נשירת שיער לאחר הלידה: גורם וטיפול
הלידה מאחורי, נס קטן יחד איתך ואת זה נראה כי כל הבעיות עם המראה והבריאות צריך כבר להסתיים.אבל בפועל, לעתים קרובות מאוד בעיות עם המראה להפריע לאמהות צעירות לאחר הלידה.
נשים רבות לצערי לשים לב כי השיער התחיל לרדת חזק לאחר לידתו של התינוק.כולם מגיב לבעיה זו בדרכים שונות, חלקם בשלווה, סביר להאמין כי תופעה זו היא זמנית, אחרים מתחילים להילחם באופן פעיל זה.שניהם צודקים.נשירת שיער לאחר הלידה אינה אנומליה, אלא תהליך פיזיולוגי טבעי, המותנה על ידי אותם הורמונים.
גורם הסיבות לנשירת שיער אחרי הלידה יכול להיות כמו בלידה, וגורמים רבים סוגים אחרים הקשורים.אלה כוללים:
- חוסר שינה ומתח;
- חוסר ויטמינים וסידן בגוף של אישה;
- מזון לקוי;
- מופחתת רמות האסטרוגן המתרחשת אצל נשים במהלך ההריון והוא אחראי על היופי של השיער והציפורניים.
הסיבה האחרונה היא הבסיסית ביותר.הורמון האסטרוגן מפסיק את תהליך נשירת השיער הטבעי במהלך ההריון, וכתוצאה מכך כמות גדולה של שיער ישן צובר על הראש של האישה.לאחר הלידה, כולם מיד מתחילים ליפול, ונראה לאישה כי לאחר הלידה כמה פעמים חזק מהרגיל, השיער נופל החוצה.
כמה זמן זה יחזיק מעמד
אפילו בידיעה נשירת שיער לאחר לידה - תופעה זמנית, נשים רבות עדיין תוהה כמה זמן זה יתקיים.בדרך כלל אישה הורמונלית חוזר לקדמותו לאחר 6-7 חודשים לאחר הלידה, אבל הפעם תלוי האישה הפרטית ועל תקופת ההנקה.
איך לעצור את נשירת השיער צריך להתמקד בהתמודדות עם הגורמים, כלומר:
- להקים תזונה מאוזנת נאותה.אמהות צעירות רבות בטיפול התינוק להפסיק לשים לב לאיכות המזון, ולפעמים לגמרי שוכח לאכול.כדי להפחית אובדן שיער חמור, הדיאטה של החיה חייבת לכלול חלבונים מן החי.
- לזמן מה להפסיק להשתמש מייבשי שיער, גיהוץ, מסרקי מתכת והשפעות מכניות אחרות על השיער שלך.
- ככל האפשר, מנסה להשיג מספיק שינה ומנוחה, יותר להיות באוויר הפתוח.
הדבר הבא לעשות הוא לקחת ויטמינים.
ויטמינים ויטמינים שיער
הדרוש שיער בריא, אתה יכול לקבל שני מתחמי ויטמין בצורת טבליות, וכן ממזונות עשירים בויטמינים אלה.אלה כוללים ויטמינים E, C, ויטמיני B, כמו גם מולטי ויטמינים עם ברזל, גופרית ואבץ.
כאשר השיער נופל, עדיף להתייעץ עם רופא על מה ויטמינים לשתות.הוא ימנה את מתחמי ויטמין הדרושים לנורמליזציה של הרקע ההורמונלי ועל התחזקות הכללית של הגוף.
בדרך כלל ממליץ על הוויטמינים הבאים:
- Multi-לשוניות רבות-לשוניות Perinatal - ויטמינים בשילוב עם ברזל;
- ויטרום Preenatal Forte , המכיל 10 מינרלים ו -13 ויטמינים;
- Elevit Pronatal , הכולל 12 ויטמינים, 3 מיקרואלמנטים ו 4 מינרלים;
- Iodomarin היא תרופה למניעה וטיפול במחלות בלוטת התריס;
- Ferretab Comp - תרופה לטיפול ומניעה של אנמיה;
- אשלגן יודיד - התרופה שמשפיע על היווצרות של הורמוני בלוטת התריס.
כל התרופות הללו עבור אמהות, רופאים ממליצים לעתים קרובות, אך לא למהר מיד לקחת את הגלולות.מוצרי
המכילים ויטמינים ומינרלי הדרושים
מתזונה טבעית ומאוזן יכולים לקבל את כל הוויטמינים בגוף דרושים נשירים שיער.
ויטמינים עבור נשירת שיער עלולה להיות:
- חמניות, זית, או שמן תירס, עשיר provitamins אומגה וחומצות;עופות
- , בשר בקר, בשר חזיר רזה, דגים - מקור החלבון למבנה התא;
- מוצרי חלב, עשיר סידן יסודות קורט;
- פירות, בעיקר תפוחים המכילים אספקה גדולה של ויטמינים;ירקות
- ניתן לבשל, אבל הם טובים יותר;
- עשבי תיבול טריים;
- פירות יבשים.
הודות למוצרים אלה, השיער שלך תיפול פחות.ביטול כל הסיבות לנשירת שיער ולהקים תזונה מאוזנת של מזונות המפורטות לעיל, אתה עצירת הפסד שיער posposobstvuete מאוד.אם, למרות הצעדים שננקטו, השיער שלך עדיין נופל, מה רפואה עממית יעשה.ברפואה המסורתית
אם נשירת שיער חזקה כדאי לעשות מסכת טיפול משקם העשויים ממרכיבים טבעיים.הם מזינים ומחזקים את שורשי השיער. מסכות טבעיות לחיזוק ראש השיער
- מסכה פשוטה.מעט יוגורט התחמם לשמן את השיער, לעטוף כובע פלסטיק או מגבת, לשטוף לאחר 20-25 דקות, באמצעות כמות קטנה של שמפו.שמפו החלמון.להפריד חלמון ביצה החלבונים, להכות בקערה לרחוץ את הראש עם שמפו.
- מסכה מזינה.מערבבים חלמון ביצה, דבש שמרים רך מוחל לייבוש השיער לשטוף לאחר 20 דקות.מסכת לחם
- .פירור זכוכית של לחם שיפון מעופש יוצקים מים רותחים, להתעקש 40 דקות ולשטוף את הראש כמו שמפו.שמפו מ מותק.עירוי של 30 גרם של קמומיל, שטוף 100 גרם של מים רותחים למשך שעה.אז אתה צריך לסנן אותו ולהוסיף כף קינוח של דבש.עם הפתרון שנוצר, להרטיב מעט לח השיער ולאחר 30 דקות לשטוף עם מים חמים.
אלו הם מסכות הפשוטות והפופולריות ביותר מומלצים אם אתה אחרי הלידה מאבדת הרבה שיער.אם אתה רוצה, אתה יכול בקלות למצוא מתכונים רבים יותר של מסיכות טבעיות, מתאים לך.בנוסף
של מסכות ברפואה המסורתית משמש באופן נרחב על ידי מגוון סוגי תה וחליטות של עשבי תיבול, אשר עשה את ראשו כדי לשטוף לאחר הרחצה.שיטות אחרות להתמודד עם נשירת שיער מסתכלים
וידאו ברגע שאתה להפסיק נשירת שיער, לא ממהרים לעצור את השימוש במסכות וויטמינים עבור השיער שלך, כי הם תמיד זקוקים לטיפול נוסף, ללא קשר עובי.
במקרים נדירים יש צורך לנקוט בטיפול התקרחות לאחר הלידה עם תרופות.במקרים כאלה, לא נשאר דבר, למעט איך ליצור קשר עם מומחה.הרופא ירשום את הטיפול הדרוש שיעזור לך להיפטר מהבעיה הזאת וליהנות שמחת האמהות.