסים באמבט מים.
- עוד המליצה כי לתערובת להתקרר מעט, כדי לא לשרוף את עצמך, ולשים אותו על הברך כואבת.למעלה
- צריך לעטוף את הרגל עם פוליאתילן צעיף צמר.
- שמור על דחיסה במשך שעתיים בבוקר ובערב.
בצע את התהליך מדי יום עד להחלמה מלאה.
- מרה
טיפול במניסקוס יש לרכוש בבית מרקחת בקבוק של מרה רפואי.שני
- כפות את הסכום שאתה צריך קצת חימום על אמבט מים ולהפיץ אותם הברך, תחבושת עטופה על גבי צעיף חם.
- משך ההליך הוא 2 שעות.
- אתה צריך לשים את הדחיסה בבוקר ובערב.בעוד חודשיים ישתפר מצבו של המטופל.טיפול
המניסקוס דקורית
פשוט אך יעיל מאוד בדרך הטיפול היא לדחוס את המניסקוס של קוצים.
- צורך לקחת עלה טרי של צמח ולעטוף אותם ברך, הבטחת התחבושת או מטפחת.
- לאחר 3-4 שעות יש להחליף את הסדין.
- בחורף, אתה יכול להשתמש את העלים היבשים של ברדוק, טרום להשרות אותם במים חמים היטב.ההליך לא יחזיק מעמד עוד 4, אלא 8 שעות.
- עוטף מדי יום עד שהכאב נעלם.
טיפול במניסקוס עם בצל
תערובת בצל בהצלחה עוזר להיפטר ממחלה.
- כדי לבשל את זה, אתה צריך לגרד שני בצל קטן ולהוסיף כף קינוח של סוכר על דייסה.
- התרופה מוכנה להיות עטוף בכמה שכבות של גזה, לצרף את הברך, ואת הדף עם הסרט ולעמוד כל הלילה.
- גלישת מומלץ לחודש.
טיפול של המניסקוס עם חזרת
- שורש חזרת צריך להיות מרוסק ביסודיות להכין כף.
- אז את חומר הגלם צריך להיות ממוקם במיכל ו מאודה על אש נמוכה.
- יש צורך למחוץ את חזרת, להרטיב את הרקמות שהתקבלו, להחיל אותו לנקודה כואבת ולקשור אותו עם מטפחת.
- החזק במשך 2 שעות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים.
טיפול במניסקוס עם חומץ תפוחים
חומץ תפוחים תפוחים יש תכונות נוגדות דלקת ואנטי דלקתיים.מומלץ לקחת פתרון חומץ שלוש פעמים ביום.
- אתה צריך להוסיף כפית של חומץ תפוחים תפוחים כמות דומה של דבש בכוס מים חמים.
- לשתות מדי יום במשך 10 ימים.
- אז אתה יכול לחזור על הקורס לאחר הפסקה של 3 ימים.
טיפול במניסקוס עם שומן חזיר
- קח 200 גרם של שומן פנימי והניח אותו על אש נמוכה.
- כאשר השומן מתחמם מעט, יש צורך להוסיף לו ראש שום כתוש ו 2 כפות של עלי אקליפטוס מיובשים.
- כאשר המסה רותחת, זה צריך להיות התעקש במשך 2 שעות, ולאחר מכן לעבור את הגבינה ומניחים את התרופה בצנצנת זכוכית.
- מומלץ לשפשף את התערובת פעמיים ביום לתוך הברך החולה.
טיפול במניסקוס עם שום
תמיסת שום יכולה להפחית ביעילות את הכאב ולשפר את רווחתו של המטופל.
- כדי לעשות את זה, אתה צריך לטחון שום( 2 ראשי) ולהוסיף אותו חומץ תפוחים תפוחים( 0,5l).
- שופכים את התרופה לתוך בקבוק כהה ומתעקשים במשך שבוע.
- יש לשפשף את התרופה לתוך האזור הפגוע פעמיים ביום על ידי עיסויים בתנועות במשך 10-15 דקות.
- בצע את ההליך עד שהכאב נעלם לחלוטין בברך.
טיפול במניסקוס עם עשבי תיבול
- כדי להכין תמיסה מרפא, אתה צריך לקחת כף של ניצני ליבנה, עלים של סיגליות וסרפד.
- כל הרכיבים חייבים להיות מרוסק, מעורב ומזג 500 מ"ל של מים רותחים.יש לדחות את התרופה למשך 30 דקות ולסנן באמצעות מסננת או גזה.
- קח 1/4 כוס 4 פעמים ביום.
שיקום לאחר הניתוח המנינגי
לרוב, פגיעה במניסקוס דורשת ניתוח.אורך השיקום תלוי באופי ובחומרת הנזק.לאחר תפירת דמעות המניסקוס, השיקום נמשך 9-12 חודשים, לאחר הסרת המניסקוס - 2-3 חודשים.במהלך תקופת ההחלמה, התרגיל הטיפולי, תנועה עצמאית על קביים מוצג.
לאחר הסרת גבס, פיזיותרפיה היא prescribed.זה הכרחי לעשות עיסוי ותרגילים פסיביים פשוטים: לשים את הגליל מתחת לעקב ולבצע את הסיומת עם הרגל המופעלים;כדי לשכב, מאמץ במשך 10 שניות של שריר של עצם הירך ו t. לפני הביצועים שלהם יש צורך להתייעץ עם המומחה.
מניעה ועצות שימושיות למניעת דלקת ופגיעה במניסקוס
אמצעי מניעה כדי למנוע נזק למניסקוס הם למנוע פגיעה בעת ריצה או הליכה.זה מומלץ עבור ספורטאים ללבוש ברך או להשתמש בתחבושת אלסטית.שיטה יעילה באותה מידה של מניעה היא לחזק את הגוף באמצעות פעילות גופנית ותזונה מאוזנת.
לפני כל פעילות גופנית, אתה צריך להתחמם לחמם את השרירים שלך.כדי למנוע פגיעה, אתה צריך להתמקד בחיזוק שריר הארבע ראשי של הירך, אשר עובד כאשר הארכת מפרק הברך.תרגיל יעיל מאוד הוא הירידה האיטית והרמת הרגל הישרה, המבוצעת בתנוחת עמידה.
ניתן לחזק רקמת סחוס עם תזונה מאוזנת.כדי לעשות זאת, לכלול בתזונה היומית של מזונות חלבונים, מוצרים המכילים סידן, מגנזיום ואשלגן.לעתים קרובות ספורטאים להשתמש תוספי תזונה שונים שיש להם השפעה חיובית על המפרקים: קולגן, גלוקוזאמין או כונדרואיטין.
באופן כללי, אורח חיים פעיל ואת הדיאטה הנכונה לא רק לחזק את menisci הברך, אלא גם להגדיל את הכוחות החיוניים של הגוף.