מטאטא באמבטיה הוא יקר יותר מאשר כסף

אבותינו הבעיה של "תבלין" לפעמים נפתר בדרך מקורית מאוד: הם עשו את האמבטיה בצורה בקתות זמניות עשויים ענפים ועלים של עצים שונים.בהתאם הרצון לקבל את זה או את הטעם, העץ( ענפים, עלים) נבחר.משמש לרוב סיד, ואז ליבנה, ערער וכן הלאה. ד זה באמבטיה "בקתות", "יעץ" אבותינו ליצור נס מטאטא "עסק האמבטיה".סלאבים השתמשו ככל הנראה בכל הצמחים, השיחים והעצים לפני שבחרו מטאטאים מליבנה, אלון, סיד, אפר הרים, אלמון, אשוח, ערער.של עשבי תיבול כאלה כמו של סנט ג 'ון wort, לענה ואפילו. .. סרפד.

מה המטאטא נותן?"Pohlestyvanie הגוף שלהם - pi

Ivancenco B. שת ', - מעין עיסוי שיפור זרימת דם בעור, רקמה התת עורית, שרירים, קידום הטמפרטורות בניגוד hardenable עוקבות, הזיעה אינטנסיבית יותר ושיפור של חילוף חומרים, פתיחת עור נקבובי סחף שונים,כולל פעולה מסוכנת חיידקים פתוגניים על הגוף אשר משותק חומרים נדיפים - fitontsidami כלול העלים של מטאטא, יש השפעה בקטריות.ושמנים אתריים כי מקבלים על העור, לשפר את חילוף החומרים שלה, "למנוע הזדקנות מוקדמת."אין זה מקרי שאנשים אומרים: "ביום שבו אתה מרחף, אתה לא מזדקן באותו יום".כדי להגביר את האפקט ובקטרצידית עדיף לאדות עם מטאטא עשוי ענפים טריים, כפי שהם מכילים יותר שמנים אתריים ייצור נדיפים, אשר כאשר מיובש כמעט להתאדות לגמרי.יש לזכור כי כל מטאטא יש אפקט מיוחד משלו, שכן בכל צמח שממנו מטאטא הוא עשה, הוא מכיל שמנים אתריים phytoncides שלה.לדברי V. Ivanchenko, מטאטא ליבנה עוזר "עם כאב, כאב שרירים ומפרקים. .. מנקה את העור עם נטייה לפריחות ופוסטולות, מאיצה פצעים ושריטות ריפוי, יש השפעה מרגיעה, משפרת את מצב הרוח.סגולה המיוחד הוא התרחבות חזקה בזוג קטן של ברונצ'י קטן.זה מקל על כיח ומשפר את ריאות אוורור.לכן לאחר אמבטיה כזו קל מאוד לנשום!עבור חולי אסטמה ומעשנים לשעבר, שהחלו בהתעמלות נשימה, מטאטא ליבנה הוא חסר תחליף. "התמכרות

כדי מטאטא ליבנה רוסית מובנת: במשך מאות שנים, העץ הזה מתרחש מיוחד

בחיי העם הרוסי.עלי ליבנה, ניצנים, קליפת ליבנה, סאפאווד, מיץ, צ'אגה, עץ - הכל נעשה שימוש בבית, בבית עם תרופות.שום עץ לא הוקדש לכל כך הרבה שירים, שירים, אגדות, פתגמים ואמירות.ניצני ליבנה מכילים שמן אתרי, מר, פלבנואידים, שרף, טאנינים וחומרים פעילים ביולוגית אחרים.העלים נמצאים betulore-tinovaya וחומצה אסקורבית, hyperoside, טאנינים, ספונינים, שמנים אתריים, קרוטן, נדיפים.כל החומרים האלה יש השפעה מועילה על גוף האדם, כולל כאשר העלים באים במגע עם הגוף של אדם כאשר הם תפירה מטאטא ליבנה באמבט אדים.

מטאטאי ליבנה ניתן לקצור כמעט כל הקיץ, בעוד העלים ירוקים.עם זאת, זה נעשה הכי טוב בחודש יוני - תחילת יולי, כאשר העלים התחזקו, אבל עדיין המיץ, ולא צפוף, אבל עדיין גמיש, פולט כל כך טעם מוכר ואהוב.

כמה חובבים לדבוק בטכנולוגיה מסובכת למדי, אשר דורש הרבה זמן ומרחב.אבל לעתים קרובות יותר את הגישה לחומר הוא פשוט, והותירה רק את הדרישות הבסיסיות ביותר, אשר הינם כדלקמן:

• לחתוך את הסניף חייב להיות במזג אוויר יבש, כפי שנקטפו במזג אוויר גשום, או מכוסה מתכלים הסניף טל: העלים כאשר מיובש צהוב, מעוות, מהר יטוס.מטאטא זה אינו מספיק אפילו עבור "פארק" אחד;

• סניפים שנקטפו חייב להיות כל הזמן בצל, החל אור שמש העלים התהליכים להרוס חומרים שימושיים, ב ובקטרצידית בפרט, ארומטיים וכדומה;

• יבש את המטאטאים הנכונים במקום קריר למדי, בצל, בחדר מאוורר היטב.כאשר ייבוש, אתה צריך לראות את "המרחק", כלומר, המטאטאים ממוקמים במרחק כלשהו אחד מהשני.בתחילת ייבוש, מטאטאים יש להפוך מדי יום.אז מטאטאים יבשים למחצה ניתן לאחסן צפוף, ממשיך להפוך אותם;

• לאחסן מטאטאים מיובשים בצורה הטובה ביותר כאשר הם מושעים.

