כללים בסיסיים של ביצועים וסוגים של התעמלות ataxia
תפקיד חשוב בטיפול המורכב של מחלות נוירולוגיות הוא שיחק על ידי התעמלות ataxia.
המטרה העיקרית של התרגילים בפאתולוגיה זו היא להשיג אמון בחולה בתרגול של טיפול עצמי יומיומי.
כללים ליישום
על מנת להשיג את התוצאות הנדרשות, עליך לציית לכללים מסוימים בתרגיל:
- אתה לא יכול לעשות תרגילים מדי בכבדות עומס יתר על עצמך, הם צריכים להיעשות בקלות.
- עבור אטקסיה, לא לשים לב הרבה שריר שאיבה.
- עלייה הדרגתית בעומס היא בשל המהירות והמורכבות של העבודה.
- על מנת לקבל דינאמיקה חיובית, כל התרגיל צריך להיות הביאו לביצוע מושלם.
- ראשית, תנועות בקנה מידה גדול מבוצעות הדורשות את העבודה של המפרקים גדולים, ולאחר מכן הם מחוברים קטנים יותר, אשר דורשים דיוק יותר.
- בהתחלה, התנועה נעשית במהירות, ואז זה חייב לחזור על עצמו בקצב איטי.
- לשיקום בהתחלה מורכב המורכב תרגילים מעמדה נוטה, לאחר זמן מסוים - יושב, ורק אז - עומד.
- בשלב הראשוני, כל תנועה צריכה להיות נשלטת בעזרת ראייה, ולאחר מכן זה צריך להיעשות בעיניים עצומות.
- דרגת העומס ניתן לקבוע רק על ידי הרופא, והחלטתו תלויה באבחון ובמצב ההתחלתי של המטופל.
סוג של תרגילים המשמשים ataxia
כל תוכנית של התעמלות מרפא כולל סדרה של תנועות הדרושים כדי לשפר את מצבו של המטופל ולשפר מנגנוני הסתגלות.שקול את העקרונות הכלליים של תנועות כאלה ataxia.
משקם נפוץ
כלול בפינות ובנטייות של תא המטען.הקצוות המתוקים מיוצרים במעורבות של מפרקים גדולים.
כדי לפתח את הדיוק של
, המשימה ניתנת כדי לפגוע במטרה מסוימת עם יד או רגל.כל תרגיל מתבצע באיטיות וחלקות, עם עצירות שהוקצו על ידי המאמן.העומס עולה עם היעלמות הסימפטומים של המחלה.כדי לעשות זאת, עומסים ניפוח שונים משמשים, לחזור על התנועה באור נמוך, jerks מהצד.
לסיבוך, מהירות הביצוע מואצת ומואטת, ואז התנועה משנה כיוון.המטרה הקבועה מוחלפת ביעד נייד.זה נהוג לשנות את עמדות המוצא ואת מידת התאורה.
עבודה מתוך תיאום במפרקים
בעזרת longi-one, אחד או שניים המפרקים כבויים מהתנועה.לבצע כל תנועות ממוקדות על הידיים או הרגליים, למשל, להרים את האובייקט שוכב על הרגליים ולהעביר אותו על פני השטח כי הוא מעל הראש.במקרה זה, מפרק המרפק הוא קבוע, הרמה מתבצעת בעזרת מברשת, והעברת מתבצעת על ידי מפרק הכתף.
תיקון הדרגתי צריך להיות פחות נוקשה, למטרה זו תחבושת אלסטית כבר בשימוש.זה יאפשר מרפק המרפק להיות משולבים בהדרגה בתהליך התנועה.כאשר הסימפטומים של אטקסיה שככו, החזרה על התרגיל מומלצת בעומסים שונים.
בליסטיקה
יורה, מטומטמים של אובייקט מסוים עם בחירת יעד, או חיקוי של סוג זה של תנועה משמשים.סיבוך הדרגתי מורכב מסילוק היעד למרחק ארוך יותר, הקטנת שטחו, הגדלת המסה ושינוי צורת החפץ הנזרק, וכן השלכה ממקומות שונים.
שיפור איזון
לשמור על איזון הגוף בתנוחת ישיבה ולאחר מכן בעמידה.סיבוכים בשל צמצום אזור ההתייחסות, הוספת תנועות נוספות בידיים, נקודות חיצוניות.אז יש מעבר הליכה. שיווי המשקל נשמר תחילה עבור הליכה רגילה, ולאחר מכן על משטח אחיד, זז הצדה או אחורה.
הבא - המשימה הופכת מסובכת יותר על ידי החלת עומסים כבדים.התנועה בפעם הראשונה לעבור בתוך שורות מקבילים, ולאחר מכן בלעדיהם, אזור הפניה מקטין, ואת הזנים הנוספים שלה משמשים.
פיתוח של הרגשת השריר-המפרקים
הפריטים נלקחים בידיים, וצורתם ומשקלם המשוער ניחשים.
עין תרגיל
הנקודה הקבועה קבועה על ידי העיניים, בעוד פונה איטי ונטיות של הראש מבוצעות, ואת הנקודה לא צריך ללכת לאיבוד משדה הראייה.התרגיל חוזר על כל עמדות המוצא( שוכב, יושב ועומד).לאחר מכן, אם המשימות הקודמות הושלמו בהצלחה, אותו הדבר חוזר על עצמו תוך כדי הליכה.
סוג אחר של אימון הוא התנועה של העיניים בכיוון נתון.הראש נשאר נייח.פעולות כאלה מומלצות לביצוע עצמי.הם לא צריכים לעשות הרבה זמן, אבל לעתים קרובות.במיוחד עזרה עם סחרחורת המלווה אטקסיה שיווי המשקל.מספר החזרות ומשרעת העיניים עולה ככל שמצבו של המטופל משתפר.
עבור סוגים שונים של אטקסיה, הדגש מושם על סוגים שונים של הכשרה מורכבת.עם צורה סטטי של נגעים cerebellar, תרגילים המשפרים את האיזון, ואת משתנה דינמי דורש יותר תשומת לב לפתח עקביות בתנועה.עם גרסה רגישה של אטקסיה, רוב הזמן הם עוסקים אימונים כדי לשפר את הדחפים proprioceptive.
LFK ב אטקסיה לסייע בשיקום הפונקציות של מערכת העצבים המרכזית, והוא מבוצע בכל הזדמנות אפשרית עם השתתפות פעילה ומודעת של המטופל.תרגילים עוזרים להגדיל את הטון הכללי, אשר מסייע מאוד בפיצוי על מיומנויות תפקודית איבדה.
כמו המאמר?שתף עם חברים ומכרים: