זה בלתי אפשרי בגלאוקומה: לחיות בזהירות

"ברקית" חיי אדם לאחר שאובחנו משתנה.עכשיו כל המאמצים ואת הרופא והחולה נשלחים החוצה כדי למנוע הידרדרות המחלה ולעכב את הסיבוכים הנעים.במקרה זה, רק טיפול אחד אינו מספיק, אתה צריך לשקול מחדש את הרגליהם, דיאטה, שגרת היומיום.

בה תחושות לא נעימות הראשון בעיני, כאבי ראש או עייפות, אתה צריך להירגע ולקחת תרופות.המחלה מצריכה ביקורים סדירים של המטופל אל רופא השיניים שלו.לא להחמיץ את ההחדרה של זמן עין, מומלץ לבצע מדי יום ואפילו להשתמש בשעון מעורר - זה לא לפרוץ את רופא הזמנים שיקבע.

בדרך כלל, חולים מודעים היטב מה שהם צריכים לעשות כדי לשמור על בריאות, אבל זה בלתי אפשרי עבור גלאוקומה, לצערי, אינו ידוע לכל.נוזלי הקבלה

לא יכולים לשתות הרבה נוזלים במהלך תקופה קצרה של זמן.המינון האופטימלי של - 1 כוס, לא יותר.ליום מספר המותר של כ ליטר אחד.על ידי מושג נוזל חל לא רק על מים, כאן באים המנות הראשונות, תה, קפה, חלב, ג'לי, יוגורט.לכן, המתאים ביותר תהיה זו הפעם הראשונה לנהל פנקס ובו לחגוג כל כך נצרכה ליום.

לגבי משקאות אלכוהוליים, המשקה החריף אסור, לבין היין הלבן או אדום בכמויות קטנות מותר.אלכוהול במינונים גדולים, יש השפעה רעילה על תאי העצב וגורם להרס הדרגתי של עצב ברשתית האופטי.

כוח

באופן כללי, את הכוח לא משנה הרבה, אבל מעושן, מלוח, קלויים מהתזונה מומלץ להוציא.

כאשר משקל עודף לדיאטה שמטרתה ירידה במשקל.במקרה זה, אתה צריך להפחית את צריכת מזונות מתוקים, עמילניים לכלול בתזונה של מוצרי חלב, פירות וירקות.התפריט היומי צריך להיות מועדף מוצרי המפעל, מאודים, אפויים או מבושלים.מנות בשר הם גם הטובים ביותר נאכלים מבושלים או קלויים.העיקרון הכללי תזונה הוא - יותר ויטמינים ויסודות קורט, פחות פחמימות ושומנים.

עבודת

חזותי עומס אין התוויית, אך יש להבטיח כי הראש לא היה זמן רב במדינת הווריד.קריאה, כתיבה, תפירה - כל זה הוא די כיתות מותרות, כאשר התנאי העיקרי - התאורה מספקת של העבודה, בגלל כמות האור קטנה יכולה לגרום לעלייה חדה בלחץ תוך עיני ואת לעורר התקף.מתוך שיקולים אלה גם רצויים עבור שהייה ארוכה בחדר חשוך.

אם העבודה קשורה להפרעות תכופות במצבי לחץ, מומלץ לשנות ורגוע יותר ברמת פסיכו-הרגשית.אחרי הכל, לחץ הוא גורם מרכזי בהתפתחות של התקפה של כאב עלייה של לחץ תוך עיני.ניקוי

, רצפות כביסה, כיבוס בגדים צריכים להתבצע לא ביד, אבל בעזרת ציוד מיוחד - שואבי אבק, מגבים, וכו 'איסור עמדת ראש נמוך ופועל במקרה הזה.כאשר

העבודה בגינה או בגן מלבד מדרונות נמוכים האסורים משאות כבדים ולהישאר ללא כיסוי הראש.אם התחממות יתר של הראש יש התרחבות חזקה ולהגדיל את הסבירות של הלחץ עולה העין באופן משמעותי.הרמת משקל גדול מוביל לעלייה בלחץ הבטן, אשר טומנת בחובה לחץ קפיצה התוך עיני.אבל גינון אור ונטיעות עבודה אפשרית, אם אתה יושב על שרפרף נמוך ומשקה לעסוק עם צינור.פעילות גופנית אור לא רק לא אסור, זה מבורך.

בימי שמש, אנו ממליצים ללבוש משקפי שמש עם זכוכית ירוקה - פי רופאים רבים, האור הירוק מוריד לחץ תוך עיניים ודם.אבל משקפי שמש עם עדשות כהות לא צריך להיות משוחק.

ספורט תרגיל בגלאוקומה, כמו גם פעילות גופנית משקמת, התעמלות, יוגה, כושר, שחייה, סקי קרוס קאנטרי במתינות יש השפעה חיובית על הגוף, לשמור על הטון ולהגדיל את התנגדות הגוף לזיהומים, במיוחד במהלך מגיפות בחורף.

באשר צלילה, זה אפשרי, אבל בעומקים רדודים ללא ציוד צלילה, כמובן אין סימנים של דה-קומפנסציה.

מנוחה ושינה

בעת צפייה בטלוויזיה או שימוש במחשב, חל איסור מוחלט להיות בחדר חשוך.בעת צפייה בסרטים בבתי הקולנוע לפני פגישה יש צורך בעין לטפטף טיפות כי המטופל משתמש במהלך היום.

סאונות אינם אסורים, אבל הם חייבים להיות במינון קפדני, ובמקרה זה הם מועילים ובמידה מסוימת לשפר את הראייה.

עישון אסור בהחלט, לניקוטין יש השפעה שלילית ביותר על העצב האופטי ומוביל להידרדרות חדה במצב הניתוח החזותי.

אלה אנשים אהובים של מוסיקה, יש לזכור כי את המחזה על כלי הרוח הוא התווית להם, אחרת אין הגבלות.

חדר השינה אינו ממליץ על וילונות כהים צפופים, המפריעים לחדירת אור השמש.אין להשתמש בכריות קטנות, נמוכות, לשמור על הראש במצב מוגבה.אם אתה לא אוהב לישון על כריות גבוהות, אתה יכול לקנות מיטה עם ראש מורם.

ואת האחרון.בעת ביקור רופאים של התמחויות הקשורות, הם חייבים להיות מודעים לנוכחות של גלאוקומה, שכן כל ההכנות המכילות אטרופין הם התווית.זה מרחיב את התלמיד ויכול להוביל להתקפה חריפה.