שפיכה מוקדמת

שפיכה מוקדמת היא הבעיה השכיחה ביותר אצל גברים, במיוחד אצל אנשים צעירים.לפעמים זה מחמיר על ידי העובדה כי אדם "על מחלקה" לא יכול לשלוט בשפיכה ועל יחסי מין, ככלל, משיגה אורגזמה לפני השותף שלו לפני אותו זמן, כאשר הוא עצמו רוצה להגיע לאורגזמה.כל אדם צריך ללמוד להתמודד עם משימה זו.

הצעירים נרגשים כל כך מהר, עד שהם יכולים להגיע לאורגזמה כמעט מיידית, רק במחשבה על מושא אהבתם או רק על נוכחותם האהובה.זהו גם שפיכה מוקדמת.כמה אנשים על ידי ניסיון יודעים כי עם

לפעול הם להגיע אורגזמה בממוצע ב 15-20 דקות, בעוד השותף שלהם משיגה אורגזמה במשך 25-30 דקות עם גירוי מיני רגיל.במקרה זה, האיש סובל גם משפיכה מוקדמת.בשני המקרים, הבעיה העיקרית היא בעיית השליטה.

אם הגורם לשפיכה מוקדמת אינו טמון בשום מחלה, אז יש כמה אפשרויות שיעזרו לגברים לשלוט בשפיכה מוקדמת.• אדם יעכב את רגע השפיכה, אם יוכל לרגע להסיח את דעתו מן המין ולחשוב על משהו אחר( אשר, אתה מבין, לא תמיד נעים).זה לא הוגן אפילו ביחס לשותף, אשר ברגע זה של יחסי מין רק התחיל להיכנס לקצב ולהגיב על כל תנועה של גופו.

• אדם יכול לשים קונדום( או אפילו שניים) כדי להפחית רגישות.הקונדום הוא גם אמצעי מניעה ומגן מפני זיהום בדלקות המועברות במגע מיני.אבל הסתמכות על קונדום זה לא באמת פתרון.כמה גברים עשו את זה הרגל שלהם לאונן לפני הפגישה השותף שלהם כדי לדכא תשוקה מינית ולהפחית רגישות.זה נראה די מכוער מנקודת מבט כי אתה צריך לדכא את הרגשות שלך בדרך זו.

• גברים מסוימים סבורים כי תנוחות מסוימות במהלך יחסי מין הם אינטנסיביים יותר להפחית את הרגישות, אשר מאפשר לעכב את רגע של שפיכה.אתה יכול לנסות את זה על הניסיון ולבחור את המיקום כי הוא הנוח ביותר מנקודת מבט זו.לדוגמה, תנוחה "מיסיונרית" עשוי להיות מתאים כי האיש צריך לתמוך בעצמו, מבלי להיות מסוגל להירגע לחלוטין.תנוחה "מיסיונרית" נחשבת לאחת מ"בלתי נוחות "לשפיכה מוקדמת.

השיטה הטובה ביותר לשלוט בשפיכה מוקדמת היא טכניקה שפותחה על ידי הסקסולוגים האמריקאים מאסטרס וג'ונסון.הטכניקה נקראה "סוף והתחלה".היא

מלמדת אותך לזהות את הרגשות שלך לפני "נקודת unreversibility", כלומר, הרגע שבו אדם אינו מסוגל עוד לשלוט בעצמו ולא יכול להתנגד אורגזמה.זמן קצר לפני תחילת הרגע "הקריטי", אדם בדרך כלל חווה גירוי מיני גובר, המלווה בתחושה רועדת אי שם במותניים.אם ברגע זה לעצור כל גירוי מיני( וזה רק על 20 עד 30 שניות), ואז את העוררות המינית קצת טיפות, והאדם יכול שוב לעשות אהבה עד שוב מגיע לרגע "קריטי".לאחר שהגיע לנקודה זו, האיש יכול לעצור שוב, ואז שוב להמשיך את יחסי המין.לכן, עושה אהבה יכול למתוח את הזמן כי גבר יצטרך לספק שותף.השיטה דורשת סבלנות ופרקטיקה, כי בלעדיהם הטכניקה לא תעבוד עד שגבר ילמד לזהות את רגשותיו במהלך ההתעוררות המינית.אם אדם רוצה להיות בטוח, הוא יכול להשעות את אפנון

קצת לפני נקודת עירור.אדם יכול גם ללמוד טכניקה זו על עצמו במהלך אוננות, ולאחר מכן ליישם את הניסיון שנרכש בעת ביצוע אהבה עם בן זוגו( אשר, כמובן, צריך להיות מודע למה שקורה).

• חלופה לטכניקה זו עשויה להיות שיטה הנקראת "התכווצות".כאשר אדם נמצא במצב נרגש מאוד, הוא לוחץ את הפין שלו( כמובן, בלי לגרום כאב לעצמו), כי עירור שוכך.אדם צריך לסחוט את הפין בבסיסו, מתנהג בזהירות, אבל בהתמדה.Clamping מפסיק את הגישה של הדם על הפין, אשר מסייע להפחית את ההתרגשות.שיטת דחיסה ניתן לשלב עם הטכניקה של מאסטרס וג 'ונסון.כמה מחברים אומרים כי הפין צריך להיות סחוט באזור הראש שלה.אבל הם טועים, כי פעולות כאלה יעדיפו לעורר את חצי האי מאשר לעזור להפחית את עוררותו.