ארוחות מחצי שנה עד שנה

ב -6 חודשים, ילד בריא כבר ביסודו למעשה את משטר העיכול.רוב הילדים לפי גיל זה רגילים לפתות - מיצים, חלמון ביצה, גבינת קוטג '.אז שישה חודשים של חיים עבור תינוק הוא ציון דרך רציני למדי.עכשיו אתה יכול לגוון את התפריט, התבוננות העיקרון העיקרי - זהירות מבוא הדרגתי של סוגי מזון חדשים.

אם הילד מקבל הזנה מלאכותית, ניתן להעביר אותו מתערובות חלב מיוחדות לחלב מפוסטר או מעוקר שלם.אם זה breastfed, דייסה חלב או חלב מפוסטר כולו מתווסף בהדרגה לתזונה.אל תיתן את התינוק חלב טרי.לפני כל האכלה, עדיין יש צורך לעקר את הבקבוק.

איך ללמד ילד לאכול מזון רגיל. זה קורה לעתים קרובות כי ילד לנסות מוצר חדש, בין אם מדובר דייסת חלב, גבינת קוטג ', גזר או בשר, לא מייד וקבל.כדי לגרום לו להתרגל אליו במהירות, אתה יכול לערבב בהדרגה עם מנה מוכרת, אהוב יותר.בזהירות רבה יש להגדיל את תוספים של המרכיב החדש, ולאחר שבוע או שבועיים ניתן יהיה להציע מאכל חדש כמו עצמאי.במקרים כאלה, כל אם, צופה הילד, על התגובה שלו, קובע מה להוסיף וכמה.

ב -6 חודשים ניתן להציע לילד מרק ירקות.תפוחי אדמה טריים, גזר, סלק, כרוב וירקות אחרים יש לשטוף ביסודיות תחת מים זורמים, לקלף, לחתוך לחתיכות קטנות ומבשלים, מכוסה על אש נמוכה עד שהם רכים.חלקים צפופים חייב להיות מרוסק בזהירות, ולאחר מכן להוסיף מלח, להוסיף קצת סולת, תוך ערבוב כל הזמן, כך לא גושים טופס, חמאה.מכסים וחמים על אש נמוכה במשך 7-10 דקות.מרק כזה יכול להינתן בהאכלה בשעות היום.ירקות purees ומרקים שימושיים במיוחד עבור ילדים מוחלשת.

אם אתה לא יכול להכין פירות טריים או פירה ירקות, סביר להשתמש משומר, אשר רבים בשוק.

הטווח שלהם הוא רחב מאוד - קישוא, דלעת, אפונה, משמש, תפוחים, אפרסקים, אגסים.פירה מחית מוכן מכילים חומרים מזינים רבים - מלחים מינרליים, ויטמינים.

אתה יכול לנסות את שונה ביותר להרים את הילד בדיוק מה שהוא אוהב.

יבש מאוד יבש פירות תערובות ירקות תוכנן במיוחד עבור מזון לתינוק הם מאוד נוח ושימושי.הם קלים להכנת, והאריזה המאוחסנת ניתן לאחסן במקרר יותר מאשר פירה משומר.

לפני השימוש מיני רסק פירות משומרים ויבשים ירקות, לקרוא בעיון את התווית כדי, הראשונה, לא להשתמש במוצרים שפג שלהם, ושנית, לא לטעות עם הבחירה של מוצר מסוים, כי הם מוכנים עם ותק מסויםילד.

כאשר קונים ירקות משומרים פירות pures, לשים לב לתאריך התפוגה!

שמור על צנצנת של מחית תפוחי אדמה במקרר לא יותר מיום!

בין הארוחות כמו אוכל חטיף הילד מתבקש, כי הוא יכול להחזיק בידיהם - גזר או חתיכת תפוח.מזון מוצק

. כילד גדל, הוא שותה פחות ופחות חלב וצורכת יותר ויותר מזון מוצק.בשלב זה, אסור לנו לשכוח לשתות.כאשר המעבר מזון חדש, צפוף יותר, הילד צריך יותר לשתות, כך הבטן יכולה להתמודד עם זה.אתה יכול לתת את התינוק slabovazvarny תה, מרק של בר בר, פירות מיצי פירות.החלק היומי

חלב או תערובת החלב ב 6 חודשים בערך 850-900 מ"ל של הילד ומספק את החלבון הדרוש וכמעט כל האנרגיה הדרושה.גמילה הדרגתית מן השד או מן הבקבוק מוביל לירידה בחלק היומי של החלב.

אם הילד מקבל מדי יום שני בקבוקים של חלב, הוא יסופק עם סידן, חלבון מלא ויטמיני B, אבל מלחם ו ויטמינים, C, D לא יהיה מספיק.אז לוודא מזינים אלה שקבלו כמויות מספיקות של מוצרים אחרים כגון: ברזל הוא חלק של הדגנים המיוחדים לילדים, וכן ויטמינים לילדים מיוחדים ימליצו רופא.

אם אתה נופל מאחור עם המעבר למזון מוצק, כך שהתינוק יכול להתרגל חלב או יוגורט, זה יהיה ארוך לדחות כל מזון שאתה רוצה ללעוס.

בין הכלים של מה שמכונה השולחן המשותף, רק מעטים מאוד מתאימים לתינוק, שכן הם מכילים, בדרך כלל, הרבה מלח ותבלינים.אולי בתקופה זו תצטרך לבשל לכל המשפחה שמתאימה וילד -. . מרקי ירקות, דגנים, מחית, כדורי בשר מחית, וכו 'אם אין הרבה מה להציע לילד לא חד מזון ללא מלח, מהר מאוד התברר כי הוא אוהבמאשר הבטן שלו, ומה עם לא.ביום אחד, הדיאטה של ​​התינוק מתחדשת רק עם מנה חדשה אחת במינון קטן מאוד.אם התינוק חווה קלקול קיבה או תגובה אלרגית, יהיה ברור מה גרם למחלה.

על ידי חצי שנה יום השנה התינוק כבר לנסות הרבה לפתות ירקות ופירות, וזה יהיה הזמן להתחיל לאכול את המאכלים המשלימים השני.זה הסיכוי הטוב ביותר להיות דייסה חלב.ספגטי רך עדין מאוד הוא טוב מאוד, שיבולת שועל שימושי, כמו גם כוסמת ואורז.ילדים, כמו גם מבוגרים, בדרך כלל כמו דייסות מעורבות של גריסים שונים.בנוסף, הם מאוד שימושי.הם יכולים להתווסף ירקות גרוסים בזהירות ופירות: משמשים, תפוחים, שזיפים, וכו 'בצורה מושלמת המשלבת דגנים עם דלעת, גזר, תפוח, בננה, וכו' שטופים ירקות קלופים או פירות( למעט בננות) חתוך לפרוסות, לשפוך. ...קצת מים ומבשלים על אש נמוכה עד שהתרכך.לאחר מכן מוסיפים מעט סוכר ושוטפים ושופפים( סולת, דייסת שיבולת שועל, אורז וכו ') ומבשלים עד שהם מוכנים.דייסה חם הוא לנגב דרך מסננת, להוסיף חלב חם, חום על חום נמוך העונה עם חמאה.

CRO הראשון להרתיח על המים ורק אז להוסיף חלב.כאשר הגרון מבושלים, לנגב אותו דרך מסננת ויוצקים חלב חם.ואז לשים על האש במשך כמה דקות, להוסיף סוכר או סירופ סוכר, חמאה, מעט מלח, אם ילד יש ביטויים אלרגיים בעור, לבשל דייסה לא חלב, מרק ירקות.עבור מנה אחת של דגנים, אתה צריך 10-12 גרם של דגנים, 60-75 מ"ל של מים, 100 מ"ל של חלב, 3-5 מ"ל של סירופ סוכר, 3 גרם של חמאה.

