מה לעשות כך השיער גדל מהר ולא selis: עצות שימושיות

לא כל אישה על הטבע הם שיער מדהים, אז זה בדרך כלל הוא מתמודד עם השאלה - מה לעשות עם השיער שלך לגדול מהר ולהישאר בריא?

ישנם טיפים רבים לגידול שיער ארוך, רבים מהם די יעיל ויש להם השפעה מועילה על הקרקפת.לפני שתחליט על השיטה של ​​גידול, אתה צריך להכין את השיער שלך עבור ההליך, כלומר, לטפל בהם בבית בזהירות.

תזונה נכונה

מה אתה צריך השיער הראשון, אז זה האוכל הנכון.לא בכדי הם אומרים: "אנחנו מה שאנחנו אוכלים".תזונה של השיער מתרחשת דרך צריכת ויטמינים ואלמנטים קורט, שרובם אדם מקבל בזמן האכילה.

מה לאכול, כל אדם בוחר לעצמו, אבל לשיער להיראות יפה ומבריק, הקפד לכלול מזונות דיאטה המכילים מגנזיום, אבץ, סידן וברזל.אלמנטים אלה נמצאים בעיקר דגים וירקות, וגם הם עשירים בחלב ובבשר.

כדי לקבל חומרי הזנה, אתה צריך לאכול יותר קטניות, וגם לאכול סויה.אבל מזונות שומניים צריך להיות מושלך, שכן אין להם את ההשפעה הטובה ביותר על מצב השיער.מסכות

לצמיחת שיער

שיער חייבות להתחזק לא רק מבפנים, אלא גם כדי להאכיל אותם בחוץ.מה שצריך זה מסכה.מומחים ממליצים לפחות פעם בשבוע כדי לפנק את השיער שלך עם עטיפות שימושיות.

היום בחנויות, מסיכות רבות, אבל כדאי לזכור , שאתה יכול לעשות מסת השיער שלך, אשר תהיה השפעה חיובית לא רק על השיער, אלא גם על הקרקפת.לדוגמה, מסכת דבש בצל הוא מאוד פופולרי.

להכין מסכת בצל דבש, בצל כמה, ביצה וביצה יש צורך.הנורות מקולפות וסוחטות, מוסיפות דבש וביצה.המסה כולה חייבת להיות מעורבת היטב ולהחיל על שורשי השיער.כדי לשמור על המסכה צריך להיות בתוך 30-40 דקות, בעוד עוטפת את ראשו במגבת.לאחר ההליך, השיער צריך להיות shampooed ושטפו היטב עם מים.

אחרי זה השיער מסכה יהיה ריח כמו בצל, אבל תוצאה מדהימה יהיה הלם.מסכה זו משמשת לעתים קרובות במקרים של נשירת שיער.

גזור את השיער שלך!

אם אתה צופה בתזונה שלך ולעשות מסכות, זה לא אומר כי השיער שלך יגדל במהירות.אתה צריך לטפל בהם בזהירות האפשרית, לא כל הזמן להשתמש ברזל ומייבש שיער.ההשפעה השלילית על בריאות השיער שלך יש גם מכתים כימיים.

על מנת שהשיער יגדל במהירות ולא לחרב, יש צורך לחתוך אותו באופן שיטתי.

מובן כי השיער צריך להיות מטופח מדי כמה חודשים, תוך הסרה לא יותר מחצי סנטימטר אורך.

סירוק זהיר

אין לסרוק את השיער לעתים קרובות מדי.זה מספיק כדי לבצע הליך זה מספר פעמים בבוקר ובערב.אז אתה מגרה את זרימת הדם על הקרקפת ולוודא צמיחה מהירה שלהם.בשום מקרה לא צריך לסרוק שיער רטוב, כמו זה יכול לגרום נזק קשקשים שיער, ובהתאם, האטה בצמיחה.

במקום מסרק, ניתן להשתמש במסרק עם שיניים נדירות.זה יבטיח סריקה מדויקת, במיוחד אם גדילי מסובכים.

מדגיש את השפעתם על השיער של

בעולם של היום, אין יום הוא לא ללא מתח.לכן, יש כל הזמן לעסוק בעסק כי הוא לטעמו.אז הם יוגה אידיאלי, ריקוד או לשוחח עם חברים, וגם, כמובן, כלי חיוני במאבק הלחץ הוא שינה.

אצל ילדים,

אצל ילדים, צמיחת השיער תלויה במספר גורמים.ראשית, ההורמונים ממלאים תפקיד גדול, כיוון שבילדות מחזור ההורמונים הוא מורכב מאוד ובתקופות שונות השיער יכול לגדול בדרכים שונות.

אם אתה מגלה שהילד שלך הואט בצמיחת השיער, עליך להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה שלו, זה צריך להיות מאוזן ומגוון.יש צורך לכלול את מוצרי דיאטה המכילים ויטמין D, שומן אומגה 3 חומצות וחלבון.

טיפול לשיער של ילדים יש תכונות משלה, מלכתחילה אתה צריך לבחור שמפו לפי גיל.ראוי לציין כי עדיף לקנות אחד שבו לא תהיה נתרן lauryl סולפט.

ניתן גם לחזק את השיער באמצעות תרופות טבעיות, למשל, שמן perfock מושלם.

אל תשכח כי הרבה תלוי בתורשה, אבל כדי להפוך את השיער שלך יפה, ארוך ומבריק תחת כוחו של כל אחד מן המין הוגן.עצות וידאו