הרזית אלוורה: איך להשתמש, מה יתרונותיו וכיצד לשמור על הגזרה בכושר בעזרת

מיץ אלוורה זה פשוט לא האישה ניסתה להציל דמות יפה לאבד את הקילוגרמים המיותרים.בין אלה, דרכים שונות לחלוטין, מיץ אלוורה צמוד, אשר שימש כדי לרדת במשקל יחסית לאחרונה.אבל איך להשתמש אלוורה לירידה במשקל, אתה עכשיו לגלות.

מדוע אלוורה שימושי?אפילו

טירון בתחום הדיאטה והתזונה ידוע היטב כי אי אפשר להשתמש בכל מוצרים או מסיכות, לא ממש בידיעת תכונותיהם ואת ההשפעות של מראש, כך שאתה יודע עכשיו מאשר אלוורה השימושי ומדוע היא צברה פופולרית כאלה.

ראשית, צמח זה, כאשר ingested, משמש משלשל, מעצבן את המעיים בצורה טובה, זה יעזור להסיר מוצרים ריקבון עומדים מן הגוף מאוד להקל על התזונה שלך.קח מ 50mg ל 100mg, אבל בכל מקרה לא להגדיל את המינון!שנית

, כחלק מכיל את כל הוויטמינים B הידוע, C, E, בטא קרוטן, ושל מיקרו ומאקרו-מוביל עמדות תפוסות על ידי אבץ, מנגן, ברזל, סידן ומגנזיום.הרכב עשיר בחומצה סליצילית ואנתרקווינים, שהם משככי כאבים יעילים.

שלישית, אלוורה הוא נוגד חמצון נפלא סוכן אנטי דלקתי, אתה יכול ליישם את זה כדי להילחם קמטים הזדקנות מוקדמת.

מתווסף תכונות שימושיות הראשונה ניתן לציין כי אלוורה הוא ממריץ, לא רק במעי, אלא גם בבטן, וזה משמש לטיפול בצרבת, גירוי עדין, כיבים קשיי עיכול האחרון.

כיצד להשתמש אלוורה?

כדי לקבוע בעצמך כיצד לקחת אלוורה בפנים, ובאיזה מנות, ענה על מספר שאלות.

1. למה אתה צריך לקחת אלוורה: מניעה, לאבד שניים עד שלושה ק"ג או נגד השמנה;
2. האם אתם סובלים ממחלות כגון טחורים, בעיות במערכת הלב וכלי הדם.

אם אתה רק צריך את זה כדי למנוע בעיות, אז, כאמור, לאכול 50 מ"ג מיץ לפני השינה, או 15 דקות לאחר האכילה, אבל לא במהלך הארוחות ולא אחרי ארוחה דשנה!אם החלום שלך לאבד כמה קילוגרמים מיותרים או להתגבר על השמנת יתר, אז יש דיאטה מיוחדת המיץ, הכולל כמויות קטנות של מיץ אלוורה.

מומלץ לגדל צמח אלוורה שלך, ולא לקנות מוכנות.לפני השימוש, לא להשקות את המפעל במשך שלושה ימים, ואז לחתוך את מספר הדפים הרצוי עם סכין ולשטוף ביסודיות עם מים זורמים.הסר את הקליפה ולהעביר את עיסה דרך טחינה בשר או בלנדר, לסחוט מיץ מן המונית הזאת עם הידיים שלך ואת גזה.חיי המדף של מיץ זה הוא שלושה ימים, אז לא לבשל את זה יותר מדי.

עוד מתכון שימושי מאוד, לערבב בפרופורציות שוות מיץ של אלוורה ודבש, לתת לו להתבשל במשך כשעה ולשתות שלוש פעמים ביום לפני אכילת כפית שלמה.

ראוי לציין כאן כי עכשיו למכור ג'ל מיוחד קפסולות של אלוורה, אבל עדיף לקרוא את ההרכב ואת חיי מדף בקפידה, מיץ אלוורה טבעי הוא שימושי רק עבור 3-4 ימים, ולאחר מכן הוא מאבד את תכונותיו, ואחרי זמן מה,זה יכול להיות, נחשב להיות איחור.

אם עדיין יש לך עודף מיץ ואת הזמן אוזל, להשתמש בו עבור מסכות, הפנים, הצוואר decollete, להוסיף כמה טיפות לשמפו כדי לשפר את צמיחת השיער ואת זרימת הדם אל הראש.מיץ אלוורה יכול לשמש לא לשימוש בעל פה, אלא לשימוש חיצוני.

טיפים וידאו