מניעה וטיפול בארתרוזיס הקרסול
Arthrosis של המפרקים היא מחלה שכיחה למדי אצל קשישים.לרוב הוא חשוף לנשים אשר מבלים הרבה זמן על הרגליים.
טוען, שינויים בגיל, אורח חיים לא נורמלי, פציעות subcooling הם הגורמים העיקריים של arthrosis של הקרסול.תסמינים של ארתרוזיס
תסמינים של ארתרוזיס של מפרק הקרסול הם הכאב המופיע לרוב בתחילת התנועה.כאבים אלה הם אפיזודיים ומיד נעלמים.
עם התפתחות מחלת הכאב בעת הליכה או ריצה, גם מצב המנוחה עולה ועולה.עם זאת, יש תחושה של נוקשות במפרקים, הגבלת הביצועים של הגפיים התחתונות.
טיפול במחלת
רק בשלבים אלה של התפתחות המחלה אנשים פונים לרופא לטיפול arthrosis של מפרק הקרסול.במקרה זה, המחלה נחשבת מוזנחת, שכן עיוות המפרק נראה בבירור.
מדוע יש צורך בטיפול במחלה?
- הקלה בכאב.
- הפחתת דלקת במפרק הקרסול.
- שחזור ניידות של הגפיים התחתונות תפקוד תקין.
- שחזור מערכת חליפין מלאה של אספקת דם באיבר המושפע.
חולים הבהירו סימנים של arthrosis של מפרק הקרסול, וזה העקמומיות של הרגליים ואפילו את העקירה של הצירים שלהם.במקרים כאלה, הטיפול בארתרוזיס מעוות של מפרק הקרסול אינו יכול להוביל להחלמה מלאה.
אבחון הוא לרוב שלילי - קושי מוחלט בלתי אפשרי של עבודה משותפת.בשלבים מאוחרים אלה של המחלה, ארתרוזיס פוסט-טראומטי של הקרסול הורס לחלוטין את העצם.
בתחילת המחלה זה מספיק כדי להפחית את המשקל של החולים לבחור את הנעליים הנכונות.כבר גורמים אלה להפחית את הנטל על המפרק מושפע.עם זאת, טיפול שמרני הוא prescribed רק על ידי הרופא המטפל.כאשר מאובחנים - arthrosis של הקרסול משותף הטיפול צריך להתבצע במתחם.
סביר להניח, הרופא ירשום קורס של סמים.יחד עם זאת, אתה צריך לעבור דיאטה נטולת מלח לקחת תרופות משתן ואנטי דלקתיים שיפטרו נפיחות.אחרי הכל, כמות מופרזת של לחות ברקמות רק תורמת להתפתחות המחלה.
עם זאת, אתה לא צריך להפחית את צריכת הנוזלים, כפי שהם לשטוף מוצרים רעילים מהגוף, כולל עם arthrosis.עם נפיחות קשה, זה טוב כדי לשמור על הרגליים גבוהות.מומלץ גם לחבוש היטב את הקרסוליים.
טיפול בארתרוזיס עם התעמלות
כאשר המפרק קיבל ממדים רגילים.אתה לא צריך לתת דברים שקופיות, אבל זה הזמן ללמוד כיצד לטפל arthrosis של הקרסול בעזרת התעמלות.
הפגישה של אימון גופני טיפולי צריך להתרחש בתוך שעה, אז אתה יכול להשיג את כל התוצאות.
על זה, לשכב על הגב.משוך החוצה את הרגליים.עצור שליטה - להפעיל אותם לסירוגין.לא למהר.התנועות המעטות שעשית, ואיך.
בתרגיל השני, עליך לשמור את המיקום הקודם, כלומר, כאשר שוכב, להפוך את עצירות בכיוונים שונים.
עבור התרגיל השלישי, לשבת על כיסא.הרגליים חייבות לגעת לחלוטין על משטח הרצפה.יושב, הולך, מרים ומוריד את העקבים והגרביים.
עבודה משותפת מיוחדת תעזור גם לתקן חלק מהמפרק.זה יחייב את עזרתו של אדם שני.הוא מכה באגרופו בכוח את אגרופו ואת עצם העקב בכף ידו הדחוקה.באותו זמן הם נעים למטה קדימה ואחורה מן הקרסול.להגדיל את כוח המכות צריך להיות הדרגתי.
חשיבות הטיפול הנכון של arthrosis הקרסול
מדוע התעמלות בטיפול arthrosis של הקרסול הוא בעל חשיבות רבה.מתברר כי עם המחלה הסחוס מכוסה מלחי סידן, אשר להוביל דפורמציה של המפרקים.
בתנועות שונות, הפיתוח והזרימה של נוזל בין המשטחים המשותפים מוגברת, ולכן המפרק משוקם.
מלחי סידן המצטברים במפרק, יחד עם הפעלת הדם, מופרשים מהגוף יחד עם מוצרים מטבוליים.לשיפור תהליכים מטבוליים בקרסול יש השפעה חיובית על מצבו של המטופל.