איך לשרוד גירושין אם אתה אוהב - להתגרש עם בעלה

כל האנשים עוברים גירושים בדרכם שלהם.הדרך הקלה ביותר היא למי למצוא במהירות אהבה חדשה ולבנות מערכת יחסים עם אדם אחר.במקרה זה, אתה לא יכול להיות זמן להיות עצוב ומוטרד, כי אתה כמעט מיד לקבל משהו חדש בתמורה עבור מערכת היחסים הקודמת.

אם זה לא קשור אליך, ועדיין אין לך אהבה חדשה, אל תתייאש.להתמודד עם דיכאון לאחר גירושין אפשרי.אז איך אתה לשרוד גירושים מבעלך אם אתה עדיין אוהב אותו או יש ילדים?

זמן להיות עצוב

עוד לפני שמתחילים להפוך מאשה מאוכזבת ונטושה ליופי גרוש מלא חיים ואופטימיות, תן לעצמך תקופה קצרה כדי לזעוק הרבה ולהתחרט על עצמך.זה הכרחי.רק להגביל את הזמן של תקופה זו.מספיק רק יומיים או שלושה.

ביומיים או שלושה אלה אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה: לבכות, לבכות, להכות מנות, טונות של שוקולד וכן הלאה.אבל זכרו: רק אלה הוקמה ימים ולא שעה יותר.לאחר מכן תן לחיים חדשים ומאושרים שלך להתחיל.חייה של אשה גרושה, אבל מרוצה.

רק מצב רוח כזה יוביל לכך שאתה תזרוק את כל הרגשות האלה אשר צברו בך במהלך תהליך הגירושין.הסערה תשכך ותפנה לשכל הישר ולחישוב מפוכח.

מטרות חדשות עבור

כאשר תסיים להתאבל על גירושין מבעל פעם אהוב, לחשוב על מה קודם לכן היו לך חלומות?מה רצית לעשות, אבל לא יכולתי משום מה?יכול לרדת במשקל?למד ריקודים מודרניים?לקנות לעצמך חיית מחמד?עכשיו הגיע הזמן להתחיל ביישום כל מה שרצית לעשות.האם המצב עם גירושין פוגע בך קשות?ואז לעשות את החיים הישנים שלך עם הישגים חדשים!

להיפטר בעבר

עד אז, עד שאתה להיפטר מיותר מישן, אחד חדש יפה לא מופיע בבית או בלב שלך.אז, לאחר שנרגעת בגלל הגירושים, לעשות ניקוי כללי בדירה שלך.לא רק שטחית, אלא כזו שתשליך את כל הדברים הישנים והבלתי נחוצים.גם אם הם נראים הגונים לגמרי, אם אתה מסתכל על משהו בחזה שלך, יש לך תחושה של רחמים עצמיים על עצמך ועל כאב על יחסים אבודים, לזרוק את כל מהמקום ללא חרטה קלה.

עוד אפשרות מצוינת - לתת הכל לצדקה.ולקחת תמונות משפחתיות.אחרי הכל, המשפחה הזאת היא לא יותר, כלומר אין צורך לשים תמונות במקום בולט.הסתר הכל על הקומת הביניים ונסה להסתכל על זה פחות.

להביא את עצמנו בסדר

דרכים מוכחות לחזור אל מהלך החיים הרגיל, אתה יכול לכלול ספר, קוסמטיקאית וחדר כושר.תשמרי על עצמך ולשים את המראה שלך בסדר.ניתן לראות את ההשפעה של שינויים כאלה לאחר מפגש צילום עם צלם מקצועי.

שינוי התמונה והתספורת תמיד נהנתה מכל אישה.ותמונות יפות, שבהן אתה באמת אוהב את עצמך, יתעודד, אם פתאום אתה מותקף שוב על ידי דיכאון.תמונה זו של המחודשת עצמה צריכה להיות ממוקמת במקום הבולט ביותר בבית שלך בעבודה.להעריץ את עצמך ולהבין כי יופי כזה יהיה בסדר, ואתה יכול למצוא את עצמך אדם חדש יפה שלא יעשה את מה שבעלך לשעבר עשה.

בדרך כלל חודשים לאחר 5 עד 6 לאחר תהליך הגירושין הסתיים, הכעס שלך ואת הכעס יהיה קצת pokalyagutsya, תחושה של בדידות וחוסר תועלת משעמם.לבזבז את הזמן הזה עם תועלת: משקפים, מה הביא לגירושים?האם כל הפעולות הלא נכונות שלך?מה היתה דווקא אשמתך?

הגדלת ההערכה העצמית

זכור כי אם לא היית מסוגל להעריך אדם אחד, הבעיה היא בכלל לא לך, ואל תשים צלב על עצמך.מה דעתך על היפנוזה עצמית?האם אתה זוכר איך בסרט המפורסם של האישה כל הזמן השראה את עצמה שהיא הכי מקסימה ומושכת?

כאן אתה צריך לעשות בדיוק את אותו הדבר.תאמינו בעובדה כי כפי שאתה מרגיש את עצמך, זה ייראה על ידי אחרים.אבל אתה רק צריך להבין כי לא משנה כמה יפה ומטופח אתה, גבר לא יתקרב אליך אם הוא רואה מבט נכחד ואומלל.

כאשר אתה מפסיק לחשוב על איך לשרוד את הגירושין, ולהתחיל לחשוב על איך להבין את עצמך, אתה יכול לחשוב כי הגירושים יש עדיין שרד, ואתה יצא לדרך לחיים חדשים ומאושרים.

החזרת האמונה בעצמך

אל תחשוב שההתגרשות היא סוף החיים שלך.זוהי רק ההתחלה של משהו חדש ויפה.לדוגמה, גירושין מבעל יכול להיות סיבוב חדש בקריירה מסחררת.תארו לעצמכם, לפני שאתה לגמרי לא נכנע לעבודה שלך בגלל העובדה כי היה בעל כל הזמן דרש את תשומת הלב שלך.אבל עכשיו זה לא שם, אז זה הזמן לקחת את הצמיחה המקצועית שלך.אחרי הכל, זה מוביל לא רק תחושה נפלא של עצמי, אלא גם כדי שגשוג חומרי.