אמהות רבות מעדיפות לבשל דגנים לא מדגנים מלאים, אלא מן הקרקע, למשל מתוך שיבולת שועל.דגנים כאלה הם מהר יותר לבשל, ​​יש להם עקביות עדינה והם נספגים היטב על ידי הילד.אם אין קמח מוגמר, אתה יכול לטחון את השבר במטחנת קפה.זה דייסה מבושל במשך 5 דקות, תוך ערבוב כל הזמן, כך לא גושים טופס, ולמלא אותו עם סוכר, חלב, חמאה, כמו דייסה לתינוק רגיל.

מזון עבור דייסה מוכנה מיוחדת אידיאלית לילדים, הם עשירים בברזל, מינרלי ויטמינים, מלבד האנרגיה ואת הערך התזונתי שלהם הוא מאוד גבוה.צרות עם דייסות כאלה מעט מאוד - אתה רק צריך לדלל אותם עם חלב.חשוב מאוד שהזמינות של מזון מוכן לאכילה - משומר או יבש - עוזרת לאם להקל על הצרות במטבח ולשים לב יותר לתקשורת עם התינוק.אבל כדי להעביר את הילד לחלוטין לאוכל זה לא שווה את זה.אחרי הכל, אפילו עשה באופן אידיאלי, למשל, מחית תפוחים הוא נחות הערך התזונתי שלה תפוח טרי.כל תחילת

דייסה להראות ילד קטן - 1-2 כפיות, לאט( 1-2 שבועות) נפח מובא עד 140-150 גרם לא להסתבך עם סוכר, ממתיקים דגנים ומזונות אחרים.שפע הסוכר בצלחת רק מקטין את התיאבון.

כל הזנה צריכה לספק הן את הילד והן את ההנאה.ילד שמתנתק, מנסה להימנע מכפית נוספת של דגני בוקר, הוא עצבני ומטריד את האחות הרטובה שלו.בעיות ניתן להימנע אם אתה מתייחס אליו בשלווה ולא לכפות מזון לא רצוי על התינוק שלך.אם הוא בבירור לא אוהב משהו - זה בסדר, אז בלי זה הוא עדיין יהיה בסדר.תן לו לאכול מה שהוא הכי אוהב.אתה לא יכול לאפשר למזון להיות חובה כבדה.לכן, בשום מקרה לא לאלץ את הילד לאכול.כאשר התינוק אכל ולא רצה לאכול את חלק בלי שאר, עדיף להפסיק האכלה והחזק אותו ליד השולחן בתקווה שזה יהיה לאכול קצת יותר.

בגיל שנה הילד מרגיש בטוח מספיק ושואף לעצמאות ולעצמאות.הוא כבר לא מרוצה מהתפקיד הפסיבי בזמן האכלה, והוא מעדיף לאכול מכוס שהוא אפילו מנסה לשמור על עצמו.מהבקבוק ניתנת לתינוק רק חלב לפני השינה, כשהילד עייף, או על הכביש, במסע.אם לאחר המעבר כוס, מנסה פתאום לתת את הילד מיץ או מים שוב מן הבקבוק, הוא יהיה כמעט בוודאות מחאה.

אבל הילד עדיין לא יכול להתמודד עם האוכל, וזה צריך להיות מוזן על ידי מבוגרים.הילד, ללא ספק, נותן הנאה לשבת עם כולם ליד שולחן משותף.אתה יכול לתת לו לקחת את ידיו, למשל, לחם ולשלוח אותו לפיו.

ברגע שהילד מסוגל להרים את הכפית, יש צורך לאפשר, אפילו אם בהתחלה זה זה פשוט מנופף.בתוך זמן קצר, והוא יתחיל להכות כף במדויק בקערה, מגש לפה שלך ללקק אותה.ואחרי עוד 2-3 שבועות, הוא באמת מתחיל, בהתחלה די במבוכה, מתוך כפית.בשלב זה המבוגר מזין את הילד מן הכף השנייה עבור אמיתי.לכן, אנחנו חייבים בזהירות להרגיל את התינוק לדיוק במזון, מעודדים כל סוג של מזל עם מילה עדינה.