דרך, על פי הטכנולוגיה המתוארת יכול להכין זרדים של אלמון, סניפי אלון, לינדן, דומדמניות צמח עלווה אחרת, כמו גם סרפד ומרווה.

אמנות מיוחדת דורשת היווצרות של מטאטא שנקרא prefab, אשר עונה על כל המשאלות של חובב.המכלול כולל סניפים מטאטאים של צמחים רבים: ליבנה, אלון, אלמון, ערבה, אפר, טיליה, דומדמניות, הר אפר, Viburnum, אפילו דובדבן, כמו גם כמה עשבי תיבול.

השני הפופולרי ביותר לאחר ליבנה נחשב אוהבי סאונה עם מטאטא אלון.

אלון, כמו ליבנה, כבר מזמן נערץ ברוסיה כעץ מקודש.אבותינו השתמשו באופן פעיל כתרופה לנביחה של אלון.ב "טרבניק" זאלסובה קרא: "קליפת עץ אלון מסוגים שונים של אלון מכיל חומצה טאני.בתוך קליפת האלון בצורה של מרתח משמש די נדיר.מרתח הקליפה מחוץ משמש בכל המקרים בם מוצג השימוש קלסרים בצורת משחות, אמבטיות זריקות, על ידי דימום, הפרשות ריריות בשפע, חֲזִירִית, מחלות פצעי לחץ בריטיות. "

מי רוצה מאודות ביסודיות, לחמם "את העצמות," מעדיף להשתמש זרדי אלון עם העלים העבים מהסיביים שלה כי מתקיימים ביתר שאת מאשר הליבנה.

עם זאת, הוא האמין כי תכונות הניקוי של מטאטא ליבנה גבוהות בהרבה אלון אשר העלים עבים ולא נקבוביים כמו ליבנה.אבל מומחים מודים כי מטאטא אלון עם העלים העבים שלה מהר יותר וטוב יותר ספג באמבטיה החומה והעברות מהר באופן טבעי בחום הזה לגוף של מתרחצים.בנוסף

של טאנינים, אשר רבים העלים של עץ אלון, הם מכילים אחרות מאוד שימושי עבור החומרים בגוף האדם: ליקר, פקטין, סוכר, חומרים חלבונים, שמנים אתריים, מרירות, עמילן ועוד.כל החומרים האלה מטאטא אלון בעת ​​השימוש בו נותן חסכוני יותר מאשר ליבנה.ועוד יתרון אחד של מטאטא אלון - זה הרבה יותר עמיד מאשר ליבנה מטאטאים רבים אחרים.

הכנת מטאטא אלון מתבצעת בחודש אוגוסט.

מטאטא אלון מתאים במיוחד לאנשים עם עור שמן.כאשר מטפלים בגוף באמבטיה עם עצי אלון, תפקיד מיוחד מתבצע על ידי טאנינים ושמנים אתריים של עלים.זה להפוך חומרים אלה מטים לעור שמנוני וגמיש, לנקות אותו היטב, כמו גם את הנקבוביות השפעה אנטי-דלקתית חזקה.מטאטא אלון, עם עלים מסיביים, חזקים, צפופים במהירות מנקה את הגוף של ספינת קיטור, במהירות ומחמם אותו.החומרים המשוחררים במהלך דאיה מן העלים של המטאטא יש השפעה מרפא.מומחים מציינים, "כי חומרים אלה יכולים גם להפחית את הלחץ ללחץ דם גבוה שיזוף vesche

נובע וענפי אלון עלים חיוניים מופרש שמן, יש השפעה טיפולית על כל מיני מחלות עור:. . גרדת, פריחה, אקזמה בחלקים מסוימים של רוסיה, במיוחד אלהאיפה ישנם עצי לימון גדולים, זרדים סיד פופולריים. סיד כבר מזמן נחשב עממי להיות צמח הוא מרפא מאוד. מחל הצטננות חולה אדם, לעתים קרובות מזכירה את צבע הסיד, רדיקלפירושו הצטננות רבים, כמו מעודד הזעה ו ומוריד חום. חליטות ו decoctions ליים( עלים, פרחים) משמשים כיחן בשיעול, משתן ב אבנים pielitah וכליות, משכך כאבים עם התכווצויות של הקיבה והמעיים. טרי משאיר ליים השתמשו בטופסדוחס עבור כאבי ראש כסוכן מרכך ואנטי דלקתי עבור כוויות, דלקת מוגלתית. עלים לינדן יכולת ריפוי משמשים ודרך מטאטא הסיד, אשר "באופן מושלם מבטל את הראש,לייצר "תרגילים" רכים עבור הכליות, מאיצה זעה, יש השפעה מרגיעה, פצעי ריפוי, broncho-להרחבה עד היום, ומוריד חום. "עם מחלות catarrhal, אין שווה מטאטא linden!

