בריאותו של הילד היא אושר ההורים

האדם ואפילו העובר האנושי מתקשרים עם הסביבה מרגע ההתעברות.בולטת במיוחד פעילות השמש, הקשורה לשדה המגנטי של כדור הארץ.

כאשר התפרצויות שמש מבודדות מפגשי זרם התלקחות geomagnitosferoy ומפתחת סערת גאומגנטית התלקחות.סערות מגנטיות

יש השפעה משמעותית לא רק על הגוף האנושי, אבל, כפי שמוצג על ידי מחקרים שנערכו לאחרונה על פירות של הילד בתקופות פגיעים מסוימים של התפתחות.יש

נצבר מספיק נתונים על הפרמטרים של תנאים גיאופיזי בחלקים שונים של כדור הארץ שונה משפיעים על גוף האדם.לפיכך, בתנאים הארקטי, על פי EI Uzbekova, מחלות של מחלת יתר לחץ דם 2 פעמים גבוהות יותר מאשר אלו במרכז רוסיה.תלות גבוהה ברמת הפעילות הסולארית קיימת במחלות אחרות.

רמת פעילות השמש geomagnetic בשנת הלידה של הילד בפרט, שכן היא קובעת את המאפיינים של חוקה.

בשנים האחרונות, AV טרופימוב( מנהל מכון המחקר הבינלאומי של אנתרופולוגיה השטח) ו AA Gadalova מצאו כי מחלות שונות של מבוגרים יש מערכת יחסים עם הסביבה גיאופיזי במהלך עוברי( prenatalnogo) פיתוח .

לדוגמה, קבוצה של מחלות של מערכת הנשימה בבני אדם מאופיין בגידול תקופות פעילות geomagnetic ה -4 וה -7 עד שבועות -10 וה -37 של ההריון( כ -1, 3 ו -9 חודשים)וירידה בפעילות השמש בשבוע ה -9( החודש השלישי להריונה).

מוגברת אינדוקציה geomagnetic ופעילות סולאריים על 22 וה 26 שבועות ה הריון הוא סיכון Heliophysical לפיתוח מחלות של מערכת העיכול.

עבור מחלת נפש המאופיינת השינוי ברמת הפעילות geomagnetic ושמש בשבוע ה -19( חודש 5).

כבר יש מספר לא מבוטל של מחקרים מראה את ההשפעה של מיקום השלב של הירח, לא רק אצל בעלי חיים, דגים ויצורי אחרים וצמחים, אלא גם אדם.מדעני

מנובוסיבירסק בחנו את תיאורי מקרה 3573 של אנשים עם מחלות שונות וקבעו המצב בסביבת heliogeophysical בעת התפיסה לכאורה תוך התחשבות בעמדת מופע הירח.

לזהות בבירור חולים, הפריה שהתרחשה ביום 7 ו -21 של מחזור הירח.כתוצאה מכך

, כדי להשיג צאצאים בריאים להרות ילד, מדי, צריך להיות מתוכנן.

נתונים אלו מאפשרים לנו להסיק כי הזדמנויות חדשות לפיתוח שיטות למניעה ראשונית של מחלות באמצעות טכנולוגיות של חיזוק או היחלשות של אינדוקציה geomagnetic בשלבים שונים של התפתחות אנושית.הגורמים השונים heliophysical

נכנסים התקשרות עם המקצבים ביולוגיים האנושיים הפנימיים( אנדוגני).כולם

מבחין כי בזמנים שונים של היום, ימים, חודשים ואפילו שנים, שינויי המדינה.בתקופות מסוימות זה מחמיר יותר הצטננות, מחלות, בחלק - הרגשה נהדרת, ביצועים מעולים ולא הצטננות ומחלות.

שינויים אלו קשורים לעובדה בתקופות מסוימות מגבירה את חילוף חומרים, ו בשלב זה מופחת מעט יכולת חיסונית אדפטיבית של הגוף האנושי.בתקופות כאלה, ההשפעות השליליות של גורמים הליוגיאופיזיים מוחשיים יותר, ולפעמים מזיקים.

AV טרופימוב יחד עם קבוצה של עמיתים מצא כי חולים עם גידולים בשד מצב טיפוסי הוא כאשר תקופת פיתוח רחם( ב -2, 4-ה, 8-ה, 13 דקות, 17 דקות,19 th, 22 ה, 23 ה, 25-ה, 31-ה, 33 וה 34 שבועות ה) חלה ירידה משמעותית בפעילות geomagnetic.

מחקרים רבים של מחלות סרטן שונות אפשרו למדענים להסיק כי השדות המגנטיים אלקטרומגנטית עשויים להיות אמצעי של חוסר איזון גיאו-אקולוגי טרום לידתי תיקון בסוגים מסוימים של מחלות גידול שפירות.

ניתוח המצב heliophysical במהלך ההתפתחות טרום לידתי חשף כי מגוון של הפרעות התפתחות הדיבור אצל ילדים קשורים עם ירידה משמעותית של עוצמת השדה המגנטי של כדור הארץ ועלייה משמעותית לא פחות בפעילות הסולארית 2 nd, 4 th, 7 th, והשנייה, 14-Y-29 ו- 31-J-37 שבועות של התפתחות טרום לידתי.

התברר כי אנשים המשתמשים בחומרים פסיכואקטיביים בשבועות מסוימים של התפתחות עוברית( על-ה -2-ב, 7-ה, 12-ה, 14-ה, 16-ה, 18 ה, 22 ה, 24, 26, 28 ו - 29 שבועות) היו בתנאים של שילוב של אינדוקציה geomagnetic גבוהה ופעילות השמש נמוכה יחסית.מדעני

מאמינים כי izmeneshhe geliogeofiziches מצב מתחנחן בתקופות ספציפיות של התפתחות אנושית עובר יכול להוביל לשינוי רגישות מגנטית ו סף פעילות פונקציונלית שונה של המוח ושאר מערכות ולפעול כגורם סיכון מוכר בעבר ההיווצרות של התמכרות לסמים ופיתוח תרופות.

השוואת קבוצות של חולים עם סוגים שונים של מצב מנטלי, מדענים היו משוכנעים כי המצב המגנטי בתקופה טרום לידתי של התפתחות אצל אנשים עם הפרעות נפשיות פסיכוזה והלא-פסיכוטיים אינם זהים.חולים

עם פיגור שכלי ירידה של אינדוקציה geomagnetic בתקופה טרום לידתי ב- 3, 19 ו -29 שבועות של התפתחות העובר.

מדענים עובדים על בעיות של גיאוגרפיה פסיכולוגיה, מאמינים כי באסטרטגיה של מתן בריאות הנפש של האומה, פתרונות מדעיים וארגוניים צריך להיות מכריע.I.

Zaichenko ו NE Ordyan הקים את התפקיד של הורמונים במבנה צאצאיהם של אמא של מצב פסיכו.מדעני

הוכיחו בניסוי כי לחץ של האם במהלך ההריון הוא בעיקר השינוי בהפרשת הורמוני אדרנל שיש להם השפעה עצומה על התפתחות מערכת עצבים.

בנוסף, היחס בדם של הורמונים( אנדרוגנים) ונקבות( אסטרוגן) משתנה.שינויים אלה יכולים להשפיע על התפתחותה של הצאצאים, במיוחד אם המוח חשוף להשפעה כזו במהלך תקופת ההבחנה המינית( בשליש האחרון של ההריון).מחקרים אלו נערכו בחולדות, אך הם נותנים הסבר ברור להופעתם של אנשים עם נטיות מיניות פרוורטיות.

בכל המחקרים שנערכו עולה כי מחלות רבות ורמת הבריאות נוצרות ברחם ומתחילות להתבטא בתהליך של צמיחה ופיתוח.

משמעות הדבר היא כי המאבק למען בריאות העם צריך להתחיל מרגע ההתעברות של הילד, כדי לחזק את העמידות למתח ואת היכולות אדפטיבית של אישה שרוצה להפוך לאם.הכשרה כזו( פיזית ופסיכולוגית) חייבת להתבצע עוד לפני שהאשה נכנסת להריון.

כל אישה שרוצה תינוק בריא צריך קודם כל לטפל בבריאות שלה באמצעות בדיקות פשוטות כדי לקבוע את הפרמטרים של בריאותה.

אמא בריאה ועמידת לחץ יכולה להגן על הילד מפני השפעות סביבתיות שליליות, הן מלחצים חברתיים והן מהשפעות הלוגיו-כימיות.

המאבק על בריאות האומה במאות החדשים צריך לכלול בתכנון התפיסה של הילד, תוך התחשבות בתקופות הטובות ביותר עבור ההתפתחות העובר ואת החודשים הראשונים של חיים.

בתקופה העוברית נחשבת תקופות קריטיות 1, 3, 5, 7 th חודש ובמיוחד ה -9, כלומר, החודש לפני מועד הלידה.המדוד חודשים

הרחם תקופה המאופיינת ביטוי פעילות של תנועה המהווה הנדרשים להמשך הגדלת עוצמת התהליכים המטבוליים, היווצרות של איברים ומערכות הגוף.

תקופות קריטיות - אלה הם הפגיעים ביותר להשפעה של הסביבה, פרוסות זמן בהתפתחות של הגוף.

לדעת את הדפוס הזה, האמא של הילד עלולה להיות יותר זהירה לגבי המעשים והפעולות שלהם, להימנע מתח ופחד, במיוחד בחודשים 3 והאחרון 3 הראשונים.

התכנון של הילד, ההגדרה של תנאי התפיסה צריכה להיעשות תוך התחשבות בחודשים של השנה הקלנדרית.רבי

התמודדות עם גורים גזעיים, אתה יודע כי "כבישי החורף" אינם ששים לקחת, הם פחות קיימא, משום שנולדו בחודשים הקשים של השנה, כאשר פחות ויטמינים, קרינת שמש, אור.

ברוסיה העתיקה חתונות היו תמיד חגגו את חודשי הסתיו, וגיבורים רבים היו אז.אחרי הקיץ, הגוף של האם עשיר בויטמינים, מוכן יותר לשאת את התינוק.

לידתו של ילד באביב יש גם יתרונותיו: אור השמש, טמפרטורת האוויר עולה, מגוון רחב של תזונה עשירה בויטמינים.

חוקר ידוע

היתרונות המעשיים של שנת הכנסייה לבריאות NI משה מצא כי לא צריך להיות מרס לתכנן ילד, כי אחוז גדול של ילדים מפגרים זוהו הגה בחודש זה, כפי שהיה במארס עשיר הפתעות שליליות heliogeophysical, סערות מגנטיות, וכו '

הזמן הנוח ביותר לתפיסה הוא המחצית השנייה של השלב של הירח ההולך וגדל.

בשלב זה, על פי מדענים, סביבה הכביד טובים ביותר עבור היווצרות נכונה של מערכת השריר והשלד.לידה בתקופה זו היא גם חיובית עבור הילד.לשים תינוקות מוקדמים בתנאים שאינם כוללים את השפעת הכבידה, נותן השפעה טובה.

המחקר המדעי המודרני מאפשר לנו לומר כי תכונות רבות של אופי הילד בעתיד נוצרות ברחם של האם.

האם היא מתווך בין ילד לעולם החיצון.אמא היא היקום הארצי הראשון של הילד.האדם המתהווה ברחם האם תמיד תופס הן את התחושות, את המחשבות ואת הרגשות של האם.הוא מקבל את המידע הראשון, שכבר מסוגל להשפיע על אישיותו.

עובדה זו גילתה לאחרונה על ידי מדענים, אלא גם בתרבויות עתיקות היו מודעים לחשיבות הגדולה של תקופת הריון

עבור הילד והאישה.בסין היו אפילו מרפאות מיוחדות שבהן נשים בהריון היו מוקפות תשומת לב, שלום ויופי.חוקר

מצרפת א ברטין דיווח על תוצאות מחקרים מדעיים מראים כי עובר 5-6 חודשים כבר רואה צלילים, מידע מוקלט קול בתא הזיכרון.ניסיון

ביישום שירת מקהלה בבתי חולים הראה כי זה מחזק את העצבים של האמא, אשר לאחר מכן יולד ילדים בריאים, מגניבים, מסוגל להסתגל מהר לכל מצב.

נקבע כי אם האב כל הזמן מדבר עם הילד בעתיד, לאחר הלידה התינוק יזהה את קולו.

הקול של אמא משפיע על התפתחות הילד עוד יותר.הוא דיווח מקרה שבו רופא מסיר לחץ אצל ילדים ומבוגרים, והחזיר למצב של שיווי משקל על ידי הקשבה לקול של האמא המוצגים באמצעות מדיום נוזלי.

מצא כי העובר תופס מוסיקה שנשמעת בחדר.התברר שיצירותיהם של מוצרט וויוולדי נרגעו, ומוסיקת רוק הופכת את הילד רק לטירוף.

לילד יש גם את העקבות הרגשיים של האם.נשיאת ילד באהבה, מתייחד עם פירות, טבע, תמונות יפות - כל זה משפיע על היווצרות של אישיות מאוחסן בשלב מאוחר יותר בחיים.

החוקרים סקרו 500 נשים, ואת אלה שלא חושבים על החשיבות של נושאת ילד, היו ילדים עם משקל, אינם מגיעים לממוצע, עם הפרעות במערכת העיכול, הילדים היו יותר קפריזי.

אישה עם בריאות לקויה, עם יכולות הסתגלות נמוכה, לא תוכל להגן באופן אמין על ילד בעתיד במהלך ההריון.לכן, כל אישה שרוצה ללדת תינוק בריא , צריך קודם כל לדאוג לבריאות שלהם, שלהם דרך חיים, פעילות גופנית, לשפר את יכולתם להתמודד עם הלחץ.זהו הצעד הראשון במאבק לצאצאים בריאים, לבריאות האומה.

כדי להעריך את בריאותם, בדיקות מוצעות, שפותחו על ידי מדענים של מדינות רבות בעולם.באמצעות אותם, אתה לא יכול רק להעריך, אלא גם לבצע התאמות בזמן בחיים שלך לתקן את המצב.

בהתבסס על מושג בריאות כמאפיין של האורגניזם, אשר ניתן לכמת, אפשר לגבש לסווג שיטות הערכה בריאותית:

• פשוט ומורכב;

הערכה והערכה עצמית;

• קביעת רמת הבריאות מן ההערכה המורכבת של פרמטרי גוף בודדים במנוחה ואחרי מאמץ פיזי;

• הערכה של הגוף בתקופות של עוצמת מוגברת של תהליכים מטבוליים( של "אזור סיכון").

לדעת כיצד תפקודי הגוף ושיטות להעריך את מצבו, עליך, כמו ירידה ברמת הבריאות ניתן לזהות על ידי בדיקות ארוכות לפני שהם מתחילים לפתח את המחלה ויהיה סימפטומים מסומנים בבירור.

למרבה הצער, עכשיו בתקשורת מתפרסמים גלולות שונות כדי לשפר את איכות בריאות לירידה במשקל, ועבור "שריפת שומן", וכו 'כל זה גורם לך לחשוב על טאבלטים מה -. . האם לא הפתרון, כי אדם צריך במודע וביודעין לשמור על בריאותו.

במיוחד זהיר לשימוש בלתי סביר של כל מיני "נס" פירושו לכלול צעירים שיוצרים משפחה.

העתיד של הילד נקבע זמן רב לפני לידתו, והשפעה משמעותית על בריאותו נקבעת על ידי מצבה של אמו לפני ההתעברות.מדענים מעריכים כי

הצטברות בגוף של 4-5 ק"ג של שומן עודף מתחיל ליצור מסוכן עבור משמרת הגוף במטבוליזם, אשר כבר עשויה לספק את התפתחות טרשת עורקים.עלייה זו במשקל מתרחשת עד גיל 30.השמנת יתר עולה, ככלל, כתוצאה של אכילת יתר.

זה הוקם, ככל שאמא יותר היא הולכת ללדת ילד, כך היא יכולה להיות משמרת לכיוון השמנת יתר.לדברי

VM Dil'man בנשים מתחת לגיל 21 שנים עובי השומן מקפל הכסל היה 3.3 + 0.3 מ"מ וקבוצה שנסקרו של נשים בגילאי 25-31 יש שנים 8.5 + 0, 7 מ"מ.כתוצאה מכך, כמה סימנים של חילופי לקוי כבר הופיע.

עובדה מעניינת הוקמה: ככל שאישה נכנסת להריון במהלך ההריון, כך גדל משקל הילד עם לידתו.

רבים לשמוח במשקל הגדול של התינוק שזה עתה נולד, אבל. .. המדען מאמין כי פרי גדול הוא פרי "מבוגר".במקרה זה, משקלו של העובר אינו מתאים לגיל הכרונולוגי שלו.הגינקולוג-אנדוקרינולוג ר 'קלימק סבור, כי פרי שמן כזה מתחיל לגדול מהר יותר, עדיין לא נולד.

ככל שמשקלו של ילד גדול יותר בעת הלידה, כך מהר יותר "ההזדקנות" והצטברות השומן, מציין VM Dilman.

מוגדר וכי המשקל מהר אחרי הלידה, מגיע לרמה קריטית, המוקדם הכללת מחזור הרבייה( ביכולות התפיסה) - תכונה של פיתוח מואץ.

וזה, כפי שמוצג על ידי התוצאות של מלומד מחקרים הנ"ל, מוביל לכך כי נשים אשר כללו בעבר את פונקצית הרבייה, אז שד וסרטן גוף הרחם בדרך כלל סובלים מסרטן.

