ויטמין B6 בדרך כלשהי הוא תרופה עזר לבעיות עם השיער.מטרתו העיקרית היא להחזיר את איזון המים בשיער.אבל, בנוסף, הוא מקדם את צמיחת השיער ו counteracts הפסד שלהם, במיוחד בשילוב עם B12 - עוד ויטמין מהקבוצה הזאת.

B6 לחות לא רק את השיער, אלא גם את הקרקפת, אשר משפיע באופן חיובי על מצבו הכללי מסייע להיפטר קשקשים.בנוסף, תרופה זו מנרמל את חילוף החומרים של השומן ומרגיע עור מגורה.אבל, והכי חשוב, ויטמין B6 לשיער משפר את הקליטה של ​​חומרים מועילים אחרים.

מה אני צריך לקבל את זה?

כדי לחדש את מחסור של חומר זה, יש צורך להתחיל עם קבלת מזון בריא ובריא המורכב של מוצרים המכילים ויטמין זה.רשימה של אספקה ​​כזו היא די גדולה:

1. מוצרי בשר דל שומן, כמו גם כליות וכבד.
2. דגים ופירות ים.מוצרי חלב
3. .
4. של ירקות - תפוחי אדמה, חזרת, שום, כרוב ועוד.
5. סובין, שמרים, נבט חיטה.
6. כמעט כל אגוזים ומוצרים רבים אחרים.

יש לזכור כי ויטמין B6 מתעכב בגוף רק 8 שעות, ולכן חידוש דורש עקביות.במקרים מסוימים, תזונה מאוזנת לא יכולה עוד לעזור.
הבנת זה מגיע בדרך כלל כאשר נשירת שיער מתחילה להוביל baldness.במצב כה קריטי, יש צורך לפנות לשיטות יעילות יותר.

מבית המרקחת

בבית המרקחת תרופה זו ניתן למצוא בשתי גרסאות - ב טבליות או אמפולות.שניהם יכולים לשמש הן פנימית והן חיצונית.


בליעה צריכה להתבצע תחת פיקוחו של רופא, שכן מנת יתר של התרופה עלולה לגרום הרבה תוצאות לא נעימות עבור הגוף.ככלל, עם מחסור של ויטמינים, הוא רשם קורס במשך שבועיים בצורת טבליות או זריקות.יישום חיצוני
הוא בטוח יותר, כמו במקרה זה מנת יתר כמעט בלתי אפשרי.אבל יש כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם:

1. שים לב לכל הדרישות וההמלצות המפורטות בהוראות.
2. אם לא התייעצת קודם לכן עם מומחה, אל תשתמש בשיער ל -6 עבור יותר מ -10 פגישות.
3. לפני החלת התרופה, בצעו בדיקת אלרגיה.כדי לעשות זאת, לדלל את התוכן של אמפולה על גב המרפק.במקרה של אי נוחות או אדמומיות, בטל את ההליך.
4. זה לא יכול לשמש יחד עם ויטמין C, כמו חומצה אסקורבית לנטרל את השפעתה.אבל השימוש בתרופה זו עם ויטמין B12 ישפר את ההשפעה של שתי התרופות.

טיפול מורכב של

באופן כללי, ויטמינים B6 ו- B12 דומים למדי בפעולה ומשלימים בהצלחה אחד את השני, ולכן הטיפול צריך להתבצע על ידי המתחם.הדרך המקובלת ביותר לשימוש ביתי תהיה תוספת של שתי התרופות במסכות שיער או בשמפו.טיפול כזה יאפשר עצמך לפתור מספר בעיות עם השיער:

1. להקל מפני יובש שבירות, לשחזר קצוות מפוצלים;
2. יפסיק נשירת שיער, וגם תורמים באופן משמעותי לצמיחה שלהם;
3. לחות ומרפא את הקרקפת, משחרר גירוד, גירוי קשקשים;
4. ייתן ברק ומראה בריא לשיער.

ביקורות הנשים

Kate B:. "החלטתי לנסות מסכה עם ויטמין B6 ו בקביעות עושה את זה במשך חודש, התוצאה היא פשוט נדהם שיער הפסיק להיות קשה ויבש והפך קל לסרק אז אני לא מתחרט על ההחלטה שלי..."

Nastya V:. "היה בעיה גדולה, לעתים קרובות מאוד גרדתי וכאב קרקפת, להיות כנה, חטאתי על שמפה, אשר אינם נשפטים רק חבר יעץ מסכה עם ויטמין B6, אמר כי היה לי חוסר זה שבועי לאחר מכן הייתי..שכחתי לחשוב על גירוד! "

הלן P:. "מסכות כלל מועילות שיער, וכן בשיתוף עם ויטמיני מרקחת השפעה פי כמה חזקה בדקו את עצמך.!"

איך לעשות מסכה עם ויטמינים, ומה המבנה שהם צריכים להיות, אתה יכול לראות באוסף הוידאו שלנו: