עור יבש של הידיים: על חוסר מה ויטמין זה אומר, הסיבות כיצד לטפל בבית
ידיים לעור יבש: מחסור של ויטמין אמר, הבחירה של מזון עבור עור יבש עור בריא וקטיפתי
- בעיה ארוכת שנים עבור רבים נערות ונשים, אשר ניתן נתקל זקנה, ובתור ילד.אפשר לומר כי יובש אף אחד לא חסין, אלא משום שאין מחלה אחת אינה מופיעה סתם ככה, זה תמיד קודם סימפטומים וגורמים מתונים של הסימפטומים הם תמיד שונים, אבל זה די חזק.מדוע עור יבש של הידיים מופיעים, מה מחסור מה ויטמין זה אומר?אילו אמצעים יש לנקוט במקרה זה, כיצד לטפל בידיים יבשות?תוכלו ללמוד את התשובות לשאלות אלה בקרוב מאוד.
מה ויטמינים העור חסר?
מה אם עור יבש מאוד של הידיים מונע ממך להרגיש מאה אחוז?העור הוא איבר כי מיד נותן את הגיל שלך ולפעמים אפילו מוסיף כמה שנים.אבל אף אחד לא רוצה להזדקן בטרם עת, ולצפות ידיים לכסות סדקים יבשים וקמטים.איזה ויטמינים איבדו את העור שלהם, כי הוא מזדקן כל כך מהר?אלמנט ויטמין A.
- זה אחראי על התפקוד התקין של בלוטות החלב כי לחות לידיים ולגרום להם רך ומשיי.חוסר ויטמין זה עושה את העור יבש נוטה גורמים חיצוניים רבים( חום, קור או רוח).מתוך זה העור קמטים ונראה בריא.המקור של ויטמין שימושי הם תפוחים, אגסים, גזרים, אפרסקים, תרד, תותים, פטל, וכו 'כמו כן, האלמנט נמצא בשמן דגים, כבד בקר, גבינת קוטג ', חלב ומוצרי חלב אחרים;
- ויטמין C. זהו נוגד חמצון טבעי, הוא אחראי על הייצור של קולגן, ואת זה, בתורו, מספק חוזק רקמות כיסוי וגמישות.אז אם העור הוא סדוק נראה רופס, אז אתה חסר זה ויטמין מסוים.מקור האלמנט הוא הדרים, ורד בר, דומדמניות שחורות ואדומות, אגוזי מלך, קיווי, כרוב, בצל ותפוז.מוצרים אלה מכילים כמות שיא של ויטמין C, אז אתה צריך לצרוך אותם;אנשים רבים
- ויטמין E. יודעים כי ויטמין זה מבטל את ההופעה המוקדמת של קמטים, ואת העור עצמו הופך צבע בריא זוהר רך.זה בגלל היעדר אלמנט זה סביב הציפורניים מופיעות אדמומיות, ואת הציפורניים עצמם מתפוררים להיות שביר מדי.מצא מרכיב חשוב זה יכול להיות שמנים צמחיים: תירס, משמש, בוטנים, חמניות, זית ועוד רבים אחרים.כמו כן כדאי להשתמש במוצרים כגון גזר, תרד, חרדל וזיתים.ממלאים סלטים עלה עם שמן, כי זו הדרך הטובה ביותר לצרוך ויטמינים כמה בבת אחת.
טיפול בזמנים שונים של השנה
בבית, זה לא כל כך קשה לבצע טיפול בעור על הידיים.זה מספיק כדי לבחור קרם לחות מתאים להשתמש מסכות או אמבטיות טבעי.זה פשוט לא כל המסכות ומגשים מאודים מתאים כאן מיד.
בחורף עדיף להשתמש במשחות פחות מאשר בכל תקופה אחרת.במקום זאת, לקחת אמבטיות מלח, אמבטיות עם אצות ועשבי תיבול לעתים קרובות יותר.קח כף פרחי קמומיל מיובשים, מנטה, שומר או מרווה, אתה יכול לנצל את כולם, לשפוך ליטר מים רותחים ולהשאיר להשרות למשך 30 דקות.ואז להוריד את הידיים הנקי לתוך עירוי במשך 15 דקות.חזור על ההליך מומלץ מדי יום.זה יהיה שימושי במיוחד לעשות אמבטיות במשך שעה או שתיים לפני היציאה.האביב
ניתן להשתמש באותו מרחץ, אבל רק 3-4 פעמים בשבוע, ואל תשכחו לשים על עצמי לפני לכתנו קרם לחות יד.מסכת בננה טבעית מתאימה.מערבבים שתי כפות של בננה מחית עם כפית שמן זית וחלמון ביצה אחד.שים את התערובת על הידיים שלך חם עם שקית ניילון, לעטוף אותו עם מגבת.עזוב במשך חצי שעה, רצוי בשלב זה לא לעשות.להירגע קצת, ואז פשוט לשטוף את הידיים במים חמים.האם זה מסכה פעם בשבוע.
בקיץ, העור דורש טיפול זהיר, לא רק משחות למטרות כלליות, אלא גם מפני כוויות שמש.אם יש לך עור דק ומקומט למדי של ידות, מידת קרם הגנה צריכה להיות לפחות בעל מקדם הגנה של 15 או יותר טוב לפחות SPF 25. ניתן גם לערבב כף שמן זית ומיץ לימון עם השמנת הרגילה האהובה עליך, כל בקפידה לנער, רצויבלנדר.החל לילה עם שכבה עבה וסגור את החבילה או לשים על כפפות כותנה.
בסתיו, אותה מסכת דבש מסכה עם חומצה סליצילית מתאים להגנה( אתה יכול לקנות את זה בחינם בבית המרקחת).חצי כוס דבש ושמן זית, מחממים אותו באמבט מים, מערבבים עם כף חומצה ומערבבים היטב.מערבבים את התערובת על הידיים, ואז מחממים אותם בחפיסה ובמגבת.להשאיר על חצי שעה, ואז לשטוף עם מים חמים.חזור על ההליך פעם בשבוע.
סרטונים קשורים של המאמר
עור יבש הוא בעיה ארוכת שנים עבור נערות ונשים רבות, אשר יכול להיות מנוסים הן בגיל מבוגר וכילד.זה יכול להיות בטוח אמר כי אף אחד לא חסין מפני יובש, אבל שום מחלה לא מופיעה בפשטות, היא קדמה תסמינים קלים, ואת הסיבות להופעה של הסימפטומים הם תמיד שונים, אבל כבד למדי.מדוע עור יבש של הידיים מופיעים, מה מחסור מה ויטמין זה אומר?אילו אמצעים יש לנקוט במקרה זה, כיצד לטפל בידיים יבשות?תוכלו ללמוד את התשובות לשאלות אלה בקרוב מאוד.
מה ויטמינים העור חסר?
מה אם עור יבש מאוד של הידיים מונע ממך להרגיש מאה אחוז?העור הוא איבר כי מיד נותן את הגיל שלך ולפעמים אפילו מוסיף כמה שנים.אבל אף אחד לא רוצה להזדקן בטרם עת, ולראות את הידיים לכסות סדקים יבשים וקמטים.איזה ויטמינים איבדו את העור שלהם, כי הוא מזדקן כל כך מהר?
- ויטמין A. אלמנט זה אחראי על הפעולה הרגילה של בלוטות החלב, אשר לחות את הידיים ולהפוך אותם רכים ומשיי.חוסר ויטמין זה עושה את העור יבש נוטה גורמים חיצוניים רבים( חום, קור או רוח).מתוך זה העור קמטים ונראה בריא.המקור של ויטמין שימושי הם תפוחים, אגסים, גזרים, אפרסקים, תרד, תותים, פטל, וכו 'כמו כן, האלמנט נמצא בשמן דגים, כבד בקר, גבינת קוטג ', חלב ומוצרי חלב אחרים;
- ויטמין C. זה נוגד חמצון טבעי, אחראי לייצור קולגן, וזה, בתורו, מספק כוח וגמישות על רקמות כיסוי.אז אם העור הוא סדוק נראה רופס, אז אתה חסר זה ויטמין מסוים.מקור האלמנט הוא הדרים, ורד בר, דומדמניות שחורות ואדומות, אגוזי מלך, קיווי, כרוב, בצל ותפוז.מוצרים אלה מכילים כמות שיא של ויטמין C, אז אתה צריך לצרוך אותם;
- ויטמין E. אנשים רבים יודעים כי ויטמין זה מבטלת את המראה המוקדם של קמטים, ואת העור עצמו רוכש צל בריא זוהר רך.זה בגלל היעדר אלמנט זה סביב הציפורניים מופיעות אדמומיות, ואת הציפורניים עצמם מתפוררים להיות שביר מדי.מצא מרכיב חשוב זה יכול להיות שמנים צמחיים: תירס, משמש, בוטנים, חמניות, זית ועוד רבים אחרים.כמו כן כדאי להשתמש במוצרים כגון גזר, תרד, חרדל וזיתים.ממלאים סלטים עלה עם שמן, כי זו הדרך הטובה ביותר לצרוך ויטמינים כמה בבת אחת.
טיפול בזמנים שונים של השנה
בבית, זה לא כל כך קשה לבצע טיפול בעור על הידיים.זה מספיק כדי לבחור קרם לחות מתאים להשתמש מסכות או אמבטיות טבעי.זה פשוט לא כל המסכות ומגשים מאודים מתאים כאן מיד.
בחורף עדיף להשתמש במשחות פחות מאשר בכל תקופה אחרת.במקום זאת, לקחת אמבטיות מלח, אמבטיות עם אצות ועשבי תיבול לעתים קרובות יותר.קח כף של פרחים מיובשים של קמומיל, נענע, שמיר או מרווה, אתה יכול להשתמש בהם, יוצקים ליטר מים רותחים ולהשאיר למשך 30 דקות כדי להחדיר.ואז להוריד את הידיים הנקי לתוך עירוי במשך 15 דקות.חזור על ההליך מומלץ מדי יום.זה יהיה שימושי במיוחד לעשות אמבטיות במשך שעה או שתיים לפני היציאה.
באביב, אתה יכול להשתמש באותה אמבטיה, אבל רק 3-4 פעמים בשבוע, ואל תשכח לשים קרם לחות על הידיים שלך לפני היציאה.מסכת בננה טבעית מתאימה.מערבבים שתי כפות של בננה מחית עם כפית שמן זית וחלמון ביצה אחד.שים את התערובת על הידיים שלך חם עם שקית ניילון, לעטוף אותו עם מגבת.להשאיר למשך חצי שעה, רצוי בשלב זה שום דבר לעשות.להירגע קצת, ואז פשוט לשטוף את הידיים במים חמים.האם זה מסכה פעם בשבוע.
בקיץ, העור צריך טיפול זהיר, לא רק משחות למטרות כלליות, אלא גם מפני כוויות שמש.אם יש לך עור דק ומקומט למדי של ידות, מידת קרם הגנה צריכה להיות לפחות בעל מקדם הגנה של 15 או יותר טוב לפחות SPF 25. ניתן גם לערבב כף שמן זית ומיץ לימון עם השמנת הרגילה האהובה עליך, כל בקפידה לנער, רצויבלנדר.החל לילה עם שכבה עבה וסגור את החבילה או לשים על כפפות כותנה.
בסתיו, אותה מסכת דבש מסכה עם חומצה סליצילית מתאים להגנה( אתה יכול לקנות את זה בחינם בבית המרקחת).חצי כוס דבש ושמן זית, מחממים אותו באמבט מים, מערבבים עם כף חומצה ומערבבים היטב.מערבבים את התערובת על הידיים, ואז מחממים אותם בחפיסה ובמגבת.להשאיר על חצי שעה, ואז לשטוף עם מים חמים.חזור על ההליך פעם בשבוע.