דיאט תרפיה למחלות כרוניות

תזונה דיאטה

.היא מבוצעת כשיטת טיפול עצמאית, או בשילוב עם סוגים אחרים של טיפול.בצורתו הטהורה, דיאטותרפיה משמשת לרוב למחלות של מערכת העיכול ומחלות מטבוליות.דיאטה מסוימת צריך להיות ואחריו אנשים עם מחלות של מערכת הנשימה, בגיל מבוגר, עם סרטן וכל חולים כרוניים.

גם למד אפקט choleretic ו משתן של דיאטה, השפעתה על הפרעות הפרשה ואת המנוע של אברי העיכול, וכן על תהליכי עיכול וספיגה של המזון.בשנת מחל הבטן שנקראה פעל

( לאחר ניתוח על הקיבה) מראה הגבלת נוזל ופחמימות ברמות גבוהות של שומנים וחלבונים.במחלות של המעי הדק, ויטמין חלבון תזונה הוא ציין.עם כיב פפטי של הבטן תריסריון דיאטות מובחנות משמשים בהתאם לשלב של המחלה.ויטמין משופר תזונה ויטמין עם דיאטה מכנית חוסך מאיצה את הצטלקות של כיבים בקיבה גדולה.

כעת ידוע כי מצב השומן מגביר את תהליכי עירור, פחמימות אחרי בשר פוחתת תהליכי עירור ועיכוב, ואחרי פחמימות בשר מקטינה באופן משמעותי מזון מותנה ורפלקסים ללא תנאי.

הפתאומית מעברי מתח חלבון להגביר את תהליכי העירור, וההגבלה של פחמימות, בנוסף סוכרת והשמנה, מומלץ כמו "ביטול רגישות" דיאטה עבור שיגרון, דלקת כליות וקוליטיס.

במחלות אלרגיות, השפעה מהירה מושגת רק כאשר האלרגן מזון נשלל מן המזון.במקרים אלה, דיאטה חלבית עשירה בסידן יעילה.מן הדיאטה של ​​חולים יש לכלול את כל התבלינים מעצבן, מזונות חריפים ותבלינים.תה וקפה לא רצויים.הדיאטה היומית של חולה אלרגי צריכה לכלול פירות וירקות טריים, ירקות, גרגרי חיטה נבטים( או כל תרבות אחרת).תפריט המדגם צריך להיראות כך:

ארוחת בוקר: פירות טריים, ירקות, נבטים דגני בוקר, מיץ פירות, ירקות.צהרי

: סלט של ירקות טריים( לבוש עם שמן חמניות או מיץ לימון), מרק עם לחם כהה, קטניות, ירקות ירוקים.במקום השני במקום קטניות אתה יכול לאכול כבד או דגים.

חטיף: פירות, גבינה, מיץ.

ארוחת ערב: ירקות טריים עם ירקות וקטניות.דיאטת דלקות עיקרון

היא להגביל את נתרן כלורי כי יש מהתייבשות, משתן ותוצאה משכך כאבים.

למעשה הגדול עם יתר לחץ דם יש דיאטה נטולת מלח קפדנית( פחות מלח בתזונה, כן ייטב) דיאטה, פירות ואורז( כמובן קיצור של 15 ימים לחודשיים), תזונה מגנזיום( השפעה hypotensive הוא: סובין, דגנים, סויה, אפונה, אגוזים, שעועית).הגבלת מוצרי חלב, עשירים בסידן, מזון מוכן ללא מלח.תבלינים מתובל, תבלינים, פלפל חומץ צריך להיות נצרך בסכום המינימלי.יש צורך להגביל את כמות המזון שנאכל ולנסות להפחית במשקל אם זה עולה על הנורמה.

תה, קפה, אלכוהול יש לכלול לחלוטין מן הדיאטה.התפריט היומי צריך לכלול סלטים עם שמן צמחי, פירות וירקות טריים, ירקות, חלב ומוצרי חלב חמוץ, נבטים דגנים, אגוזים.מתוך מנות בשר, אתה יכול לאכול דגים, כבד או עגל כמות מוגבלת כל יומיים.המגבלה העיקרית טרשת עורקים

ניתנת כולסטרול, שומן( עם החלפה חלקית של שומן מן החי עם ירקות).במיוחד השפעות חיוביות מיוחסות שמן תירס, אשר מונע בתצהיר של כולסטרול על קירות כלי דם, ומוציא את הכולסטרול מהגוף.סיבי ירקות( לחם שחור, ירקות, פירות) גם לתרום את הפרשת הכולסטרול מהגוף, ופחמימות לעיכול( סוכר, לחם לבן) מגבלה בשל המעבר המהיר שלהם לתוך השומן בגוף.הוויטמינים ב טרשת עורקת הוא שימושי ביותר: ויטמין C, כל קבוצת ויטמיני B

אנגינה לבין אוטם שריר לב באוכל להגביל את כמות כולסטרול, השומן, הנתרן ומוצרים שגורמים גזים.הדיאטה של ​​החולה דומה לתזונה של לחץ יתר.

עם השמנת יתר

העדיף לטווח ארוך דלות קלוריות, דיאטת malozhirovaya malouglevodnaya בדרגות שונות של הקפדה.זה ידוע כי הגורם להשמנה היא לרוב לאכילת יתר, סגנון חיים וחוסר בישיבה של פעילות גופנית.קודם כל אתה צריך לבצע דיאטה קפדנית, לא להעמיס לפני השינה, יש 2-3 פעמים ביום, להגביל ממתקים( פחמימות מומרות במהירות לתוך שומן בגוף), ללעוס מזון טוב.

יש צורך להגדיל את הפעילות הגופנית: ללכת יותר, לממש ולא לבצע עבודה פיזית קשה מאוד.חשוב כי כמות הקלוריות הנצרכת אינה עולה על מספר הקלוריות הנצרכת במהלך היום.

לשתות לא יותר מ 2.5-3 ליטר של נוזל ליום, ללא שטיפת מזון.הדגש העיקרי על תזונה הוא על ירקות ופירות.אין לטגן בשר, אלא לבשל או לאפות.פירות, ירקות, ירקות הם( אם אפשר) בצורתם הגולמית.לא לכלול את הדיאטה מרגש תבלינים, תבלינים, תבלינים מתובל.פעמיים בשבוע כדי לארגן תפוחים או ימים קפיר.כאשר חלבוני

כליות או מופחת בחדות( גבוה azotemia), או בסכום בשימוש הרגיל( עבור כלייה עם חלבון מספק).חדה להגביל את מלח להסדיר את כמות שיכור נוזלי.בשנת מחל זיהומיות דיאטת

צריכה לשפר את ההגנה של הגוף וקידום diuresis( עבור הפרשה מהירה של חומרים רעילים ומוצרי התפוררות של מיקרואורגניזמים).האוכל בכמויות גדולות יכילו ויטמינים C ו- A, שהוא אמור להיות עתירי קלוריות ובקלות לעיכול.צום חלקי

כמו בימי צום מומלץ עבור השמנת יתר, גאוט, סוכרת, מחלות של הקיבה והמעיים.כאשר הפרעות אנדוקריניות

הגוף דורש כמויות גדולות של פחמימות ושומנים תחת האילוץ של חלבונים, בעיקר בשר.הם עשירים טריפטופן, אשר מגביר מטבוליזם בסיסי ואנרגיה.זה דורש הרבה ויטמינים B!ומחלות עור א

אפקט טוב נותן ימי כתיבה צמח גלם בנוכחות כמויות גדולות של ויטמינים C ו- PP.חובה עבור כל מחלות העור, במיוחד אלה כרוניים, לבלות טיהור של הגוף מפני העור - אינדיקטור של הטוהר הפנימי בגוף.ומה החולה מטופל מדי יום, אתה צריך לקחת את שורש שוש פעם ביום.מחלות משותף

כגון דלקת פרקים, שיגרון, ראומטיזם, לא מומלץ לצרוך מוצרי חלב, חומץ, לימון, תפוחים, ציונים חמוץ.דיאטה צריכה לכלול שעועית, ירקות, פירות, דגים, כבד, אגוזים, דבש, זרעים.מרקי

צריכים להיות מוכנים ולא על מרק בשר, וכל מיני broths צריך לנסות להימנע.כדאי לכלול בתזונה של כוסמת: . דייסה, שיבולת שועל, וכו '

ארוחת ערב צריכה להיות קלה, לא יאוחר משעתיים לפני השינה.הפרעות אכילה

מתאפיינים בסימפטומים כגון כאב, גיהוקים, צרבת, שלשול, עצירות.עם הפרה בוטה של ​​כללי התזונה, ללא יוצא מן הכלל, מחלות של מערכת העיכול.לתרום למצב זה מלחיץ, overexertion עצבים, תזונה מאוזנת.

בכל המחלות של מערכת העיכול חל איסור מוחלט לצרוך קפה, תה חזק, משקאות קלים, בשר, תבלינים, עשבי תיבול, חומץ.תשומת לב מיוחדת צריכה להיות משולם חלב.כניסה של חלב טרי תמיד גורמת להידרדרות של המצב הכללי של חולים עם קיבה ומחלות מעיים.הסיבה לכך היא, תוסס, הוא פולט כמויות גדולות של גז, אשר raspiraya קיר של הקיבה והמעיים, גרימת כאב.מוצרי חלב חמוץ של תופעות כאלה לא לגרום.

כל מחלה של מערכת העיכול צריכה למנוע שימוש ב מאפי מזון המכיל שמרים.הם גורמים לאפקט זהה לחלב טרי.עוד יש לשים לב לפירות וירקות, במיוחד כרוב( ויטמין U), אגוזים, קטניות, נבט דגנים, צמחי מרפא, מיצים שונים.

בשנת סוכרת יכולים לאכול פירות וירקות לא ממותק, נבט חיטה ודגנים, דגים, כבד וביצים.יש צורך וחובה להיפטר

משקל עודף מדויק, לא להזניח אימון גופני וספורט, ריצה.חולים שהוקצו dieticheskiystol № 9.

עיקרי בטיפול סוכרת מסוג כלשהו נחשב דיאטה שעשויה להיות האמצעי העיקרי של טיפול לחומרת מיתון של סוכרת עוזרות רופא טוב עם הבינוני והקשה שלו.העקרונות הבסיסיים של טיפול בתזונה בסוכרת כוללים:

1. בסוג הראשון של סוכרת, הדיאטה צריכה להיות פיזיולוגית בהרכב של מוצרי מזון ונורמלי בתכולת קלוריות.

2. בסוג השני של סוכרת, מלווה משקל גוף מופרז, הדיאטה צריכה להיות דל קלוריות.

3. מזון יש לבטל פחמימות נספג בקלות, יש להציב דגש על פחמימות נספג לאט בתזונה צריך להיות כמות הסיבים מספיק.

חייב להיות הרבה יסודות קורט במוצרים הנצרכים.

4. יש צורך לגוון את המזון על חשבון מגוון אפשרי ביותר של מוצרים.

5. יש להגדיר מצב כוח מסוים - לפחות 4-5 פעמים ביום באותו זמן.

6. לפני האימון, עליך גם לאכול מזונות המכילים פחמימות.

7. במבוגר, דיאטה יומית צריכה להכיל לפחות 90 גרם של חלבון, עד 70-75 גרם של שומן.כמות הפחמימות צורך להסכים עם הרופא, ככלל, הוא 200-300 גרם

8. הדיאטה צריכה להיות בודדת בהחלט, תלוי בסוג המחלה, החומרה במשקל, אורח החיים, הכיבוש וגורמים אחרים.

פרופר תזונה בסוכרת - היא כבוד בראש ובראשונה עבור נורמות צריכת מזון יחידות יומיות, מזונות הקלוריות הרגילים, לוקחות בחשבון גיל, מין, מקצוע, סגנון חיים, ואת הזמן של שנה.צריכת היומי של גלוקוז וסוכר לא יעלה על 100 גרם, מאכלים מתוקים צריך לקחת באופן חלקי, 3-4 שעות.

כדי להפחית היפרגליקמיה, לאחר ארוחה תמיד הכרחית בתזונה כוללת מזונות המכילים תאית ופקטין לעכב ספיגת פחמימות.רבים מהם נמצאים ירקות, פירות וגרגרים.ירקות ופירות רצוי נאכל גלם על מנת למנוע הרס של ויטמינים שנמצאו בהם.

יש להקפיד שכמות הקלוריות הזנת הגוף אינו עולה על עלויות האנרגיה של האורגניזם, מאז קרות איזון זה מוביל את מלוא והשמנה.לאחר 40 שנה, כל 10 שנים, את חילוף החומרים הבסיסי הוא מופחת על ידי 7.5%, אשר דורש הפחתה המקביל צריכת הקלוריות.בחיים, קורה לעתים קרובות ההפך: עם שיפור הבריאות, איכות התזונה עולה והפעילות הגופנית יורדת.מכאן אנו יכולים להסיק את המסקנה - אתה צריך לאכול פחות ולנוע יותר, מקפידים מאוד להימנע j ימי חי הפחמימות עודפים ובמהלך מחלתו.