טיפוח העור

יומי טיפול

אם אינך לטפל בעור של הרגליים, אז בקרוב מאוד זה ogrubeet, סדקים מופיעים על זה, ולא להסתכל כל הדרך הטובה ביותר.אתה לא רוצה שזה יקרה?לכן, בערב, לאחר חוזר הביתה לאחר העבודה, יש צורך לבצע הליך כזה:

1. כל רגל צריך להיות שפשף עם מברשת עיסוי.שים לב מיוחד הרגליים ואת כפות הרגליים, לעסות אותם בתנועה סיבובית - כמו שאתה להסיר תאי עור ישנים, לשפר את זרימת דם, וכן יהיה השפעה על הנקודות הפעילות של כף הרגל כי לא רק להקל על עייפות, אבל גם השפעה חיובית על בריאות כללית.

2. שטפו את הרגליים במים חמים וסבון, שטפו.לצורך ההרפיה יכול להיעשות אמבטיות ניגודיות:

ראשון רגל תחתונה במשך 1-2 דקות בקערה עם מים חמים, אז 5-10 שניות - אגן קר.חזור על הנוהל 2-3 פעמים, מסתיים עם מים קרים.

3. נגבו את הרגליים יבשות, כולל בין הבהונות.

4. החל קרם כף הרגל לרגליים וכפות.

לאחר מכן שימושי לשבת במשך 15 דקות, הרמת הרגליים מקבילות לרצפה - הוא צריך לשבת על כיסא והניח את רגליו על השני.זה שימושי במיוחד כדי לתת מנוחה כזו לרגלי אלה נאלצים לבלות עומד כל היום, זה יסייע במניעת דליות.

על העור של הרגליים נשאר בסדר, ואת ציפורני הרגליים היו יפה, פעם בשבוע מומלץ לעשות פדיקור.

פתרון בעיות אישיות

עייפות, נפיחות של הרגליים

מגש של עשבי תיבול יעזור.כדי לעשות את זה, אתה צריך לקחת 100 גרם של תערובת של פרחים קמומיל, עלי ליבנה, מנטה.יוצקים את זה תערובת 1 ליטר מים רותחים ולחץ במשך 40 דקות.ואז לשפוך את העירוי לתוך הכיור עם מים חמים, לעשות אמבטיה על הרגליים.טמפרטורת המים לא צריכה להיות יותר מ 38-39 ° C.משך האמבטיה הוא 10 דקות.

כדי להסיר עייפות, נפיחות ולהצעיר את העור, אתה יכול להשתמש חתיכות של קרח - הם צריכים לשפשף את העור של הרגליים.במיוחד את האפקט יהיה מורגש אם הקרח מוכן מן עירוי של עלי מרווה, פרחים קמומיל, ארניקה, cornflower או yarrow.

זיעה של הרגליים

רבים מתלוננים על הזעה של הרגליים, אשר מלווה לעתים קרובות על ידי המראה של שפשוף.בנוסף לגרימת אי הנוחות, הגברת ההזעה מפחיתה את הגנות הגוף.כדי להפחית את הזעה, השתמש בעצות הבאות:

כך שהרגליים מזיעות פחות, הקפידו ללבוש כותנה ולא גרביים סינתטיים.לחורף, לקנות גרביים עם תוכן גבוה של צמר.נסו ללבוש רק נעלי עור.על ידי ביצוע ההמלצות הבאות בלבד, ייתכן שתפתור את הבעיה באופן חלקי.

אם אתם סובלים רגליים מיוזעות, אתה יכול להשתמש בתרסיס רגל דאודורנט - זה חייב להיות מיושם על הרגליים לפני שאני לובש גרבי רגליים יבשות.תרסיס זה מבטל חיידקים, מרגיע את העור, מפחית הזעה;

כדי להפחית את הזעה של הרגליים יעזור רגיל, לפחות 2 פעמים בשבוע, אמבטיות ברגל מתוך קליפת עץ אלון.כדי לעשות זאת, 200 גרם של קליפת עץ אלון צריך לשפוך 1 ליטר מים להרתיח במשך 20 דקות.נקע את הבשר והוסיף למים קרים בקצב של 1 כפות.כף על 1 ליטר מים;

עם הזעה יכול לעזור אמבט כף הרגל עם פתרון חלש של אשלגן permanganate.לאחר אמבטיה כזו, הרגליים יש לנגב יבש עם מגבת רכה.אם יש שפשוף בין בהונות, אזורים אלה יש לנגב עם מי קולון, מדולל למחצה עם מים.לאחר מכן, לשמן את העור בין האצבעות עם קרם לנולין, כדי למנוע מגע, להניח אצבעות עם רזה רצועות גזה ספוג עם שמנת מזינה;

גם עם הזעה זה מאוד שימושי לעשות אמבטיות רגל עם תוספת של מרתח או עירוי של עלי מרווה, horsetail, הירכיים, רימון.סדקים על עקבות

ברמה המספקת של נוזלי עור טבעיים יכולים להתרחש יובש סוליות וסדקים להופיע.כואב במיוחד ועמוק יש סדקים על העקבים.

כדי למנוע בעיה דומה יעזור המגשים של הדשא Veronica.עבור 1 ליטר מים, לקחת שני גבעולים של ורוניקה ולרתיח במשך 5 דקות.כאשר המים מתקררים עד כדי כך שזה לא ניתן לשרוף

, להמריא הרגליים 10-15 דקות.מהלך הטיפול - מ 3 עד 15 אמבטיות, בהתאם למצב.

מגש של תמיסה של חלב: במשך 10 ליטר מים רותחים לקחת 100-150 גרם של חלב להתעקש עד טמפרטורת המים הופך נסבל לרגליים.להמריא את הרגליים לפני השינה, ואז ללבוש גרבי צמר.

לפעמים תחת בהונות יכול להופיע גם סדקים, אשר גורמים חרדה עקב כאב קיצוני.סדקים כאלה גם לרפא אם אתה משמן אותם עם שמן אשחר הים.

Corns

אחת הבעיות הנפוצות ביותר שיכולה להתרחש עם הרגליים היא המראה של יבלות.כדי למנוע זאת, אתה צריך לבחור את הנעליים הנכונות, אבל אם הם אכן הופיעו, אז אתה יכול:

סבון אמבט סודה.להכנת שלהם, ב 2 ליטר מים חמים, להמיס 1 כף.l.שתיית סודה, 1 כף.l.סבון כביסה מתוצרת 1 כף.l.אמוניה.שוטפים את האמבט במשך 40 דקות, יוצקים מים רותחים כדי לשמור על מים חמים.ואז אתה צריך לנקות את היבלות מרוככת מן הסוליות עם אבן ספוג או מברשת מיוחדת עבור רגל-רשת בסדר, אז המקומות האלה לשמן קרם שומן לרגליים.המרחצאות עושים מדי שבוע.במידת הצורך, לחזור על הנוהל 2-3 פעמים;

נעליים טובות עבור הרגליים.אם אתה לא מתחרט על הכסף ולקנות כלים איכותיים יוקרה לטיפול ברגל - מתכת צרה-גרגירים עדינים מסמר קובץ להסרת יבלות terochku הרחב מסוים עבור עקבות, אז אתה ממש תוכל למחוק את התירס המשעמם במשך כמה פעמים ולא אמבטיות סודה.השתמש פילה לאחר אידוי של כפות הרגליים, לאחר מכן את הרגליים משומנים עם שמנת;

רגל היה תמיד רך וענוג, 1 כל 7-10 ימים באמצעות פילינג מיוחד עבור הרגליים: יש צורך לשים על עור מאודה עיסוי בתנועות סיבוביות של כף הרגל.לאחר מכן לשטוף את לשפשף עם מים חמים ולהחיל קרם כף הרגל.

מותכת

עור סדוק כדי לרכך את העור מחוספס או סדוק של כפות הרגליים והברכיים, מומלץ לעשות את המסכה הבאה: מסיכת דבש

.מערבבים 2 חלקים של דבש עם חלק אחד של שומן פנים, להחיל מסה למקומות סדוקים.מאובטח את המסכה עם גזה ההלבשה ולהשאיר למשך 2 שעות.לשטוף את המסכה עם מים חמים;חלב ומסיכת אפל.מרתיחים תפוח בחלב, מכינים פירה ומניחים את המסה הנוצרת על עור הרגליים.משך ההליך הוא 30 דקות.אז את המסכה צריך להיות שטף עם מים חמים;מסיכת הדר.מערבב 10 חלקים של שמן צמח 1 חלק מיץ לימון או תפוז, להשאיר את התערובת למשך 20 דקות על הברכיים, לשטוף עם ברכי מים ושומן חמות קרם מזין.בזכות מסכה זו, העור הקשה על הברכיים ניכר באופן ניכר.

הסרת שיער לא רצוי

ניתן להסיר שיער על הרגליים על ידי הסרת שיער או הסרת שיער.ההבדל בין שני המושגים הוא זה: דפילציה היא כאשר חלק השיער הנמצא מעל פני העור מוסר;הסרת שיער היא הסרת שיער יחד עם חלק השורש.

שיטות דפילציה כוללות גילוח, השימוש שעווה ו-דפילילטור שמנת.

שיטות האפילציה כוללות את קטיעת השיער בעזרת פינצטה, שימוש במכונת האיפור בבית וסוגים שונים של הסרת שיער המבוצעת במספרות.בין האחרונים ניתן לזהות electroeilation, photepilation ו הסרת שיער בלייזר.

גילוח

השיטה היא הקלה ביותר, כאבים וזולים.החיסרון של גילוח הוא כי השיער בצורה של זיפים נוקשים יתחילו להופיע למחרת.נשים

להסרת שיער על הרגליים עדיף להשתמש סכיני גילוח מיוחדים לנשים - בניגוד למכונות גילוח של גברים מיועדים לשיער רך ומשובח.

לגלח את השיער במים קרירים( לא לגרות את העור) באגן נפרד.אם העור הוא מאודה לאחר האמבטיה, להפריש גילוח במשך 30-60 דקות כדי להפחית שוב את הסיכון של גירוי.

רצף עקביות:

1. על עור רטוב באופן שווה, יש ליישם שכבה עבה של חומר גילוח - קצף, שמנת או ג'ל.לעמוד למשך 1 דקות.

2. לגלח בעדינות את השיער נגד צמיחת השיער.נבדק למגע, כל השיער מוסר.במהלך הגילוח, יש לרחוץ את המכונה במים כדי להסיר שיער מה -

.אל תיגע את הלהב עם האצבעות שלך, אתה יכול לשטוף את המכונה

בלבד!

3. לשטוף את העור במים ולספוג במגבת.

4. החלת מסיר גילוח או קרם גוף רגיל.

דפילציה כימית

עבור דפילציה כימית, חומרים הממיסים את מבנה השיער משמשים, וכתוצאה מכך השיער נחלש, מתפתל בקלות משאיר את פני העור.Depilatories נמכרים בדרך כלל בצורה של קרמים.חשוב מאוד להשתמש במכונת הדגימה במדויק עבור האזור שעבורו מומלץ בהוראות, שכן העור בחלקים שונים של הגוף בעל רגישות שונה, והקרמים לחלקים שונים של הגוף מכילים כימיקלים בריכוזים שונים.4 שעות לפני depilation כימי ו 4 שעות לאחר זה, אתה לא יכול לקחת אמבטיה חמה או מקלחת, כדי לא לגרום לגירוי בעור.

דפילציה כימית מבוצעת כדלקמן:

. 1 אם מחילים את הקרם בפעם הראשונה, עליך לבדוק את רגישות העור.כדי לעשות זאת, להחיל קרם על שטח קטן של העור על הקרסול, והחזק אותו במשך 15 דקות.אם אין תגובות אלרגיות( אדמומיות, גירוד), להמשיך להסיר שיער.

2. מרחי קרם על כל שטח הרגליים, תוך הפצה שווה.הקרם צריך להיות מיושם גם על עצם השכמה, ולאחר מכן על העור, או מיד מן הצינור אל העור, ולאחר מכן להפיץ את עצם השכמה.

אין לשמור את הקרם, אחרת השיער יוסר בצורה אחידה.לאחר החלת קרם, לעמוד בזמן שצוין בהוראות.

3. עם מרית, להסיר את השמנת יחד עם השיער הסיר נגד הצמיחה שלהם.

4. לשטוף את שאר קרם ושיער עם מים קרים, טיפול בעור הרגליים עם ספוג קשה.

5. להרטיב את העור עם מגבת, להחיל את השמנת לאחר depilation או, אם הוא לא שם, באלם עבור הגוף.

לאחר החלת השמנת, השיער גדל לאט יותר.

דפילציה שעווה

השיטה של ​​הסרת שיער עם שעווה קרה או חמה יש גם יתרונות וחסרונות.מצד אחד, השיער מוסר מן השורש ולא יגדל במשך 2-3 שבועות, ומצד שני - זה הליך מאוד כואב.

דפילציה שעווה לא ניתן לבצע אם אורך השיער הוא פחות מ 4 מ"מ.

יום לפני השימוש בשעווה לא מומלץ לשמן את העור עם שמנת.

אפילציה עם שעווה קרה

בבית להסרת שיער מהירה זה נוח לשימוש שעווה עבור depilation בצלחות.ההליך הוא כדלקמן:

1. לנגב את העור עם דיסק צמר גפן טבולה עם תחליב המכיל אלכוהול, לאפשר להתייבש.

2. כדי לקבל את העור יבש, להחיל כמות קטנה של טלק קוסמטי או אבקת התינוק אליו.

3. שעווה להתחמם על ידי אחיזת שתי צלחות בין כפות הידיים.ואז הצלחות מחולקות.

4. לצבוע את הדבק על העור, לחיצה על זה עם כף היד לכיוון צמיחת השיער.להסיר במהירות את הצלחת נגד הצמיחה של השיער, בעוד הצלחת צריך להיות משכו קרוב ככל האפשר לעור.אותה צלחת שעווה ניתן להשתמש מספר פעמים.באמצעות צלחות, להסיר את כל השיער לא רצוי מפני השטח של הרגליים.הסרת השיער מהברך, לכופף את הרגל, כך העור על הברך מתוח היטב.לאחר הסרת הצלחת, אזור זה העור ניתן ללחוץ עם כף היד - זה יהיה להרגיע את העור, קצת כאב.שרידי שעווה יש להסיר עם מפית ספוגה בשמן זית - לפעמים מפיות כאלה נמכרים עם שעווה.לאחר מכן לשטוף את העור עם מים קרים, להשרות ספוג במגבת.

לאחר הסרת לוחות השעווה, אין להשתמש בסבון וספוגים - הדבר יגרום לגירוי חמור.

בחר בעצמך את השיטות המקובלות ביותר של אפילציה - ולתת הליך זה להיות שיטתי.העיקר הוא להיראות טוב מטופח עבור מאה אחוז.