טיפול במפרקים עם תרופות עממיות

מומלץ לשתות מיצים, תה צמחים, קפה לא טבעי.המשקה הטוב ביותר מזוקק או ממיסים מים עם מיץ לימון טבעי טרי( כפית לכל כוס מים).פרות שימושיים, ירקות, עשבי תיבול, אגוזים( למעט בוטנים), פרות יבשים, דבש, חמאת בוטנים, כרוב כבוש, וכו סלטים. פרחי שינן

האביב שנאספו בסכום כזה שהם יכולים להיות מלאי צנצנת זכוכית חצי ליטר.פרחים שפכו אמוניה נוזלית, צנצנת סגורה היטב מתאים המכסה ומניחים למשך שבוע במקום חשוך עבור עירוי.סינון החלק הנוזלי ולהשתמש בו בצורה של שפשוף.

Joint הכאב עשוי להיות ביטוי של מחלות שונות - שיגרון, דלקת פרקים שגרונית, דלקת פרקים עיוות ועוד רבים אחרים.באמצעות אקופרסורה אינו חופשי ממחלות אלה, שכן הם דורשים טיפול רפואי ארוך ורציני, אבל עיסוי יכול להקל על סבלם משמעותי.

אם כאב מקומי של מפרקי הגוף העליון, מומלץ לעסות את הנקודות ידועות כבר פעולה כללית.

2.4-he-gu [397].

Sh-Tien-tu [401].

13. C - דה צ'וי [399].מעסה

נקודות אלו מומלץ לא משנה מה המפרקים הגוף של דאגה העליון.

לאחר מכן, בהתאם למיקום הכאב, אתה יכול להמשיך לעסות את הנקודות הבאות.

1.7 - לה צ 'ו.נקודה הממוקמת מעל תהליך styloid בגומחה בקצה הקדמי של חוטף הגיד pollicis שריר longus.

2.5 - יאנג סי( "השמש מואר זרם").פוינט נמצא על פני השטח האחוריים רדיאלי צד של היד, בין הגידים של אגודל פושטים קצר וארוך על הקו האנכי נמשך מנקודת 2.4 ( הו-ד) [397] במרכז של ההרחה שנקראה אנטומיים( הפגרה בבסיס האגודל:הופך בולט כאשר האגודל הוא נסוג).נקודת מיקום מקבילה המעבר של העורק הרדיאלי לענף השטחי של עצב הזרוע.הנקודה נמצאה עם האצבע הראשונה מצביעה מעלה והאצבעות האחרות הזדקפו.הנקודה היא מגורה בטיפול כאבי ראש, טינטון, נזלת, דלקת שקדים, כאב שיניים, בעיות בעיכול אצל ילדים( לא לפני 3 שנים).-

2.6 - Pian-li( "מדרון הדרגתית").נקודה הממוקמת מעל רדיוס השטח בחזרה מעל tsunya 3 מפרק הכף-היד בין longus hallucis קצר פושטים.במיקום של

, את הענפים של העצב הרדיאלי ואת העורק הרדיאלי נמצאים.הנקודה נמצאה עם זרוע כפופה במפרק המרפק.אינדיקציות

לשימוש של התנאים הבאים: טינטון, חירשות, לקות מוטורית ופונקציות חושיות של הגפיים העליונים, כאב שיניים, דלקת גרון, דלקת שקדים, דלקת עצבים של העצב הרדיאלי, הפרעות ראייה, נזלת, פסוריאזיס.

5. 4 - לין דאו.פוינט ממוקמת על 1.5 Punia מעל הקפל הפרוקסימלי של מפרק הכף-היד בין הגידים המכופפים של האצבעות על מרידיאן הלב.

5.7 - Shen-men [405].

6 4 - WAN-GU.פוינט ממוקם בצד האולנרי של היד בשקע בין הבסיס של העצם ואת העצם משולש V.יאנג צ'י( "בריכה יאנג").פוינט ממוקמת על dorsum של פרק כף היד ב קצה האולנרי של גיד digitorum פושטים המשותפים.באזור זה, העורק האחורי של היד והענף האחורי של העצב האולנרי מופצים.

מסז מתבצע בנקודת חום, כאב במפרק כף היד, שיגרון, סוכרת, הפגיעה מוטורית ותפקוד חושי של היד והאמה.

עיסוי של שתי נקודות נוספות מומלץ לכאב במפרק כף היד.

9.4. - אנשי שי.פוינט ממוקם על 5 tsuney מעל אמצע לקיפול radiocarpal הפרוקסימלי בין longus palmaris ו קארפי מכופף radialis השריר.

