בית מרחץ עבור הרזיה ו צלוליטיס
עבור הרזיה יעיל ושימושי
תוצרת בית מרחץ ההרזיה - אחד דרך נעימה ביותר ובמחיר סביר כדי לרדת במשקל,להפחית את נפח ולהפוך את הגוף ואת העור יותר אלסטי וגמיש.
אמבטית תוצרת בית עבור הרזיה לעתים קרובות נקראת אמבטית התחדשות, כתוצאה מהליכים אלה, משפרת באופן משמעותי את מצב העור - הוא החליק היטב, הוא הופך להיות יותר רעננים ורך, וסימני מתיחה נעלמים או הופכים פחות גלוי.
אמבטיה תוצרת בית עבור הרזיה צלוליט ^
ההשפעות המיטיבות של אמבטיות המחמד על העור בשל העובדה כי חומרים פעילים ביולוגית כי הם חלק תערובות מומלץ לחדור דרך נקבוביות הדם, להשפיע על רקמת השומן התת עורית, להגביר את זרימת הדם ולשפר את חילוף החומרים בתא.כתוצאה מתהליכים אלה רקמת השומן נספג, העור מקבל מוצקות ואלסטיות שלה, ואת "קליפת תפוז" שנאתי הולך ונעלם בהדרגה.המלצות
להודאה של אמבטיות מקומיות:
- לוקחים אמבטיות צריכות לשבת, ולא בשכיבה.במקרה זה, את אזור הלב צריך תמיד להישאר מעל המים.
- בכל תחושות לא נעימות( דפיקות לב, קוצר נשימה, סחרחורת, חולשה), ההליך מומלץ להפסיק לאלתר להתקלח מגניב.
- לא יכול לקחת את האוכל לפני ההליך מים או מיד לאחריו, לנסות לקיים מרווח הוא לא פחות מ 1.5 שעות.טמפרטורת מי
- לא צריכה להיות מעל 38 מעלות צלזיוס, הטמפרטורה האופטימלית המומלצת 35 - 37?Cמותר לעשות אמבטיה עם מים בטמפרטורה מ 20 מעלות ל 30 מעלות צלזיוס, כל עוד אתה מרגיש בנוח.במקביל, יש לזכור כי לקרר אמבטית עור בצורה מושלמת צלילים מרגיעים חם.אמבטית משך
- לא תעלה על 30 דקות.
- אתה לא יכול לעשות אמבטיה בזמן הווסת, טמפרטורה גבוהה, שיכרון קרים ואלכוהוליים( אפילו קל).
- לאחר ההליך כדאי למרוח את האזורים הבעייתיים קרם אנטי צלוליט.
- אם אתם חווים בעיות בריאות( אירוביים - וסקולריים, גניקולוגיות, מחלות עור, דליות) נדרשת התייעצות מוקדמת עם רופא.
יש הרבה יצירות מתכונים פופולריים לאמבטיות הביתה - באמבטיה הנפוצה ביותר של מלח ים, אבקת סודה לשתייה, אצות, עשבי תיבול, טרפנטין ומחטי אורן.בנוסף, קוסמטיקאים פתח מיוחד ויעיל 12 - כמובן יום של אמבטיות מקומיות עבור יופי, אשר עוטף ואמבטיות צבועות ברצף מסוים.מלח אמבט
לירידה במשקל בתוספת אמבטיות סודת
מלח משמש הרזיה במשך מאות שנים, זה נובע תכונות הריפוי הייחודיות של מלח ים.מאז רכב מלח הים מכיל כמעט את הטבלה המחזורית כולו, מלח אמבט ביתי יש השפעה חיובית על הגוף כולו, ולא רק על העור - למעט אפקט pohudatelnogo( מושב אחד, אתה יכול לאבד עד 500 גרם), יש להם השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, מנרמלקצב הלב, לשפר את חילוף החומרים ואת המים - איזון אלקטרוליטי, להסיק את הנוזלים אינטר עודף ולחסום את היווצרות משקעי שומן חדשים.
