ויטמינים לשיער ומסמרים: איך לבחור( טיפים וקטעי וידאו)

נוכחות של כמויות מספיקות של ויטמינים בגוף מבטיחה במצב טוב ושיער בריא למראה, ציפורניים ועור.למרבה הצער, גורמים אלה אינם מסונתזים בגוף, למעט, אולי, של ויטמין D. לכן זה כל כך חשוב לחדש את מלאי מזון שלהם כל זמן, לאכול כמו שצריך וביעילות.חלק עיקרי

ממנו נמנע לצאת לארוחה היומית, ורק במקרה של בעיות רציניות, אתה יכול להשתמש בכלים נוספים, כגון ויטמינים עבור שיער וציפורניים, אשר ניתן לרכוש בבית המרקחת.

כיצד לקחת מתחמי ויטמין בית מרקחת?

ישנם כמה כללים של בחירה וקבלת ויטמינים סינטטיים:
1) רופא הטוב לפי סוג הציפורניים ושיער עשוי לקבוע מה ויטמינים חסרים בגוף.

לכן, לפני רכישת סמים, עדיף לבקר מומחה.הוא ישים אבחנה מדויקת של איזה אלמנטים אתה חסר, וגם רושם את המינון שלהם.

2) מתן תרופות לא שיטתי טומן בחובו hypervitaminosis, אשר לא יהיה טוב.לכן זה לא מומלץ לקבוע באופן עצמאי ללא קבלת אלמנטים של הערכה ראשונית של מצב הגוף.

3) יש לזכור כי לא רק ויטמינים הם חומר חשוב לגוף, ברוב המקרים הם פועלים כזרזים בתהליכים, אשר ניתנים גם עם אלמנטי מיקרו ומאקרו, חומצות אמינו ומינרלים.לכן

, בחירת ויטמינים עבור שיער וציפורניים, לשים לב להרכב, חבילה טובה צריכה להכיל רכיבים שימושיים נוספים.

4) בחר אלה קומפלקסים ויטמין, אשר מכילים רכיבים טבעיים, תרופות כאלה יעילים יותר.לדוגמא, ויטמיני שיער "סולגאר" מכילים אבקת מאצות אדומות, אשר מהווה מקור אידיאלי של חומרים מזינים.

5) לא כל הויטמינים תואמים זה לזה באותו קומפלקס, ולכן הם צריכים להילקח בנפרד.

6) יישום חיצוני של ויטמינים הוא פחות מסוכן, אולם, גם דורש זהירות, כפי קיים סיכון של תגובות אלרגיות.כאשר

7) בחירת מוצר, לשים לב לנוכחות, או לייתר דיוק, חוסר זה כולל צבעים וחומרי טעם.

יצרן אחראי לא יחול אשליות אלה הסמים, כי כל הוויטמינים אינם מתקבלים דרך מזון, די סביר להיחשב תרופה.

8) זה היבט אחרון, אשר כדאי לשים לב הוא הסכום כלול מזין קפסולה או טאבלט.מנת

של ויטמינים, מייקרו אלמנטים מאקרו חייבת להיות לפחות שליש מהתצרוכת היומית של אדם ממוצע צורך.

מה עדיף?

כמעט כל הויטמינים לשיער מועילים ונחוצים, כולל, ציפורניים, יצרנים רבים בעמדה מוצריהם.אלה כוללים, למשל, מתחמים כגון "סולגאר" ו "Perfectil" הכולל לא רק לכוון את עצמם ויטמינים, אך חומרים שימושיים נוספים, כמו גם תמציות טבעיות.שני התרכובות מסייעים באופן מושלם בשיקום המבנה של השיער והציפורניים, וגם למנוע בעיות אפשריות.

תרופות אלו משמשות תוספי מזון פעילים ביולוגית והם זמינים בצורת טבליות.כמו בכל מתחמי הסמים התוויות שלהם, והשימוש בהם נעשה כמיטב לאחר התייעצות עם רופא.

בסרטון המובא להלן ניתן לראות את ההמלצות לשימוש והתוצאות שהושגו לאחר השימוש.