נקבע כי ככל שמשקלו של הילד גבוה יותר, כך באופן אינטנסיבי יותר תהליך הגברת ריכוז הכולסטרול בדם עולה.הדור מלא בריא

יכול להיות כאשר הוא הקטין את הסיכון של מחלות מולדות, ולמנוע ניוון של האומה אפשרי רק אם האמצעים הדרושים עוד לפני שהתינוק נולד.קודם כל, זוהי בריאותם של ההורים עצמם.

VI בלוב אספה מידע נרחב בנושא זה, כאשר אחד ההורים יש חריגות בריאות( זה שמן, אלכוהוליזם, ואחרים.), את הסיכון ללידה של ילדים עם מוגבלויות הם 50 אחוזים.

אם שני ההורים סובלים מהפרעה בריאותית, הסיכון עולה ל -90%.

לדברי המומחה ידוע על פיזיולוגיה גיל IA Arshavsky, כיום ילדים רבים מאוד של מוקדם עם סטיות גנטיות נולדים.

ברוב הפעמים האופטימליות של התעברות בנשי 21, 23, 25, 27, 29, 31 שנים לגברים - 24-25 שנים, 27-28 שנים, 30-31 שנים.

במחקר שלנו על ספורטאים, עלייה קבועה כמו קפיצה בתוצאות ספורט( רשומות אישיות) הושג.בספורטאים זה היה שנתי גיל מוזרות ואת הספורטאים - ב 2 שנים על השלישי הוא בתקופות שצוינו לעיל( בנפרד באחת הוא 24, 27, 30 שנים, ואילו אחרים - 25, 28, 31 וכן הלאה..)

זוהה מחזור של 3 שנים של הפחתת כושר החיסון של גברים ומחזור של שנתיים בנשים.אנו יכולים להניח שתפיסת הילד בתקופות של העלאת יכולות התפקוד של האם ושל האב תהיה האופטימלית ביותר לפוטנציאל האנרגיה הגבוה של הילד.לא מומלץ ללדת ילדים במשך שנתיים רצופות, רצוי לאחר שנתיים.

להולדת הילד הבריא ביותר, ההורים חייבים לעמוד במגבלות מסוימות, כלומר - לא לעשן, לא לשתות משקאות חזקים.

מעשנים יש סיכוי גבוה יותר יש ילדים חולני חולני.עישון מפחית באופן משמעותי את כמות הוויטמין C, וזה מוביל להרס של המבנים של DNA בתאי זרע והוא יכול לגרום למומים מולדים פיסיים( מומים), מחלות גנטיות וסרטן בילדים, כולל לוקמיה.

גילוי זה על ידי מדענים אמריקאים הרס את הדעה כי אבות עישון לא לפגוע בילד.

X. טאטא, ראש המעבדה של מחקר chronobiological, אמר כי יפן להגן תינוקות בזהירות מחשיפה לעשן טבק, כי למחקר מדעי נקבע כי שאיפת העשן של תינוק בן יומו משפיעה ההתפתחות הנפשית שלו.

להתחיל את המאבק על הבריאות של העם, יש להעלות בחדות את השאלה של עישון ברוסיה.זה ידוע כי באמריקה עכשיו המאבק רציני נגד עישון החלה, שכן כבר הבין כי הרגל זה מהווה איום על הבריאות של המדינה כתוצאה מכך.

יש עשן הפך לא אופנתי, לא דתי, ואנשים צעירים כבר החלו לדבוק אופנה.

עישון ברוסיה עם כניסתו של "מעדנים" של סיגריות מחו"ל השונות החל לרכוש את האופי של אסון לאומי, הגדיל את מספר המעשנים הנשיים משמעותי, לצערי עדיין צעיר.

ניתן לומר כי אלכוהול יש השפעה מזיקה על הצאצאים.זה הוכיח כי שעה לאחר שתיית אלכוהול חזק בכמות גדולה מספיק הוא נמצא זרע זכר.

תולדה שיכורה יכולה להוביל להולדתם של ילדים נחותים מבחינה פיזיולוגית ופגעי נפש.בצרפת, ילדים אלה נקראים "ילדים של יום חופש", כלומר התפיסה של שיכרון אלכוהול.

ילדים אשר שותים ומעשנים הורים לעיתים קרובות חולים וסובלים ממחלות נפשיות שונות.

התעמולה של יחסי מין בקרב צעירים בטלוויזיה ובמגזינים שונים הובילה לכך שבגיל מוקדם, כבר בגיל בית הספר, התחיל המין.

מחקרי IA Arshavsky ו- MG Nemets אפשרו לכסות שאלה מעניינת הנוגעת ישירות לבריאותה של המדינה.מדעני

החלו זמן לשים לב לעובדה כי מצורף הראשונה של היילוד כדי בשד האם בתוך יום או יותר לאחר הלידה היא תווית לא רק לילדים אלא גם עבור האם.

מחקר מעמיק של תכונות החיסון של חלב האם נעשה מיד לאחר הלידה.התוצאות הובילו למסקנה כי ילדים אשר מתחילים לקבל חלב אם מיד לאחר הלידה לא יכול רק למות, אבל אפילו לחלות.תינוקות שנולדו לשד לאחר יום או לאחר מכן לא זכו לשריון חיסוני שכזה.

בנוסף, האם להאכיל את התינוק מיד לאחר הלידה, שופך לתוכו באהבה חלב( "התקנה על הפנים של אדם אחר") ועל מנגנון של גיל הגיעה הילדה נולדה החתמה הפוריות, להיות בטוח לחזור עליה ביחס לילד שלך.בנות

משוללות החלב של אמא( "iskusstvennitsy"), לא מקבלות את ההתקנה והגדרה של חסד "אל האדם האחר" ולאחר מכן לא להראות את האינסטינקט האימהי.במילים אחרות, הביולוגיה של הגוף הנשי שלהם נהרס בינקות.אימהות כאלה יכולות לנטוש בבטחה את זכות ילדיהן בבית החולים ליולדות.זו לא רק בעיה אימונוביולוגית, אלא גם בעיה חברתית, מדגישים המדענים.

כרגע, אנשים רבים מאמינים באלוהים, ההורים החלו ללכת לכנסייה, להטביל את ילדיהם, רבים כבר בגיל 3-5 שנים ומעלה.עם זאת

, שבטקס של הטבילה התינוק משולב לא רק טקס פשוט, אבל גם תחושה עמוקה של חיזוק בריאותו של האדם נולדו.בעבר, הוטבל בגופן כסף, הכומר במים מקודשים, וזה לא לגרום להורים בספק בשמירה על בריאותו של הילד.

קירור קצר מאוד גורם להפעלה של מערכות ההגנה של הגוף כי על המנגנון של זיכרון לטווח ארוך תפעלנה לאורך כל חיים, כלומר. E. הילד יהיה יותר עמיד בפני גורמים סביבתיים שליליים שונים.זו אושר

ומדענים אשר לקחו אותו ההמלטה וחולדות, חלק אותם לשתי קבוצות, אחת בימים הראשונים לאחר לידה, היו טבולים במים קרים, בעוד שאחרים לא נחשפו בהליך זה.

אז בתקופה מאוחרת, קבוצות אלה היו נתונים להשפעות שליליות שונות: הקרנה, רווה, וכו 'נמצאו כי הקבוצה הראשונה של חיות הועברה ללא חשיפת תופעות כאלה, והקבוצה השנייה מת. ..

לכן, טקס ההטבלה הוא חכם מאוד - זוהי הקדמה לאלוהים, ואת היווצרות של אדם בריא.וככל שזה נעשה מוקדם יותר, כך טוב יותר לבריאות פיזית ורוחנית.

התפשטות הנצרות ברוסיה נפגשה לראשונה בהתנגדות, במיוחד באזורים הצפוניים, אך ידוע כי בסיביר, אפילו בימי קדם ואפילו עכשיו, נשים שילדו בחדר קר או אפילו בקור, ואז מיד הלך לחדר חמים.

חשיפה תקופתית לקור( רחצה לאחר חדר האדים, מקלחת ניגודיות) מאפשרת לכם לשמור על הגנות הגוף.

רוחניות ובריאות קשורות זו בזו.תחיית החכמה העתיקה מסייעת לאדם להרחיב את תודעתו.אחרי הכל, מחלה היא לא רק הפרה של העבודה של גוף זה או אחר, אלא גם הפרה של איזון רוחני, תוכנית אנושית עדינה.

במילניום החדש, המוח צריך לשאוף לשיפור מתמיד.NK Roerich כתב: "קודם כל, החשוב ביותר עבורנו יהיה רוח ויצירתיות, ואז הבריאות נמשכת רק במקום השלישי - עושר".

התודעה של האחדות עם כל העולם הסובב של הטבע ואת רוח האדם היא גם שמחה ובריאות.לכן, להיות מושלם, בדיוק כמו אבא שלנו בשמים הוא מושלם.