סודה לירידה במשקל
מעטים מבינים כיסודה רגילה ביותר כי הוא יעיל לירידה במשקל, כך שניתן להשתמש בהם לכל מי שרוצה לרדת במשקל במהירות.הרזייה
באמצעות מזון סודה: מהו הטיב ולהשתמש ^
סודה כמו הרזיה מיושמת דיאטות רבות, וכך גם ערך עבור שריפת שומן מאפייני רקמה:
- רעלים וסיגים בעת שימוש עם אותו בתוך המשקה;
- משפר מזיע, ובכך לחסל את עודפי הנוזל המצטבר.בנוסף
, סודה מרככת את הדלקת בחלל הפה, וכן מפחיתה את החומציות בקיבה, צרבת ביטול.
לאלו שחושבים כי ירידה במשקל בעזרת סודה יכולה להיפטר ממשקל העודף ללא דיאטה, ישנם עובדה מצערת: האבקה הלבנה תורמת לשריפת שכבות שומן המואצת, אלא בתוצאה המלאה, אתה צריך להגביל את התזונה שלך ולהקטין כמות הקלוריות שלה.
רצוי כי התפריט כלל מזונות כמו בשר רזה, דגים, משקאות חלב, מרק ירקות וירקות טריים, פירות, תה ירוק, עשבי תיבול, פירות יער דייסה דגנים.כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר, כל מנות שמן, מתוק, מעושן כבוש צריך להיות נכלל.דיאטה סודה לאפיה
: האם אפשר לקחת לתוך
סודה נעשה שימוש רב לטיפול בצרבת, ולמרות שלא טעם נעים מאוד, בזמן האחרון משקאות ממנו כלול פעיל בתכנית תזונה דיאטה.כיצד להשתמש סודה לשתיה במשקל:
- הכנת משקאות ממנו;
- הוסף לאמבטיות;
- לעשות חוקנים;
- השתמש להכנת קרצוף נגד צלוליטיס.דיאטה סודה
: סימנים, התוויות, מתכונים ^ סודה
:
- באמצעות דיאטה והרצון לאבד 10 ימים עד 10 ק"ג;
- צלוליטיס;
- נוכחות של התוויות נגד דיאטות קפדניות;
- חומציות גבוהה של מיץ קיבה;
- הגברת התיאבון.התוויות נגד
לשימוש אמבטיות סודה ומשקאות:
- ההיריון וההנקה;
- מחלות עור;
- חומציות בטן נמוכה;
- פצעים ללא פצע;
- אלרגיה לסודה;גידולים אונקולוגיים.
סודה הרזייה:
מתכון משקה משקה זה הכרחי לשתות כל בוקר בצום מוחלט למשך שבוע:
- כדי 200 גרם של מים חמים טהור להוסיף 1/6 כפית. .סודה;
- שתייה.
סודה לימון ההרזיה
קיימות שלוש אפשרויות להשתמש סודה לימון:
- לאכול לימון יומי צום 1, ולאחר מכן לשטוף את הפתרון סודה הפה;
- כדי 200 גרם של מים, מוסיפים מיץ לימון, ולאחר מכן שטיפת הפה;צום
- לשתות כוס מים עם תוספת של 1/5 שעה. L.סודה, ו 20 דקות לפני ארוחת הצהריים - עם מיץ לימון.
דיאט סודה דיאט: מתכון
עבור דיאטה שריפת שומן מואצת משמש לעתים קרובות על שני סודה.כל אחד מהם צריך לשמש לא יותר משבועיים, כדי לא לפגוע בבטן.כמו משקה סודה
הרזייה:
- כל בצום בבוקר לשתות 200 גרם של מים, אשר היה מראש המומסים 3.2 גרם של נתרן הידרוקסידי;התה הירוק ממותק
- בארוחת בוקר הוספת 2 גרם של סודה משקה.