בנוסף, אמבטיות מלחיות לעזור לנקות את הגוף מרעלים, רעלים, כולסטרול רע וחומרים מזיקים אחרים המסייעים להילחם נדודי שינה, עייפות כרונית ותסמינים של דיכאון.
לפני באמבטיה כדאי לטפל פילינג מלח הגוף ולשטוף במקלחת.כמות המומלצת של מלח לכל אמבטיה היא בערך?kg.כמות קטנה יותר לא יכולה לייצר את האפקט הרצוי, ואת גבוה מדי ריכוז עלול מוגזם overdry העור ולגרום פילינג שלה, במיוחד אם העור רגיש מדי ונוטים גירוי.
באמבטיה, אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמנים אתריים( תפוזים, לימון, אשכולית, ברוש, רוזמרין, ערער, ג'ינג'ר, הל, שומר).כדי למנוע את הופעת סרט השמן על פני המים, לטפטף את השמן הראשון עם מלח, ולאחר מכן להמיס אותו במים.מאז אמבטיות מלח הם יעילים מאוד, לקחת אותם כל יום אחר ולא יותר מ 20 דקות.מסלול מלא של אמבטיות הוא 10-15 מפגשים, לאחר מכן אתה צריך לקחת הפסקה בעוד כמה שבועות.אפקט מדהים
נותן לחיות מחמד אמבטיה עם סודה לשתייה ומלח כמו סודה עוזרת לחסל עור מחוספס על מרפקים ועקבות, מהדקת עור נפול והופכת אותו יותר רכים ומשיי.כדי לעשות זאת, לדלל ב 150-100 ליטר אמבטיה עם 500 גרם של מלח ים וכן קבוצה של סודה לשתיה.לאחר אמבטיה סודה, כמו גם לאחר המלחה, לא צריך לשטוף.כתם את הגופה במגבת רכה ושכב חצי שעה, נרגע, מתחת לשמיכה חמה.
12 - יום במהלך אמבטיות המקומיות להרזיה ו צלוליטיס ^
12 - כמובן יום של אמבטיות המקומיות להרזיה ו צלוליטיס פתחו כתכנית יעילה אנטי אייג'ינג, הכוללת 9 אמבטיות שונות 2 עוטפות, אשר יכול להיות מיושמות במתחם,בנפרד.
יום ראשון - חרדל אמבטיה
- 1 כוס חרדל מראש להתמוסס כמות קטנה של מים חמים עד אחיד, ואז לשפוך לתוך האמבטיה.הזמן באמבט חרדל הוא לא יותר מ -10 דקות.לאחר ההליך, לקחת מקלחת חמה לשטוף את שרידי חרדל ולהישאר במיטה מתחת לשמיכה חמה במשך כ -30 דקות.השני יום
- קליאופטרה אמבטיה
- לפני נקיטת הליך קליאופטרה באמבטיה כדי להכין את הגוף - לשפשף לתוך העור בתערובת תנועה מעגלית של מלח ושמנת חמוצה( 150 גר 'שמנת חמוצה 150 גרם של מלח) ומשאירים למשך 15 - 20 דקות.לאחר מכן לשטוף תחת מקלחת חמה.כדי לעשות אמבטיה, להרתיח 1 ליטר חלב טרי, להמיס בו 100 גרם של דבש ויוצקים לתוך המים.הזמן של אמבטיה הוא 20 - 25 דקות.
יום שלישי - סודה אמבטיה
- מערבבים היטב 200 גרם של סודה לשתיה ו 300 גרם של מלח שולחן, יוצקים לתוך האמבטיה.משך ההליך הוא לא יותר מ 10 דקות, אחרי זה אתה צריך לשכב מתחת לשמיכה חמה במשך כ 40 דקות.