באזורים רבים של רוסיה, מטאטא מייפל הוא צף.מטעי אדר ניתן למצוא את הקווקז, סיביר, אוראל, Bashkiria ומקומות אחרים.בין מינים רבים של מייפל, המעניין ביותר הוא סוכר מייפל.ממנו לקבל מיץ מייפל, עשיר סוכרים.עלים צעירים

ויורה של מייפל, מרמים, פולט מיץ לבן, מתוק ונעים.העלים הישנים מרה.מרתח

של עלים צעירים זרדים שימושיים "ממכשולים פנימיים, צהבת, צפדינה, והתקפות אחרות."חומץ, שבו העלים היו מבושלים, נלקחו בעל פה "על מנת לדכא הקאות ועייפות".העלים מבושלים ביין היו מוחלים על העיניים הדלקתיות.אפייה שהוכנה מקליפת אדר נשרפה שימשה לניקוי גלדים וכיבים על הראש.ליקר כזה היה מוכן לעתים קרובות לאמבטיה.

Broom סניפים מייפל מאוד יעיל בחלק ממחלות עור, כך טיפול גוף מטאטא נותן תוצאות מצוינות: פעיל מסיר רעלים מהגוף, העור והרקמות תת עורית להיות "סטרילי" בגלל ההשפעה בקטריות של מטאטא כזה.

באזורים מסוימים, במיוחד בסיביר, אחד העצים האהובים הוא דובדבן ציפורים, שיש לו מגוון רחב כל כך של יתרונות שהוא היה deified פה ושם.

מטאטא עשוי ענפי דובדבן ציפור היא תכונה ייחודית של המאהב האמיתי של האמבטיה וניקיון.הודות ל"נשקים "החזקים של חיידקי הדובדבן, מטאטא הדובדבן, כמו כל האחרים, מבטיח את השמדתם של כל המיקרואורגניזמים הפתוגניים על עור האדם.בנוסף, בעת שימוש מטאטא כזה, במיוחד אם הענפים שנתלשו הפרחים, האווירה כולה מתמלאת אדים ירומו כזה נפלא, אשר הוא הקנאה של כל חנות בושם.אבל ניחוח זה הוא לא רק נעים, זה מאוד שימושי, שכן הוא מכיל את כל החומרים הכימיים של דובדבן ציפור.חודר עם אוויר בשאיפה לריאות, ניחוח זה מנקה אותם, להרוס את כל החיידקים הפתולוגיים בריאות ובדרכי הנשימה.מטאטא כזה שימושי הצטננות, כמו גם עבור נגעים בעור, במיוחד pustular.

אדים ברוסיה מטאטא rowan.אשרי רגיל - אחד העצים האהובים של הרוסים.יחס רוטט לאפר ההר משתקף באמנות עממית ובשירה.רוואן מוקדש שירים שירים, פסלים הרמוניים שלה, פרחים ריחניים שלג לבן, פירות בהירים.רוואן מאוד דקורטיבי.עבור rowan, במיוחד בתקופה של פריחה שלה או כאשר היא נופלת בסתיו בתלבושת סגול של פירות יער, אי אפשר לקבל מבט טוב.

מה, מלבד יופייה ויופיה, משכה את אפר ההר של האדם?תכונות הריפוי שלהם ואת היתרונות התזונתיים, אשר נקבעים על ידי הרכב כימי עשיר.בפירות האפר ההר, וגם( במידה פחותה) בענפים ועלים מכילים ויטמינים: B ^ & gt;B2, C, P, PP ו- K, קרוטנואידים, שיזוף, צביעה פקטין, סוכרים, חומצות אורגניות( בעיקר מאלית, טרטרית, סורבית, טרטרית וחומצה succinic), מריר, כמעט את הטבלה המחזורית כולו - מלחי אבץ, מנגן, ברזל, נחושת, מגנזיום ועוד, חומצות שומן ושמנים, וכו 'גליקוזידים.

במקומות שבהם קשה למצוא מים נקיים, חוקרים רוסים במים ביצה לשים אפר עלים טריים, ונדחפה 2-3 שעות שלה להריח ולטעום לחלוטין במיםנעלם.חיידקים במים כאלה נעלמו בשל מאפייני חיידקים גבוהה של אפר ההר.אפר נדיפת אנטיביוטיקה טבעית הכלולים בו, על ידי השפעתו על פתוגנים להתחרות עם מטהרי מים קונבנציונליים כגון יוני כסף, כלור פחם פעיל.

עלים( צעיר) אפר ההר מכיל עד 85 מ"ג% של ויטמין C ובמקומות מסוימים עלים צעירים של אפר ההר מתווספים סלטים, במיוחד באביב.קליפת האוכמניות מכילה עד 15% טאנינים והוא סוכן שיזוף טוב.

באזורים רבים של רוסיה, בעיקר בסיביר, מטאטא רואן הוא העדיף לעתים קרובות רבים אחרים, כולל ליבנה ואלון.טיפול rowanberry מטאטא הגוף מבטיחה משופרת הפרדת זיעה סיכם את המספר הגדול ביותר של רעלנים, העור לא יהיה מיקרואורגניזמים מזיקים, במהירות ולצמיתות מפעיל תהליכים מטבוליים, יגביר את זרימת הדם, מנקה את מערכת הלב וכלי הדם, ולא רק על כולסטרול ושאר חומרים מזיקים.