אמבט עם משקה דיאט
כדי להיפטר צלוליטיס, מומלץ לקחת לאמבטיה סודה 2-3 פעמים בשבוע:
- באמבטיה רגילה עם מים ב 37 מעלות, מוסיפים 500 גרם של סודה לשתיה;
- אנו מבצעים נהלי מים במשך 20 דקות.סקראב
עם
דיאטה סודה לשתיה אתה יכול לבשל כמה יצירות עם סודה לשתייה כדי להיפטר פיקדונות צלוליטיס ושומן.הם מומלץ להשתמש בכל 2 ימים.
מתכונים:
- 2-3 כפות.l.סודה bred מים חמים.אנחנו מעסים את האזורים בעיה במשך 10 דקות;
- מערבבים 3 כפות.l.קמח שיבולת שועל, 1 כף.l.סודה 1 כפית.אבקת קינמון.אנו מוסיפים מים, אנו משתמשים בו לפי מטרה;
- כדי חלק קטן של ג 'ל מקלחת, להוסיף 1 כף.l.סודה ודבש קטן, אנו משתמשים כמו המתכונים לעיל.
סודה ו ההרזיה מלח ים
השילוב של אלה שני מרכיבים מאפשר להילחם צלוליטיס ומשקל עודף אם הם מתווספים באמבטיה:
- לאסוף מים, לשפוך 300 גרם של מלח ים סודה;
- אנחנו שוכבים בחדר האמבטיה במשך 20 דקות.
סודה והמרחצאות
ג'ינג'ר ההרזיה עם כזה זרימת הדם לגידול הרכב ולעזור להיפטר קילוגרמים:
- להוסיף באמבט של 200 גרם epsomskoy סודה ומלח, ו 1 כף.l.שורש טרום הקרקע של זנגביל;
- אנחנו שוכבים במשך רבע שעה.
משקה דיאט ידי Neumyvakin
פרופסור ודוקטור לרפואה ממליץ על שתי אפשרויות לירידה במשקל עם סודה:
- לעשות אמבטיה עם מלח ים סודה לשתייה;
- במשך 20 דקות לפני ארוחת הבוקר והערב לשתות משקה מכוס מים 1 כפית.סודה.
כמו אפקט סודה על הרזיה: ביקורות של רופאים ^ מונח
"אובדן סודה ומשקל" קשורה יותר ויותר על ידי תזונאים רבים כאחד, והרבה ביקורות חיוביות באינטרנט על ידי מי שכבר הצליח לנסות את השיטות הנ"ל, אמרו כי הם באמתהם אפקטיביים.אמבטיות
עם דיאט סודה: ביקורות של רופאים
לא רק משתמשי האינטרנט אבל הרופאים מיהרו לשתף את דעתם על ירידה במשקל בעזרת סודה:
אלינה, בן 33, תזונאית:
«סודה באמת עוזר להפחית במשקל, אבל רק בתנאיכי אדם יהיה לדבוק תזונה או תזונה נכונה.אם בעת השימוש בו או קבלה של אמבטיות להמשיך עוד ועוד לאכול מזון שומני וממתקים, אז אין כל השפעה לא יהיה, אלא אם המעיים »
טטיאנה, 39 שנים, גסטרואנטרולוג:
בני אדם נזק« יכולים רק אבקת סודה, כמוריכוז גדול יותר של אלקליות.אם מראש מדולל במים שלו, זה רק מביא יתרונות: היא מפחיתה את החומציות של צרבת, מפחית תיאבון, מסיר חומרים מזיקים »אולגה
, 30 שנים, תזונאית:
« יש מי סודה ארוכה הוא פופולרי עם דיאטנים לעתים קרובות אנו רושמים את זה לאלה, שאינם יכולים להתגבר על עודף משקל על דיאטות מסוימות.כנ"ל לגבי אמבטיות עם סודה: הם יעילים, אבל הם צריכים לקחת רק אם דיאטה דלת קלוריות הוא ציין. "