מבוא של מזון מוצק: מתי, מה ואיך

במהלך בדיקה שגרתית בגיל ארבעה או שישה חודשים, אני מצפה לשאלה: "דוקטור, מתי להתחיל לתת מזון מוצק?" יום אחד החלטתי לקחת את היוזמה וביקש אמא מנוסה מאוד של שישה ילדים: "איך אתה לקבוע מתי להתחיל לתת מזון מוצק לתינוק שלך"

" כאשר הוא מתחיל להסתכל בפה! "- היא ענתה.

"תראו את הפה?" - שאלתי, מופתע קצת.

"כן," המשיכה להסביר."אני מחכה לסימנים שיש לו עניין".אני רואה אותו מסתכל עלי כשאני אוכל.כאשר עיניו מתחילות ללוות את הארוחה שלי, שבו אני זז עם הצלחת בפיו כשהוא מרחיב את הזרועות ואוחז את האוכל שלי, וכשהוא יכול לשבת על כיסא גבוה ולהכין להצטרף אלינו לשולחן, אני יודע מה תענוג זה זמן להתחיל. "

עצם חוויה אמא ​​חכמה זה נפתח במבוא

העיקרון המרכזי של מזון מוצק - להאכיל את הילד בהתאם הפיתוח שלה, ולא על לוח שנה או שעון.תיאבון ומיומנויות טיפול במזון הן אינדיווידואליות כמו דמויות של ילדים.אז בואו רק להאכיל אותם.במהלך העשור האחרון, בפועל של האכלה ילדים צעירים השתנה לטובה.אנחנו לא להאכיל את התינוקות על לוח השנה, vpihivaya דייסה אצל תינוק בן שישה שבועות נאבקים ורגש מובס, אם אינו חבר בכמה קורסים לגיל שישה חודשים הארוחה הרגילה של ילד.היום, מזון לתינוקות - זה גם בניסיון להביא לעמידת תזונה מלאה ונכונה פרט( מבוסס על שתי ההתפתחות הכללית והמצב במעי), אשר שונה באופן משמעותי אצל ילדים שונים.אם הינך רגישים כלפי הסימנים לילד נמאסים שלך, המעיד על יחסיו מזון, להכניס מזון מוצק בהדרגה

לעודד עצמי ליד השולחן - כל זה יתרום את העיקרון הבסיסי של הזנת תינוק: לקדם עמדות בריאות כלפי אוכל.

שילבנו את המחקר העדכני ביותר בתחום מזון לתינוקות המזהים עצמם עשרים וחמש שנים ראינו את ההאכלה של ילדים, כמו גם מניסיוני האישי של האכלת הילדים ושמונה שלנו.בכך ושני המאמרים הבאים, ברצוננו להציג גישה אל האכלת ילד, אשר תעזור לכם להפוך מתמצא יותר בתחום התזונה, נהנית יותר מהאכלת הילד שלה ולהעלות, ילדים בריאים ומאושרים יותר.

למה לחכות?

אתה והשלושה התינוק שלך מתמודד עם הנקה או האכלה מבקבוק, וילד ברור לחלוטין שהוא לא חסר מזון.ואז היא שמעה שיחת טלפון יומית תזונאי המשפחה שלך - אמא שלך, "מה הוא אוכל עכשיו, יקירתי?" שתיקה!אתה נתפס.בקבוקים עם מזון לתינוקות, שנקנתה על ידי סבתי, עדיין עומדים ללא פגע.הילד לא גילה שום עניין, ואתה לא חושב שהוא מוכן.אתה משנה בזריזות את נושא השיחה, מגנה על הבחירה שלך לחכות עם הפיתוי.(כאשר עימות הזה מתרחש בפועל שלי, אני מייעץ להורים: "האם שעיר לעזאזל הרופא שלה לספר סבתה כי ד"ר ביל מייעץ לחכות עוד קצת»..) שפת ילד

תנועה ויכולת בליעה הן העדות העיקרית העובדה כי המשרדיש לדחות את האוכל לעת עתה.בחודשים הראשונים של חיים, יש ילדים רפלקס גירוש של שפה, מה שהופך את השפה אוטומטית לצאת החוצה כאשר הוא מקבל חומר זר.זה יכול להיות רפלקס מגן, כך הילד לא לחנוק על מזון מוצק שהגיע אליו מוקדם מדי.בגיל שבין ארבעה לשישה חודשים, רפלקס זה של פליטת הלשון מחלישה.בנוסף, כדי להשיג ארבעה חודשים, רוב הילדים אין תיאום מספיק תנועות של תנועות לשון ובליעה צריכות להכין אוכל מוצק.אינדיקציה נוספת לעובדה בחודשים הראשונים של החיים, ילדים אינם מסוגלים לתת את ההצגה המוקדמת של מזונות משלימים, היא העובדה כי השיניים לעיתים רחוקות להופיע עד שישה או שבעה חודשים, המהווה אינדיקציה נוספת כי התינוק מותאמת בעיקר כדי להבטיח מוצץ כי,במקום ללעוס.

לא רק את מערכת העיכול אינה מותאמת אוכל הילד המוצק, אך גם באיברים פנימיים.המעי הגס של הילד אינו מצויד מספיק כדי להתמודד עם מגוון של

9-12 כבש	, עגל,	konsi- הומוגנית פחות	הם חודשים
samoobslu- מיומנויות השתפר	טבעות ציפור( מחר מוכן או	stentsiya( עם	piecewise קטן zhivaniya הדגנים לשולחן
קי), עוגות אורז,	קאמי)	שומר בקבוק וכוס עוד חלמון
, גבינה, יוגורט, לגמרי ילד ל-	ovla-	דוקר ונקבים, ממרחים, פו
po-( שעועית), אטריות מטוגנות, אמנות לענייני	אופציונלי לאכול מזוןתענוג קרן	עפר
עםהים, אפונה, בטטות	לפת גזעי	ידו
ירקות מבושלים narezan-	התעמלות stulchi- תינוק הגבוה
ניי לחתיכות נוחות	ke הופך
אנרגטי יותר( כי הונחו בפה)	מנסה להשתמש במוצרי
pri- שולחן, להמיס burs	הפה שלך, את רוב האוכל לשפוך
שומר	התינוק כוס אימונים בעבר
12-18	חלב מלא, מוצע	תוצרת בית	יש חודשים
תשומת יציבות גדולה יותר	גבינה, גלידה,elye ביצים המתווכת	ארוחה משפחתית	גדל הרצון לעשות כל vyadina
, חמאת בוטנים, דגים	אוכלת זהה לזה של המשפחה,
	עצמו( סלמון, טונה), ברוקולי, ספינל	בצורת טיפים קצוץ או	כוס וראש כאשר שתייה;אגוז
, כרובית, מלון, מנדט	מחית	שופך פחות
ה, קיווי, פפאיה, משמש,	מתחיל לאכול את עצמו	polzu- מחזיק כפית טובה יותר, אם כי עדיין חצי אשכוליות
vinogra-	יאססככות רבים סכו"ם
כן, תותים, עגבניות,	maka- מתחיל ללכת - לא רוצה מוצרים
ronnye, קרקרים מקמח מלא, דגני בוקר מחיטה, דבש, פנקייק, מאפינס	לשבת בשקט ויש לי מישהו אחר תופס את הצלחות
18-24	היא אוכלת מנות ילדים:	sen- במקום לאכול הטוחנות מרעה	להופיע - מתחיל חודשים
	dvichey, פודינג עם	pitatelny- ראויה לתואר "לטחון	שונים ותוספי מזון
E, רטבים, רטבים,הצרכן "borchivogo	בגלל	עצמו מאכיל את עצמו עם כפית, לא לחם
מדי וחמאה, מרקים,	חם שבוחר	טעים הרבה שפיכת פירות פירה
, חתיכות חלב
קוקטיילים, משקאות פרי, מגש	של מעדנים	Osvaiמילות Vaeth בנוגע למזון נותן פאטה
.מילה לילדים לאוכל: סירות של	לאבד עניין	בקבוק יודע מתי אתה צריך גם כאשר - לא.רוצה לאכול על אבוקדו בטווח
, גלגלי מבושלים של	שימושים הרגלי כאוטי כף	ביחס גזר
pi, קוביות גבינה, עצים של ברוקולי, דגנים, טבעות, מקלות, טוסט, סלטים עם סירות מפרש	מזלג	טניה

גיל	כוח מיומנויות	אספקת מזון נוהל מוצרי	, השתתפות בתהליך של קבלת מזון
מלידה ועד 6 חודשים	בחלב ו / או תמ"ל מועשר בברזל לפגוש את כל שד	התזונתי ו / או בקבוק	בגיל הזה, את אופי הילד
כוח הכינוי שיוחס למצוץ וללעוס רפלקס שָׁרשִׁיתִי מחפש מקור פה של הצרכים של הילד במזונות מוצקים אין צורך מנקודת מבט של רפלקס dietolo- פליטת	עושה עניין שפת תינוקמזון מוצק evyvat ology
, אך הילד עלול להיות מוכן לנסות את זה	בבירור שהפעילה את רפלקס ההקאה
6 חודשים	מרקים: בננות, דגנים אורז, אגסים, תפוחים מיץ מחית מוצרים	, מחית בקצות האצבעות שלהם עם כפית	רפלקס דחיפת הלשוןרפלקס הקאה מחליש;הילד לוקח
מזון מוצק יושב ממש
כיסא ומתחילה לגזור שיניו
7-9 חודשים	אבוקדו, אפרסקים, גזר, קישואים, דלעת, תפוחי אדמה	עשויה להתחיל לשתות מכוס.משהה את החתיכות ביד	שלו מתחילות לקחת דברים ומזון, מחזיקים בין האגודל לאצבע שלו
פירה, דייסת שעורה, עוגיות לחיתוך שיניים, מוצרי	האגס מוגשים בצורת אצבעות הרסק	הילד לרתק חתיכות קטנות
ו	מיץ תפוחים מחזיקים את הבקבוק עצמו	מזון מתחיל לבלוע חפצים ומזונות שיכולים לחנוק( ההורים להיזהר!) מגיע לאוכל וסכו"ם מקבל את הכף על השולחן, מפיל וזורק אותם במזון.ללעוס את המזון.מזון

, עד גיל כארבעה עד שישה חודשים, כאשר יש הרבה אנזימי עיכול( אנזימים).אלרגולוגים ילדים לא ממליץ מוקדם להחדיר מזון מוצק, במיוחד אם למשפחה יש הרבה מקרים של אלרגיה למזון.המעי מותסס מפתחת חלבונים אימונוגלובולינים IgA אשר משמש צבע מגן, סלילת המשטח הפנימי של המעי ומניעת חדירת אלרגנים מסוכנים( חלב פרה, חיטה ופולי סויה - הם דוגמאות של מוצרים לרוב אלרגני, אם נכניס אותם מוקדם מדי).אימונוגלובולינים מגן זה בחודשים הראשונים של חייו במעיים של ילד קטן, ואת השיא של חשבונות הייצור שלה במשך כשבעה חודשים של גיל.כמו הבשלה של המעי הופכת מזינה קריאות סינונים נוספים, שלא ייכנס אלרגנים.ילדים, מערכת העיכול וזה מאוד פגיע אלרגי, למעשה, הרבה יותר מאוחר, הם מוכן לנסות מזון מוצק - מובנה מנגנון הישרדות.חלב אם

או תמ"ל מלאכותית עם ברזל, או שילוב של שני מזונות אלה מכילים את כל החומרים המזינים העיקריים התינוק שלך זקוק עבור שישה עד תשעה החודשים הראשונים או אפילו יותר.הורים לעתים קרובות תשוקה בוערת להציע מזון מוצק מופיעה הרבה יותר מוקדם מזה של התשוקה הבוערת של הילד לנסות אותו.עד גיל שישה חודשי התינוק שלך לא צריך מזון מוצק מסיבות תזונתיות, אבל הפיתוח שלה הוא עשוי לרצות אותו.