הרביעי יום - קצף אמבט בהוליווד
- להקציף עד שהתערובת חלקה של 1 ביצה, 1 כפית וניל, ו?כוס שמפו, סבון נוזלי או ג'ל מקלחת.יוצקים לתוך האמבטיה תחת לחץ חזק של מים.זמן ההליך הוא 20 - 30 דקות. החמישי יום
-( ? ל 1 כוס רותחי דשא ליטר מים) אמבטיה עם צבע סיד
- Brew עם רותחי פריחת תרזת מי מרקחת, להשאיר למשך שעה, זן.קח אמבטיה לא יותר מ 20 דקות, ואז לשכב במיטה חמה.
היום השישי - אמבטיה של סובין
- 1 ק"ג סובין, לחלוט עם חלב חם( 2 ליטר) ומוסיפים 1 כף של דבש.זה מתחדש rejuvenates, מרענן ואת הידוק העור.זמן קבלת הפנים של 30 דקות.השביעי היום
-
- אמבטית טרפנטין השג אמולסיה טרפנטין מיוחדת בבית מרקחת( לחץ דם גבוה מציג טרפנטין צהוב, ובבית נורמלי מוגבה - לבן) ופועל אך ורק על פי ההוראות.
ביום השמיני - גיגית עץ רך אמבט
- בהכנת או שימוש בתמצית אורן( 50 - 70 גרם) או על ידי אשוחית רתיחה עירוי או מחטי אורן.משך הפגישה הוא 20 דקות.יום תשיעי
- לעטוף "גלימה ספרדית»
- כדי להפוך עוטפים לבשל חולצה או סדיני כותנה ארוכות.לחלוט 2 כפות.סיד 1 ליטר מים רותחים, תן לו להתבשל במשך 60 דקות, מתח.ואז להשרות את החולצה, להחזיק את המרק במשך 10 דקות, לסחוט וללבוש אותו.מכסים את הדף עם שמיכה חמה להישאר כך במשך כמה שעות.במקום סיד, אתה יכול גם להשתמש בחציר מרפא.
העשירי יום - ויטמין אמבטיה
- במים חמים לשפוך 1 ליטר של מיץ סחוט טרי, רצוי כתום, ובלבד שאין לך אלרגיות פירות הדר.אורך ההליך אינו מוגבל, לשבת כל עוד יש לך סבלנות.כפי שאתה להתקרר, אתה יכול למעלה מים חמים.
היום ה -11 של
- חוזר על השני, כלומר, שוב לקחת אמבטיה של קליאופטרה עם חלב ודבש.
היום ה -12 - עטיפת קרטיזנים צרפתיים
- הגמר, ההליך השניים עשר של המתחם נחשב היעיל ביותר, כמו עם זה אתה יכול לאבד עד 5 ק"ג של משקל.לפני ביצוע, לנקות את המעיים ולשתות 6 כוסות של מים חמים במרווחים של חצי שעה.במים זה שימושי להוסיף 1 כפית של מיץ לימון או חומץ תפוחים תפוחים.
- עטוף בחומץ תפוחים( ביחס למים 1: 1).לחלחל את הסדין כותנה או חולצה בתמיסה של חומץ תפוחים תפוחים לחלוטין לעטוף אותו.על גבי לשים על גלימה לכסות עם כמה שמיכות חמימות.במהלך גלישת, אתה לא יכול לשתות, עם צמא חזק מותר רק כדי לשטוף את הפה.
לסיכום, אני רוצה לציין כי, מאז צלוליטיס הוא לא רק פגם קוסמטי חיצוני, אבל הגורמים צלוליטיס שוכב עמוק בפנים, הבעיה צריכה להיות נפתרת באופן שיטתי ושיטתי, ולא מדי פעם.
בנוסף לבית מרחץ ועטיפות, לא לשכוח את היתרונות של עיסוי אנטי צלוליטיס בבית( צנצנת, מברשת ודבש), פעילות גופנית באופן קבוע ולבחון תזונה נכונה דיאטה צלוליטיס.
אנו ממליצים גם לצפות בסרטון על צלוליטיס - הסיבות להיווצרותו ושיטות יעילות למאבק בו: