טיפול בחלב

"לשתות, ילדים, חלב - יהיה בריא" - מילים אלה מתוך השיר של הילדים ידועים לכל אחד ללא יוצא מן הכלל.כולנו יודעים היטב כי חלב הוא מוצר שימושי מאוד, כי אתה יכול וצריך לשתות אותו ככל האפשר.הן מבוגרים והן ילדים צריכים לשתות לפחות 200 מ"ל חלב ביום, כי הוא מכיל כמות עצומה של חלבונים שימושיים, ויטמינים, microelements וחומרים אחרים שיש להם השפעה מועילה על כל האיברים והמערכות המרכיבות את הגוף האנושי.עבור החולה, במיוחד עם המחלה של דרכי העיכול, חלב הוא פשוט מוצר חיוני.

דיאטה חלב

יום 1

ארוחת בוקר - 200 מ"ל של חלב חם.ארוחת ערב - מרק חלב עם vermicelli.

חטיף - 200 גרם של גבינת קוטג 'עם סוכר ושמנת חמוצה.

ארוחת ערב - דייסת סולת על חלב.

יום 2

ארוחת בוקר - 200 מ"ל של תה עם חלב( 4 כפות חלב טרי או מותך עבור 3 כפות לא לחלוט קשה), 1 פרוסת לחם לבן.ארוחת ערב - מרק עם חלב ואטריות.

חטיף - גבינת גבינת גבינת גבינה עם שמנת חמוצה דל שומן.

ארוחת ערב - דייסת אורז על חלב, 200 מ"ל של חלב חם.

יום 3

ארוחת בוקר - 200 מ"ל קפיר או חלב מקושק.

ארוחת צהריים - דגים רזים( קרפיון או פייק), מבושלים בחלב, ללא מלח.

חטיף - 200 מ"ל של מיץ תפוחים, לאחר 1 200 מ"ל של חלב טרי או מותך.

ארוחת ערב - דייסת חלב אורז, לאחר 30 דקות 200 מ"ל של תה חלש עם חלב.

יום 4 של

ארוחת בוקר - 150 גרם של קצפת ו 150 גרם של פירות יער( כל).

ארוחת צהריים - מרק חלב מכל דגנים, פירה עם תוספת של חלב.

חטיף - 200 גרם של גבינת קוטג 'עם סוכר ושמנת חמוצה.

ארוחת ערב - דייסת דוחן על חלב.

יום 5

ארוחת בוקר - 1 מבושלים ביצה רכה מבושלת, 1 פרוסת לחם חיטה, 200 מ"ל של קפה עם חלב.

ארוחת צהריים - מרק ירקות, פרוסת לחם לבן, 150 גרם עוף מבושל ברוטב חלב עם מעט מלח, 200 מ"ל של מיץ תפוחים.

חטיף - גבינת גבינה, 200 מ"ל של חלב טרי.

ארוחת ערב - פירה תפוחי אדמה עם חלב, סלט ירקות עם שמן צמחי.

יום 6

ארוחת בוקר - חלב סולת, 200 מ"ל של חלב.

ארוחת צהריים - מרק חלב עם vermicelli, 2 פרוסות לחם.

חטיף - 200 מ"ל של הירך עלה הירך.

ארוחת ערב - פנינה שעורה בחלב, 200 מ"ל של קפיר או חלב מקושק.

יום 7

ארוחת בוקר - דוחן דוחן דוחן עם דלעת, 200 מ"ל של מיץ תפוחים.

ארוחת צהריים - בשר בקר, מבושל על חלב, 2 פרוסות לחם חיטה, סלט עגבניות עם ירקות, מתובל עם שמנת חמוצה, ללא מלח.

חטיף - גבינת קוטג ', מטוגן עם חלב.