טיפול בתסמונת קדם-וסתית עם תרופות ושיטות עממיות
Premenstrual תסמונת( PMS) - שינויים הורמונליים מורכבים בתוך גוף של אישה המתרחשת במהלך כל מחזור ומקושר ישירות תחילת הוסת.שינויים הורמונליים מובילים לשינויים מטבוליים, וסקולריים, נפשיים.אנחנו יכולים לומר כי ICP - מצב פתולוגי שבו יש מספר סיבות: הלחץ הפיזי, זיהומים, מתח, הפלה, תזונה לקויה, חוסר ויטמינים בתזונה.PMS מתבטאת לרוב עצבנות יתר, נטייה לבכי, חרדה, חולשה, דיכאון.נשים יכולות גם להפריע כאבים בחזה, בגב, כאבי ראש, סחרחורות, בצקת.עוד על הסימפטומים של PMS, ראה כאן.
טינקטורה של דרדר כחול
נדרש:
1 כף.כפית של פרחים חמניות, 250 מ"ל של מים.שיטת הכנה.פרחי
לשפוך מים רותחים, לכסות היטב ומתעקש 30-35 דקות.זן עירוי 2-3 שכבות של גזה.אוסף
1
נדרש:
1 כף.פירות של כף ערער רגיל, עשב יארו נפוצה, שורשים שוש, 500 מ"ל מים.
שיטת הכנה.
החומרים לערבב ביסודיות, לטחון, 2 כפות.תערובת כף יוצקים מים רותחים, לשים 25-30 דקות באמבט מים.מרתח מגניב זן באמצעות 2-3 שכבות של גזה.אוסף
2
נדרש:
1 כף.בכפית פרחים של דם אדום עוזרד, דשא cudweed, 1 כפית של פרחי קמומיל, 2 Dess.כפית של עלי עשבוני של momwort, 250 מ"ל של מים.שיטת הכנה.אוסף רכיבים
לטחון בקפידה, לערבב, 2 Dess.כפית את התערובת עם לשפוך מים רותחים.צלחות לכסות ו להתעקש 5-6 שעות
אוסף 3
נדרש: .
1 כף.כפית פרחי שושן ויוצא כפית לבן, 1 טהור של נורות שושן לבן טהור, 45 מ"ל של שמן חמניות.
שיטת הכנה.תמהיל אוסף
רכיבים ביסודיות, לקצוץ ולהוסיף את השמן הצמחי.להתעקש 12-24 שעות במקום חשוך.מיץ
מומלץ לשתות שום טרי מיץ.הנה כמה מתכונים.
מתכון 1
נדרש:
1 חלק מיץ תרד, 2 חלקים מיץ גזר.שיטת הכנה.
מיץ תרד ותבלי גזר.מתכון 2
נדרש:
1 תרד חלק ומיץ מלפפון, 2 חלקים מיץ גזר.
שיטת הכנה.
מיץ תרד, מלפפון וגזר מעורבים.
הומיאופתיה
לטיפול בתסמונת קדם וסתית משמשים גם תרופות הומיאופתיות, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel" וכן דיגיטליס, Aurum מוריאטיקום נטרונטום, חום כהה, Hypericum, האלבום Veratrum, נפט עוֹפֶרֶת atsetikum, גופרית, tsimitsifuga.יוגה יוגה
להציע את התרגיל הבא, אשר מסייע לנרמל ולאזן את חילוף החומרים של הגוף.צריך האגודלים ללחוץ ככל האפשר אל הצד הפנימי של כף, מדד, באמצע ואצבעות קטנות מכופף ידיים נלחץ דקל, מדי.ואז ליישר את האצבע ולהצביע כלפי מעלה.במסגרת תפקידו זה, כדאי לך לנסות להתמקד, להירגע ולשבת בשלווה מוחלטת למשך 7-10 דקות.
בוץ
בבוץ PMS המשמש נורמליזציה של זרימת הדם במוח, את העבודה של מבנים במוח האחראי על תפקוד בלוטות אנדוקריניות, במיוחד בתחום המיני - ההיפותלמוס ואת בלוטת יותרת המוח.
עיסוי
כאשר תסמונת קדם וסתית מראה עיסוי הבטן( עיסוי עדין של שרירי הבטן ישיר אלכסונית, קבלות פנים - מלטפת, לישה, הזזה, רטט, רועד), ליד חוליות עמוד השדרה( ליד חוליות עמוד השדרה) המרפדת את החזה, המותניים ואת חוליות עצם העצה( מלטף טכניקות, טחינה, ניסור, לישה,זזה, רטט), נקודות כאב עיסוי באזורי חיק, מותן( קבלות פנים מלטפים, משפשף, רטט), באזור gluteal עיסוי( ליטופי טכניקות, שפשוף, לישה, רעידות).העיסוי מתבצע בישיבה על כיסא או בשכיבה, התמורה השגרתית 12-17 דקות.כמובן עיסוי משתרע בין 7 ל 12-14 נהלים.
מינרלים
כאשר תסמונת קדם וסתית באמצעות פנינים, heliotrope, עינו של הנמר, טופז, עין החתול, יהלום, ענבר, ברקת, ספיר, המטיט, קוורץ ocellar.מינרלים אלה מומלצים ללבוש בכל העת בכל סביבה.