לחימה סימני מתיחה

מתיחה בעור כוח

גורם לרוב, הסיבה להופעת סימני מתיחה - תנודות חדות במשקל, כאשר האישה היא ירידה במשקל במהירות או לחילופין, מהר מדי צובר אותו - העור פשוט אין לי זמן כדי להקטין באופן שווה או, לחילופין, למתוח.אותו דבר קורה במהלך ההריון.לפיכך, גדילת עובר מובילה שרירים fascia מהירים יחסית למתיחה לא רק של דופן הבטן הקדמית, אלא גם כדי למתוח את העור, אשר בתורו מוביל את המופע של דמעות.

תהליכים דומים מתרחשים עם העור של השד, אשר יכול באופן משמעותי מספיק להגדיל באופן דרמטי במהלך ההריון וההנקה, וכתוצאה מכך השד עשויים להופיע גם סימני מתיחה.מניעת סימני מתיחה

על מנת למנוע את הופעתם של סימני מתיחה, אתה חייב לדבוק בכללים הבאים.ליולדות

:

במהלך הריון ואחרי לידה ללבוש תחבושת - מכשיר זה מפחית את העומס על עמוד השדרה ועל השרירים של דופן הבטן, ומונע את המראה של בטן רפויה, למתוח את העור;

יומי ב גריז שנת ההתרחשות לכאורה של סימני מתיחה( בטן, ירכיים, שדיים) קרם לנשים בהריון נגד סימני מתיחה, או שמן זית.שמן זית משפר באופן מושלם את גמישות העור.

עבור כל:

, מנסה לשמור על משקל יציב, ואם אתה רוצה לרדת במשקל או להתאושש, לעשות את זה בהדרגה;

לאכול נכון.מתוק, קמח ופחמימות אחרות מזון שימושי רק מתון, ואפילו בכמויות קטנות.חלבונים כי לסנתז קולגן ואלסטין, כמו גם ירקות המכילים ויטמינים, קרוטנואידים וחומרים מזינים אחרים, יהיו מועילים מאוד;

להגדיל את האלסטיות של העור יעזור לך סוגים כאלה של פעילות גופנית כמו שחייה, ריצה, הליכה קצבית, ריקודים, קפיצות בחבל( בהריון מותר רק לא מהר הליכה ושחייה);

כדי באזורים בעייתיים לא סובל דם, בטן, ירכיים, ישבן ללוש יומי עד קמצוץ אדמומיות קל( בהריון עיסוי זה יכול להיעשות רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך);

להשתמש במקלחת בניגוד - זה מגדיל את הגמישות של העור.לאחר המקלחת, לשפשף במגבת ולהחיל את קרם נגד סימני מתיחה בתנועות מעגליות למקומות המיועדים של הופעת סימני מתיחה.בדרך כלל, משחות אלה כוללים חומרים מזינים, חומצה היאלורונית, סיליקון, moisturizers, אלסטין טבעי קולגן.רובם לא מקבלים לתוך העור, אבל להשתהות על פני השטח, יצירת סרט דק שמונע אובדן הנוזלים, בהתאמה, תוך שמירה על גמישות העור, כנדרש על פי מתח.

אם תוספים הופיעו גילם אינו עולה על 1.5 שנים, כדי להתמודד איתם, אתה יכול להשתמש בכל הקרמים אותו נגד סימני מתיחה.מתיחה עצמית ניתן לבטל אם אתה משתמש באופן קבוע מקלחת בניגוד עיסוי קמצוץ.עם זאת, לגבי קוסמטיקה, אלה הם יעילים באמת, הם די יקר ולתת תוצאה טובה רק אם הם משמשים כל הזמן.

בבית, במאבק נגד סימני מתיחה אתה יכול לנסות לבצע הליך זה:

1. 2 כפות.l.קמומיל מבושל בחום נמוך בכוס חלב במשך 15 דקות.מרתח לסנן, מגניב.בתערובת חמה, רטוב כמה חתיכות של רקמה צפופה, בקנה אחד עם גודל האזורים הבעיה שאתה מתכנן לעבד.

2. יש לשים את המדחסים על אזורי העור שבהם סימני המתיחה זמינים.

3. על גבי העור לשים סרט מזון.על הסרט - מגבת טרי.כדי לשמור על 15 דקות.

4. לנגב את העור במגבת, להחיל קרם נגד סימני מתיחה.

אם סימני מתיחה הופיעו על העור במשך זמן רב, ואף יותר מכך אם הם עמוקים, אז זה כמעט בלתי אפשרי להסיר אותם בכוחות עצמם.עם זאת, אתה יכול להיעזר בסלון היופי על ידי ליטוש העור( microdermabrasion).לאחר הליך זה, סימני מתיחה

להיות פחות בולט או אפילו להיעלם לגמרי.כמו כן, כדי להיפטר סימני מתיחה, אתה יכול לעבור טיפול בלייזר.

בכל מקרה, הסבירות כי ההרחבות ייעלמו, כך מוקדם יותר אתה מתחיל להיאבק איתם - כנ"ל לגבי ליטוש העור.