לפעמים הם עושים מטאטאים מעורבים - מתוך ענפים של אפר הרים ודשא טנסי.אם כל המטאטאים מעל לקדם בכוח שיקום ושינה טובה, המטאטא של אפר tansy מעורבים משפר את תהליכי העירור של מערכת העצבים.לכן, אם לאחר אמבטיה יש צורך להישאר "טרי כמו מלפפון" - להשתמש מטאטא כזה מעורב.

אגב, tansy כבר מזמן ידוע לאדם כמו צמח מרפא.ריח אופייני חזק של tansy והטעם המר שלה הנגרם הכלול תפרחות שלה משאיר הרבה של שמן אתרי, המרכיב העיקרי שבהם הוא קטון-TUI זה.בנוסף, הרכב השמן כולל קמפור, בורון neolith, pinene ואח. Tansy מכיל גם flavone-dy, טאנין חומר מר, חומצות אורגניות, טאנינים, אלקלואידים, סוכר, סוכני צביעה, מגוון רחב של חומרים מינרליים.עם חומרים

ייחודיים כגון מרירות, טאנינים שמן אתרי הכלול בו, ממריץ tansy אפקט naorga

מטאטא נמוך של טנסי ואשמניות "ממריצים".מאודה מטאטא מן רואן tansy וכשהם פועלים על המדף העליון, בטעם שאין כזה סוגיות מזה, כפי המתרחצים כמה, "מנקה את המוח" ומגרה את מערכת העצבים לצמיתות.זו הסיבה מטאטא כזה מומלץ להשתמש בבוקר ולא בערב, כמו מטאטא מרחף הערב כך עשוי להיות שווה לילה ללא שינה.

אם אתם נוסעים ברוסיה אלא ללכת לסאונה ולהכיר את המנהגים, אתה יכול לפתוח הרבה חדש בכל אזור, אם כי העקרונות הכלליים של משתמשים באמבט רוסי הם כמעט זהים בכל מקום.שממנו רק צמחים לא עושים מטאטאים!הסניפים של צפצפה ואפר, שיטת פיגם, לילך דובדבן. .. ועם איזה סוג של עשבי תיבול מטאטאים יכולים לענות!על הטנזים שהוזכרו לעיל, סרפדים וענה ניתן לבטוח בבטחה עוד אחד וחצי עד שני תריסר עשבים.הם עושים מטאטאים מתוך שקוף של צהוב ועשבי תה( קיפרי), מן העשב.לדוגמא, בשנת מטאטא, שנאסף סניפים שונים עשויים לכלול עשב Bogorodskaya כי כבר זמן רב בשימוש נרחב ברפואה עממית: שימושיו כאבים בחזה, כאבי בטן, עם מחלות של נשים, נדודי שינה, ו שיעול, מרתח שתה מן מוגזם.אז, זה עשב ביחד עם עשבי תיבול ארומטיים מסוימים אחרים( מנטה, למשל) מהווה מטאטא איסוף, אשר פועל ביעילות רבה על העור האנושי ואת איברי הנשימה, במיוחד עבור הצטננות.

הריסוס הנ"ל הוא לפעמים המרכיב היחיד של מטאטא.הרכב משאיר kipreya כולל כמות גדולה של טאנין( יותר מאשר עלי אלון) ב עלים ופרחים עם

שומר על 250 מ"ג% של ויטמין C. קפריסין יש עוצר דמום, אנטי דלקתי אנטיספטית.פרחים kipreya( ויש הרבה מהם על הצמח) מכילים סוכרים רבים( kiprei הוא צמח דבש מצוין).כאשר מהביל באמבט ופרחי fireweed עלים לפלוט ריח נעים וגם מאוד שימושי כי מתרחצים חשו הקלה מיידית, הוא עובר כאב ראש.זה טוב עבור ריסוס בשילוב עם ענפי ליבנה.מטאטא מן הענפים של ליבנה ו kipreja פורח( בחודשים יולי אוגוסט) הוא משהו טעים!

מאוד ריחני מאוד מועיל מנקודת דומדמניות שחורות סניפים מטאטא, מה שמשאיר להם מעודד הזעה, משתן, עפיצות, פעולה אנטי-דלקתית.מוכל בתוך עלי חומר( חומצה אסקורבית, טאנין, שמן ידיף, פיגמנטים, LAF-vonoidy et al.) השפעה חיובית על העור, הוא מטוהר היטב חיידקים פתוגניים, ואת הניחוח הנפלטים עלים, הוא מסוגל לספק את "האף" המעודן ביותר.ברפואה העממית, חליטות ו decoctions של עלים דומדמניות שחורות משמשים לטיפול שיגרון, שיגדון, מחלות של מערכת העיכול ושלפוחית ​​השתן, שחפת של בלוטות לימפה, חֲזִירִית, nephrolithiasis, מיימת.אדים באמבטיה עם מטאטא, אתה יכול לקוות כי תהיה הקלה בנוכחות של מחלות כאלה.