כדי ליצור מצב רוח טוב ליד שולחן ארוחת הערב, להקיף את הילד עם דברים יפים.הכלים שמהם הוא אוכל לא צריכים להיות מקריים.כוס מוארת, צלחת, צלחת, כף שימושית, סינרי מפיות מהודרים, קנו במיוחד עבור הילד - כל זה יהפוך את המצב במהלך האכלה חגיגית ומהנה.מנות ילדים יש לשמור בנפרד משאר.וזה לא מזיק יהיה תזכורת על הצורך לשמור על ניקיון המטבח בדירה בכלל.

לפעמים גם אמהות למופת חווים כי הילד שלהם לא אוכל טוב.הם שוכחים שכל התינוקות נחושים לשרוד.הם לעולם לא יגוועו ברעב.לכל אדם, קטן ומבוגר, יש ירידה בתיאבון.אולי זה נובע מזון מזין חדש, או אולי פשוט אין תיאבון - זה קורה עם ילדים ועם מבוגרים.העיקר הוא לא להיצמד הילד אפילו המאכלים האהובים שלו עם "כפית נוספת" - הוא מתכון מפונק, גחמותיו, ואת הרגעים הפחות נעימים אחרים.בנוסף, מתוך עודף של מזון הוא עלול להתחיל להקיא.עליך לוודא כי התינוק בריא( לבדוק את הטמפרטורה וכן הלאה. פ), וזה לא להלעיט אותו.הילד לא לזלול לא עולה במשקל עודף( ו בעיה זו קיימת גם), אין צורך לתת לו יותר אוכל ממה שנדרש.אם אין לו מספיק מנות התואמות את גילו, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם הרופא שלך.

מחודש החיים -6 ניתן להמיר האכלה 5 במצב יחיד במרווחים של 4 שעות.

החודש -7 החיים של דיאטת הילד מתווסף את המוצרים הבאים: כרובית, תפוחי אדמה, מרק בשר דל שומן ובשר רזה טחון( החל 7-8 חודשים), שעועית, סלק, ברוקולי, סלרי, סריטות תפוחות ביסודיות מחיהבננה, גזר מבושל מחית, מחית גזר ותפוחי אדמה, מרק אורז.אתה יכול להציע את הלחם הילד, ספוג היטב בחלב.בשעה 7 חודשים, אתה יכול לתת לילד שלך דל שומן מרק בשר( ללא תבלינים), בשר העגל הטוב, בשר בקר רזה או עוף, החל 1-2 כפיות.לאחר 2 שבועות, הילד יכול להינתן עד 20-30 מ"ל של מרק.6.00

בחלב או תמ"ל,

10.00 150 גרם ירקות פירה או דגנים חלב, 1/2 חלמון 3 כפות רסק פירות,

14.00 1 כף גבינה, חלב אם או תמ"ל, מיץ פירות 40 מ"ל,

18.00 השדחלב או תערובת חלב, 40 מ"ל של הירכיים מרק או מיץ, 22.00

בחלב או תמ"ל.

לפעמים כאשר broths נטילת הם ביטויים של diathesis תפליט, אז את המרק מן מוציא דיאטה.איך להיות רחוק יותר, רופא הילדים ימליץ.

מרקים לתת להאכיל את היום לפני pures ירקות.למרק אפשר לתת לילד קרקר קטן עשוי לחם לבן.

מרק בשר לתינוק מבושל רק מבשר רזה;זה לא מומלץ להשתמש בעצמות למרק - במרק כזה יהיו הרבה שומן.

ביסודיות שטף בשר קוצצים דק או טחון ומבשלים 2 שעות.מוסיפים מלח בסוף הבישול.במקום תבלינים, עדיף להוסיף קצת ירקות טריים - שמיר, פטרוזיליה או סלרי.סיים מרק זן דרך מסננת ושוב להביא לרתיחה.לפי 100 מ"ל מרק דורשים 50-60 גרם של בשר רזה, 200-220 מ"ל מים, גזר, מלח ועשבי תיבול מעט.

לאחר שהילד מתרגל את המרק, אתה יכול לתת לו בשר רזה מעט: עגל, בשר בקר צעיר, עוף.במיוחד שימושי בשר מוחלש ילדים הסובלים רככת או אנמיה.בשר ניתנת באופן בלעדי בצורת מרוסק מגורד.הוא מוסיף לכל מנות הירקות.

לפעמים כדאי לתת לילד ואת הכבד( את עגל או בקר הטוב) בצורה של פירה.כבד מבושל שפשף דרך מסנן, מרק דליל או חלב, להוסיף קצת מלח הפד קצת עם מחית ירקות.

צנצנות מתכת קטנות של 75-100 גרם של בשר משומר הם מאוד נוח.על התווית לציין את תאריך התפוגה ואת הגיל של הילד שעבורו הם מחושבים.מזון משומר צריך להיות מחומם לפני השימוש יכול להיות מעורבב עם פירה כדי להכין "מנה מבוגר".פעם הילד לא אוכל את הצנצנת כולה.הבשר נותר יש לאחסן במקרר למשך לא יותר מאשר יום אחד הוא לא בצנצנת פח וב צלחת פורצלן או זכוכית עם מכסה.

החלקים הראשונים של בשר צריך להיות קטן מאוד - לא יותר מאשר כף קפה.למחרת, כאשר לא היה שום תופעות לא רצויות יכול להעלות את המינון מעט, ועל ידי 9-10 חודשים זה יכול להיות 50-60

לשטוף ביסודיות את עיסת בשר, לנקות את השומן וסרטים, לחתוך לחתיכות, מכסים במים ומבשלים עלאש איטית במשך 2 שעות.בשר סיים 2 פעמים לגלול דרך מטחנת בשר ולנגב דרך מסננת.המילוי וכתוצאה מכך לדלל את מרק או חלב חם על עקביות של דייסה.אחרי זה, קצת מלח( אין צורך תבלינים) ומביאים לרתיחה.

6.00 בחלב או תמ"ל( רוויון),

10.00 120-140 גרם מחית ירקות 1/2 חלמון, 30 גרם של גבינה, מיץ פירות 40 מ"ל, 14.00

20-30 מ"ל של ירקות מרק בשר מרק, 10-30 גרם של מחית בשר, חלב אם, 40 מ"ל של הירכיים מיץ או מרק פירות,

18.00 דגנים חלב 150 גרם( שיבולת שועל, כוסמת, אורז) גירוד 25-30 גרם או תפוח רסק פירות, השד

22.00 נוסחה חלב או תינוק(יוגורט).

בגיל זה, הילדים כבר שמחים לאכול קציצות קיטור.בשר טחון פעמיים במטחנת בשר.

מנות בשר לתת לילד הזנה ביום עם ירקות purees.יש צורך לשנות סוגים שונים של בשר - עגל, עוף, הודו, בשר בקר צעיר, כבד.כאשר התינוק הוא בן שנה אחת, עיסת של בשר חזיר רזה ניתן להוסיף חתיכות קטנות.בגיל זה, חלק של בשר עשוי להיות 70-80 גרם אבל אחד וחצי שנים( או אפילו יותר) לא יכול לתת לילד שום בשרים קרים, כולל נקניקיות ונקניקים.איכות הבשר שממנו הם עשויים, קשה לשליטה, בנוסף, הם מכילים הרבה תבלינים ושומן, וזה לא תורם העיכול של הילדים.

בין ההנקות יכול להינתן חתיכת תפוח קלוף, טוסט לבן או ביסקוויטים מלוחים - בשלב זה, ואפילו לפני שהילד נדרש עומס על החניכיים והשיניים.עדיף לתת את ידו של הילד, כך שהוא עצמו מביא אותו לפה ולעסו, שרירי לעיסה בפיתוח מקבל מן השמחה הזאת.

, פירות, ירקות ומנות בשר מוחלפים בחלב.חלב אם בתזונה של תינוק בן שמונה חודשים צריך לקחת כשליש מכמות המזון.אבל בבוקר ובערב עדיף להמשיך להניק, כך הילד מקבל את הנוגדנים הדרושים המסייעים לחזק את חסינות.אם אפשר, יש להמשיך להניק עד שנה.

