womensecr.com
  • טיפול ידני, אוסטיאופתיה - גורם, סימפטומים וטיפול.MF.

    click fraud protection

    אוסטיאופתיה ( מן οστεον היווני -. «עצם" ו πάθεια( πάθος) - «מחלה, מחלה") - שיטה אחת של רפואה לא תרופתית אלטרנטיבית, הכולל לפעולה ידנית על מבנה גוף אנטומי כדי לשחרורם מן היחידות הפונקציונליות להמריץ את מחזור הדםנוזלים עבור מנוע אופטימלי של המצב האנושי, מה שמוביל לשיפור איכות החיים.

    סעיפי

    אוסטאופתיה הקרבי אוסטאופתיה: עוסקים בטיפול בהפרעות מכאניות של האיברים הפנימיים של הבטן, אגן, בית החזה.

    מהגולגולת עד Therapy: osteopaths חלק לתרגל לגבי תפקוד לקוי של המוח ועצמות הפנים של הגולגולת.תרפיית קרניוסקרל

    - סט של תיאוריות וטכניקות, שפותחה במקור על ידי וו סאתרלנד.זה מבוסס על הטענה כי עצמות הגולגולת לבצע תנועות מיקרוסקופיות המתרחשות בקצב מסוים.נטען כי אוסטיאופתיה גולגולתי מבוססת על "מנגנון הנשימה העיקרי" - הקצב של הפעימה של הנוזל השדרתי, אשר יכול להיקבע רק רגישות רופא במיוחד שפותחה palpatsionnoy.חלק osteopaths מאמין כי התיקון של בעיות בתפקוד של החשיפה הדופקת גולגולתי של ידות על עצמות הגולגולת, הגדיל ליקר הנוכחי אל העצבים ההיקפיים, ובכך משפר את תהליכי חילוף חומרים.טכניקה זו מוצעת גם לשימוש בתינוקות וילדים.

    instagram viewer

    «מנגנון הנשימה העיקרי" אינו מוזכר בספרות הרפואית הקלסית, ולפחות אחד מחקר מדעי אשר את האפשרות של הערכה העקבית של קצב osteopaths השונה.למרות שיש מחקרים שביצעו חומרה, המאשר את קיומו של קצב, את היכולת להגדיר ולמדוד כגון ידיים קצב מוטלת בספק, מלבד כל קשר בין קצב לבין מידת הבריאות או המחלה שנויה במחלוקת.סקירה שיטתית מקיפה של מאמרים מדעיים, שנערכה על ידי המחלקה להערכת טכנולוגיות בריאות( משרד הבריאות להערכת טכנולוגיות) באונ' מדינת קולומביה הבריטית( קנדה), סכמה: "יש ראיות לקיומו של הקצב מהגולגולת, פעימה או" נשימה עיקרית "עצמאית של מקצבים נמדדים אחריםהגוף "עם זאת, יש לציין כי" מחקרים אלה ואחרים מספקים שום הוכחה מדעית כי 'קצב' מהגולגולת עד כה ניתן לקבוע באופן מהימן על ידי רופא [ידיים] "וכי "ההשפעה של קצב מהגולגולת על בריאות או מחלות לא ידוע לגמרי» אוסטיאופתיה מבנית

    : osteopaths חלק לתרגל בדבר טיפול בהפרעות עצם ומפרק - חלק זה נראה כמו טיפול בבית כירופרקטורים.תכונות ויתרונות

    האבחון אמין אוסטיאופתיה


    • אוסטאופתיה מאתרת ומטפלת הגורם למחלה, אשר יכול להיות, לא איפה שכואב.
    • טיפול בטוח ונטול כאבים
      אוסטאופתיה הוא בטוח, כמו האוסטאופת משתמשת בטכניקות, המוציאים את ההשפעה של מחוספס, להישאר רק בתוך המחסומים רקמות פיזיולוגיים.טיפול
    • ללא ניתוח
      אוסטאופתיה היא אלטרנטיבה ניתוחים למחלות עמוד השדרה, רגליים שטוחות, cholecystitis, nephrolithiasis, דליות ועוד.
    • החלפה או הפחתה של תרופות
      אוסטאופתיה היא אלטרנטיבה לטיפול ההורמונלי מחלות אנדוקריניות, טיפול אנטיביוטי במחלות של איברי הנשימהעם מחלות דלקתיות גניקולוגיות ממושכות.המשך הקצר כמובן טיפול

    • של טיפול אוסטיאופתיה הוא מ- 4 כדי 8 מפגשים עם מחזוריות ב אימון אחד בשבוע( או שבועות).הכנות

    עבור הפגישה אוסטיאופתי הראשונה.

    קודם כל, בהקשר זה יובהר כי מגיע הייעוץ הראשוני, רצוי כל הנתונים הקיימים שלך מסקרים קודמים -. צילומי רנטגן, נתונים אולטרסאונד, מחשב תהודה מגנטית טומוגרפיה, כללית, בדיקות ביוכימיות של דם, שתן, וכו 'על ידי שילוב של המידע ממקורות אלהמידע מן הבדיקות הידניות אוסטיאופתי, בדיקת נתונים ומישוש, האוסטאופת תוכל לספק( נוירולוגיות קלסיות) קליניות מפורטות ואבחון אוסטיאופתי, כדי לקבוע את המוביל נדהםtion.כמובן, אבחון אוסטיאופתי הוא עצמאי ואינו דורש כלי אימות חובה, אבל הזמינות של מקור נתונים נוספים, עולה בקנה אחד אובייקטיבי עם נתונים המתקבלים נשק, משפיע לטובה האוסטאופת ביטחון ודיוק אבחון המטופל.בנוסף, הנוכחות של שינויים בהרכב של דם, אולטרסאונד או נתוני רנטגן מאפשרת להם לעשות נקודת התחלה לניטור עוקב של הטיפול אוסטיאופתי.

    בהתחשב בכך בפגישה הראשונה, רצויה להסיר בגדים חיצוניים( האוסטאופת חייב להיבדק, את הסימטריה של הניתוח בגוף, לשנות צורות, קווי מתאר, צבעים, וכן לבצע בדיקות ידניות מסוימות עם המתח של השרירים fascia), ללבוש תחתונים נוחים בשבילך או( עבור נשים) בגד ים חוצות.הצורך לבחון את כל הגוף, גם אם אתה נוכח רק תלונות מקומיות( למשל כאב הראש או הצוואר), בשל העובדה כי נגע אוסטיאופתי מוביל( שורש, עיקרי, תפקוד לקוי סיבתי) יכול להיות ממוקמת במרחק ניכר ממקום הנוחות שלך.אז, חוסר תיאום האגן ישפיע על מעמדו של הגולגולת צוואר הרחם חוליות, ואת הצלקת שנותרה לאחר הסרת התוספתן, עשוי לתרום תזוזה של מפרק הירך, וכתוצאה מכך, - כאבים בברך רגלו הימנית.בתחילת

    של הקבלה אוסטיאופתי הראשונה - היא בראש ובראשונה בשיחה.Osteopath דן בפירוט עם המטופל, כי הוא מודאג כרגע, כפי שהוא בא לידי ביטוי בגוף כשיש היה כמו שקורה, באיזו תדירות מסלימה, מה הטיפול נערך.אין צורך להגיב עם אבחונים.לדוגמא, את האבחנה - osteochondrosis של עמוד השדרה המותני - לא לספר לרופא כמעט כלום, למעט, אולי, להצביע על אזור הלוקליזציה של דאגה באזור הגב התחתון.הרבה יותר חשוב לו לשמוע את מה שיש לך "כאב באזור עצם העצה, יותר מימין( אתה יכול פשוט להראות את היד), כאב מעת לעת נשאל ממושך לאחר שישב ליד ההגה, לפעמים נותן ברגל הימין שלו על המשטח האחורי של הברך, זה יכול להיות מלווה בתחושה של חוסר תחושת אוררגל ימין, עלה לראשונה לפני חמש שנים, לאחר הרמת ארון כבד( כדי לבצע תיקונים), מגיב היטב לטיפול בתרופות לשיכוך כאבים( מה) ועיסוי, פוחת בעמדה מסוימת( המוצג מה). "כזה

    תגובה מביאה הרבה מידע שימושי ומאפשרת האוסטאופת יש להניח את קיומו של שינויים מקומיים מסוימים רצועות, מפרקים, לנהוג חוליה המותני החמישית, סקרום, עצמות אגן.מידע נוסף על מחלות בעבר והתערבויות כירורגיות - יהיה גם להיות שימושי.אם, לעומת זאת, הופעתה של התלונות שקדמו או תוך גרימת נזקים פסיכולוגיים ורגשיים( מתח, אירועים כבד בחייו האישיים) - רצוי לגעת כדי לקבוע את התפקיד של הרכיב הנפשי והרגשי בשרירים מתוחים, fascia.

    השלב הבא הוא בדיקה.

    האבחנה אוסטיאופתי, ישנן טכניקות בדיקה שונות.זה

    בדיקות פעילות כאשר האוסטאופת שואל החולה לכופף לכיוונים שונים, לקפל, להתפתח, תלתל, מעריך ביד או הניידות ויזואלית של עמוד השדרה, עצם, מתח שרירים.בדיקות פסיביות

    - כאשר האוסטאופת הוא מקיים תנועה של מפרקי המטופל כאשר הוא רגוע לחלוטין מעורב עישון, בהערכת הנפח, הגמישות, הגמישות שלהם, וכו 'בדיקות העמסת

    הציריות -. כשהרופא, לשים את ידו על ראשו של המטופל עם כוח קטן דוחף לאורך הציר המרכזי של עמוד השדרההערכת יציבות המערכת הגופנית כדי עומס חיצוני, האיזון שלה, הזדמנויות לפצות חולשות.האוסטאופת לפעמים שואלת את החולה במהלך הבדיקה כדי לקחת נשימה ונושפת, ולפעמים - בוחן בעמדה או עומס נוטה על ציר רגל.

    בדיקות מתיחה - כאשר Osteopath במצב של החולה בשכיבה, עורכת מוט אור עבור ראש או רגל( לפעמים יד) כדי לקבוע את רמת אלסטיות שדרה, מפרקים, שרירים, fascia, עווית מתח רקמות מקסימלי חלק גולת כותרת - אתר סביר ניזק אוסטיאופתי חשוב.

    אחת מהאפשרויות החשובות ביותר - מבחן הוא מבחן עקיף של מתח fascial, התכווצויות( פיתולים) ובדיקה של קצב עצם העצה-סקראל.

    חווה האוסטאופת עם רגישות טובה באבחון יכול לוותר על משרעת של בדיקות פסיביות ואקטיביות, אבל הוא אף פעם לא היה עושה בלי הבדיקה "מתח fascial" ו "קצב עצם עצה-סקראל."

    איזה סוג של בדיקות שהם ערכו?לגבי מבחן מתח

    fascial - Osteopath מניח את ידיו על גופו במנות מסוימות diagnostically חשובים שנבחרו על ידי אלגוריתם האבחון.זה יכול להתחיל עם הראש, לעבור בצוואר, אז אל החזה, הסרעפת, הבטן, האגן, רגליים, ואולי לקום לאזור הראש למטה.צבת האוסטאופת ידות, שליטה בכוח הלחיצה, הוא שקוע בתוך הרמות השונות של רקמות הגוף.עובר תחילה( קבוע מקסימום) בעור, וכו '- הרקמה התת עורית, fascia השטחית, שרירים, fascia עמוק, הפריאוסט, ואפילו עצם.בנפרד, אתה יכול ליצור את רמת לחץ כדי לקבוע את מצב כלי שקר עמוק או מוביל עצבי.זה לא מיסטיקה, פשוט בשל לחצים השונים יש לנו השפעה על שכבה מסוימת של הגוף, דוחק אותו לשחרר מן העומס החיצוני הזה.אם רקמות נמצאים במצב בריא, ואת המתח בתוכם( הפחתה, התכווצות) הוא לא - בתגובה ללחץ של הידיים של האוסטאופת, הם פשוט יועברו בנפרד לצדדים להגיע לגבול אלסטי, בעדינות לדחוף את היד.אכלתי, איפשהו המבנים השוכבים ליד הביסו אם יש תזוזה של הגוף, עצמות או מוקדים דלקתיים, סיסטיק - לאתר הזה, כמו טוויסט על הסדין, ימהר הרקמה שמסביב.תלוי בעומק של הרקמה הטבעית הפגומה או חולה( עצבים, כלי, עצם) - יד Osteopath ירגישו מתח שונה כלפי מרכז פתולוגי ברמות שונות של לחץ על הגוף.אם חלקים שונים של הגוף בכיוון של הדחף הוא האזור בדיוק - שם הוא הגורם העיקרי של המחלה.כזו אבחנה אוסטיאופתי דורשת חוויה נהדרת האוסטאופת ורגישות, אבל זה אחד המקורות האמינים ביותר של מידע על הנגע הראשוני.עוד

    אינפורמטיבי שיטה מורכבת של אבחון - קצב מהגולגולת עד נחישות על הגולגולת וחלקי גוף שונים.קצב מגולגולת עד

    - מדע אוסטיאופתי ידוע תופעה עם ה -40 של המאה עשרים, כאשר תלמידו של המייסד אוסטיאופתיה, אנדרו עדיין - ד"ר ויליאם סאתרלנד הראה כי תפרי גולגולת אצל מבוגרים לא עוברים מלאים imperforate, ואת עצמות הגולגולת להישאר micromotion לאורך כל חייו של אדם.יחד עם סאתרלנד הזה גילה כי חדרי המוח מוחין על קצב מסוים נפלט נוזל תוך-מוחי( CSF) והקליטה שלו.עם כל מהדורה של CSF הוא רחבה של הגולגולת, ואת גל הרטט מופץ באופן עקבי לאורך כל הגוף.תהליך זה כרוך לא רק את חוט השדרה, נדן המוח ואת העצבים, אבל הנוזל הבין תאית.זו הסיבה לקצב מהגולגולת כמו תנודה קטנה ניתן להקליט מכל חלק של הגוף.בדרך כלל, בתגובה לשחרורו של הנוזל השדרתי והתרחבות של הגולגולת, את fascia הגוף גם הוא התגלגלות.כאשר ליקר אבק - דחוס.אם יש נגע אוסטיאופתי, עקירת עצם או התכווצות של כל רקמות באזור זה, את הקצב מהגולגולת עד הנרשם מעוות.שינוי וקטור משרעת, הפריסה שלה.זה נתונים אלה ומאפשר האוסטאופת להניח במיקום משמעותי לתפקוד של פרעות הגוף.באשר אובייקטיפיקציה של אבחון כזה, בעשרים השנים האחרונות, מדע הרפואה הרשמי, היה ניסויים רבים כדי להוכיח את קיומו של הקצב מהגולגולת.חיישנים תיקון הדופק גל Audiodatchiki שיעור, ואת הלחץ, המתח קיבלו את אותו מידע כמו האוסטאופת ידיים.לכן שיטה זו היא אבחנה אמינה ומדויקת, למרות nedramatichnost שלה לצופה מבחוץ.עם הזמן שעובר טיפול אוסטיאופתי, חולים רבים לומדים לזהות קצב kranioskralny שלהם יכולים לדון עם הרופא שלך את השינויים המתרחשים במהלך הפגישה.

    לאחר בדיקה כדי לקבוע את החשוב ביותר, תחומים עיקריים הדורשים תיקון, הרופא ממשיך טיפול אוסטיאופתי.

    אוסטאופתי טיפול

    בדרך כלל, מתחיל בטיפול מעמדת הישיבה החולה או שכיבה.

    מספר טכניקות אוסטיאופתי הוא עצומות, כך הפעלות שונות למטופלים שונים osteopaths השונה עשויות להיות שונות למדי.

    במצב של פעולת האוסטאופת

    בחירה יש השפעה:

    א) מאפיינים של הנגע, במיוחד של רקמות גוף הנגע( כמה בעיות בתפקוד לקזז דורש תופעות זהירות, איטיות, שניות - טכניקות קצביות, במקרים מסוימים, את הצורך של מניפולציה או השפעה מהירה בעקיפין דרך השרירים)ב

    ) קיומו או אי קיומו של מלווה בנגעים מפצים, פציעות, מחלות( עבור פציעות, צלקות תפעוליות הידבקויות דורשים רישום חובה של המיקום שלהם נוסףאפקט המקומי ה) ג

    ) גיל החולה( ילדים צעירים וקשישים דורשים טיפול רכות מיוחד) g

    ) את המאפיינים האישיים של הגוף, את התמונה של חיים המטופלים, ההעדפות שלו( ספורטאים לפעמים צריכים אפקט אינטנסיבי יותר, צעיר - איזון וטיפול myagkotkanevoe מנומס)ד

    ) האוסטאופת העדפות אישית( כמה osteopaths התמקד בעיקר על הפעולה עד הגולגולת ואת מערכת העצבים, ואחרים - ליחידת שריר-גיד-רצועה-העצם, השלישי - על fasciitisניי מתקרב, הרביעי - על טכניקות biodynamic, החמישי - ברכיב פסיכו-סומטיות - זה לא אומר שהם, במידת הצורך, לא להשתמש בציוד אחר, אבל רוב הטכניקות תישא חותם של תחומים "האהוב")

    בשימוש myagkotkanevye בעיקר, fascial,ארטיקולטורית וביודינמית תיקון טכניקות.משמעות הדבר היא כי לא מטופל, האוסטאופת שלך תהיה להניח את ידיהם על חלקים שונים של הגוף, על מנת להשיג רגיעה שוכבת תחת האצבעות של בדים, דוחף רך כדי להזיז את המקום "הראוי" הפיזיולוגי של עצמות, איברים מפרקים.לפעמים ההשפעה תהיה יותר עמוקה ודינמית, עם תחושה ברורה של "ורידים" של מתח שרירי, אבל תמיד רכה, נעימה, ללא כאבים.מטרת טכניקות fascial של טיפול אוסטיאופתי - כדי לקבוע את הכיוון של התכווצות וטכניקות ידניות מיוחדות כדי להסיר את ההתכווצות, שחזור רקמות, מפרקים, איברים, במצב רגיל וניידות.

    כמו תופעות רפואיות המסמנים להקל התכווצויות ונורמליזציה של זרימת הדם, החולה עלול להרגיש תחת הידיים של הרופאים - התנפחות, המדגיש את החום חזק, הפעימה, ריכוך, "התפשטות" של השרירים, הגברת רגישות מקומית, אדמומיות בעור קלה( זרימת הדם ושיפור!).יהיה גם מלווה בטיפול הקל של תנועה במפרקים, היעלמותם של כאב, כבדות, חוסר נוחות, מצב כללי של שלווה, רוגע, נוחות, נמנום קל.מקום

    תיקון קונבנציונלי - זה המפרקים של עמוד השדרה, האגן מפרק הכתף, כף הרגל, האגן, צלעות, עצמות גולגולת פנים, בטן וחללים החזה.

    במידת הצורך, מומחה למחלות העצמות יכול להפוך את משרעת התנועה במפרקים של האגן ועמוד השדרה, באמצעות כאל זרוע המנוף רגל, יכול לשאול למתוח שרירים מסוימים או לעצור את הנשימה.כמה טכניקות osteopathic יהיה דומה תנועות עיסוי, כמה יהיה מלווה רטט או מטומטמים קל.מעת לעת האוסטאופת

    יהיה לעצור ולבדוק את היעילות של מניפולציה שלהם, להעריך סימטריה, טונוס שרירים, כוח משיכה fascial.

    בצע את התיקונים הדרושים, האוסטאופת תעזוב אותך לשכב במשך 3-7 דקות במצב רגוע.זה יאפשר למערכות הגוף לבצע את ההתאמה הנדרשת תוך לקיחה בחשבון את הטיפול שבוצעה והוא יכול לזהות תחומים נוספים הזקוקים לתיקון.

    כדי לתקן את ההפרות, האוסטאופת מחכה כמה דקות, עם קבלת מידע משביע רצון על הבדיקה, החל להכין את המטופל להחלמה.

    עובדה לאחר טיפול אוסטיאופתי, כל שרירי הגוף נמצאים הרפיה עמוקה, כך שממילא לא ניתן למנוע עלייה חדה וספות.זה יכול לשבש את כל העבודה לעשות ואפילו לגרום טראומה.

    לפני שאתם קמים, עליך לבצע מספר סבבים של נשימה איטית ועמוקה, plantar עשה השאיפה( אצבעות הרחק ממך) כיפוף של כף הרגל, בידי פונים כלפי חוץ( כפות ידות למעלה) מתיחה צירית קלה, כפי שאתה נושף - אחורית( אצבעות פונות אליך) כפיפהעצירה, סיבוב פנימי של הידיים( כפות הידיים למטה) ודחיסה קלה של הגוף לאורך הקו המרכזי.תרגיל זה עוזר "להעיר" את מערכת השרירים והעצבנות, כדי לאזן את התגובות צמח.לאחר נשימות צורך לכופף הברכיים הפגישו רגליים ומרימות את ידיהם, מרפקים וספקו היפך ידות, כפות ידיו.אנחנו מתחילים בתנועות קלות את הידיים והרגליים מצד לצד, מה שהופך טוויסט על האלכסון.רגליים ללכת שמאלה, הידיים ימינה ולהיפך.משרעת של התרגיל הוא לא גדול מאוד, מטרת תרגיל - כדי לשחזר את הטון של שקיות periarticular עמוד השדרה ומפרקים גדולים של הגפיים.

    השלמת מתנדנד ספירלה אלכסוני, החולה מיישרת את הידיים והרגליים שלו לאורך הגוף, מסתובבת על הצד ולעזור עצמו בידיים שלו כמו "ג'ק", לאט לוקח את העמדה של "יושב על הספה."1-2 דקות, אתה רק צריך לשבת, כדי להחזיר את הטון על כלי, להפיץ מחדש את זרימת הדם.חולה

    קם, רופא אוסטיאופתי מבלה בדיקה צירית מוערכת, וממליץ על 2-3 הימים לאחר טיפול, לענות על שאלות, לקבוע את שעת הביקור הבא.

    הפגישה הסתיימה.

    כמה המלצות:

    לאחר הפגישה, לא למהר מיד לקבל מאחורי ההגה או בתחבורה ציבורית.אם אתה נוהג במכונית - 15 דקות לשבת מאחורי ההגה לפני שתפעילו את ההצתה, פקח עין על הכביש.יש צורך להסיר את ההשפעה השיורית של הרפיה פנימית לאחר הפגישה, להתרכז.אם אתם מגיעים בתחבורה הציבורית - תוכלו לצאת לטיול.ליד המרפאה "הרופא שלנו" הוא הפארק "Tsaritsyno".20-30 דקות באוויר הצח, הרחק רעש, מתייחד עם העצים - יחזק את ההשפעה החיובית של אוסטיאופתיה על מערכת העצבים המרכזית, מאפשר מערכות לייעול עבודה של גוף רגולציה עצמית.

    בתוך 2-3 ימים לאחר פגישה של אוסטיאופתיה היא לא רצויה לפעילות גופנית חמורה( מועדוני כושר, בריכות שחייה, חדרי כושר, לעשות תיקונים, החלפת גלגלים של מכונית:) , ניקיון, עבודה בגינה), מנסה להימנע מתח פסיכו-רגשי בולט.זה הכרחי עבור הגוף להתאים את האידיאל הפנימי, ולא תחת לחץ טראומטי.הפגישה של אוסטיאופתיה ניתן להשוות להרכבה מלאה של הגוף שלך.מגבלות ופתולוגיות פתולוגיות הוסרו, אך המוח עדיין לא למד לחיות באיכות חדשה.אתה מנסה לחזור סטריאוטיפ הקודם של תנועה והגוף שלך הולך מאבק בלתי נראה כמעט בלתי מורגש בין ישן וחדש.לפעמים המאבק הזה יכול לבוא לידי ביטוי את המופע במקומות שונים של אי נוחות מקומית, אפילו כאב, אשר ללא סיבה נראית לעין נעלמת לאחר מספר דקות לאחר הופעתו.אלה הם סימנים של מערכת תיקון עצמי.אם אתה טוען את הגוף עם עבודה מופקע מבחוץ, התוצאה של הטיפול לא ניתן להשיג.

    גם במשך 2-3 ימים צריך להימנע עיסויים, telesnoorientirovannyh שיטות טיפול אחרים, וההודאה חדשות( בעבר לא קבלו) תרופות הומיאופתיות.טיפול אוסטאופתי כרוך באופן מלא את כל האפשרויות של התאמת המערכות הפנימיות והכנת פולסים נוספים( אפילו די במקרה מבריא בקשה נפרדת!), הגוף פשוט לא יכול לעמוד המינון.תהיה הפרעה של תהליכי הטיפול ואת האפקט יכול ללכת לאיבוד.

    בהינתן האפשרות של הפרשת homotoxins, הגיח הרקמה בעת הסרת התכווצויות מקומיות בזרם הדם - לאחר פגישה של טיפול אוסטיאופתי יש צורך להגדיל את צריכת שתייה נקי 1.5-2 ליטר ליום במשך 1-2 ימים( לא קפה ותה!).בפגישה הבאה טיפול

    שהוקצתה אוסטיאופתיה בדרך כלל שבוע, או( במקרים אקוטיים) אחרי 3-4 ימים לאחר הפגישה הראשונית.

    בפגישות הבאות, האוסטיאופט ישאל על התקדמות.הערה שבו השתפר( בהפחתת הכאב, היו יותר ניידות, שינה משופרת, וכו ').רצוי שיהיה יומן אישי, שישקף את הדינמיקה של מצב הבריאות בימים.זה יעזור לתקן טיפול נוסף.