9.7-Dal-lin [4O6].מלכתחילה

יש לעסות נקודת 24 ( הו-ד) [397] ו 13.14 ( כן chzhuy) [00], ולאחר מכן לעבור לעסות את הנקודות הבאות.

2.11-Qu-chi [399].

2.12 - צ'ו ליאו.הנקודה ממוקמת 1 קילו מעל החריץ האולנרי בקצה החיצוני של שריר התלת ראשי.

5.4 - לין דאו [408].

9.3 - Qu-tse.פוינט ממוקמת באמצע המרפק, המרפק בקצה של שרירי הכתף bicapital גיד.

10.5 - וואי גואן.פוינט ממוקמת בצד האחורי של האמה עבור 2 Punia מעל מרכז קפלי radiocarpal הפרוקסימלי בין גומד ואת רדיוס.

10.10 - טיאן-צ'ינג.הנקודה ממוקמת 1 punch מעל תהליך ulnar של ulna.הנקודה הוגדר על ידי מרפק מכופף שעל פני השטח האחוריים של כתף.כשם

במקרה הקודם, הוא נקודת promassirovat הכרחי של פעולה משותפת: 24 ( Hae-gu) [397] ו 13.14 ( כן chzhuy) [399], ולאחר מכן להמשיך לעסות את הנקודות הבאות:

1.2-Yun-גברים [403].

2.14 - Bi-נאו.פוינט ממוקמת על 7 tsuney מעל קמט המרפק של החדרת שריר הדלתא של עצם הזרוע.

6.15 - Chien-צ'ונג-שו( "אמצע כתף").פוינט ממוקם באמצע הדרך בין עצם השכם ואת הגבשושית הגדולה תהליך acromion של עצם הזרוע בגומחה נוצרה בהישג יד הרים.נקודת

משמשת לשיכוך כאבים באזור הלהב בצוואר ובכתף.זהו חלק מאזור הצוואר, ולכן משמש כאבי ראש הקשורים התכווצות כלי דם, אי ספיקה vertebrobasilar( זרימת דם לא תקינה בגזע המוח), שיעול, קוצר נשימה, אסטמה, ירידה בחדות הראייה.6.9

- Chien-חן( "כתף טוהר").הנקודה היא אחורה וכלפי מטה מן מפרק הכתף בין עצם הזרוע לבין להב הכתף בקצה האחורי של שריר הדלתא בראש של השחי האחורי לקפל ל 1 Pun.נקודת מיקום מקבילה לקצה האחורי של שריר הדלתא בחלק האחורי של הרגל האחורית הם העורקים, ההעלאה ועצבים אחרים.נקודת

משמשת לטיפול במחלות של המפרקים של הגפיים העליונים, עצבי גפה עליונים, כמו גם מחלות של האוזן, כאב הראש.6.10

- נאו-שו( "נקודת משען").פוינט ממוקמת אחורי הגומה של מפרק כתף על המשטח האחורי שלה על קו אנכי מן השחי.באזור זה ממוקם deltoid, סניפים עורקים suprascapular עצב supraclavicular ועור חיצוני וגם עצבי כתף אחוריים.

נקודה המשמשת כאבים בכתף, ועל להב של הדלקת במפרק כתף, radiculitis צוואר הרחם.

6.13 - קוץ יואן.פוינט נמצא בגומחה בצד הפנימי של הקצה העליון של הלהב ברמה של החוליה החזי תהליך 2 spinous ה.

10.14 - ג'יאן-ליאו.פוינט ממוקמת בין הלהב לבין הגבשושית הגדולה תהליך acromion של עצם הזרוע, בתוך החור בין הלוך החלק באמצע השריר הדלתא.

10.15 - טיאן ליאו.הנקודה ממוקמת בזווית הלהב העליונה חולית חזה spinous תהליך 1 ה.

11.21 - Chien-צ'ינג.פוינט ממוקם באמצע הדרך בין פגרת תחת בחוליה בצוואר 7( ובכך פועל על בסיס של הצוואר) ואת הקצה החיצוני של התהליך והשכמה בנקודה הגבוהה ביותר של הכתף.