יש לשים לב למגוון התזונה של הילד.אנחנו חייבים לעשות שימוש מרבי של כל מיני ירקות, אבל לא לבשל מתוך רגל פירה בלבד, כרובית שוכחת, אפונה ירוקה, סלרי, קישואים, דלעת, ירוק טרי.קאשי, גם, יש לבשל סוגים שונים של דגנים, לסירוגין ערבוב אותם.

ב 10 חודשים יכול להיות מנוהל בתזונה של דגים מבושלים דל שומן, מחית( כמובן, בזהירות הסרת כל העצמות) או בצורת קציצות קיטור.עבור מזון לתינוקות, בקלה, פולוק.

משטר ההאכלה משתנה עם הפסקת הנקה.הילד גדל וב- 10-11 חודשים כבר ישן יותר בבוקר.לכן, הזמן של האכלה הראשונה מתקרב בהדרגה 8 שעות, ואת ההפסקות בין האכלות הם 4 שעות.מספר ההזנות אינו משתנה.

בגיל זה, ילדים מקבלים את הפרוסה מחית מרק ירקות בשר לחם בערב, אתה יכול להציע קצת גבינה קלה.במהלך היום, אם הילד בריא אין בעיות עיכול, אתה יכול לתת לו "מזון בוגר" מעט, כלומר. ארוחות E. שכל המשפחה אוכלת.

הגמילה.חלב אם - המזון המושלם עבור ילד, ואם להעביר אותו בהדרגה את החלב כולו, ואז הוא יקבל פחות מזון מושלם יותר מבעבר.לכן, כדאי למקסם את מגוון של מזון משלים ולהוסיף לתזונה של multivitamins, אשר ימנה רופא.אחרי חצי שנה אפשר לתת חלב לתינוקות לא מבקבוק אלא מכוס.כדי לגמול את התינוק מן המוצץ להיזהר מאוד, כי הוא יכול לבטל את החלב, כפי שהוא נהג למצוץ.

תינוקות אשר יונקים, כמובן, מסוגלים לאכול חלב אם עד שהם מוכנים לעבור באופן מלא להאכיל חלב מכוס.ההחלטה להפסיק את ההנקה תלויה במידה שהילד התרגל לשד, ומהנקה בנשמה.לעתים קרובות התינוק ב 7-8 חודשים בוחר כוס ומסרב את השד.יש לשים לב להמלצות התזונאים שמייעצות לתת לילדים לא חלב שלם, אלא מוצרי חלב, כי הם קלים יותר לעיכול ולהיטמעות.

כדי לגמילה בהדרגה את התינוק מהשד ולהקטין את הקצאת החלב, עלינו לתת חלב מכוס במקום להנקה בשעות היום.אם יתר על כן, לתת את התינוק ואת מזון מוצק( השדיים לתת את התינוק אחרי זה), ואז בקרוב הוא יוותר על חזהו.לילה האכלה על ידי שד לפעמים נשאר עד שנה אחת.

ביטול הבקבוק. ההורים להחליט בעצמם מתי להעביר את הילד שלהם מן האכלה מבקבוק כדי האכלה מכוס.יש צורך לחשוב על העובדה כי מציצה מספקת הנאה התינוק וזה דרך אמינה בשבילו להירגע ולהירגע, במיוחד לפני השינה.

אבל מצד שני, אם אתה לא להרגיל את התינוק שלך לכוס בזמן, ההתקשרות שלו לבקבוק יהיה קשה להתגבר, במיוחד לאחר 89- חודשים, וזה יכול לקרות כי הוא ידרשו בקבוק במשך זמן רב מאוד.ואם הבקבוק נגמל בהדרגה( עד שהילד יהיה בן 9-12 חודשים), יהיה לו קל יותר להתמודד עם ההפסד הזה.ב 6-7 חודשים לארוחת צהריים, התינוק יכול לקבל מדיח כלים כוס חלב או מיץ במקום חלב מבקבוק.

עד שנה של חיים של הילד אחד משני נשאר( בוקר טוב) האכלה על ידי חלב החזה להחליף עם prikormom, ולאחר מכן ההנקה בהדרגה מפסיק.בלילה כדאי לתת את התינוק קפיר או acidophilus, אשר נקלט במהירות ובקלות על ידי הגוף של הילד.