דלקת פרקים טיפול עם תרופות עממיות

דלקת פרקים היא מחלה דלקתית חריפה או כרונית. דלקת פרקים נגרמת על ידי מגוון רחב של חיידקים ורעלים.הגורם לדלקת פרקים יכול להיות גם אלרגיות, הפרעות מטבוליות או טראומה.חוסר ויטמינים בגוף, כמו גם מחלה ומערכת העצבים, יכול להיות "פרובוקטורים" של דלקת פרקים או arthrosis.המחלה יכולה להיות חריפה או כרונית, פוגעת אחת משותפת או כמה.התבוסה של מספר המפרקים נקראת פולארתריטיס.כדי דלקת חריפה כוללים את מה שמכונה דלקת מפרקים שגרונית, או polyarthritis, אשר משפיע כמעט על כל המפרקים.

X סימנים אופייניים של דלקת פרקים הם כאבים במפרקים, מחמירות על ידי התנועה.

מה קורה? ככלל, המפרקים הסימטריים של הגפיים מושפעים, לעתים קרובות המפרקים של הלסתות ואת עמוד השדרה מעורבים בתהליך.הכאב יכול להיות אינטנסיבי וחזק מאוד.המפרקים מתנפחים, העור מעליהם נעשה דק יותר, מסמיק, צורת המפרקים משתנה, ואטרופיה של השרירים.כתוצאה מכך, קיימת מגבלה של ניידות של המפרק, אשר משתנה בין חסר משמעות כדי להשלים.דלקת פרקים יכול להיות מלווה חום.

יש מחלות של מפרק אחד( monoarthritis) ומפרקים רבים( פולארתריטיס).

הגורמים להופעת דלקת פרקים הם רבים.אלה העיקריים הם:

1. נזק חיידקיים, ויראליים או פטרייתי;

2. בתצהיר של המפרקים של גבישי מלח במקרה של הפרעות מטבוליות, למשל, עם צנית.

תופעות המחלה כוללות כאבים במפרק הנגוע, האדמומיות והנפיחות של העור שמעליה.כאשר מרגיש, עלייה מקומית בטמפרטורה הוא ציין.תפקוד המפרק הנגוע שבור ויש בו הגבלה של תנועות אקטיביות ופסיביות.

אבחון של מחלת כולל בדיקה, איסוף תלונות והיסטוריה של המחלה.בנוסף ביצוע שיטות מעבדה אינסטרומנטלי של מחקר:

• ניתוח של דם( שינויים דלקתיים);

• צילום רנטגן של המפרק המושפע;

• טומוגרפיה;

• ארתרוגרפיה;

• בדיקה אולטראסאונד מסייעת לזהות אפיה בחלל המשותף.

להבחין בין דלקת מפרקים שגרונית ואוסטאוארתריטיס.

45% ממקרי דלקת פרקים נגרמים על ידי דלקת מפרקים שגרונית( RA).RA הוא תהליך דלקתי כרוני המשפיע על כל הגוף, אבל בפרט - קרום סינוביאלי של המפרקים.קרא עוד על הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית.

בדרך כלל, RA יש דלקת של מפרקים רבים: הברך, המרפק, הכתף, היד, הרגליים, פרק כף היד.דלקת של המפרקים הברך מלווה לעתים קרובות על ידי הצטברות בחלל שלהם כמות גדולה של נוזל סינוביאלי הממתח את הקפסולה של המפרק.המפרקים מתנפחים, העור מעליהם מסמיק, מקבל גוון סגול.במקרה של התקף RA חריפה, אפילו לגעת קלה של השמיכה גורמת סבל לחולה.ככל שהמחלה מתפתחת, המפרקים של הידיים והרגליים עשויות להיות מעוותות, לפעמים די קשות.

RA הוא חולה על 1 עד 3% מהאוכלוסייה, ונשים בקרב חולים שלוש פעמים יותר מאשר גברים.התחלת RA יכולה בכל גיל, אבל בדרך כלל המחלה מתרחשת בגיל 20-40 שנים.

דלקת מפרקים שגרונית מתחילה עם התקפה של המערכת החיסונית על המפרקים של הגוף.מסיבות לא ידועות, מספר גדול של תאי דם רץ לתוך חללים משותפים.זה גורם לדלקת של המפרק.לאחר מכן סחוס בהדרגה, אשר גורם משטחי העצם להישאר יחד, הגבלת ניידות גרימת כאב כואב.הרצועות, הגידים והשרירים משתחררים, מה שמוביל לשחרור של המפרק, של שלו לעקירה חלקית ועיוותים.

בדרך כלל, דלקת מפרקים שגרונית משפיעה על המפרקים באופן סימטרי, משפיעה על פרקי הידיים, הברכיים והרגליים, הן מימין והן משמאל.בליטות או גושים נוצרות לעיתים קרובות מתחת לעור.אולי התפתחות של אנמיה, חום וכאב במפרקים, כמו עם שפעת.המחלה פועלת באופן אינדיבידואלי מאוד, את גילויי המחלה, את אופי ומשך הקורס שלה להשתנות מאוד במקרה למקרה.בחלק, כאב ונוקשות של המפרקים להגדיל בהדרגה - שבועות או אפילו שנים.באחרים, המחלה יכולה להתחיל באופן לא צפוי למדי.

לפעמים דלקת מפרקים שגרונית נמשכת מספר חודשים, ולאחר מכן עובר מבלי להשאיר עקבות מוחשיים.אבל זה קורה כי תקופות של החמרה של המחלה ולשפר את המדינה יכול חלופי או מחלה מעונה באכזריות במשך שנים, מצליחה לרתק אדם בסופו של דבר לישון ותשלול את היכולת לעבוד ולהיות מסוגלים לשרת את עצמם.

אבחון RA בשלב מוקדם הוא די קשה, אז אם אתה חושב שיש לך דלקת מפרקים שגרונית, להתייעץ עם רופא לאבחון מדויק.

בתחילת המחלה החולה מרגיש עייפות, חולשה, חום קל.רגשות ותחושות כואבות לא מוגדרות במפרקים מורגשים.אחרי כמה שבועות, יש כאבים במפרקים הסימטריים, והמפרקים מתנפחים.כאבים חמורים ודלקת חמורה מתחילים במפרקים הקטנים, ותופסים בהדרגה את השאר.בשלבים המוקדמים, דלקת יכול לשכב במשך זמן רב למדי( חודשים ואפילו שנים).

עם הזמן, השינויים במפרקים גדלים בכל החולים.בדיקת רנטגן מראה בדרך כלל נפיחות של רקמות רכות, הרס הסחוס וצמצום חלל המפרק.ניתוח מראה נוכחות של גורם rheumatoid( RF) בדם.

עם זאת, ישנם גם מקרים של התפרצות פתאומית של RA.בהתחלה, בדרך כלל פרקי הידיים או הקרסוליים מושפעים.כשליש מהחולים ב- RA מפתחים מחלה במפרק אחד או יותר.

עייפות מוגברת, המתרחשת בהתחלה, מלווה את כל מהלך המחלה ומקושרת לאנמיה פרוגרסיבית.בעיות נפוצות אחרות כוללות תסמונת תעלת הקרפלית מנהרה( תפרים וכאב האצבעות נגרמות על ידי דחיסה של עצב באזור שורש כף היד) ותסמונת ריינו( מצב בו זרימת דם אל האצבעות חדות מופחתת תחת שפעת הקור).

במקרים מסוימים, עיבוי עכוז רך מתרחש מתחת לעור מעל המשטחים הגרמיים.סיבוכים חמורים יותר, כגון דלקת של הלב והריאות, הטחול המוגדל, אופייניים למקרים החמורים ביותר.