הכאב בנקודות עיסוי נוהל הקרסול

עבור הכאב בקרסול נשאר זהה: עיסה הראשונה פעולה כללית נקודת 2.4 ( הו-ד) [397] ו 18.14 ( כן Chzhuy) [399], ולאחר מכן ממשיך לעסותנקודות אחרות,

3.41 - ג'יה-B( "הולו חינם").הנקודה נמצאת בדיכאון בעיקול של כף הרגל בין הגידים של longus hallucis פושטים ו פושטים ארוכים האצבעות הנותרות.נקודות מיקום סניפים של עצב peroneal, ואת עורק השוקה הקדמי.נקודת

המשמשת לטיפול במחלות של מערכת עיכול, המנוע והפרעות חושיות של הגפיים התחתונים של פרעות המרכזיות ^ היקפי מהסוג של מפרקי קרסול וכף רגל, לחץ דם גבוה.

3.42 - צ'ון-יאנג.פוינט ממוקמת בנקודה הגבוהה ביותר של הקשת, בין המפרקים של טריז II-III ו- העצמות מסרקות II-III ב עורק גב פעימת מקום של כף הרגל.

3.44 - ניי-טינג.הנקודה ממוקמת בין ראשי העצמות המטטרסליות השנייה והעולמית.7.26

- גואן-יואן-שו [407].

7.60-Kup- לון [407].

8.3 - טיי-סי.הנקודה ממוקמת במרכז הדיכאון בין גיד הסלע למרכז הקרסול הפנימי.פו-לו( זרם אחורי).הנקודה ממוקמת באתר של שריר gastrocnemius בגיד אכילס מעל הקצה העליון של הקרסול הפנימי על ידי 2 tsunya.באזור זה יש סניפים של העורק השוואי האחורי, ענפי הטיביה ועצב הגסטרוקנמיוס המדיאלי.נקודת מסז

מומלצת כליות, דלקת אשכים, שיתוק של גפיים תחתונים, כאב באזור, כאב השיניים המותני, דלקת מדמם טחורים, חולשה, לחץ דם.-

11.39 - Xuan-chung( הפעמון התלוי).

הנקודה ממוקמת 3 tsunya מעל הקצה העליון של הקרסול החיצוני בקצה הקדמי של הפיבולה.מתייחס לנקודות של פעולה כללית.המיקום של הנקודה מתאים לענפים של העורק הטיביאלי הקדמי, העצב השטחי השטחי והעצב הגאסטרונמיוס לרוחב.אינדיקציות לשימוש

נקודה: גסטרואנטריטיס כרוני, כאבי גב תחתונים, משטח חיצוני רגל, במפרקי ברך וקרסול, עצבים צלעי, שררת שרירי צוואר רחם, בצקת אלרגית של דרך הנשימה העליונה, מחלת כליות, כאב עצבי, מיגרנה, אקזמה, פסוריאזיס.

11.40 - קיו סיו.הנקודה ממוקמת בדיכאון בשוליים הקדמיים של הקרסול החיצוני ובקצה החיצוני של הגיד של האורך הארוך של היד.

במחלות אלה גם חייב מעסה הראשון נקודת 2.4 ( הו-ד) [00] ו 13. U ( כן chzhuy) [397].

לאחר מכן אתה יכול ללכת לעסות נקודות אחרות.

11.35 - דו-בי.הנקודה ממוקמת ברמה של הקצה התחתון של הפיקה, מעט גבוה יותר מאשר עצם השוקה.הנקודה משמשת דלקת, כאב במפרק הברך.- Wei-chung( "חיסכון ממוצע").הנקודה היא במרכז fossa popliteal.מתייחס לנקודות של פעולה כללית.בשלב זה, העורק הפופליטיאלי והווריד, העצב הטיביאלי והענפים של העצב הסתום האחורי של הירך מופצים.

נקודה משמשת בריחה ואצירת שתן, נשי, שָׁרֶרֶת, כאבים בגפיים התחתונים, מפרק הברך ואת הצוואר, יתר לחץ דם עורקים, הפרעות תפקודיות של מערכת העיכול( עצירות, שלשול), מחלות עור אלרגיות, אי ספיקהמחזור מוחי, נוירוזות.

11.34 - Yang-lin-chuan.הנקודה ממוקמת הקדמי ומטה מ ראש פיברוה כדי 2 צוניה מהקצה התחתון של הפטלה.

4.9 - Yin-lin-chuan( "מקור על הגבעה").נקודת

ממוקמת חלל בתוך condyle הפנימי lowback הקצה של הטיביה, מתחת לקצה התחתון של צון 2 פיקת הברך.מתייחס לנקודות של פעולה כללית.הנקודה ממוקמת בפער משולש בין שרירי הבלעדיות לבין השרירים gastrocnemius באתר המצורף של שריר של חייט.באזור זה, עורק הרחם האחורי הרחוק ועצב עצבים.נקודת

הוא עיסה ב קוליק מעיים, גזים, חוסר תיאבון, בריחת שתן, כאב כליות, סכיאטיקה, נדודי שינה, כאבי ראש.

