באמה היא ארץ אריכות ימים בסין.

תוחלת החיים הממוצעת תלויה בגורמים רבים - תורשה, מהסביבה, רמת התפתחות פיזית ונפשית, ממזון, מן הנוכחות של רגלים מזיקים, אקלים ותנאי מזג אוויר.

ברור כשמש כי האנשים המתגוררים באזורים הרריים נקיים מבחינה אקולוגית פחות מועדים למחלות שונות לחיות עד גיל מופלג מאשר אנשים בערים מזוהמות תעשייתיות גדולות.

האם יש מקומות על הפלנטה שלנו שבה אנשים חיים ללא מחלה עד גיל מבוגר?כן, מקומות כאלה עדיין נשארים על כדור הארץ!יש מקום כזה של באם בפרובינציית גואנגשי, בסין, המוכרת ברחבי העולם כארץ של אריכות ימים.   

עבור כל מאה אלף בני אדם המתגוררים בבאמה, ישנם 36 כבדים ארוכים בני מאה שנים או יותר, פי חמישה מהממוצע העולמי.ואת הכבד הארוך לא סובלים מהמחלות כי קשישים רבים בעולם סובלים.גם עולים חדשים למגורי קבע בבאמה, חולים קשישים נרפאים ממחלות רבות, בריאותם משתפרת, הם מרגישים עליזים ומובילים אורח חיים פעיל.


במהלך עשר השנים האחרונות, מדענים סיניים וזרים חקרו התושבים בם והגיעו למסקנה כי סיבות לאריכות ימים הן מצב הסביבה, במיוחד אורות שמש, שדה מגנטי, מים ייחודיים המכילים חלק מוליבדן, סטרונציום, אשלגן.מים עוברים סינון טבעי בנהרות ובמערות, ובהשפעת שדה מגנטי מיוחד, נוצרים גבישים משושים משושים במים.מים אלה מנקה ומחדשת את תאי הגוף, מנרמל את חילוף החומרים.


הבסיס של אריכות ימים של תושבי האזור הזה הוא האוויר הנקי המכיל כמות עצומה של יונים טעונים שלילי.התוכן הרגיל של יונים טעונים שלילי הוא מאלף לשני, ובכל סנטימטר מעוקב של אוויר באזורי באם, ישנם חמישה עד עשרים אלף יונים טעונים שלילי.יונים טעונים שלילי יש השפעה מועילה על גוף האדם, לחסל רדיקלים חופשיים להגן מפני מחלות כרוניות שונות וסרטן.אדמת


של אזור זה מוכר גם בשם ייחודי, שכן הוא מכיל הרבה אבץ ומנגן, כמו גם בהרכבו הם נחושת וקדמיום, יש השפעה חיובית על אורך החיים של התושבים המקומיים.

במה בני מאה באזור מוקף כבוד, הערצה, הטיפול בילדיהן, קרובי משפחה, שכנים, כולם בעלי מזג טוב, תמיד במצב רוח טוב, הם הדרך הנכונה בחיים, שני שלישים מהם לא משמשים משקאות חריפים והימנעות מעישון.בני מאה

עוסקות בעבודה גופנית יומית, עבודה בתחום, לגדל ירקות או מטלות בית עוסקות, וטיולים יומיים למי שתייה לגבעה סמוכה לחזק את הגוף פיזי.


דיאט, גם משחק תפקיד חשוב בתוחלת החיים.תושבי באם אוכלים פעמיים ביום - בבוקר ובערב.התפריט הראשי מורכב דייסות מבושל אורז, שעורה קמח חיטה.אחד הכלים היומיומיים הוא מרק אריכות ימים, מתובל בשמן זרעי חשיש, שגדל בהרים המקומיים.

לאכול דלעת, תירס, שעועית, תפוחי אדמה, דגנים, יורה במבוק.מלח משמש בכמויות קטנות, מזון הוא העדיף לבשל, ​​לא לטגן.


אנשים מקומיים שותים תה ואורז יין צהוב, המכיל חלבונים, אנזימים וביפידים.מזון זה, המכיל מעט חלבון, שומן וכולסטרול תורם לתוחלת החיים ומונע התפתחות של מחלות כגון לחץ יתר, טרשת עורקים, סוכרת, סרטן.

בשנים האחרונות, באמה נהנתה מפופולריות רבה בקרב תיירים, כבדים ארוכים וחיים באים לראות הרבה חדשים.התושבים המקומיים שמחים לצלם עם תיירים, לספר להם על חייהם - זה נותן לתושבים המקומיים להרוויח כסף נוסף ולשפר את רווחתם.