איך להיפטר רגליים מזיעות - דרכים להילחם מזיע
זיעה של הרגליים היא בעיה שיוצרת הרבה אי הנוחות.הזעה מופרזת גורמת לא רק ריח לא נעים, אלא גם אי נוחות.בעיה זו מאלצת אנשים להימנע ממקומות ציבוריים ושוב מוציאה את הנעליים.הזעה במיוחד היא התעצמה במזג אוויר חם, או עם מאמץ פיזי מוגבר.זיעה אין לה ריח.ריח מעורר חיידקים מתפוררים.הזעה מוגברת של הרגליים עלולה לגרום למחלות פטרייתיות ומדבקות.
כדי להיפטר ריח לא נעים, אתה צריך להפחית הזעה.איך להיפטר הזעה של הרגליים?האם יש שיטות יעילות שיפתור את הבעיה?כדי לענות על שאלות אלה, יש צורך לגלות את הסיבה האמיתית של הזעה מוגברת.
סיבות נעלי
- , אינטימיות, פרטים ונעליים באיכות ירודות.
- גרביים סינתטיים.מתח פיזי יתר על המידה.
- התרגשות, מתח.
- מחלות פטרייתיות של הרגליים.
- מחלות זיהומיות או אנדוקריניות.
- אי קיום כללי היסוד של ההיגיינה.
- טיפול נעליים לא נאות.היפטרות שקיק הריח
לבנדר:
- צריך לפחות שני זוגות נעליים לכל עונה, כדי זוג מאוורר ויבש לפחות שתיים או שלושה ימים.
- נעליים יש לבחור רק עור בהתאם הזמן של השנה.בקיץ, מומלץ ללבוש נעליים פתוחות כך הרגליים "לנשום".
- בחורף ונעלי Demi העונה, את insoles צריך להיות שונה לעתים קרובות יותר.
- אפשרי בלילה לשים נעליים בתוך שקית, התמלא לבנדר או ערער.נעלי
- ט"ו, אשר עשויים, למשל, נעלי בית, יש לשטוף פעם בחודש.לבריאות כף הרגל
: רגליים
- דאודורנט כל יום אתה צריך לשטוף את הרגליים במים חמים ומלח או סודה לשתייה, שהיא גם מייבשת את העור ומונע ריח.
- כל יום אתה צריך ללבוש גרביים נקיים או גרבונים.גרביים חייבים להיות כותנה.
- בקביעות צריך לעשות אמבטיות חמות בתוספת עשבי תיבול שונים: מרווה, קלנדולה, סרפד.
- יכול להשתמש בדאודורנט מיוחד לרגליים, המכיל סוכנים אנטיבקטריאלי נגד פטריות.
- פעם בשבוע, אתה צריך להשתמש קרם רגל מיוחדת.
- על הרגליים שטיפה יש צורך להשתמש בסבון.
- אתה יכול להשתמש טלק או אבקה מיוחדת מדי יום, להחיל אותו על הרגליים שטופות לנקות.
קרם רגלייםהטיפול מתכונים מסורתיים
אבקת פודרה: קליפת אלון
- לטחון ולהוסיף אותו לתוך הגרביים.
- כמו אבקה, אתה יכול להשתמש: אבקת חומצת בור, טלק, עמילן תפוחי אדמה.כן
- תערובת: עמילן תפוח אדמה + חומצה סליצילית, ביחס של 9 חלקים: 1 חלק.
- אתה יכול להשתמש מלח או סודה כמו אבקה, הם בהחלט לנטרל את הריח.
- החל אבקה צריך להיות על השטף ונגבו רגליים יבשות, מפזרי רגליים בשפע ואת השטח שבין אצבעות הרגליים.
אלון לנבוחאמבטיות: זעת תרופה
של הרגליים כדי לעזור אמבטיה מיוחדת.הם צריכים להיעשות לאורך כל השנה.בעזרתו של מגשים ניתן להסיר לא רק מן הזעה הנעימה, אבל גם כדי להסיר את העור ויבלות המחוספסים.אמבטיות לפני השינה להגדיל את הטון של הגוף ולשפר את זרימת הדם.
להכנת אמבטיות רפואיות ניתן להשתמש:
- ים או מלח שולחן - שלוש עד ארבע כפות + מים חמים( שני ליטר).השתמש באמבטיה לאחר שטיפת הרגליים;לנבוח לנבוח ערבה אלון
- - שתי כפות, יוצקים מים רותחים( שני ליטר) ומרתיחים במשך רבע שעה.זן מגניב, להנמיך את הרגליים במשך עשרים דקות;חבילות מספר
- של תה שחור, מבושל עם מים רותחים, לאחר הקירור צריך להנמיך את הרגליים במשך שלושים דקות;
- מנטה, מרווה, סרפד - לקחת פרופורציות שוות( שלוש כפות כל אחד).יוצקים מים רותחים במשך רבע שעה, מגניבים, מתוחים ומורידים את הרגליים במשך עשרים דקות;
- שלוש כפות של קמומיל, קלנדולה ו linden.יוצקים מים חמים, נותנים לו להתבשל, לנקז.תוריד את הרגליים במשך עשרים או שלושים דקות;
- פרמנגנט אשלגן.הכן פתרון חלש של אשלגן permanganate, להנמיך את הרגליים במשך עשר דקות;מיץ
- הוא חצי לימון.לדלל אותו במים קרים ולהוריד את הרגליים במשך רבע שעה;
- חצי כוס חומץ + שני ליטר מים חמים + שמן טימין.להרים את הרגליים במשך עשרים דקות;
- 20-25 דפנה משאיר לשפוך מים רותחים, מגניב.להרים את הרגליים במשך עשרים דקות;
- משאיר אגוז( 100-150 גרם) לשפוך מים רותחים, מתעקש רבע שעה, לנקז.להרים את הרגליים במשך עשרים דקות.המלצות כלליות
:
השתמש- עירוי של פטריית תה יש צורך להשתמש אמבטיות בניגוד להשיג את האפקט - החם וקר.
- להמריא באמבט ספא צריך רק לאחר שהם שטפו היטב עם סבון.
- משך הטיפול עם אמבטיות: שימוש יומי למשך חודש עד חודשיים.
- מדי יום ניתן לנגב את הרגליים שטופות לנקות את תמיסת פטריות תה.זה לצבוע צלילים מרענן את הסכין של הרגליים, הורס את החיידקים שגורמים לריח לא נעים.
לרגלימרק:
יתר אבקות, אמבטיות טלק וטיפול לטיפול המשולב של הזעת יתר בכפות הרגליים הסמיכות והצחים המשמש ותה מרגיע:
- תה נענע, קמומיל או מליסה;
- תה תה מן השורש של ולריאן, סנט ג 'ון וורט ומליסה.הדשא נלקח בשיעור שווה של כף, יוצקים מים רותחים מתעקשים במשך שעה.הם שותים מספר פעמים במהלך היום;מרק
- מן סלוויה - מבושל 100 גרם עשב ליטר אחד של מים רתוחים, מסוננים.לשתות את המרק לפחות שלוש פעמים ביום במשך שלושים מ"ל;
- לשתות decoctions תה מומלץ במשך 1-2 חודשים מדי יום.
עוזר מרק המרווהלבקש את עזרתו של
רפואה אם הטיפול של הזעת יתר בכפות רגלי שיטות מסורתיות לא מביאות את התוצאות הצפויות אינן יעיל, יש צורך לראות רופא מומחה לקבלת ייעוץ ולהמשיך סמי מרקחת טיפול.
- רגל קרם שמטרתה לחסל ריח ולהפחית את הזעה של הרגליים.מגוון רחב של כלים כאלה מניחים קטגוריות מחיר שונות וכל ספקטרום של פעולה.השתמשו בשמנת לפי ההוראות.
- של תרופות - אנטיביוטיקה; קוטלי פטריות, ניתן לקחת רק לאחר התייעצות עם רופא ותחת פיקוחו הישיר.
- במקרים מסוימים יש צורך לנקוט בשיטה יעילה יותר של אלקטרופורזה.פריקה חלשה של מעשים חשמליים הנוכחי על העור, וגם מדכא את הפעילות של בלוטות הזיעה.מהלך הליכים הוא שבועיים עד ארבעה שבועות, ההשפעה נמשכת שישה עד שמונה שבועות.
- שיטה יקרה אך יעילה מאוד היא זריקות של toxin botulinum.הליך זה ישחרר מזיעה וריח לא נעים במשך שישה עד שמונה חודשים.עם זאת, לא כולם יכולים להשתמש בשיטה זו של המאבק נגד הזעה מוגזמת.
מסז, כמרכיב בטיפול עיסוי רגליים עיסוי
רגל עוזר לשפר את זרימת הדם ואת מנרמל הרגליים הזעה.עיסויים להשתמש בשמנים ארומטיים שונים, בפרט, שמן לבנדר, וזה מצוין הורסת חיידקים.האם לעסות באמצעות שמן לבנדר על בסיס יומי יש צורך, למשך הלילה.
אם אתה מבין את כל ההמלצות והעצות, ואם אתה משתמש באופן קבוע בשיטה הנבחרת של לחימה הזעה מוגברת של הרגליים שלך, אתה יכול לצמיתות להיפטר בעיה לא נעימה זו.
וידאו
עוד כמה המלצות טובות להלן: