דיאטות לחולי סוכרת

בחוליהאבחנה של סוכרת חשובה מאוד לבצע את הדיאטה הנכונה: זה עוזר למנוע סיבוכים לנרמל את רמת הגלוקוז.תכונות

של דיאטה רפואית לחולי סוכרת ^ סוכרת

- מחלה המאופיינת בהיעדר או חסר של אינסולין, הפרה של מטבוליזם של פחמימות ועלייה ברמות הגלוקוז בדם.

לרוב היא מתרחשת על הרקע של מתח תכוף בשל נטייה גנטית, תזונה לקויה והשמנה, מחלות לבלב, זיהומים ויראליים.תסמיני

של סוכרת: חולשת

• , עייפות מתמדת;
• דחף תכופים להשתין;
• ראייה ירודה;
• הקטנת הפעילות המינית;
• ריפוי פצעים איטי;
• כאב לב;
• גירוד ופריחות בעור;
• כבד ברגליים, הסחרחורת.דיאטת

עוזרת עם סוכרת

אנשים רבים, מתמודדת עם מחלה זו, לעתים קרובות תוהה אם הדיאטה היא הכרחית עבור חולי סוכרת.ראוי לציין שזה לא רק הכרחי, אלא גם נדרש להקפיד על כל המטופלים, כי בלי תזונה נכונה קיימת אפשרות של סיבוכים כגון בחמצת, היפוגליקמיה, או אפילו בתרדמת.

עכשיו על מה הדיאטה היא הכרחית עבור חולי סוכרת:

• התפריט שלה צריך להיות חסכני וכולל בעיקר של חלבונים ופחמימות, מאחר שכל מזונות שומניים נשללו;
• אם אתם סובלים מעודף משקל, אתה בהחלט צריך להיפטר ממנו עם תזונה מיוחדת;חולי
• עם סוכרת צריכים דיאטה משלהם, ולבחון אותו לא צריך תקופה מסוימת של זמן חיים.

אילו מוצרים צריכים להיות בתזונה עבור חולה סוכרת לכל יום: לחם שחור

• ;מרקים
• על מרק דל שומן;
• קטניות, פסטה ודגנים( לא יותר מ 2 פעמים בשבוע);
• דל שומן גבינת קוטג 'ויוגורט;ביצים שלוקות
• ( 2 חתיכות ליום.)
• ירקות בכל צורה שהיא;
• מתובל או מתוק ופירות יער ופירות חמוצים;
• חלב דל שומן( לא יותר מ 400 גרם ליום).מוצרי

אסרו בתזונה טיפולית לחולי סוכרת:

• כל מתיקות;
• בשר מעושן, חמוצים;
• מנות מתובל;
• כל שומנים( שומן, בשר חזיר, בשר כבש);
• תבלינים;
• אלכוהול;ענבי
• , צימוקים ובננות.

לדעת מה היא תזונת הבסיס הקלינית לחולי סוכרת, אתה יכול להעריך בעצמם את הדיאטה שלך ולתחזק ולא שונה מכל הדרך של אנשים אחרים של חיים, מבלי לחוות אי נוחות רבה.אפילו

אם סוכרת נכנסה בצורה תלויה אינסולין של הדיאטה מתחיל סוכרת או כל דיאטה אחרת יכולה לשמש גם, כי בכל המקרים, מוצרים הם תמיד אותו הדבר.דיאטת

לחולי סוכרת 1 וסוג 2: בתפריט, השולחן, במיוחד תזונה קלינית ^

- שולחן מספר # 9 לחולי סוכרת

תפריט זה יכול לשמש עם כל צורה של סוכרת( תלוי אינסולין ובלתי תלוי באינסולין): יש

• שד דגני דוחן בוקר, פרוסת גבינה וקפה עם חלב;
• לאכול צהריים על 100 גרם של יוגורט תפוח;מרק כוסמת צהריים
• עם בשר, דגים קיטור, תפוחי אדמה אפויים אחיד סלט כרוב;כתום מוקרם הצהריים חטיף
• גבינה;קציצות דגים
• הסעודה, ירקות מבושלים ותה.דיאטת

לחולי סוכרת מסוג 2( סוג שני)

כאשר סוג האינסולין של סוכרת, אתה יכול להשתמש דיאטה זו כדי לקמפל תפריט משלך: יש

• סלט גזר הבוקר, שיבולת שועל ותה ממותק;
• לארוחת צהריים אנחנו אוכלים תפוח ושותים תה;צהרי
• צמחוני מרק, סלט ירקות תבשיל;
• אנחנו חטיף מרק של ירכיים ורדים ועוגות גבינה;
• אנחנו לסעוד עם cutlets אדים, לחם וביצים;לפני שנלך לישון, אנחנו שותים כוס יוגורט.

