טיפול בהשמנה עם תרופות עממיות

השמנת יתר, כלומר, מעבר הנורמות הפיזיולוגיות של בתצהיר שומן, היא אחת המחלות הנפוצות ביותר.

הגורם להשמנה הם לאכילת יתר( צריך מוגזם במיוחד של פחמימות), אורח חיים בלתי פעיל, חוסר התנועה, ספורט.זה מוביל להשמנת יתר, הפרעה בויסות של חילוף החומרים ואת הפרעה לתפקוד של בלוטות האנדוקרינית.

תסמינים: המדד העיקרי להשמנת יתר הוא משקלו של המטופל.ישנם טבלאות מיוחדות המציינות את המשקל הרגיל ואת עודף.

מה קורה? אצל אנשים הסובלים מהשמנת יתר, מופחת כושר עבודה, יש עייפות ועייפות, קוצר נשימה וסחרחורות, הזעה התנפחות המעי.שומן מופץ לרוב בצורה לא אחידה.עודף שומן מופקדים לרוב על החזה, הבטן, הגב והמותניים, הישבן והירכיים, כמו גם בחלק האחורי של הצוואר.

כאשר השמנת יתר משפיעה על כל האיברים והמערכות של הגוף, אבל מלכתחילה - Cardiovascular.השמנת יתר מגדילה באופן משמעותי את הסיכון לאוטם שריר הלב ושבץ.לירידה בתפקודי ריאה מוצגים על ידי דלקת גרון תכופה, דלקת קנה נשימה, ברונכיטיס, ומקדמים את הפיתוח של מחלות לב.התיאבון גדל, ואת הפונקציה המוטורית של המעי הוא האט, מה שמוביל עצירות ופיתוח של טחורים.

השמנת יתר היא הרבה יותר נפוץ עששת.מחלות דלקתיות של הכבד וכליות לפתח, באופן כללי את מערכת השתן.בגלל תצהיר של מלחים, המפרקים סובלים, שינויים( עיוותים) של עמוד השדרה ושלד עשוי להתרחש.

מה עלי לעשות? טיפול בהשמנת יתר - תאימות לתזונה.היתרון ניתן לחלבונים, ושומנים ופחמימות מוגבלים ביותר.ארוחות להשמנה צריך להיות מורכב של לחם שחור, ירקות( למעט תפוחי אדמה), דגים ובשר רזה, עוף, ללא שומן או דל שומן גבינת קוטג ', גבינה, פירות ופירות יער( למעט ענבים).במקביל לתזונה, עליך לכלול תרגיל.אפקט טוב מסופק על ידי נופש טיפול בסנטוריום ב Kislovodsk ו Yessentuki.

מתכונים.רפואה פולק ממליצה להילחם באמצעים הבאים השמנה:

• כל בוקר לפני הארוחה לשתות חצי כוס חם( אבל לא חליטה) מים;

• לשתות תה ירוק במקום תה שחור;

• שותים מיץ עגבניות;

• לא אוכלים לחם טרי, אלא רק קרקרים ממנו, לחם לבן אינו נכלל בתזונה;

• אוכלים מבושלים ומבושלים, אך לא מזונות מטוגנים;

• לכלול סלט דיאטה יומית גזר או חמוציות;

• לסדר פריקה ימים ולהתעמל מדי יום.

מניעת השמנת יתר כוללת דיאטה רציונלית ופעילות גופנית סדירה, נהלי מים.

תאים יבשים, רדומים לא יכולים לשרוף שומן.אבל הם קל לעזור: מילוי התאים עם נוזל הוא די אפשרי בתוך 48 שעות.

ואז הם מתחילים את חילוף החומרים ולהתחיל שריפת שומן, כי יש שנצברו במרבצי שומן.תהליך זה מתחיל ביום השני.

טריגליצרידים מתאי השומן ממהרים לזרם הדם, ואז שומנים לשרוף ולהעביר את האנרגיה שלהם לתאים אחרים, במיוחד את תאי השריר.

שלוש תוכניות מים לשימוש להשיג הסדר: קורס מזורז 24 שעות ביממה

לבחון את תוכנית ולהרגיש תוכנית

7-יום טוב כעיקרון פעיל של ירידה במשקל התוכנית 30-יום

להיפטר בהדרגה של עודף שומן ושמירה על משקל אידיאלי.

Board

לאבד משקל ללא רעב?זה באמת אפשרי!למד על שלוש תוכניות שקל ליישם בחיי היומיום.

לעולם לא תצטרך להרעיב שוב, לעולם לא תצטרך לספור קלוריות.רק תאמין למים, והיא למעשה תפרק את הקילוגרמים הנוספים, ותעשה את הדמות רזה יותר.

הכלל העיקרי הוא זה: במשך חודש, בממוצע של עשרה אחוזים של עודף משקל הוא איבד.

במקביל, הגוף מפסיק "תנועה חד צדדית של שומן" דרך הדם לתוך הכבד, ולאחר מכן לתוך תאי השומן.לאחר מספר חודשים, המטבוליזם ואת תהליך של resorption של קילוגרמים עודפים מנורמל.באופן אידיאלי, לאחר 11-12 חודשים, את הפקדות שומן על הבטן, הירכיים והישבן ייעלם לחלוטין.הדבר היחיד עם השמנת יתר חולנית ידרוש ייעוץ של רופא וטיפול.