מדוע חלומות הם סיוטים - סיוטים

חלומות אנושיים יכולים להיקרא אחד התחומים הבלתי נחקרים והמסתוריים ביותר של הנפש האנושית.המומחים לחלוק את כל החלומות הנוראים עם אימה לילה סיוטים.עבור אדם ממוצע, כך נראה, חלוקה כזו אינה ברורה לחלוטין.אבל מנקודת מבט רפואית, שני סוגים אלה של חלומות נוראים הם שונים למדי.

סיוט או פחד

סיוט הוא סרט אימה, כי לעתים קרובות חלומות בשלב השינה העמוקה, בין הלילה העמוק ביותר.לחלומות כאלה יש בדרך כלל מגרש מאוד מסובך ומעניין.כאשר אדם מתעורר בבוקר, לעתים קרובות הוא זוכר את כל מה שהוא חלם היטב.

כן, חלום כזה מביא הרבה אימה, אבל מתעורר, אדם מאוד לעתים רחוקות מרגיש כל התגובות של הגוף( פעימה לב מהירה או הזעה קרה).

פחד הלילה יש אופי שונה לחלוטין.על פי מחקרים של מדענים, הוא מתעורר בשלב של שינה עמוקה, כאשר לא צריך להיות חלומות בכלל.מומחים בתחום השינה מאמינים כי רדום בזמנים כאלה מתמודד עם זרימת מידע חדשה.

לעתים קרובות, חששות לילית מופיעים בחלק הראשון של הלילה, כשעה לאחר שהאדם נרדם.שלא כמו הסיוט, לילה פחד אין שום העלילה, ואת פעולתו נמשכת רק דקה או שתיים.אבל גם הפעם זה מספיק כדי להפחיד אדם ישן כמעט למוות.

סיבות

אנחנו לא רואים את הסיבות הפסיכולוגיות של סיוטים, זה רק בתחום מקצועי.אבל כפי שהתברר, חלומות נורא יכול להיות גם חלמו מהסיבות הבאות:

• סוכר בדם נמוך יכול לגרום סיוטים, לכן, לרוב הם מתרחשים דווקא בסוף השינה, כאשר רמת הסוכר הוא נמוך;
• תשישות פיזית יכולה לגרום לירידה בפונקציות של המערכת החיסונית ואת האדרנל של הגוף.לכן, חלומות נוראים יכולים להתעורר;
• היא סיבה נפוצה מאוד של סיוטים היא מחלה.כאשר המוח מתחמם יתר על המידה בגלל החום, הוא מוביל לחלומות נוראים.בנוסף, כל מיני הפרעות במערכת הנשימה יכול להיות הגורם לתופעה זו.כאשר אתה ישן ואתה לא יכול לנשום בקלות, ייתכן שיהיה לך חלום שאתה מחניק;
• יום כבד, מלחיץ יכול גם לגרום לך יש סיוט.לעתים קרובות זה אחרי ימים כאלה אדם יש רצון ללכת לישון מאוחר יותר, ואולי, לשתות קצת אלכוהול כדי להירגע.אבל תערובת של הורמוני מתח ואלכוהול גם מוביל לירידה ברמות הסוכר בדם.האם אתה רוצה להחריף את המצב עוד יותר?ואז להסתכל לפני הולך לישון סרט נורא.סיוט במקרה זה אתה תהיה מובטחת כמעט.