איפשהו ברוסיה גדל שני ערער שיח מחטניים ירוק, מהפרות אשר נמצא בשימוש נרחב ברפואה עממית.בכל חלקי הצמח מכיל שמן אתרי, חומצות אורגניות, טאנינים.מחטים של ערער יש פעולה חזקה bactericide

.ההכנות של ערער יש אפקט חיטוי.למרות העובדה כי המטאטא מן הענפים של ערער הוא די עוקצני, עם זאת יש אוהבי רבים של מתפתל מטאטא כזה.עמידות חיידקים גבוהה, הרבה יותר מאשר עלים של צמחים רבים, שהם גם קוטלי חיידקים.עץ ליבנה עוזר עם גאוט, שיגרון, נפיחות, פריחות על העור.מטאטא ג 'וניפר הוא בעל הרשומה להרס של חיידקים פתוגניים על העור של ספינת קיטור.

יחד עם סיד עבור הצטננות, מטאטא טוב מענפי אלמון( לבן, אפור) הוא טוב.בשנת אלמון העלים מכילים טאנינים, מספר hyperoside מגיע 13 מ"ג%, quercitrin ו caffeic, hlo-rogenovaya וחומצה protocatechuic.ההכנות של אלמון יש תכונות חפיפה וחיטוי.זו הסיבה • אלמון מטאטא טוב ומנקה את העור, השמדת חיידקים גורמי מחלות, מה שהופך את העור שמנוני אלסטי, בעל עפיצות נכסים.באזורים הצפוניים של רוסיה להשתמש אלמון מטאטא אין זה נדיר.מטאטא Olhovy טוב הצטננות, חיזוק ההפרדה של כיח ברונכיטיס.

ובכמה אזורים סיביים מטאטא עשוי אשוח מוערך.במיוחד טוב מטאטא בחורף, כאשר תושבים מקומיים, ציידים, יערנים, ואת namayalis קפוא ליום, בשעות הערב, לחמם המרחץ, pohleschutsya מטאטא אשוח.אשוח מכיל שמן אשוח.אינפוזיה של מחטים צעירים ניצני אשוח כבר זמן רב נעשה שימוש על ידי סיבירי צפדינה, עם כאבים עצמות מקור הצטננות ועייפות.לאחר אמבטיה עם מטאטא אשוח משאיר עייפות מהגוף ומגרש

כל סוג של מחלה, במיוחד הצטננות.ליבנה אשוח מנקה את העור היטב של פתוגנים, מטפל בכל מיני פריחות בעור.שמן מחט אשוח, טאנין, לרחף אשוח נדיפים ב מטאטא לחדור את הנקבוביות של הגוף ולתרום מרפא רב ומחלות ראומטיות עורית.מטאטא זה שימושי עבור גאוט.

מלבד מטאטא אשוח במקומות מסוימים בסיביר באמצעות מטאטאים מן מחט אחר: אורן, אשוחית.כמובן, מטאטאים מחטניים הם תענוג חובב אשר, במצבו הגופני, הוא מסוגל לסבול הליך רציני למדי של צף עם מטאטאים כאלה.מטאטא יתרון מחטניים

היא שזה לא צריך לאחסן לשימוש עתידי: עצים מחטניים לא לאבד החורף הלבוש אורן שלהם מטאטא יכול להיות מוכן מיד לפני באמבטיה, כאשר כל סוכניה הם הצורה מה שנקרא "חיים", במיוחד בלסמי חומר.

בחלק באזורים הדרומיים של רוסיה על הגבול עם קזחסטן, שבו אין יערות, שימשו בהצלחה זרדים של לענה, אשר גדל בשפע כאן.רכש של מטאטאים כאלה מתבצע מיד לאחר ערוגה פורחת, כאשר הגבעולים של הצמח עדיין לא גס בכבדות.מטאטא מענה הוא גם מאוד שימושי.עשב לענה מכיל כ 2% של שמנים אתריים, הינם גליקוזידים, נדיפים, חומצות אורגניות, טאנינים, ורכיבים אחרים פעילים ביולוגית.לענה נעשה שימוש רב ברפואה העממית לטיפול במחלות של המפרקים, צהבת, דלקת פרקים, השמנה, bo-leznyahzheludka, הכבד, כיס המרה.כלפי חוץ, ההכנות מענה משמשות לחבורות, כיבים וסוגים פצעים.כאשר zabole מסוג זה מטאטא

vaniyah עשוי ענפי הלענה תמיד בברכה, אולי, אפקט הריפוי הטיפולי שלה הוא לא הרחק מאחור, ובקרוב יעלה על יעילותם של כמה מטאטאים נפוצים אחרים.

מקום מיוחד בין המטאטאים הוא תפוס על ידי מטאטא מן הענפים של סרפד, dioecious ולעתים קרובות בוער.גבעולי הסרפד, כמו כל הצמח, מכוסים בשערות ארוכות וצורבות.גבעולים ועלים של סרפד מכיל כמות גדולה של חומרים פעילים ביולוגית חומצה אסקורבית, קרוטן, ויטמין B וויטמין K, חומצות אורגניות, טאנינים, נדיפים, וכו 'סרפד כבר זמן רב בשימוש ברפואה המסורתית:. יש לו אפקט עוצר דמום, מגביר את קרישת הדם,יש השפעה טוניק על הקירות של כלי הדם, משפר את כל התהליכים המטבוליים בגוף.מרתח של עלי סרפד משמשים שחפת, אנמיה, ברונכיטיס, מלריה, מחלות של הטחול, שרירי שיגרון משותף, נשי.מטאטא מסרפד מאדים מעט במים חמים וממריא.החומרים הכלולים סרפד יש השפעה טיפולית חזקה על העור.

לאחרונה, מטאטאים רוסים מסורתיים מן הליבנה, אלון, סניפים לינדן אלמון נוספו, הם עדיין דבר נדיר, מטאטאי אקליפטוס.זה ידוע כי עלי האקליפטוס מכילים רכיבים מרפא בעל ערך רב: שמנים, חומרים ארומטיים נדיפים עם תכונות אנטיספטיות.אינפוזיה מעלי האקליפטוס משמשת כחומר חיטוי, והם מרוסטים בקירות הקודקודים מעץ ומשופכים על אבנים זוהרות.אדים ארומטי וכתוצאה מכך לא רק חיטוי, אלא גם תכונות שאיפה.כאשר

יש צורך לנשום דרך האף ואז הגרון, קנה הנשימה, הסמפונות, ואפילו סמוך הסמפונות בריאות התחמם קיטור אקליפטוס מרפא.

מוכל בתוך העלים של שמן אקליפטוס חיוני יש בקטריות ו כמשכך כאב.בהקשר זה, זה נעשה שימוש נרחב בצורה של קומפרסים ב עצבים, דלקת של השרירים, עם כל מיני חבורות, נקעים, כאבי פרקים.על היעילות של שמן אקליפטוס בטיפול כמה מחלות מסוכנות למדי שניתן לראות בדוגמא הבאה: כאשר מחלה מסוכנת כזו כמו אנגינה, מספיק טיפה שתיים או שלוש טיפות של שמן אקליפטוס על פיסת הסוכר להחזיק אותו בפה שלך כל עוד הוא לא נמס, ותהליך הדלקת יופחת באופן משמעותי.עבור מטאטא

יכול לשמש ענפי עץ אשוח מחטניים, סניפים, מייפל, אגוז, אפר.

אז, בחרת מטאטא ואתה רוצה כמה שיותר מהר כדי להתחיל את ההליך העיקרי של אמבטיה - מטאטא postegivaniyu.כדי "להציל" את האוזניים, אתה צריך ללבוש כובע רחב שוליים.על הידיים יש צורך לשים על כפפות צמר עבות - הם הטובים ביותר להגן על הידיים שלהם מפני חום אמבטיה.יש לכבס את הכפפות לפני כל ביקור בחדר האדים.

כמה אדים עם ניסיון לתפעל באופן ידני מטאטא.אבל זה לא עניין פשוט.כדי להיות מסוגל להתמודד עם מטאטא כל הגוף - די אמנות קשה, וכמה מתרחצים נקטו בעזרת הזולת, מתוך אמונה כי ביחד עדיף לאדות.אבל עדיין רבים אינם מכירים את ההתערבות של אחרים בהליך זה - הם אוהבים להתרחץ.

אם, במהלך האידוי, במיוחד בחום הגדול, המטאטא הפך יבש, יש צורך להרטיב במים חמים, אבל אז לנער אותו להיות קצת רטוב.

ספינות קיטור רבות אינן מקציפות את עצמן כמו מטאטא.כל פתח לעוצמה רצף מסוים, תלוי בגורמים רבים: מצב הבריאות כרגע, הרגלים, מצב הרוח וכן הלאה ב. .דוגמא קלסית

של כיצד להשתמש בצורה נכונה את כל הקסם של קיטור, ניתן לדלות מן המאהב ואת הידען הגדול של אמבטיות הרוסיות VM Shukshin.בסיפורו "אליושה חסרת המנוחה" באליושה נחלק הליך הקיטור לשני שלבים.השלב הראשון הוא תהליך ההסתגלות.לאחר הכביסה, אדם עושה אחת או שתיים שיחות לחדר אדים במשך 3-6 דקות עם הפסקה של 10-15 דקות.במהלך השיחה הזו ניתן שפך עם מים קרים, לעמוד מתחת למקלחת, נזהר שלא להרטיב את הראש, רק כדי לשבת על המדף התחתון, מבלי לקחת שום "מאמצים כבירים" - זה הכרחי לגוף להסתגל לטמפרטורה גבוהה.

השלב השני הוא ההתחממות הבסיסית.זה עשוי לכלול שעות עד חמש כניסות לאדים למשך 5-10 דקות, תלוי בעיקר על הבריאות ועל הזמן לאמבטיה, את המוכנות של הגוף ולא נהלי אמבטיה קיצוניים.בשעה

במרווחים לאחר הזנת חדר אדים, משך שיכול להימשך עד 20 דקות, זה הקירור הדרושים של הגוף או באוויר, אבל לעתים קרובות יותר עם השימוש של טיפולי מים: הבריכה, להתקלח, רחצה, ואחרות, עד האגמים, הנהרות, השלג. ..