13.34 -.הנקודה ממוקמת 2 צוניה מעל הקצה העליון של הפטלה, הפער בין הירך הירקוס לבין הפאשייה הרחבה לרוחב.התנועה

היא מעשים מוטוריים בסיסיים המאפיינים של מפרק מסוים.אופי התנועה תלוי בניידות הפיזיולוגית של המפרק.נפח התנועה נקבע על פי המבנה וההבדל בממדים הזוויתיים של משטחי המפרקים: כיפוף והרחבה סביב הציר הקדמי;אורך - סיבוב, פרונציה, supination;sagittal - צמצום הנסיגה;עם תנועה משולבת סביב כל הצירים - תנועה מעגלית.

במקרים מסוימים, תנועות חשבון עבור 20-30% של זמן הפגישה כולו.הם משמשים כדי לשחזר את הביצועים של המפרקים לאחר מאמץ פיזי, פציעות ומחלות.לתנועה יש גם השפעה מועילה על מערכת השרירים והשלד.התנועה

הוא נרחב במיוחד בשימוש רפואי, ספורט היגיינה סוגי עיסוי.

השפעות פיזיולוגיות של תנועות על הגוף:

- הגמישות של מיתרים ושרירים משופרים;

- מגרה את זרימת הדם והלימפה באזור המשותף;

- ניידות במפרקים מופעלת( עם ניידות אורגנית);

- הפרשת הנוזל הסינוביאלי משופרת;

- תנועות המבוצעות בקצב איטי, יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית;

- התזונה( התזונה) של האיברים הפנימיים מופעלת, עוצמת העיכול, תכונות המגן וההתנגדות של האורגניזם בכללותו;

- תנועה גם עוזרת עם קשיחות( ankilogah, ומתכווץ), קיצור ושקיות ניוון ורצועות, כמו גם microtraumas ו hemarthrosis.

סוגי תנועות

תנועות מחולקות ל:

- פעיל;

- פסיבי;

- תנועה עם התנגדות.

תנועות פעילות במפרקים מבוצעות לאחר עיסוי מקביל של השרירים והמפרקים ללא השתתפות של כוח חיצוני: החולה עצמו בפיקודו של מטפל עיסוי.

תנועות אלה משמשים במידת הצורך להלהיב, להפעיל פעולה של מערכת העצבים המרכזית או ההיקפית, לחזק נחלש מערכת השרירים( לאחר פציעות, מחלות והתערבויות כירורגיות).

משך ועוצמת התנועות הפעילות הן אינדיווידואליות לכל מקרה ספציפי, ותלויות במשימות ובאפשרויות של המסה.

תנועות פסיביות מבוצעות לאחר עיסוי של השרירים והמפרקים תחת השפעת כוח חיצוני, כלומר, על ידי המעסה עצמו.

תנועות אלו משמשות לטיפול ונוקש במפרקים( לאחר פציעה או ניתוח), קיצור ורצועות ועקמו, ומתכווץ שרירים, פיקדונות מלח היוצרים סביב המפרק ולהגביל את תנועתו.בזכות תנועות פסיביות, דימומים במהירות לפתור, התכווצות שריר שריר הופך פעיל יותר, השרירים להיות יותר אלסטי.

תנועות עם התנגדות הן תנועות אלה שבו ההתגברות היא להתגבר על ידי מטפל עיסוי או עיסה.במקרה זה, ההתנגדות צריכה להתאים את כוח השריר במהלך התכווצותו: בתחילת התנועה, ההתנגדות צריכה להיות חלשה, ואז לחזק ובסוף התנועה שוב להחליש.

ישנם שני סוגים של התנגדות:

1) כאשר התנועות מבוצעות על ידי מטפל עיסוי, ועיסוי מתנגד.

2) כאשר התנועה מייצרת עיסה, ומעסה מספק התנגדות.

במקרה הראשון, כאשר ההתנגדות מעסה, יש להזהיר כי זה לא מאמץ את הגפיים, אבל בצורה חלקה מתגבר על ההתנגדות שסופקו על ידי המעסה.במקרה השני, ההתנגדות של המעסה צריך להיות גם חלקה, הרפיה בלתי צפויה ופתאומית לא צריך להיות מותר.

תנועות אלו נחוצות לחיזוק, שמירה על הטון ועל יכולת העבודה של השרירים ומנגנוני הליגמנט המשותפים.

תנועות הראש הן נטיות ימינה ושמאלה, קדימה ואחורה, סיבוב בכיוון זה או אחר.

כאשר קבלה זו לשה ישיבה מטפל בעיסוי עומד מאחוריו, מניח את ידיו על ראשו, על שני הצדדים מעל האוזניים, ואז מאוד בעדינות בעדינות מטה את ראשה עיסה ימינה ושמאלה, עושה תנועות מעגליות של הראש לשני הכיוונים( איור.).

ואז המטפל מעביר יד אחת על המצח שלו ועוד על ראשו, מבצע בעדינות להטות את ראש העיסה קדימה ואחורה( איור.).

תנועות הגוף כוללות נטייה ימנית ושמאלה, כיפוף והרחבה( סטייה), סימני ימין ושמאל, תנועות מעגליות.

בעת ביצוע תנועות עם פלג גוף עליון, אחד מעסה מניח עמדה ישיבה.המעסה נמצא מאחוריו, מניח את ידיו על כתפיו של המטופל, מכופף בעדינות את גופו קדימה, ואז מתיישר בעדינות, בעוד מעט מתכופף לאחור( איור).

אחרי התרגילים האלה, המטפל מעביר את ידיו על אזור deltoid והופך לגוף עיסה ימינה ושמאלה, ובכך לגרום סיבוב של עמוד השדרה.תנועת

במפרק הכתף היא הנסיגה וההפחתה, ההטיה והתנשאות, תנועות מעגלות של הידיים.

כאשר מתבצע שיטה זו, המטופל יושב, המעסה מאחוריו, מניח יד אחרת על כתפו, ובאותו שם שם מחזיק את האמה ליד מפרק המרפק( איור).

כאשר חטיפת

ומטפל אכיפה פותרות את חגורת הכתפיים על מנת למנוע תנועה עקב הניידות של הלהבים מרימים את ידו עיסה למעלה ואז יורדת.אז מתוך עמדת הרגל האופקית מסירה את ידו קדימה ואחורה, מסתובב פנימה והחוצה( פרונציה, סופינציה), עושה תנועה מעגלית ביד.

התנועות במרפק המרפק מורכבות מכפיפות והרחבה, פרונציה ו supination( איור).

המטופל יושב עם זרועו מונחת על השולחן.מעסת עיסה לוקחת ביד אחת על כתף הקרוב ככל האפשר אל מפרק המרפק, עם מצד שני - עבור האמה בשורש כף היד, ולאחר מכן הופכת את הכיפוף אפשרי המלא ורחב במרפק.

במקרה זה לש, המטפל מכניס יד אחת תחת מפרק המרפק, והשני ממוקם תחת המפרק, מבצע את אותן תנועות של כיפוף והארכה.

בנוסף, המעסה עושה סיבוב של כף היד למטה - פרונציה ו - supination.

תנועות מברשת כוללים נסיגה וצמצום, כיפוף והרחבה, תנועות מעגליות.

עיסוי יד אחת מתקן את האמה מעל מפרק היד, והשני לוקח את אצבעותיו של המטופל.אחר כך הוא מוביל ומביא את המברשת לעיסוי, בתנועות מעוגלות וחדשות, בשני הכיוונים.

תנועות אצבע הן כיפוף והארכה, דילול וצמצום.יד

מעסה אחד מחזיקה המפרק הקרפלית-כף היד, והשני הופך את כיפוף הארכה בכל אצבע חולה, ואז מבצע את הערבוב דילול של האצבעות( האיור.).תנועת

במפרק הירך מורכבת מכפיפה והרחבה, נסיגה והקטנה, פרוהציה ושכבה, תנועות מעגליות.

גמישות והרחבה במפרק הירך מתבצע עם המיקום של עיסה מעונה על הגב.מעסה מניחה יד על מפרק הברך, והשני מחזיק על הקרסול, ואז רגל מכופף במפרקים אלה, מנסה להביא את הירך אל הבטן.כאשר מיישר את הרגליים כדי למנוע נפילה אפשרית, המעסה מביא את היד על מפרק הברך, מתחתיה.

עם עופרת ועופרת, שקרים מעסה בצד שלה.המעסה מושיט את זרועו מתחת לרגלו העליונה, ואז מרים את רגלו הישרה, בעודו מניח את ידו השנייה על פסגת האיליום.

פרונציה ו סופינציה( הפיכת inside-out) מתבצעים במיקום לא massaged שוכב על הגב.מעסה מכניסה יד אחת תחת הרגל התחתונה מתחת לברך, והשני נשען על פסגת הכסל, ולאחר מכן סובבה את הרגל לסירוגין פנימה והחוצה( איור.).

כדי לבצע תנועות מעגליות, יש צורך עבור אדם עיסה להניח את עמדת שכיבה על הגב.המעסה יש יד אחת על מפרק הברך שלו, השני לוקח רגל מלמטה.ואז מכופף את הרגל מעסה הברך ואת מפרקי הירך בכיוון זה או אחר.

התנועות במפרק הברך מורכבות מהכיפוף וההרחבה.כאשר תנועות אלה מבוצעות, אדם מעסה לוקח עמדת שקר על חזהו.מעסה ניצבת מצד העיסה אחת מעמיד על כֶּרַע כדי למנוע פציעות, והשני שומר במותנו תחת הקרסול.לאחר מכן כיפוף מבוצע;הזרוע דחוקה בין עצם הירך לבין השוקה, המעסה מקל על הירכיים והוא לוחץ את הרגל התחתונה, מנסה להשיג את העקב אל שרירי האגן;ואז מתרגם בצורה חלקה את השוק למיקום ההתחלתי( איור).

תרגיל זה יכול להתבצע גם כאשר עיסוי על הגב.תנועה זו מתרחשת לא רק במפרק הברך, אלא גם במפרקי הירך( איור).

התנועה בקרסול כוללת כיפוף והרחבה, ההטיה והשתנות, תנועות סיבוביות.

תנועות אלו מבוצעות כאשר העיסוי ממוקם על הגב.מעסה אחד ביד המתקן העליונה של הקרסול, והשני לוקח ברגל מלמטה, ולאחר מכן מייצר כיפוף ורחבה, פרונציה ו סופינציה, ותנועות רגלי סיבוב בשני הכיוונים.

תנועות הבהונות הן כיפוף והרחבה.

שקרים מעסה, המעסה עם יד אחת מחזיקה את הרגל, השני עושה כיפוף והארכה של כל אצבע בנפרד.

1) לפני תחילת התנועה, אתה צריך לוודא כי השרירים והרצועות של המפרק מוגדר באופן מלא מוכן להעמסה.

2) עומס על המפרקים לא יעלה על קיבולת של עיסה.

3) כל התנועות חייבות להתבצע באיטיות ובאופן שווה.

4) לבצע תנועות לא צריך לעסות בכאב, במיוחד אם יש נוקשות במפרקים.

5) כאשר תנועות ביצוע חייבים להיחשב ויוצרות צירים משותפים שסביבו התנועה אפשרית.התנגדות תנועת

6) צריכה להתבצע תוך התחשבות התגובה להם על ידי עיסה, למשל כדי לפקח על קצב הלב, נשימה.

לפני העיסוי, החולה צריך לקחת תנוחת שכיבה.

I. עיסוי של החלק העליון של הגב.

לעסות את האזור של החלק האחורי של הפינות התחתונות של הלהב אל חגורת הכתפיים, השתמש בטכניקות של מלטפת( 1-2 מינים) ומשפשף על fascia של שריר הטרפז, הכולל את הטכניקות הבאות: כרית עגולה של האגודל שלו, רפידות מעגליות של ארבע אצבעות, אצבעות כפופות מעגלי הפלנגות, תלולית עגולה וגדולהאצבע.

2. עיסוי צוואר.

טכניקות עבור stroking ו סחיטה משמשים.השלב הבא - לישה, הכולל מינים כגון טבעת רגילה, כפולה, רפידות מעגליות של ארבע אצבעות, אצבעות כפופות מעגלי הפלנגות.מומלץ לקבל עיסוי לאורך עמוד השדרה מתחילת הכיסוי השיער חוליית הצוואר השביעית.

3. עיסוי של הכתף( שרירי זרוע, שרירים דליטוידים ושרירי שרירים).כאשר

לעסות את השרירים שרירי מלטף טכניקות מיושמות, לחיצה ולישה( רגיל, צלצול כפול, לחולצה עגולה, הפלנגות מעגלית אצבעות כפופות).

כאשר מעסה את שרירי deltoid התל ראשים וליטוף טכניקות בשימוש, לחיצה ולישה( טבעת רגילה, כפולה, רפידות מעגליות של ארבע אצבעות, הפלנגות מעגלית אצבעות כפופות, מקור מעגלי).

4. עיסוי של האמה( Flexors, extensors).כאשר

מעסה מכופף הזרוע להחיל מלטף טכניקות, סחיטת לישה, אשר, בתורו, מחולק הפלנגות רגיל, עגול אצבעות כפופות, לחולצה עגולה( מברשת כדי ושל עצמו).כאשר

מעסה פושטי האמה למעט מלטף והדק, לישה מבוצעת.

5. סחיטה, ליטוף על שריר braicei שרירי.

במהלך העיסוי את היד האחורית שכיבות להורג טכניקות, ב וליטוף מיוצר מסקנה.

6. עיסוי של מפרק המרפק.כאשר

ביצוע עיסוי על החלקים הפנימיים והחיצוניים של המרפק יצוין כי טכניקות מבוצעות שהוצבו בנקודות שונות של הידיים.

אם החלק הפנימי של המפרק מעוכב, יש להניח את הזרוע לאורך תא המטען.במקביל הוא נפק מעגלי מלטף בבסיס הכף ומשפשף - רפידות מעגליות של ארבע אצבעות, הפלנגות מעגלית אצבעות כפופות, לחולצה עגולה, משטח עגול של האגודל שלו ובסיס עגול של הדקל.

אם עיסוי הוא החלק החיצוני של הזרוע של המרפק, הזרוע צריכה להיות כפופה במרפק ולהיות מול המטופל.נערכת מעגלית מלטף בבסיס הדקל, ולאחר מכן טחינה נעשה - רפידות מעגליות של ארבע אצבעות, לחולצה מעגלית, יתרון מעגלי של האגודל, בסיס עגול של הדקל.

נקע שנקרא שונים פגיעה בהם, שבה אין תזוזה מתרחשת ונזק למפרקים.עלולים להיפצע הרצועות שבו הם מייחסים, הסינוביום של המפרקים, רקמות סביב המפרקים, סחוס, גידים, שרירים, כלי דם, עצבים.במקרה זה, ייתכן שיש דמעות חלקיות, קורע רצועות במקומות חיבור עד העצמות, לקרוע חתיכות עם עצמות.כאשר נמתח, קיים כאב חד כאשר מנסים לעשות צעד, אז הפגיעה הופכת משותף נפוח ודלקתי.אם הנזק היה די חזק, זה יכול להיות מלווה בסיבוכים, אשר בדרך כלל מתרחשת דלקת במפרק, וכתוצאה מכך, ונוקשות במפרקים.

1. צמצום כאב.

2. השגת זרימת הדם והלימפה אינטנסיבית יותר באזור הפגיעה.

3. הבטחת הפעולה הרגילה של המפרק.

מתי למתוח את הרצועות, אתה צריך להתחיל לבצע עיסוי תרמי נהלים יום אחד לאחר קבלת הפציעה.קודם כל, אתה צריך להתחמם ורק לאחר ביצוע טכניקות עיסוי.עושה עיסוי, יש צורך לבחון את הכלל הבא: לא לגרום עיסה את הכאב, מכיוון שהדבר עלול להביא להידרדרות במצב של האזור הפגוע.

לפני עיסת האזור הפצוע, לעסות את האזורים הנ"ל.לדוגמא, במתח עבור שקיות ורצועות של מפרק הקרסול יש צורך לעסות את הרגל התחתונה, מפרק ברך פגום - הירך, מפרק כף-יד לאחר הטראומה -. . אמה, עם הפציעה במרפק, off-הכתף, וכו עיסוי יניקת התנהגות

מומלץ 1-2 פעמיםיום 5-10 דקות.לאחר העיסוי של האזור הפצוע יתווסף זמן הקבלות ל -15 דקות.

כדי לעסות את החלק החיצוני של המפרק, אתה צריך להפעיל את היד שלך כלפי מעלה.

ראשית יש צורך לבצע סוגים שונים של שחיקה.שפשוף צריך להיעשות על ידי כריות של אצבעות.כדי לעשות זאת, אתה צריך לעטוף את מרפק במפרק באופן כזה ארבע אצבעות ממוקמות מבחוץ, גדול אחד - עם אחד הפנימי.טחינה עגולה ועגולה מבלה, נשענת תחילה על האגודל, ואחר כך על האצבעות האחרות.טחינה עגולה צריך להתבצע עם phalanxes של אצבעות דחוס באגרוף וקצה של כף.

לאחר מכן בצע תנועות פעילות ופסיביות: כיפוף והרחבה, סיבוב המברשת כך שהכף יהיה למעלה ולאחר מכן למטה.

זהו המפרק הגדולה והחזקה של שלד אדם, עיסוי עצמי קבוע הוא מסוגל למנוע מחלות הלא נעים הזה, כמו הצטברות של מלחים.

ניתן לבצע אותה בעמדת ישיבה לעמידה, במקרה השני, במרכז של גוף כובד מועבר ללא עיסוי כף רגל.

השלב הראשון הוא ליטוש מעגלי של , המבוצעת בשתי הידיים.עם עיסוי של הברך הימנית, משטח החיצוני שלו הוא ליטף ביד ימין, עם יד שמאל - פני השטח הפנימי.

השלב השני הוא שפשוף. אתה צריך להתחיל עם שחיקה rectilinear gummed( איור).

ואז ללכת שחיקה ישר מעגלי, אשר יש צורך לעשות את הרפידות של ארבע אצבעות, ציור על בוהן הגדולה ואת הכדור של האגודל עם תמיכה מהצד השני.

טכניקות אלה ניתן לבצע גם עם משקולות( איור).טחינה דקה

rectilinear צריך לייצר בסיס של דקל האצבעות של תלוליות גדולות, ובכך דקל נאחז בחוזקה את החלקים בצד של המפרק.

יש צורך לסיים עם שפשוף עגול.

השלב השלישי הוא תנועה פעילה. צורך לכופף את הרגל על ​​מפרקי הברך והירך, מנסה להביא הירך שלך לחזה שלך.חזור על התנועה 6-7 פעמים.ואז לעשות את אותו התרגיל, אבל הידיים והשוקיים וספקה נדחקו ירך אל החזה שלך.חזור על 4-5 פעמים.

השלב הסופי עצמית עיסוי הברך משותף - stroking עם שתי הידיים.כאשר הנזק משותף

הדורשים קיבוע ממושך, במהירות לפתח בזבוז שרירים אופיינית: א) כאשר פציעות ברך gipotrofiruetsya הארבע ראשי, שרירי השוקיים;ב) אם הירך ניזוק, השריר gluteus maximus;c) humerus - deltoid ושרירי pectoralis גדולים;ד) מרפק - שריר התלת-שרירי של הכתף והשריר - שלוחות האצבעות.

• אם לנקעים של מפרקים לאחר הפחתה וקיבוע של העיסוי קובע המשותף בשילוב עם פעילות גופנית.

• אם לנקעים של המרפק, מפרקי luchezapyastiom ומפרקים של אצבעות עיסוי מנוהלים 3-4 ימים, בכתף ​​- 7-10 ימים, בברך - ב 10-12 ימים.בימים הראשונים, רק את השרירים הם עיסו, ולאחר מכן את אזור המפרק.אפלייד ההשפעות רפלקס segmentally: כאשר ניזוק המפרקים בגפיים העליונות הוא עיסה אזור עצבוב ליד חוליות עמוד השדרה cervico-החזה Th6-THL, CI-SOC מגזרים השדרה;כאשר ניזוק המפרקים בגפיים התחתונות - lumbosacral ו ליד חוליות עמוד השדרה עצבוב אזור S3-S 1 , L5-LL & lt thoracicoinferior;Thl2-Thl1.לעסות את השרירים כי לשקר הפרוקסימלית ו דיסטלי המפרק הפגוע: ליטוף, שפשוף, לישה, רטט קל.עם תמונה קלינית נוחה מציג עיסוי של אזור המפרק הנגוע( מלטף ומעסה), שחיקה של מפרקים ורצועות.

• לאחר ההפחתה בנוכחות רחבת ירך כדי העיסוי יכול להתחיל לא לפני יום 6-7-ה.שרירי חגורת האגן וכל הגפה הפגועה מעסים.

• במקרה של התערבויות כירורגיות עבור הפרעה הרגילה, עיסוי ותרגילים פיזיים נקבעו מהיום העשירי לאחר הניתוח.טכניקות עיסוי מתבצעות בקפידה מהמקטע הסמוך למפרק המופעל: אימוץ רטט, לידה ורטט.המנגנון הליגמטי-ליגמנטלי של המפרק מושפע ממשיכה מעוקמת ומשפשפת את כריות האצבעות, תוך שימוש בלשון דמוית הלשון ומנגנת בקצות האצבעות.

לצורך הסרת עיסוי היפוטרופיה בשרירים:

a) עם הפרעות של מפרק הירך - שרירי גלוטל, שרירי ירך( מובילים ומרחיבים);

b) עם נקעים של מפרק הברך - שרירים של שריר הארבע-שרירים;

c) עם נקעים של מפרק הכתף - דלטואיד ושריר פקטורליס גדול;

ד) עם נקעים של מפרק המרפק - שריר התלת ראשי.