מוצרים שימושיים לכליות, השפעתם על תפקוד האורגן

על מנת לשמור על בריאותם של הכליות צריך להיכלל בתזונה של מזון בריא עבור הכליות, שממנו אתה יכול להכין מספר רב של מאכלים טעימים ובריאים.

כליות פונקציה

כליות הן איבר המסיר חומרים ועודף מים מהגוף האנושי.תפקודים בריאים ומתפקדים היטב מאזנים את קצב ההפרשה של החומר ואת קצב כניסתם.יחד עם זאת, ללא קשר לצריכת המלח, הם מאפשרים שמירה על נפח מקובל של נוזל תאיים בגוף, אחראים על לחץ דם ועל בסיס חומצה בסיס.משמעות הדבר היא כי הגוף מסיר מהגוף כמה חומצות נוצרו במהלך תהליך העיכול חלבון.

כליות גם מעודד ייצור תאי דם אדומים בגוף האדם כדי ליצור ויטמין D, תורמים לשימור זרחן סידן בעצמות.במהלך הצום, הם, כמו גם את הכבד, לייצר גלוקוז.

זוהי העבודה של הכליות בריא, ולכן חשוב לטפל בזהירות את האוכל שאתם אוכלים, כך שזה עוזר לך לעבוד כמו שצריך במשך שנים רבות.מזונות של תזונה נכונה לא יכול להיות רק שימושי.אבל גם מאוד טעים.הכי מזיק עבור הכליות הוא צריכת חלבון צריכת מספיק של שומן.

מוצרים שימושיים

פונקציות רבות של הגוף תלויים בעבודת הכליות.כדי למנוע סתימה של הגוף הזה עם חומרים מיותרים, אתה צריך לאכול מאכלים מסוימים, הכוללים ירקות, פירות וירקות.שמיר מסייע לטהר את הכליות באותו אופן כמו כרוב, מלפפון, דלעת, מלון, אבטיח, פלפל מתוק, וכו 'השפעה טובה על העבודה של הכליות היא פירות ים.

מיץ אבטיח מסייע לטהר את הגוף הודות לחומרים להתערבב עם מזון נצרך, לנקות אותו מזיקים כימיקלים.לפיכך, הכליות להתחיל לסנן את הנוזל טוב יותר.כאשר אדם מחלת כליות

חייב לדבוק בדיאטה קפדנית - להגביל את הצריכה של בשר, חלב, גבינות, סידן ומוצרים עם תכולה גבוהה של ויטמין C. חמוציות מסייע להקל על זרימת פתולוגיות, כמו מיץ פרות אלה מכיל microbicides רב.אשר להרוג את החיידק עמיד ביותר.

בנוסף, מיץ רימון מתוק משמש לטיפול פתולוגיות כליות, ואת מיץ של נופך חומצה מתאים באופן מושלם את המחשוף של אבנים.כמו כן, מלפפונים לפעול - הם לקדם את הפרשת החול שנצבר בכליות.

לחיזוק ומניעה של איבר פתולוגי מומלץ להשתמש הענבים, כפי שהוא מציג את הגוף של מלחי מזיקים חומצת שתן, הפחתת הסיכון להיווצרות אבנים בכליות ושלפוחית ​​השתן.בשנת היווצרות של אבנים טוב לשתות מרתח של עלי גפן כי לנקות את הכליות ושלפוחית ​​השתן, אך לפני נטילת תרופה עממית זו מומלץ להתייעץ עם מומחה.

גם מוצרים שימושיים עם תכולה גבוהה של נתח ויטמין A. ויטמין A גדול, גוף האדם מסנתז מ קרוטן, שמקורותיו הם: פלפלים, גזר, פטרוזיליה, אובליפיחה, שמיר, תרד, חמציץ, כוסברה ובצל.

זה שימושי באותה מידה עבור הכליות לאכול דלעת - דייסה, פירה, מיצי דלעת או עם תוספת שלה.דלעת מקדמת את ההפעלה של תהליכי השתן, מבלי לגרות את דרכי השתן.כמעט אותו אפקט מייצר אבטיח ומלון של זנים לא ממותקים.בנוסף, השימוש של שזיפים ותפוחים הוא שימושי.כליות

מתחילות לתפקד טוב יותר כאשר האדם נמצא בעמדה על הארבעה - רק במצב כזה מאפשר התהליך לנרמל את הפרשת השתן.כמו כן, הכליות להתחיל לעבוד טוב יותר כאשר נהיגה - טיולים סקי, התעמלות, ריקודים, וכו 'מחלות משקאות

כליות בגוף האדם

הוא מים 80% ורק כאשר כמויות מספיקות של ספיגת הנוזל - 1.5 - 2 ליטר ליום, אפשר לשמור על איזון המים-מלח רגיל.תהליך זה חשוב מאוד, הן עבור הכליות, והן עבור הגוף כולו.

אם אדם אובחן עם מחלת כליות, אז עדיף לנטוש את הצריכה של משקאות אלכוהוליים, כפי שהם לעורר התפתחות של אי ספיקת כליות חריפה, ואת המצב הזה יכול להיות מסכני חיים.

עדיף גם לא לשתות פירות, משקאות ממותקים, כי החומרים בהרכב שלהם מגרים את הכליות.אל תתעללו בכמות גדולה של מים מינרליים ללא עדותו של רופא מיוחד.ריכוז גבוה של כל מלחים בגוף יכול לעורר היווצרות של אבנים ותעלות השתן, במיוחד אם יש תנאים מוקדמים עבור תהליך זה - צמצום של שופכן, פגיעה זיהום חיידקי הפרה של תהליכים מטבוליים.

עבודה טובה של הכליות הוא הקל על ידי שתיית מים מבושלים, חלב, חמוציות חמוציות mors.הם עוזרים להסיר נוזל עודף בגוף, להפחית את ריכוז השתן ולמנוע היווצרות של אבנים.