דיאט עבור סוכרת סוג 1( מהסוג הראשון)

אלי הרופא רשם זריקות אינסולין, זה חייב להיות מוסר מן יוגורטים דיאטה, חלב ומיצים.תפריט לדוגמא

: יש

• דייסה דגני בוקר, 50 גרם של גבינה, פרוסת לחם ותה ממותק;
• ארוחת ערב בורשט, חזה עוף וסלט ירקות;
• חטיפים אשכולית וכפיר;
• יש לנו ארוחת ערב עם דג מבושל וכרוב מבושל.כאשר

הכנת תפריטים בודדים מומלץ להשתמש בטבלה הבאה:

• שולחנות לחם יחידות שולחנות קלוריות
• ורכב של מזון( תכולת חלבון, שומן, פחמימות, ומים 100 גרם) נקודות בטבלת
• תכולות פחמימות במזונות( נקודות, יחידות מנצחות.)עבור

דיאטה דלות פחמימות דיאטות דלות פחמימות לחולי סוכרת

דיאטה זו משמשת כדי לנרמל את הסוכר לפני לאבד משקל, ויום אחד אתה יכול לאכול לא יותר מ 30 גרם של פחמימות שימושיות.התפריט המשוער

: יש

• גבינת קוטג 'ארוחת בוקר, כוס תה ופרוסת לחם;בארוחת הצהריים אנחנו אוכלים תפוז;מרק בשר רזה ארוחת צהריים
• , תה סלט משקה פירות ים;
• אנחנו חטיף כוס יוגורט;
• יש לנו ארוחת ערב עם בשר אפוי וסלט ירקות מבושלים.דיאטת

עבור

דיאטת סוכרת כדי להפחית את המשקל עבור 1 חודש ב 7-10 קילו, אתה צריך לאכול את הדוגמא של התפריט הזה:

• בבוקר, לאכול מנה של דייסת כוסמת על המים, לשתות תה;
• אנחנו נושכים עם גבינת קוטג 'דל שומן;
• מרק ארוחת ערב על מרק ירקות, סלט וחתכי אדים;
• אנחנו חטיף מרק של ורד הכלב;
• אנחנו לסעוד עם סלט מ כרוב מלפפון.

דיאטת פחמימות ללא לחולי סוכרת

כאשר עודף של פחמימות יש צורך לנטוש את פירות ופירות יער, ולפקח השימוש שלהם על השיעורים הבאים:

• לארוחת בוקר - 6 פחמימות גרם;
• לארוחת צהריים וערב - עבור '12 דיאטה דלת קלוריות

לחולי סוכרת

כדי לרדת במשקל עם סוכרת מסוג שני, אתה יכול להשתמש בתפריט זה: יש

• ביצה מבושלת ארוחת ופרוסת גבינה;
• ארוחת צהריים כרוב מבושל עם בשר;ארוחת ערב עם עוף וגבינה.דיאטת

לחולי סוכרת הסובלים מעודף משקל: תפריט

כל הדיאטה יכולה להשתמש הדיאטה הבאה:

• לארוחת בוקר היינו אוכלת מנות של יוגורט דל שומן, לשתות כוס התה;
• חטיף עם כל פרי אסור;
• יש לנו ארוחת ערב עם מרק צמחוני, אנחנו אוכלים סלט ירקות;
• אנחנו חטיף עם מרתח בוהמי;
• הסעודה אפוי דגים וסלט כרוב לבן.

מתכוני דיאטה לסלט ירקות סוכרת

מתכון: כרוב ניצני shinkuem

• , שעועית מבושלת לחתוך לטבעות, לגרר גזר;
• עלי חסה Ravem;
• מערבבים הכל, ממלאים עם שמנת חמוצה דל שומן.מתכון מרק

עם קציצות: ביצת עוף טחון מילוי

• , מוסיף את הבצל הקצוץ ועשבי תיבול;
• אנחנו עושים קציצות ומבשלים 20 דקות;
• להוציא של כדורי בשר מרק, לשים את גזר בלוי ותפוחי אדמה פרוס;
• 10 דקות לפני מוכנות ממוקם שוב כדורי בשר.סטייק בקר מתכון:
  • Cut 400 גרם פילת בקר רזה לקוביות, מלח ופלפל;
  • מטוגן קלות בשמן זית, מוסיפים 500 ליטרים של חלב ירקות קצוץ דק;
  • מבשלים על אש נמוכה במשך 20 דקות.
  אנו ממליצים גם לקרוא את המאמר דיאטה עם עלייה ברמת הסוכר בדם.תוצאות

  , דעות והמלצות של רופאים על תזונה נכונה לחולי סוכרת ^

  חיוב תוצאות דיאטות לחולי הסוכרת מתבטאת את העובדה שהאדם הוא מסוגל להשתמש בו כדי לנרמל את רמות סוכר בדם, ואם אתם עוקבים אותו בעתיד - כדי למנוע מחדש לקפוץ.

  טיפים על איך להימנע סוכרת ומחלות:

  • להפחית את כמות הסוכר והשומן;
  • לאכול יותר פירות וירקות;
  • אל תתעללו באלכוהול;
  • האם ריצה או טעינה בבית.רופאים

  על תזונה לחולי סוכרת:

  אירינה, 39 שנים, אנדוקרינולוג:

  «אם חולי סוכרת לא לדבוק בדיאטה, הלבלב ובסופו של דבר מפסיק לייצר אינסולין, מה שעלול להוביל תרדמת סוכרתית וסיבוכים רציניים אחרים»

  גלינה, בן 43, אנדוקרינולוג:

  «תזונה לחולי סוכרת עוזרת לשמור על הסוכר נורמלי, חשוב מאוד לשמור על זה כל החיים שלי, כי סוכרת היא מחלה חשוכה מרפאת.רק עם תזונה נכונה יכולה למנוע את הידרדרות המצב הבריאותי, המעבר מן הסוג השני של המחלה מרגריטה

  »ראשון, 38 שנים, מטפל:

  « לעתים קרובות חולי סוכרת הפכה אנדוקרינולוגים חולים קבע, כפי עקב תזונה לא נכונה נכשל בכל מערכות הגוף,כולל האנדוקרינית.כדי למנוע זאת, יש צורך לבצע דיאטה ו כל הזמן למדוד סוכר מטר דם גלוקוז הביתה »