הנה איך להשתמש גיבור מטאטא וסילי Shukshin אליושה: "הוא לקח מטאטא ריחני מהביל מן האגן, לשטוף את הקערה, הביא לו מי poprohladney. .. הבא גרף מצקת של מים חמים מהקומקום על הכיריים וזרק - המבחן הראשון.קמנקה השתנק והלך לשפתיים ולזרוק.קדחת אחזה באזני

טיפס לתוך גרונו. .. אליושה התיישב וחיכה להתקפה הראשונה ורק אז טיפס על המדפים.על הלוח של החטיבה לא הציתו את הצדדים וחזרה, הם שפכו מים מהאגן.וגם מטאטא מרשרש על הגוף.כל הטעות של אנשים, כי הם מיד להתחיל שיש כוחות כדי לטפל בעצמם עם מטאטא.צריך קודם להתגרד - כמו מטאטא לאורך הגב, הצדדים, זרועות, רגליים. .. זה הוא ללחוש, בלחש, ללחוש עכשיו.

אליושה במיומנות עשתה הוא נער את המטאטא הקטן ליד הגופה, ומשאירה אותו, רק כפות חמות מעט, נוגע בעור, להתרגש, עוררות רצון מייד iskhlestatsya.אבל אליושה לא הרשה זאת, לא.הוא שטף, להניח על הכיריים. .. זרוק polkovsha אחר והחזיק את המטאטא מעל הכיריים, מעל אדים poprikladyval אותו לצדדים, תחת הברכיים עד המותניים. .. ירדתי מהמדף והתיישבתי על הספסל למשך עשן.עכשיו אפילו כמויות קטנות של חד תחמוצת הפחמן, אם בכלל, יעזוב עם אדים גולמיים הראשון.תנור יתייבש, האבנים יתחממו שוב ואז תוכלו להמריא ללא פחד והתרגשות.אז, אנשים יקרים ".

המטאטא משמש בחדר האדים כדי ליצור אווירה אחידה.במיוחד כאשר הראשון אדים משאיל את עצמו.מנופף מטאטא, אדים מואצת בכל רחבי חדר אדים ואווירה תרמית אחידה נוצר.

מטאטא הוא כלי עיסוי.כפי שכותב E. Zalesova, זה היה הודות עיסוי מטאטא נולד.מטאטא יכול לבצע את כל עיסוי בתנועות: מלטף, משפשף, postegivanie, pohlestyvanie, לישה, רטט, pokolachiva-סט, פט.

לרוב בשימוש תפירת אמבטיה( הצלפה) הגוף המטאטא, כך טכניקות עיסוי יעילות באופן דומה כמו tapotement, טופחות בסיס נתון

.זה מפחית את רגישות של איי הפריפריה HEPT( חושית, מוטורית, sosudodviga-ING, הפרשה), שתגרום לעלייה משמעותית הזעה מוגברת זרימת הדם אל העור, השרירים והאיברים הפנימיים, ויש לו אופי חזק טוניק.

חלק אמבטיות

מבקרים, במיוחד החדשים חסרי ניסיון מפחדים מטאטא.הטעות של מבקרים כגון מזווג ישיבה פסיבית או בשכיבה היא בדרך כלל על המדף הראשון.הביקור הזה בחדר האדים הוא כיבוש חסר תועלת, אפילו מזיק.הגוף אינו מתחמם.כאשר אתה משתמש המטאטא יכול להיעשות קל עצמי עיסוי, בזרועות מטאטאות stegivanie, רגליים, גב, פלג גוף עליון, אשר ממריץ את המחזור מזרז את התהליך מתחמם, מתחמם הגוף.לאחר מכן יעבור לתא האוגן השני, שבה הגוף יכול להיות מחומם היטב, אשר חייב לשמש יותר מטאטא באגרסיביות.לאחר חימום כזה יכול לעבור המדפים העליונים השלישי שבו הטמפרטורה מגיעה למקסימום.כאשר עבר על המדפים העליונים, המתרחץ בדרך כלל להגדיר עצמו כמה משימות.אנשים בעבודה פיזית, ספורטאים לנסות קיטור תקוע למקם סוגים שונים של נקעים, לנקעים, חבלות, וכן הלאה רדוד. ב.

הנה מה שכותב על Ivanchenko בנושא זה, בספרו "הסודות של המזג הרוסי": "לדוגמה, אם בתוך לכך כאב איכר הזקן על העבודה הקשה ורצועות נקועות, אז, מתקרב, הוא לקח איתו חבורה של דשא להחליק gryzhnika"ריחף בתנוחה מאומצת, אך יתר על כן שפשף שיקוי schepotnym. "עם חבורות ופציעות להרתיח את העלים של עץ אלון "ריחף onoyu מים עם עלים."כאשר פצעים וחתכים

בשנתיים סאונה להחיל תיבול מוקדם ריפוי:. לחך, fireweed, mullein, Lungwort ואחרים "

חווה המתרחץ לכאורה postegivaniya תהליך פשוט מטאטא עצמו מומר האמנות האמיתית.אם אתה מתחיל או מתרחצים רשלנים להשתלח עצמו עם מטאטא באקראי, את היתרונות של כאלה צפים קצת, ולפעמים זה רע.המתרחצים מנוסים מעשים כ כמתואר על ידי א גליצקי, "מטאטא. .. צריך להיות לח מעט.מן הצד הם נשבעים כמו מניפה עם מטאטא.חלק, לא ממהר.בקושי נוגע לגוף.קודם הם מעבירים מטאטא לאורך הרגליים, הישבן, הגב, הידיים.בקיצור, מטאטאים הם לאורך הגוף - מכף רגל ועד ראש וחוזר חלילה.מרשרש מטאטאים - אחד מצד שמאל, השני מימין( בהתייחסו שני המתרחצים, בתורו עיבוד זה לזה), ואז על הירכיים עד שהם מגיעים הבוהן.ואז שוב לעבור מטאטאים מן העקבים עד הראש, מכף רגל ועד ראש.ארבע או חמש פעמים חוזרות ונשנות מסלול. .. הלך המתרחץ לאורך הגוף, ואז מניעה אותם מעל שוכב שותף פיג'מות נעים.אגלי זיעה היו על גבו.פירושו הגוף מחומם ביסודיות.אתה יכול לפעול באופן אנרגטי יותר.לעבור דרך המטאטא על הגב, להפיץ את הזיעה.ואז שוב, מאוורר החוצה כמו מניפה, גוף.וכל זה במהירות, במרץ, בקלות.

עכשיו אתה יכול בעדינות postegat מטאטא.על הגב, המותניים, הירכיים, הרגליים.ואז מה שנקרא poltices ליבנה.המתרחץ ספינים מטאטאים מעל ראשו כך "האספלנית הירוקה" חממה ביסודיות.ואז מוריד אותו הגוף, למשל המותניים, הגב, או הישבן, ועל גבי הורג ללחיצות גם מישהו

second've. .. חבילות אלה עשויים להורות.תגיד, כאב בגב התחתון.כאן במקום הזה של מתרחצים והוא ריכוז המאמצים שם למטה כמה פעמים מטאטאות חמות. .. »

לסיכום הלם מטאטא כמו מטלית.יד אחת, להחזיק בידית של המטאטא, ואחיזת שטח יד שנייה על העלווה ולחצה בעדינות כנגד הגוף.אז להוביל מטאטא לאורך הגוף."עיסוי מפואר!" - מגלה גליצקי.Broom

הוא אידיאלי עבור רפלקס אזורים שנקראים עיבוד( עקבות, popliteal, gluteal, בבית השחי, קמט מרפק, צוואר וגב תחתון).בתחום באזורים אלה יש צורך להחזיק את המטאטא עוד קצת ולחץ ניכרת כנגד העור.טיפול

חלק נדרש במהלך הטיפול מטאטא בראש בעיבוד של המשטח הקדמי של הגוף, שכן העור הוא עדין יותר.גוף זה מסופק עם מספר רב של שוכב קרוב דם משטח כלי דם הלימפה;יש מספר רב של קולטנים שונים, כולל טמפרטורה אזורי רפלקס.

כאשר הטיפול מול מטאטא של הגוף מומלץ לכסות את הפנים עם מגבת.אברי מין ושדיים( נשים) צריך להיות גם מכוסה( עם הידיים).

כשמשתמשים אפקט חזק כזה על העור כמו pohlestyvanie, זה צריך להיות מובן כי בעוד אוויר חם( חם) חודרת עמוק לתוך מהביל העור שמוביל חלוקה מחדש של הדם והלימפה פעיל ולא רק בשכבות השטחיות של העור.Pohlestyvanie בדרך כלל בשימוש בעת עיבוד שרירים באזורים נרחבים של הגוף: גב, מותניים, ירכיים.אבל זה יכול

משמש גם בעת עיבוד "שטחים קטנים", במיוחד אם "מחלות מקננות שם".אתה יכול לבלות lashing על הטיפול של מפרקים הברך ואת הקרסול, ידיים, כליות תחזיות הכבד( עם הבריאות המוחלטת שלהם).עם מטאטא

ומניפולציה כזה עשויה להתבצע כמו טחינה דקה: תנועת חלק מטאטא עץ מבוצעת על ידי גוף החיכוך.לכן על הגוף החיכוך מתבצעת בתנועות סיבוביות, ועל תנועת מטאטא בגפיים בביצוע הידיים והרגליים של הרגליים עד הגוף, לאורך כלי הלימפה.באזור קמטים שפשוף מתבצעת בזהירות.שיטה לחיטוי

היא לרוב מתבצעת מחלות כגון דלקת פרקים, שיגרון, סכיאטיקה, לומבגו, שָׁרֶרֶת, כאבים במפרקים אחרי פציעות, פעילות יתר, ברונכיטיס כרוני ודלקת ריאות, כמו גם כמה מחלות אחרות הדורשות השפעה עמוקה על האזור הכואב.

שפשוף הוא התווית במחלות עור שונות, נטיות לדימום, עם כיבים שונים, במיוחד אלה trophic.

שטיפה עם מטאטא היא הטובה ביותר לעשות את המיקום האופקי של הגוף וכלה עם stroking כדי "להרגיע" אותם חלקים של הגוף כי כבר משפשף.בסוף הטחינה, עליך לעבור למצב אנכי בהדרגה.

כאשר משתמש בו כראוי, נהלי אמבטיה מגיע מדינה כמו גיבור Shukshin אליושה: חוזרת הביתה מן הרחצה, "כשזה התחיל להחשיך. .. נשכבה על המיטה.הוא לא שמע את גופו, העולם מסביב התנודד לפי הלב ".האנרגיה הפיזית שניתנה להם בבית המרחץ נתנה לו זרם כזה של אנרגיה

נפשית, רוחנית ש"כולם היו חדשים, כולם מרחפים ".