מה לעשות אם השיער נופל במהלך breastfeeding לאחר ההריון לאחר הלידה של אמא סיעודית

נשירת שיער במהלך ההנקה, למעשה, היא לא תופעה נדירה כל כך.אתה יכול אפילו לומר כי יותר ממחצית האמהות הצעירות לעבור את הבעיה הזאת.בנות רבות ציינו כי במהלך ההריון, השיער הפך טוב יותר ועבה יותר.אבל, כאשר הלידה כבר נגמרה, התקופה הקשה ביותר הגיעה.חוסר שינה מתמיד, מאבק עם עודף משקל, כשלים הורמונליים.

לא כל אישה יכולה להיות מוכנה לזה.במאמר זה, תלמד מה לעשות אם השיער נופל במהלך breastfeeding, איך להישאר יפה אפילו בזמן כזה כבד ועצבני.

מדוע השיער שלי נופל לאחר הלידה?

במהלך ההריון, אישה מייצרת באופן פעיל הורמון אסטרוגן, אשר מגרה צמיחה, נפח וצפיפות השיער, במיוחד, זה הרבה בחודשים האחרונים של ההריון.אבל לאחר הלידה, מתחילה תקופת ההיריון, כמות ההורמון מתחילה לרדת במהירות, עד שהיא חוזרת למצב נורמלי, כפי שהיה לפני ההריון.זה קורה בתוך 3-5 חודשים, ובמהלך הזמן הזה, את אובדן הגדול ביותר של השיער הוא ציין.

למעשה, באם סיעודית, כמו כל אדם אחר, שיעור נשירת השיער ליום שווה ל -100 שערות, ומאחר שיש יותר מחמישים אלף שערות על הראש, כמות זו לא תשפיע על צפיפות ראש השיער.

כיצד לחדש את צמיחת השיער הרגיל?

עבור אמהות צעירות אשר קיבלו לאחר הריון במצב כזה לא נעים, יש כמה כללים פשוטים, התבוננות אשר, אתה יכול להציל את השיער המפואר שלך.

1. להיות פחות עצבני.זה ידוע כי מתח ודיכאון בכל מקרה, להגיב בצורה גרועה למצב של השיער, מנסה להיכנע לבעיות חיצוניות ולהתנהג בשלווה ככל האפשר;
2. לתזמן בפעם הראשונה.אתה בהחלט צריך שמונה שעות שינה, היומי הולך באוויר הצח, תמיד לובש כובע בעונה הקרה, עדיף להסתיר את כל השיער מתחתיה.להכין תפריט, לאכול לפחות שלוש פעמים ביום, וזה צריך להיות מוצרים טבעיים ובריאים המכילים כמו ויטמינים רבים B, C, E, PP, ומינרלים כמו ברזל, אבץ, מגנזיום, סידן, מנגן.מקל על דיאטה קפדנית ולא אוכלים שומן, מלוח, מתוק מדי, מטוגן, חצי גמור;
3. אנשים רבים זקוקים למקור נוסף של ויטמינים, כלומר, מתחמי בוויטמינים.עם זאת, אתה לא צריך לברוח ולקנות אותם בדיוק ככה, אתה צריך קודם להתייעץ עם מומחה trichologist, הוא גם להקצות לך את החבילה הטיפולית הנדרשת;
4. נסה להימנע משיער יבש עם מייבש שיער, אל תשתמש בברזל מסתלסל או בלוק גיהוץ, או תחל מוצרי סטיילינג: לכה ומוסה.אין לחשוף את השיער שלך להתקפה כימית, כלומר, לא לצייר את השיער שלך, לא ליישר את זה בפעם הראשונה עד הגוף שלך מסתגל ומחזיר את כמות נורמלית של אסטרוגן.שנה לאחר הלידה, ניתן יהיה לחדש את הכתמה ואת הסטיילינג;

מסיכות טבעיות תזונתיים, אשר כעת תלמד על, יהיה שימושי לכל הבנות לשיקום שיער.

מערבבים שני חלמונים ושתי כפות של דבש, אם תרצה, להוסיף כף שמן bondock למסיכה.מערבבים היטב את החומרים ולהפיץ באופן שווה על השיער, לשים לב לשורשים.כסה את ראשך בעטיפת פלסטיק וחמם אותו במגבת למשך חצי שעה, ולאחר מכן שטפי את הראש בשמפו ובשיער.חזור על המסכה פעמיים בשבוע.

להחיל על השיער תערובת של יוגורט ושמן שקדים במשך חצי שעה לפני לשטוף את הראש, לחמם אותו עם מגבת.מסכה זו מושלמת כאשר השיער היה דק או שביר לפני ההריון.חזור על המסכה על 3-4 פעמים בשבוע.