אוסטיאוארתריטיס, בניגוד דלקת מפרקים שגרונית, משפיע אחד או יותר מפרקי ולעתים נדירות מתפשט לחלקים אחרים של הגוף.המחלה מחליקה לאט את הסחוס, והעצמות מתחילות להתחכך זו בזו.על העצמות יצרו גידולים, המכונה osteophytes.העצמות מתרחבות ומעוותות, וציסטות יכולות להתפתח.מאופיין בסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית הבאים: פרקים מסוקסים הם המפרקים מושפעים מפרקים, לטחון לטחון, התכווצות שרירים.כל זה מלווה בכאב ואובדן ניידות.בניגוד אוסטאופורוזיס, אשר קדמה ירידה בצפיפות העצם, אוסטיאוארתריטיס היא קדמה על ידי עלייה בצפיפות שלהם.אוסטאוארתריטיס שכיחה יותר אצל קשישים או בהחלשת השרירים והעיקול של עמוד השדרה.אוסטיאוארתריטיס יכולה להיגרם כתוצאה מפציעה משותפת כתוצאה מתאונה או כתוצאה מתנועות חוזרות על עצמן( למשל בעבודה).אם ההרס של המפרק כבר התחיל, התהליך יכול להיות מחריף על ידי אדם עודף משקל.נשים בגיל העמידה מושפעות מאוסטאוארטריטיס, שקרוביהן סבלו ממחלה זו.

טיפול, בעיקר תרופות.עם דלקת מפרקים יציבה - כירורגית.

תרגיל טיפולי נועד לשמור על ניידות המפרקים מקסימלית ושמירה על מסת שריר.מ פיזיותרפיה נהלים, אלקטרופורזה של מחלות nonsteroidal, phonophoresis hydrocortisone, יישומים dimexid משמשים.

ברפואה עממית, מומלץ להשתמש עבור דלקת פרקים בכל אספרגוס טופס, תפוחים, שזיפים, חומעה, אוכמניות, פטל, רואן, אובליפיחה, דומדמניות שחורות.

טיפול במחלה כרוך מינויו של תרופות אנטי-דלקתיות: במקרים קלים סטרואידיות, כבד - הורמונלית.

שיטות פיזיותרפיה הם גם יעילים:

1. קרינה אולטרה סגול;

2. אלקטרופורזה של משככי כאבים;

3. phonophoresis;

4. תרגיל התעמלות;

5. עיסוי;

טיפול בוץ.

טיפול מלא

של דלקת פרקים יכול לספק רק רופא - וכמה שיותר מהר שאת מכנה אותה, את סיכויי טוב יותר לריפוי.תרגיל גופני שימושי מאוד, במיוחד עם כאב ונפיחות במפרקים, עייפות, חולשה ודיכאון.פעילות גופנית מעכבת ירידה בצפיפות העצם.חשוב לעקוב אחר הדיאטה כדי לא לעלות במשקל עודף.זה טוב כדי להעשיר את הדיאטה עם סידן, אשר נמצא ירקות עליים ירוקים ופירות טריים, כמו גם את בשרם של דגים אוהבי קר.מתכוני

של רפואה מסורתית רפואה מסורתית ממליצים לטיפול עלי lingonberry מרק מפרקים( 2 כפיות חמוציות עלים לשפוך כוס המים ומרתיחים במשך 15 דקות, אז מגניב, זן ולשתות לאט לאורך כל היום).ובכן מסיר את כאבי מפרקים של עלה של כרוב( לעטוף את המפרקים החולים בלילה).

8 ק"ג של מלח ים מומס ב 200 גרם של מים ומשמש אמבטיות.מפלס המים צריך להגיע אל axillae.משך כל צלילה הוא 10-20 mi-put.טמפרטורת המים היא 42 ° C.

1.5 ק"ג של סובין טרי מבושל במים במשך 10 דקות.ואז המים מסוננים לתוך אמבטיה.אתה יכול להוסיף מלח ים כאן.

אפר עץ ממוקם בתוך צנצנת, כמות שווה של מים מתווסף ומביאים לרתיחה.ואז בשעה 12 לשים במקום חמים.המים מתיישבים לתחתית, והפתרון אלקליין עולה למעלה.עבור כל אמבטיה לקחת 2 ליטר של פתרון זה.

יש להציב 1 ק"ג של עלים ליבנה טריים( מספיק 0.5 ק"ג) בתוך שקית כותנה l לרתיחה 9 של מים במשך 30 דקות.אז זה מים יחד עם השק ממוקם באמבטיה חמה.קח אמבטיה לפני השינה 30 ימים.בהעדר עלים ליבנה, מחטים מחטניים משמשים.

לטיפול יש צורך תיבת עץ עם אורך של 1 מ '80 ס"מ רוחב של 80 ס"מ.

להשתמש רק בחול הים, שכן הוא רווי ביותר עם יוד.זה מיובש ביסודיות מחומם או בשמש או על התנור.לאחר החול יבש, יש צורך לכסות שטח כואב.משך הטיפול מ -30 דקות עד שעה.זה תורם להזיע פזרני.מיד לאחר הליך זה, אתה צריך לשטוף את עצמך עם מים חמים וללכת לישון במשך 2 שעות.חשוב מאוד לא לאפשר קירור.

חול ניתן להשתמש פעמים רבות: לאחסן אותו במקום חם ויבש.אין לאפשר לחות.

בחומרת המחלה המתונה ובתהליכי המוקד ניתן לטפל באופן הבא.חול יבש הוא שפך לתוך שקיות כותנה מלבן מחומם היטב בתנור.ואז התיק מוחל באזור המושפע, חול שמיכה עטופה וקבוע לאזור הפגוע עד שהוא מתקרר, בדרך כלל על 30 דקות.עם זאת, קשר ישיר עם חול הים, גם אם הוא לא חם מאוד, זה נחשב כמובן יעיל יותר של טיפול 20 עד 30 ימים, 1 פעם או פעמים ביום.במקרים מתקדמים, טיפול זה אינו מספיק.אוראל

המרה משחה ( משחה בשימוש arthralgia - כאבי פרקים)

Mix 200 גרם של מלח 100 גרם חרדל יבש, מוסיפים שעווה ולקבל הרבה כמו שמנת.לשים מקום חם ללילה.לאחר מכן, משחה מוכן לשימוש.בלילה, החלקים המושפעים יש לשפשף עם משחה עד העור הופך יבש.בבוקר, לשטוף עם מים חמים.במקרים שבהם יש נפיחות, זה טוב לחבוש אותם בלילה.חוזרים על הליכים אלה מספר פעמים, הפחתות הנפיחות והכאב נעלמות.ניצני ליבנת משחת

כמו ניצנים, עלי ליבנה יש סגולות מרפא לטיפול בדלקת מפרקים.עדיף להשתמש ניצנים ועלים טריים, אבל בחורף אתה יכול לאכול יבש.הכנת משחה

: 800 גרם של שמן זרעי חמניות ללא מלח טרי מעורבב עם 400 גרם של בלוטות ליבנה והניח בשכבות בתוך סיר חרס, וסוגרים היטב.ואז לשים את הכלי על 24 שעות בתנור חם.אם ניצנים יבש משמשים, זמן המגורים בתנור הוא גדל ל 48 שעות.

המסה וכתוצאה מכך הוא עבר דרך מסננת דקה ומוסיפים קמצוץ אבקת קמפור, על 6 בתמהיל התרופה היטב ולשים במקום קריר.כתמים כואבים לשפשף את המשחה בן לילה.

משחה ערוכים רכיבי

טרפנטין: טרפנטין טהור

, 0.5 ליטר, אלכוהול טהור

96 °, 0,5 l, שמן זית

, 0.5 ליטר,

קמפור, שליש כפית.

שיטת הכנה: להמיס קמפור בטרפנטין, להוסיף שמן זית, ולאחר מכן אלכוהול.לנער היטב לפני השימוש.בלילה, לשפשף אותו עם משחה עד המשחה מתקשה, ואז לעטוף אותו עם בד צמר.תחבושת ולהשאיר למשך לילה

1. הפרחים של סמבוק, עלה סרפד, שורש פטרוזיליה, קליפת ערבה( כל שווה).כף של אוסף לגרוס לחלוט כוס מים רותחים, להרתיח במשך 5 דקות על אש נמוכה, קריר, ניקוז.לשתות 2 כוסות מרק ביום עם דלקת פרקים שונים של

2. שרי רגיל( פירות).ברפואה העממית, פירות דובדבנים עם חלב משמשים דלקת של המפרקים - דלקת פרקים.

3. ממוצע כוכבים, דשא רטוב( דשא).1 כף של עשבי תיבול לכל כוס מים רותחים.להתעקש, עטוף, 4 שעות, מתח.קח 1/4 כוס 4 פעמים ביום לפני הארוחות עם דלקת פרקים, גאוט.

4. עשב הוא ריחני( דשא טרי).3 כפיות עשבי תיבול טריים עבור 500 גרם של מים רותחים.להתעקש, עטוף, 1 שעה, מתח.קח 1/3 כוס 3 - 4 פעמים ביום קר או חם עם דלקת פרקים, שיגרון, צנית.

5. Portulacac הפרדס( הדשא).1 כף עשבי תיבול טריים 1 כוס מים קרים.מרתיחים 10 דקות לאחר רותחים.להתעקש, עטוף, 2 שעות, מתח.קח 1-2 כפות 3-4 פעמים ביום עם דלקת פרקים.

6. סוס ערמונים.20 גרם של פרחים להתעקש 2 שבועות 0.5 ליטר של אלכוהול או וודקה.תמיסה המשמש 1-2 כפות 3-4 פעמים ביום עבור דלקת פרקים.

6. Mullein, לשאת את האוזן( פרחים).50 גרם של פרחים להחדיר במשך 2 שבועות 0.5 ליטר של וודקה או אלכוהול 70 מעלות.אלכוהול או תמיסת וודקה משמש לשפשוף כמו הרדמה עבור דלקת פרקים וכאב עצבי במיוחד.

8. צהוב גנטי( קני שורש עם שורשים).3 כפיות של קני שורש ושורשים מבושלים 20 דקות ב 3 כוסות מים.להתעקש, עטוף, 2 שעות, מתח.קח 1/2 כוס 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות עם דלקת פרקים של מקורות שונים.אותה פעולה יש גנטיאן לחצות עלה.מבשלים באותו אופן.קח 1/4 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

9. קח בקבוק המכיל 0.5 ליטר של נוזל.מניחים חתיכת קמפור בגודל של 1/4 חתיכת סוכר גוש.יוצקים 150 מ"ל של טרפנטין לתוך הבקבוק, 150 מ"ל של שמן זית.מוסיפים 150 מ"ל של אלכוהול 70 מעלות.לנער לפני השימוש.ניגוב יבש לפני הולך למיטה ולקשור אותו עם משהו צמר טהור במשך כל הלילה.

וודקה - 0.5 ליטר, מלח - 200 גרם אבקת חרדל - 100 גרם מלח מערבבים

וחרדל, לשפוך וודקה.התעקש 1-2 ימים.לנער לפני השימוש.

האם דוחס על המפרקים המושפעים.החזק במשך 2-3 שעות.חזור על הנוהל למשך חודשיים.

* * * וודקה

- 20 גרם, קמפור - 50 גרם אבקת חרדל - 50 גרם, חלבוני ביצה גלם - 100 גרם

וודקה לפזר קמפור, מוסיפים אבקת חרדל, מערבבים, מוסיפים חלבון ומערבבים הכל שוב.

לשפשף בעדינות לתוך המפרק הפגוע, בעוד כמה דקות, להסיר את שאריות משחה עם מטלית לחה.מהלך הטיפול הוא 2 שבועות.

* * *

יין אדום - 250 גרם, אבקת חרדל - 2 כפות.כפות.

מערבבים את אבקת החרדל עם יין אדום חם, כך תערובת הומוגנית מתקבל.

רטוב חתיכת בד רכה בתערובת, לסחוט אותו החוצה, כך הנוזל לא להתרוקן.ואז לצרף את הדחיסה לאזור משותף.לאחר 15 דקות, הסר.

* * *

נדרש: 500 גרם של יין אדום, 300 גרם של מיץ סלרי, 700 גרם של מיץ גזר.שיטת הכנה. להזיז את כל החומרים לקרר 2-3 שעות

שיטת השימוש. לשתות 2-3 פעמים ביום עבור 1/2 כוס לפני הארוחות.שמור במקרר לא יותר מ 2 ימים.מהלך הטיפול הוא 12 ימים.

עם מחלה זו אתה יכול לעשות דחיסות ושפשוף.

* * *

נדרש: 300 גרם של יין אדום, 400 גרם של אלוורה, 10 גרם של אלכוהול.

שיטת הכנה. לעבור עלים של אלוורה דרך מטחנת בשר, למקם אותם בסיר קרמיקה ויוצקים יין.מוסיפים אלכוהול, מכסים את הכלים בחוזקה עם מכסה ומניחים במקום קריר במשך 8-10 ימים.לנער את הנוזל מדי יום.לאחר 10 ימים, מאמץ את תמיסת דרך גזה דו שכבתית.

שיטת השימוש. גזה, מקופל בכמה שכבות, להרטיב תמיסה ולהחיל על נקודה כואבת.למעלה עם לעטוף פוליאתילן לכסות את עצמך עם משהו חם.חזור על התהליך במשך 5 שבועות.

מחלה זו מלווה בכאב במפרקים המושפעים, אדמומיותם ונפיחותם.כדי להקל על מצבו של המטופל, compressors ועטיפות מוחלים עם תמיסות אלכוהול.יש להם התחממות מקומית ואפקט סופג, להפחית כאב ונפיחות.

1. דורש: 1 ליטר וודקה, 100 גרם השורש של המתאבק.שיטת הכנה. השורש של המתאבק לשפוך וודקה ולשים במקום חמים.לאחר 3 ימים את תמיסת צריך לרכוש את הצבע של תה חזק.כיצד להשתמש. לפני השינה 1 כפית.תמיסה לשפשף בעדינות לתוך המפרק הפגוע( אם מפרקים נדהמים על שני ידות או רגליים, שפשוף מיוצרים רק איבר אחד, ולמחרת - אחר), לכסות אותו עם פלנל ועוטף בד צמר, לא להסיר את התחבושת עד הבוקר.מהלך הטיפול הוא 2 שבועות.

לשטוף ידיים מיד עם מים וסבון, כמו המתאבק הוא צמח רעיל.בבוקר מנגבים את המפרק עם מטלית ספוגה במים קרים.

2. חובה: 100 גרם של וודקה, 120 גרם של אמוניה, 60 גרם.טרפנטין, 1 תרמיל של פלפל אדום, 20 גרם של אלכוהול פורמי, 30 גרם של שומן אווז אלכוהול אלכוהול, 50 גרם חמאה.

שיטת הכנה. יוצקים את כל החומרים לתוך בקבוק, קוצצים את הפלפל ושופכים אותו שם.להשרות למשך 24 שעות, לנער היטב לפני השימוש.כיצד להשתמש. Rub המפרקים המיטה לפני השינה, ואחריו לעטוף חם.לאחר שפשוף, לשטוף את הידיים ביסודיות.מהלך הטיפול הוא 3 שבועות.

3. חובה: 1/2 ליטר וודקה, 200 גרם מלח, 100 גרם חרדל יבש.שיטת הכנה. מערבבים מלח וחרדל, יוצקים וודקה.התעקש 1-2 ימים.לנער לפני השימוש.כיצד להשתמש. בצע דחיסות על המפרקים הכואבים.החזק 2-3 שעות, חזור על התהליך למשך חודשיים.

1. חובה: 1/2 ליטר של וודקה, 50 גרם של ניצני ליבנה *.1 כף.l.מותק.שיטת הכנה. כליות מתמלאות בוודקה ומזריזות במשך 10 ימים.לפני השימוש, להוסיף דבש נמסה על אמבט אדים.

כיצד להשתמש. 0.5-1 כפית.מערבבים ב 1/2 כוס מים רותחים ולשתות 3 פעמים ביום במשך 15-20 דקות לפני הארוחות.מהלך הטיפול הוא חודשיים.

2. דורש: 1 ליטר של וודקה, 200 גרם של פרופוליס, 1 כוס SAP ליבנה.שיטת הכנה. פרופוליס למלא עם וודקה, מוסיפים מיץ ליבנה, מתעקשים 3 ימים.

כיצד להשתמש. קח 5 כפות.l.עם כוס מים אחת 3 פעמים ביום לאחר הארוחות.מהלך הטיפול הוא 10 ימים.

3. דורש: 2 אני של וודקה, 100 גרם של שורש sarsaparilla.

שיטת הכנה.קיסוסית רדיקס לשפוך וודקה, להשאיר למשך 14 ימים בטמפרטורה של 20-22 "ג יומי לנער.

מינון. קח 50 גרם של 3 פעמים ביום למשך 1 מזון PVO עבור 20 ימים.

RA לעזור להתמודד עם טבעי רבים. אומר שאתה צריך לזכור ולבחון את ההמלצות הבאות

צעד ראשון -. צום או "בלעדי" כוח, שלאחריו המוצרים הציגו בעדינות את הדיאטה שוב לפקוח עין סימפטומים הם גרועים אחרי כל אוכל, ולהימנע אלה.Recreatives מוצרים בעתיד.

לחסל מהתזונה כל מזון מן החי, למעט דגי מים קרים.

לשתות מדי יום 500-700 גרם של פרי טרי או מיץ ירקות. אז אתה תספק את הגוף עם חומרים נוגדי חמצון. לטחון ולשתות חתיכת מיץ ג'ינג'ר טרי של כ 1 ס"מ

קח 1-2 כפות שמן פשתן

גלה אם אתה צריך לקחת חומצה הידרוכלורית בנוסף.

קח אנזימים לבלב עבור 500-1000 מ"ג( 3 פעמים ביום, 10-20 דקות לפני הארוחות).

קח מתחמי ויטמין ומינרלים חזקים המכילים את הכמות המומלצת של ויטמין E, סלניום, אבץ ומגנזיום.כמו כן לקחת תוספת 1000-3000 מ"ג של ויטמין C מדי יום, במנות מחולק.

באופן קבוע לעשות פיזיותרפיה.

לקחת טימון התזה באיכות גבוהה במינונים נאותים.

קח 400-600 מ"ג של התרופה המכילה כורכום וברומלין( 3 פעמים ביום בין הארוחות).

אם אתם לוקחים קורטיקוסטרואידים או עשו זאת לפני יותר משישה חודשים, השתמשו בתכשירים צמחיים המשפרים את בלוטות האדרנל.

אם אתה צריך תמיכה נוספת, לקחת חומצה boswellic, pyrethrum או יוקה.

כדי להקל על המפרקים, לתת להם לנוח, אתה צריך לשכב במשך 40 דקות - 1 שעה, למשל, לאחר החזרה מהעבודה.

קומפלקס התרגילים הטיפוליים הוא קל.חשוב לוודא כי השיעורים אינם מלחיץ מדי, כלומר, לא לגרום כאב ועייפות חמורים.המחלה מתפתחת בשל נוכחות בגוף האדם של כל דלקת כרונית, אשר מעורר תגובה אלרגית חזקה.זה נקרא דלקת מפרקים שגרונית.ככלל, אדם מפתח דלקת מפרקים שגרונית דרך 12 - 14 ימים לאחר הצטננות, שפעת או כאב גרון.

* * *

עבור דלקת פרקים, כל רופא ימליץ לך לצרוך מלח קטן ככל האפשר.אבל עצה רפואית זו נוגעת רק ליישום פנימי, אבל המלח הוא מאוד שימושי כדי ליישם מלח, במיוחד מאז מלח ומלח הם לא פשוטים איתנו, אבל מלח ים.חלב פרה עם מלח ים הוא תרופה טובה מאוד עבור דלקת פרקים.קח כוס חלב, חום ל 50 מעלות, מוסיפים כף מלח ים, מערבבים אותו בעדינות, מאפשרים לו להתקרר.במשך הלילה, לשמן עם חלב המלוח המפרקים חולה עבור טכנולוגיה זו.לסנן את הפעם הראשונה, לחכות, כאשר הוא מתייבש.ואז לחזור על סיכה.שוב לחכות עד שהוא מתייבש.וכך חמש פעמים אז אתה מחיל תחבושת חמה על המפרק( לדוגמה, אתה לקשור אותו עם רדיד נוצה או צמר צמר).מהלך הטיפול הוא 30 יום.אז אתה צריך לקחת הפסקה במשך 10 ימים לחזור על הקורס.

• מערבבים כוס מיץ צנון שחור, כוס דבש, חצי כוס אלכוהול רפואי ו -100 גרם של מלח ים יבשתי.את "דברן" כתוצאה הלילה, לשפשף כתמים כואבים באמצעות אותה טכנולוגיה כמו חלב מומלח.בד בבד עם יישום חיצוני, תערובת זו צריכה להילקח בעל פה על כף פעמיים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות.מהלך הטיפול הוא שלושה שבועות.ואז הפסקה של שבוע ואתה יכול לחזור על הקורס.

• בכוס מים חמים, ממיסים שתי כפות של מלח ים יבשתי.הפוך את הלילה מתחמם דוחס עם פתרון זה.מומלץ להחיל על המפרקים החולים במהלך החרפת המחלה.אבל לא יותר משלושה שבועות ברציפות.אז אתה צריך הפסקה של שבוע.

• מלח ים שחומם מראש מונח בתוך שקיות רקמות ומוחל על ידי לחיצה יומית בלילה על המפרקים הדלקתיים, ועם רדיקוליטיס עד המותניים.מומלץ לעשות זאת במהלך החמרה של המחלה, אך לא יותר משלושה שבועות ברציפות.ואז - הפסקה של שבוע.

• אם יש לך דלקת פרקים טראומטית, אתה מוצג טיפול עם מלח קר.האם החורף בחוץ?כדור שלג יפה, עיוור, אוחז בקומץ שלג וקומץ מלח ים.שים את זה כדור שלג במקום כואב והחזק אותו עד שהוא נמס.אם העור הופך לאדום לאחר ההליך, לסוך אותו עם ג'לי נפט או קצת שמנת.מהלך הטיפול הוא 10 ימים.אם אתה צריך להיות מטופלים בעונה החמה, אתה יכול להקפיא את הקרח מן תמיסה מימית של מלח הים וליישם קוביות קרח על נקודות כואבות.

בחולים עם RA, התוכן בגוף של סלניום, אבץ, מגנזיום, חומצה פנטותנית, ברזל וחומרים אחרים החשובים לבריאות מצטמצם באופן משמעותי.לכן, יש צורך לאכול את האוכל המכיל אותם.מאז זה לא יכול להיות מספיק, אתה צריך להשתמש באיכות קומפלקסים ויטמין מינרליים.

סלניום הוא נוגד חמצון ומקדם חיסול של רדיקלים חופשיים מהגוף.כמות מספקת של סלניום בגוף מפחיתה את הסיכון לדלקת, בעוד מחסור של אלמנט זה עלול לגרום לתוצאות חמורות.

התוכן של סלניום במוצרים הוא שונה מאוד.יותר מכל זה דגים ודגנים.עם זאת, כמות סלניום במזונות צמח ישירות תלוי התוכן שלה בקרקע, ולכן זה הגיוני

בנוסף לקחת תכשירים המכילים סלניום.

סלניום משפר באופן משמעותי את המצב בשילוב עם ויטמין E, אשר משפר את השפעתו.בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית, יש ביקוש מוגבר לסלניום וויטמין E, ולכן עדיף להוסיף 50 עד 200 מיקרוגרם של סלניום ו 200 עד 400 IU של ויטמין E לקצבת היום.

נסו לאכול מזונות עשירים באבץ, דגנים מלאים, אגוזים, זרעים.מומלץ לקחת 30-45 מ"ג של אבץ מדי יום.

מקורות טבעיים של מגנזיום הם אגוזים, דגנים מלאים, פירות יבשים, עלי חסה.בשר, מוצרי חלב, עופות ופירות ים עניים במגנזיום.בנוסף, לקחת 5-15 מ"ג מגנזיום כל יום.

ויטמין C הוא נוגד חמצון חשוב מאוד.בנוסף אכילת מזונות עשירים בוויטמין C( ברוקולי, כרוב ניצנים, כרוב, פירות הדר, עגבניות ופירות יער), חולים הסובלים מדלקת פרקים שגרונית צריך להשלים את התזונה שלהם עם 1,000-3,000 אחר מ"ג של ויטמין C ליום, במנות מחולקות.

הרמה התחתונה בגוף של חומצה pantothenic, קשה יותר את דלקת פרקים.נורמליזציה של רמת חומצה פנטותנית מאפשרת להפחית את הסימפטומים במידה מסוימת.

כאשר נלקח יומי 2 גרם של סידן pantothenate בחולים מסוימים מופחתים נוקשות הבוקר של המפרקים, מגביר את הניידות שלהם.

אנמיה נפוצה מאוד בקרב חולי RA.עם זאת, קונבנציונאלי ברזל המכיל תוספים יכול לעשות יותר נזק מאשר טוב.ישנן שתי צורות של ברזל אכיל: heme ולא heme.ברזל ברזל יתרונות מסוימים חולי RA, ברזל שאינם ברזל רק מגביר דלקת ומייצר רדיקלים חופשיים פרו אוקסידנטים.ברוב המחלות הכרוניות הגורמות לאנמיה, השימוש בברזל שאינו מטפל אינו גורם לתוצאה כלשהי.תוספי תזונה המכילים ברזל heme, לעומת זאת, הוא בדרך כלל יעיל מאוד לטיפול באנמיה, לרבות דלקת מפרקים שגרונית במקביל.

מקורות טבעיים של ברזל ללא heme הם בשר, חלמונים, דגים, רכיכות.מקור המזון הטוב ביותר של ברזל heme הוא הכבד.

באופן אישי, אני מייעץ לחולים עם דלקת מפרקים שגרונית, אשר מצאו אנמיה מחסור בברזל.זה קורה בצורות שונות: יבשים, בטבליות, נוזלי.זה מתקבל הכבד של בעלי חיים גדל בתנאים נקיים מבחינה אקולוגית.

בלוטת התימוס( בלוטת התימוס) היא הבלוטה העיקרית במערכת החיסון האנושית.הוא מורכב משני אונות רכות-אפורות ורודות, הנמצאות כמו חזה מתחת לבלוטת התריס ומעל הלב.אם בלוטת התימוס היא בריאה, אז המערכת החיסונית של כל הגוף הוא בריא הכולל.אצל אנשים הסובלים מ- RA, פעילות בלוטת התימוס ומערכת החיסון משבשת.

בטיפול ב- RA, יש צורך לשמור על תפקוד תקין של התימוס.כדי לעשות זאת בארסנל שלנו יש לכם כמה כלים:

1) ניתן להגדיל את הדיאטה של ​​כמות של חומרים מזינים נוגדי חמצון כגון carotenes, ויטמין C, ויטמין E, אבץ וסלניום;

2) ניתן להוסיף חומרי מזון הדרושים לייצור ופעולות של הורמונים הַרתִי( אבץ, ויטמין B6 וויטמין C);

3) ניתן להשתמש במוצרים המכילים תמצית רקמה של טימוס.על פי מחקרים, צריכת אוראלי של תמצית של תימוס עגל עשיר פוליפפטידים הוא יעיל במקרים רבים.הוא משמש למניעת זיהומים נשימתיים חוזרים אצל ילדים, לטיפול זיהום הפטיטיס B, כדי לשחזר את כמות תאי הדם הלבנים בחולי סרטן לאחר כימותרפיה בטיפול במחלות אלרגיות, כולל אסתמה, קדחת השחת, אלרגיות למזון אצל ילדים.

תמצית התימוס היא יעילה משום שהוא מייצר מספר ההורמונים המווסתים את תפקוד המערכת החיסונית ולשפר את עבודתה ברצינות.

מינון של תמצית התימוס מיצרנים שונים שונים, לכן יש להיוועץ ברופא לפני קניית תרופה זו או אחרת.נטילת תמצית התימוס, תוכלו לשחזר את המערכת החיסונית שלך, שיבשו עקב המחלה.

צמחים רבים בעלי תכונות אנטי דלקתיות חזקות משמשים לטיפול ב- RA.הנה היעיל ביותר מהם.כורכומין

, A כורכום הפיגמנט הצהוב, אולי אחד בחומרים אנטי דלקתיים טבעיים החזקים ביותר.Curcuma הוא המרכיב העיקרי של אבקת קארי, אשר מופץ באופן נרחב במטבחים רבים של העולם, במיוחד בהודו.בנוסף, הכורכום משמש סיניות והודיות( איורוודי) מערכות רפואיות כמו רכיב אנטי-דלקתי.

כורכומין מכיל חומרים המדכאים את המתווכים הדלקתיים.על פי מחקר מדעי, עם דלקת חריפה כורכום הוא יעיל כמו קורטיזון או חזק נגד דלקתיים phenylbutazone התרופה, אבל בניגוד להם זה לא רעיל.כורכומין הוא נוגד חמצון רב עוצמה ומנגב טוב יותר השפעות מזיקות של רדיקלים חופשיים מאשר ויטמינים C ו- E. תכונות נוגדות חמצון של כורכום יכול לעזור במניעת סרטן להגן על הכבד.מחקרים אחרונים מצביעים על כך כי כורכום יכול להוריד את רמת הכולסטרול בדם ואת טסיות הדם.עם זאת, הגנה מפני דלקת ופגיעה במפרקים המסופקים על ידי כורכום הוא רק חלקית בשל פעילות נוגדת חמצון ישירה הסרת רדיקלים חופשיים.כורכום מחזק את מערכת נוגדי החמצון הטבעית של הגוף ומסדיר את המנגנונים האנטי דלקתיים שלו בכלל!

המשתתפים במחקר אחד קיבלו: קבוצת ניסוי - כורכום( 1200 מ"ג ליום), שליטה - phenylbutazone( 300 מ"ג ליום).התוצאות בשתי הקבוצות היו דומות, אך בקבוצת המטופלים שקיבלה פנילבוטאזון נגרמו תופעות לוואי חמורות, כאשר הן נעדרו כאשר נטלו כורכום.בטיפול בדלקת חריפה הנגרמת על ידי דלקת מפרקים שגרונית, הכורכום משפר באופן משמעותי את מצבו של המטופל;זה בטוח יותר וטוב יותר.

להסרת דלקת מומלץ לצרוך 400 עד 600 מ"ג ביום בשלוש מנות מחולקות.כדי להגביר את העיכול של הכורכום, הוא משולב עם bromelain, אשר יש גם תכונות אנטי דלקתיות.אם אתם משתמשים בתרופה המשלבת כורכום וברומלין, קחו אותה על בטן ריקה 20 דקות לפני הארוחה או בין הארוחות.כמו כן, הספיגה של כורכום יכול להיות מוגבר אם נלקח עם לציטין או חומצות שומן חיוניות אחרות( במהלך הארוחות).

Bromelain הוא קומפלקס של אנזימים הכלולים אננס.בפעם הראשונה בתור מוצר רפואי, זה היה בשימוש בשנת 1957. מאז, יותר מ 200 מאמרים מדעיים על bromelain נכתבו, וזה לא מקרי: זה תוסף תזונה יש מגוון רחב של השפעות.

Bromelain יעיל במחלות ובתנאים הבאים:

אנגינה;

מפרקים;

פציעות ספורט;

ברונכיטיס;

חבורות;

הסרת רקמת נמק באזור לשרוף( כריתה של כוויות הפצע);

הפרעות עיכול;

התכווצויות הווסת;

חוסר בלבלב;דלקת ריאות

;

דלקת מפרקים שגרונית;

סקלרודרמה;

סינוסיטיס;

טראומה כירורגית;

thrombophlbitis.

כמו כן, bromelain ביעילות מפחית דלקת דלקת מפרקים שגרונית, עם יישום קבוע הפחתת כאבים במפרקים וצמצום הנפיחות שלהם.

המינון האופטימלי של ברומלין הוא 400-600 מ"ג ליום לשלוש ארוחות על בטן ריקה.אם רכשת bromelain בכמוסות של 500 מ"ג כל, לקחת 1-2 כמוסות ליום.

זה מאוד שימושי לשתות מיץ אננס סחוט טרי.

למרות זנגביל מגיע מדרום אסיה, תרבות מתובל זה מרפא הוא עכשיו מעובד נרחב באזורים הטרופיים( למשל, בהודו, סין, ג 'מייקה, האיטי וניגריה).ג 'מייקה היא היצואן הגדול ביותר של תרבות זו.המדינה הזאת מייצאת זנגביל לכל חלקי העולם - יותר משני מיליון פאונד בשנה.

ג'ינג'ר נחשב לרפואה טבעית אוניברסלית.רשומות מתקופת המאה ה -4 לפנה"ס.E., להראות כי זנגביל כבר זמן רב לטיפול במחלות רבות, כולל שיגרון.בבישול וברפואה להשתמש שורש של זנגביל.זנגביל טרי הוא יעיל יותר מאשר המכילים תכשירים יבשים.

ג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון, מתנהג כמו ברומלין.האפקטיביות של הצמח הזה בטיפול בדלקת מפרקים שגרונית הוכחה על ידי מחקרים רבים.אני אספר רק על אחד מהם.

שבעה חולי RA היו מעורבים בניסוי זה.לכל שבע, טיפול רפואי מסורתי הביא רק הקלה זמנית או חלקית.מטופל אחד לקח ביום של 50 גרם של זנגביל מבושל מעט;שאר שישה לקח 5 גרם של טרי, או 0.1-1 גרם של אבקת זנגביל ליום.כל החולים ציינו כי היו להם כאבים, נפיחות מפרקים, קשיחות כמעט בשעות הבוקר והגברת תנועת המפרקים.מחקרים נוספים שעסקו בחולים עם osteoarthritis הראו כי ככל שהמינון גבוה יותר של ג'ינג'ר, כך השיפור מהיר יותר והמוכר יותר.

לא הכל עדיין ברור עם המינון האופטימלי של זנגביל.הודים נוהגים לצרוך כ 8-10 גרם של ג'ינג'ר כל יום, וכפי למחקר, רוב המטופלים הללו שנקבעו קבלה הרבה פחות - 1 גרם של שורש ג'ינג'ר אבקה.

למטופלים שלי, אני ממליץ לקחת 2-4 גרם אבקת ג'ינג'ר בכל יום, שווה ערך ל -20 גרם של שורש טרי.במינונים כאלה, זנגביל לא נותן תופעות לוואי.

שורש Bupleurum falcatum( falcatum Bupleurum) הוא חלק רב של הסוכנים הטיפוליים המסורתיים הסיניים כי דיכוי תהליכים דלקתיים.מחקרים מדעיים מראים שכאשר משתמשים בקורטיקוסטרואידים( לדוגמה, פרדניזון), שלפוחית ​​מגבירה את הפעילות של קורטיזון.

המרכיבים הפעילים של דג החלב הם חומרים דמויי סטרואידים - saicosaponins.הספקטרום של השפעות המרפא שלהם הוא רחב מאוד, יש להם השפעה אנטי דלקתית.סיקוסאפונינים, ככל הנראה, מפעילים את הייצור של קורטיזון והורמונים אחרים של האדרנל ומשפרים את פעולתם.בגלל סטרואידים הגורם לניוון של בלוטת יותרת הכליה, כמה חוקרים ממליצים לחולים הנוטלים תרופות אלה, מתחמי השימוש צמחים, הכוללים thoroughwax, על מנת להגן על בלוטת יותרת הכליה.

הפעולה של סיבים לחזק שוש ו ג'ינסנג, וכן באוספים הסינית המסורתית צמחים, צמחים אלה משמשים כמעט תמיד יחד.שני שורש שוש ו ג'ינסנג מכילים רכיבים בעלי תכונות אנטי דלקתיות, בנוסף, הם לשפר את מצב בלוטות האדרנל.Volodyushka תורם הפרשת ההורמונים על ידי האדרנל, ואת שורש ליקוריץ מונע העיכול המהיר שלהם על ידי הכבד.

אם אתם לוקחים קורטיקוסטרואידים או לקחו אותם בעבר, נסו קומפלקס צמחים המכיל חומרים לחיזוק האדרנל.צמחי מרפא ניתן להשתמש בכל צורה( חומר יבש, תמצית מוכן).לחשב את המינון בהתאם להוראות על החבילה.

הנה רשימה של צמחים הכלולים בערכה זו:

Bupleurum falcatum, שורש ליקוריץ, כורכום, ג'ינסנג קוריאני

רגילים, שורש senticosus Eleutherococcus, בטטה מקסיקנית פרוע.

אם בלוטות יותרת הכליה שלך זקוקות להחלמה רצינית, השתמש בצמחים אלה לפחות שלושה חודשים.

תמציות של חומצה boswellic יכול לתת תוצאות חיוביות לטיפול RA.אני אתן דוגמה נוספת.ניסוי נערך שבו חולים עם דלקת מפרקים שגרונית קיבלו תמצית חומצה בוסוולי למשך חודש.ב 14% מהם, הטיפול נתן תוצאות מצוינות, 44% - טוב 30% - משביע רצון.רק 3% היו תוצאות רעות.המינון הסטנדרטי של חומצה boswellic בדלקת מפרקים שגרונית הוא 400 מ"ג 3 פעמים ביום.חומצה Boswellic הוא לא רעיל ולא נותן תופעות לוואי.

חרצית( parthenium חרצית) כבר זמן רב ידוע בתור תרופה מצוינת עבור חום, דלקת פרקים מיגרנה.במקרים מסוימים, הוא מתמודד טוב יותר עם דלקת וחום מאשר אספירין.בן חרצית בשלב מוקדם מדכאת את הסינתזה של חומרים רבים שגורמים לדלקת ומפחיתה את עוצמת התהליך הדלקתי.

לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית, אתה צריך לקחת pyrethrum 3 פעמים ביום.האפשרויות הבאות זמינות: עירוי

- 1 עד 2 גרם של עשבי תיבול יבשים לכל כוס מים רותחים;

לחלץ נוזלי( 1: 1) - מ 1 עד 2 מ"ל( מ V4 עד 1/2 כפית).

Pyrethrum הוא נסבל היטב על ידי חולים, אין תופעות לוואי חמורות להתרחש עם השימוש בו.

חומרי

כלול השורשים וגבעולים של יוקה, לתרום לייצור מוגבר של לעכב קורטיזון את הספיגה של אנדוטוקסינים דרך דופן המעי.לפיכך, יוקה בעקיפין נלחם דלקת.השפעה דומה יש גם צמחים אחרים המכילים בערך אותם חומרים, למשל, שורש sarsaparilla( Smilax sarsaparilla).

קח יוקה 3 פעמים ביום.להלן גרסאות אפשריות:

אבקת יוקה משאיר - מ 2 עד 4 גרם ישירות בתוך או בצורה של עירוי;

לחלץ נוזלי( 1: 1) - 1 עד 2 מ"ל( מ 1 / A עד 1/2 כפית);

מוצק לחלץ( 4: 1) - מ 250 עד 500 מ"ג.

הפיזיותרפיה רחוקה מלהיות האחרונה בטיפול בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית.כמובן, כשלעצמו הוא לא לרפא, אבל זה עוזר המפרקים והשרירים לתפקד כראוי.

כדי להקל על הכאב והקלה על תחושת נוקשות, הרפיית שרירים וגברת ניידות משמשת לעתים קרובות קומפרסים חמים, עוטף, אמבטיות חמות.חום רטוב יעיל יותר מאשר חום יבש.תרופה מצוינת הנוקשות של המפרקים וקושי התנועה הם אמבטיות עם מלח( משלשל) מלח.כדי לבצע הליך כזה, להמיס באמבט של מים חמים 4 כפות.כפות מלח ושוכבים בו במשך 15 דקות.

בשלב של דלקת חריפה של המפרקים, נסה להחיל שקיות קרח או מדחס קר להם.עם דלקת מפרקים כרונית עם המפרקים נוקשה, קר, חם דוחס הם לעתים קרובות יותר שימושי.

התרגילים המחזקים את המפרקים ומגבירים את ניידותם הם בעלי ערך בריאותי כללי.חולים עם מחלת דלקת חמורות חמורה צריכים להתחיל לעסוק בהדרגה, תחילה לבצע פעילות גופנית פסיבית, ולאחר מכן, עם השיפור של המעמד, להמשיך פעילות גופנית מאומצת.15-20 דקות לפני תחילת התרגילים הרפואיים והתרגילים, מומלץ לחמם את המפרקים.

ספורט טיפולי יכול לספק סיוע רב ערך לחולים עם RA, אך יש לזכור, יישומו חייב להיות מבוסס על תנאים מחמירים, על המינון המיומן המבוסס על מצבו של החולה, וכן שילוב מתאים עם אלמנטים אחרים של טיפול ומנוחה פיסיים.אימון פיזי טיפולי עוקב אחר שלוש משימות עיקריות:

1) הגנה מפני דפורמציה במפרקים;

2) תחזוקה של כוח שרירי;

3) שמירה על משרעת התנועות במפרקים.

תרגילים פיזיים ותרגילים יכולים להיות מהסוגים הבאים: סטטי, פסיבי, פעיל עם עזרה, פעיל, פעיל עם התנגדות.

תרגילים סטטיים משמשים בשלב החריף של המחלה, הם נדרשים בעיקר כדי למנוע ניוון שריר.תרגילים כאלה מובילים להתכווצות שריר איזומטרי, שבה אין תנועה במפרק וכתוצאה מכך אין כאב.תרגילים סטטיים מוצגים לרוב כדי לחזק את השרירים gluteus ו extensors הברך, אשר לשחק תפקיד חשוב הליכה והרמת.תרגילים כאלה מבוצעים 6 עד 12 פעמים ביום.

תרגילים פסיביים הם גם prescribed בשלב החריף של המחלה.הם נדרשים כדי לשמור על נפח התנועות במפרק המושפע.תרגילים אלה נעשים בעזרת עובד רפואי או מטופלים קרובים, המיומנים במיוחד למטרה זו.יש לבצע תרגילים פסיביים עד להגיע למשרעת התנועה המקסימלית לאורך כל הצירים של התנועה המשותפת.בהתאם לתנאי החולה, תרגילים אלה צריכים להתבצע אחת למספר פעמים ביום.תרגילים פסיביים נעשים רק שוכב או יושב עם רגיעה מקסימלית של השרירים של הגפיים שנפגעו, במצב חיסכון בחשמל, אשר מונע התרחשות של כאב.

תרגילים פעיל עם העזרה הנדרשת במקרים בהם, על אף שיפור טווח התנועה במפרקים וכוח שרירים מוגבר, החולה אינו מסוגל עצמו לבצע את התרגילים הדרושים.תרגילים אלה נועדו לשפר את המשרעת של תנועה משותפת ואת כוח השרירים הגוברת.הם נערכים גם בעזרתו של רופא מקצועי או משפחה.

תרגילים פעילים ללא סיוע יכולים להתבצע כאשר משרעת התנועה המשותפת כוח השרירים מספיקים.הם מתבצעים לאורך הצירים העיקריים של תנועות המפרק הנגוע בקצב איטי, מספר התנועות עולה בהדרגה - מכיבוש לכיבוש.תרגילי הרגעה ונשימה משותפים מתחלפים עם תרגילים מיוחדים.ככל שהכאב בולט יותר, כך תרגיל זהיר יותר.

תרגילי התנגדות פעילים יכולים להתבצע לאחר שיפור משמעותי במשרעת התנועה במפרק ובכוח השריר הושגה.ההתנגדות לתזוזה של המטופל נגרמת באופן ידני על ידי הפיזיותרפיסט, או באמצעות התנגדות מכנית( שקיות חול, סנדלים מיוחדים עם מטען וכו ').

בטיפול מורכב של דלקת מפרקים כולל עיסוי המגביר את זרימת דם, עוזר להפחית נפיחות במפרק הפגוע, מפחית בצורה משמעותית כאב ותורם להגדלת טווח התנועה.בנוסף, עיסוי משחק תפקיד משמעותי בהכנת משותף מושפע לתנועות פסיביות.ראשית, stroking ו שפשוף מתבצעת, אז קל לישה של קבוצות שרירים מתוחים ורק לאחר מכן לישה פעילה רצוי.עיסוי הוא התווית בשלב אקוטי, כמו גם עם דלקת מפרקים ספציפיים זיהומיות( שחפת, brucellosis, וכו ').בדרך כלל, הרופא המטפל מחנך את המטופלים שלו, סובל מדלקת פרקים, אלמנטים עיסוי עצמי.

בין טכניקות פיזיותרפיה אחרות בטיפול RA משמש הידרותרפיה הנפוצה ביותר, ההשפעה עיקרית הידרותרפיה היא לשפר את זרימת דם כדי להפחית כאבים והתכווצויות שרירים.צמצום המשקל של המטופל, מים יוצרת תנאים אידיאליים לביצוע תרגילי פיזיותרפיה.

לשפשוף עם כאבים ראומטיים ו ארתריטית בתערובת אנשים להשתמש עם מיץ של שפם הזהב.

גם עם דלקת פרקים לעשות אמבטיה עם רכב דומה עם אנטי ראומטיות: מרתח של שורש דקורית ו שפם זהב, הת'ר דשא, סרפד, רוזמרין, גדילן, עלים של אוכמניות אדומות.מערבבים רכיבים בכל מינון סביר.כאשר דלקת פרקים, צנית לשתות napar 20 גרם פרחי Elderberry במינון של כ 1 ליטר מים.המינון הוא 3 כוסות ביום.יחד עם זאת, מומלץ לשכב במיטה ולקחת 20 טיפות של מיץ זהב שפם שלוש פעמים ביום.זה אותו תה napar לשתות כמו ניקוי הדם, כמו גם הצטננות, צפצופים בחזה ושיעול יבש.

אנשים לוקחים שבר עם תערובות עם צמחים אחרים.כן בדרך כלל מרק( 30-50g לכל 1 ליטר מים רותחים) ולשתות מעורבים עם שפם זהב מיץ טרי -. 4 L, 1/2 כוס 3 פעמים ביום כמו משתן, התכווצויות בשלפוחית ​​שתן, בכל מיני מחלות כליות,ובמיוחד בבית נפריטיס אקוטי, הטלת שתן בלתי רצוני עם מחלות המועברות במגע מיני, כמו גם "גירשה המחלה" שיגרון, דלקת פרקים גאוט, arthrosis, spandilezah.

עירוי אלכוהול של פרחים ערמונים מיובשים( 40 גרם לכל 1 ליטר של אלכוהול) מעורבב עם מיץ פרי זהוב טרי משמש לשפשוף עם כאבי מפרקים.יש תרופה אוניברסלית נפלאה שיכולה להציל אותך ממספר מחלות.זה כולל שום, דבש ולימון, חרדל זהוב, ידוע זמן רב השפעות מרפא שלה.זה עוזר לאלה הסובלים thrombophlebitis, פולארתריטיס, כיבים בקיבה.כמובן, התרופה לא סביר לרפא אותך לחלוטין, במיוחד אם אתה מפעיל מחלה, אבל באותו הזמן באופן משמעותי להקל על הסבל שלך, ואת - מה שחשוב!לא יזיק.המוצר הוא מושלם עבור התחזקות הכללית של הגוף, הוא יכול גם להיות מטופלים עם ARI, כי הן לימון שום ידועים השפעה מיקרוביאלית שלהם.השום מכיל מספר גדול של ייצור נדיפים, ולימון מכיל הרבה ויטמין C. אבל להיזהר - חלק מהחולים הסובלים מדלקת פרקים, פירות הדר אסורה.

רכיבים: 2 כוסות דבש( פרח או אקציה סיד), מיץ של שישה לימונים, קוצצים 5 שיני שום בינוני שום.גם קוצצים 3-4 גיליונות של שפם זהוב, לאחר מכן כל המרכיבים המתקבלים הם מעורבים, לשים צנצנת זכוכית והניח במקום חשוך במשך שבוע בדיוק.

מהלך הטיפול נמשך חודש אחד, חשוב לא לפספס יום אחד:

1) 4 כפית.קח פעם אחת ביום;

2) בין הארוחות צריך לקחת הפסקה קצרה, על 5-6 דקות.ניתן להשתמש

התערובת הבאה בשיתוף עם מרתח של שפם הזהב, לא רק לטיפול חוסר תחושה בגפיים, גודש ורידי, חום, אלא גם אסטמה.קח את 7 לימונים, לקלף וללחוץ את המיץ.לקלף 7 ביצים מהסרטים לרתיחה במשך 5 דקות, ולאחר מכן rastolkite.מערבבים את הקליפה עם מיץ, לעזוב במשך שבוע, ולאחר מכן זן דרך רשת בסדר מתכת לערבב עם 2 כוסות של דבש.בנפרד, לקצוץ

5 שיני שום בינוניות, לערבב עם משקל קיבל במקור, לשים את הכלים בתערובת של שבוע במקום חשוך.התרופה מוכנה.קח את זה פעם ביום אחרי ארוחת הצהריים עבור 4 כפית.קבלת 4, מה שהופך הפסקות בתוך 10 דקות בין מנות.מהלך הטיפול - חודש או יותר.עבור arthrosis:

15 אטמי אוזניים זהב להתעקש על צנצנת אחת( 1/2 ליטר) של וודקה או 400 מ"ל של אלכוהול 40%.התעקש במשך 21 ימים.החל באופן מקומי( לשפשף).ולבסוף, לא למהר לקיצוניות כזאת - להרעיב את עצמך.כמה "מומחים" מבטיח כי אם זה לוקח זמן כדי לקבל רעב, אז,

זה נדרש:

60 גרם של בוץ טיפולי, 6 כפות.כפות שמן חמניות.

שיטת הכנה.

לכלוך לערבב היטב עם שמן עד חלקה.כיצד להשתמש.משחה

להחיל על חולה חולה ושפשף במשך 4-5 דקות.משחה צריך להיות שמאל במשך 20-30 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים.ההליך מתבצע מדי יום במשך שבועיים.

דלקת פרקים מראה את הטיפול במיץ אשכולית, כי עם המחלה הזאת הגוף צריך חומצה סליצילית כדי להמיס סידן.מיץ לשתות לפחות 2 כוסות מיץ ביום.

חובה:

עבור 1 כף.כפית גבעול מתוק, סיגריות עשב, עשב לברדור, 250 מ"ל של מים.שיטת הכנה.

מרכיבי קציר, לטחון, מערבבים, 1 כף.כפית את התערובת עם לשפוך מים רותחים, להתעקש על 1 שעה, זן.כיצד להשתמש.

קח 2 dess.כפית 6-7 פעמים ביום.

חובה:

עבור 1 כף.כפית עלים של מנטה, שורשים שומר, פרחים קמומיל, שורשים ולריאן, 500 מ"ל של מים.שיטת הכנה.

מרכיבי איסוף, לטחון, לערבב, 1 כף.כפית את התערובת עם לשפוך מים רותחים.להתעקש על 1 שעה, זן באמצעות 2-3 שכבות של גזה.כיצד להשתמש.

קח 1 dec.כפית 6-7 פעמים ביום.

חובה:

עבור 1 כף.כף של עשב דשא, עלי מרווה, פרחים קמומיל, עשב yarrow, עלי מנטה, 250 מ"ל של מים.

שיטת הכנה.

מרכיבי קציר, טחינה, ערבוב, 1 כף.כפית את התערובת עם לשפוך מים רותחים.לשים על אש איטית, מביאים לרתיחה ולהסיר מן החום.מסנן סינון דרך 2-3 שכבות של גזה.כיצד להשתמש.

קח בצורה חמה 1 כפית 2-3 פעמים ביום.

דורש:

עבור 1 כף.כפית של תרמילי שעועית רגילה, עלים דובירי רגיל, דשא עשב של herrman, פרחים כחולים Cornflower, דשא horsetail, stigmas תירס, ניצני ליבנה, 500 מ"ל של מים.שיטת הכנה.

מרכיבי קציר, טחינה, מערבבים, 2 כפות.כפית את התערובת עם לשפוך מים רותחים.

לשים על אש איטית באמבט מים, מביאים לרתיחה ומבשלים במשך 10-15 דקות.מרתח מגניב זן באמצעות 2-3 שכבות של גזה.

כיצד להשתמש.

קח 1/2 כוס 2-3 פעמים ביום.

חובה:

עבור 1 כף.כפית של קוצים, עלים של עלים לבנה, דשא של סרפד dioecious, 500 מ"ל של מים.

שיטת הכנה.

מרכיבי איסוף, לטחון, לערבב, 2 כפות.כפית לשפוך מים רותחים.אני

לשים על אש איטית, מביאים לרתיחה ומרתיחים במשך 10-12 דקות.מסנן סינון דרך 2-3 שכבות של גזה.

שיטת השימוש.

קח טופס חם עבור 1-1.5 כוסות בבוקר במשך 15-20 דקות לפני הארוחות.

חובה:

עבור 1 כף.כף של שורשים של סבון מרפא, לנבוח ערבה של לבן, שורשים של הרינג עוקב, דשא של לילה של מר מתוק, 500 מ"ל של מים

שיטת הכנה.

מרכיבי איסוף, לטחון, לערבב, 2 כפות.כפית את התערובת עם לשפוך מים רותחים.לשים על אש איטית באמבט מים, מביאים לרתיחה ומבשלים במשך 10-12 דקות.מרתח מגניב, זן באמצעות 2-3 שכבות של גזה.כיצד להשתמש.

קח 1 כוס 3-4 פעמים ביום 40-50 דקות לאחר האכילה.

חובה:

עבור 2 כפות.כפות שורשים elecampane, דשא sporisha, עשב, 3 כפות.כפות של סטיגמות תירס, עלים של שעועית, עלים של ברברי, cowberry, 1 ליטר מים.

שיטת הכנה.

מרכיבי איסוף, לטחון, לערבב, 2 כפות.כפית את התערובת עם מים רותחים קרים.להתעקש על 40-50 דקות, לשפוך את עירוי 2-3 שכבות של גזה לסחוב את חומרי הגלם.

כיצד להשתמש.

קח 1/2 כוס 3-4 פעמים ביום 20 דקות לאחר האכילה.מהלך הטיפול הוא 2 שבועות.

חובה:

1 כף.כף של שורשים של dogrose, 500 מ"ל של מים.

שיטת הכנה.

שורשי נקניקיות, שופכים מים רותחים, מניחים אש איטית באמבט מים, מביאים לרתיחה ומבשלים במשך כ-2.5-3 שעות מערבבים את המרק ביחס של 1: 1 עם מים רותחים קרים.כיצד להשתמש.מרתח לעשות דחיסות על המפרקים כואבים.

חובה:

4 כפות.כפית של אנג'ליקה גולמית, 625 מ"ל של מים.שיטת הכנה.

גלם לשפוך מים רותחים, לשים על אש איטית באמבט מים ומבשלים במשך 20-25 דקות.מרתח מגניב, זן באמצעות 2-3 שכבות של גזה.מביאים מים רותחים חמים לנפח המקורי.

כיצד להשתמש:

קח 1/3 כוסות בצורה חמה 3 פעמים ביום לאחר האכילה.

חובה:

2 כפות.כפיות של כליות של אורן סקוטי, 500 מ"ל של מים.שיטת הכנה.

כליות לשפוך מים רותחים, לשים על אש איטית, מביאים לרתיחה ומרתיחים במשך 15-17 דקות.מרתח מגניב זן באמצעות 2-3 שכבות של גזה.

כיצד להשתמש.

קח 2 כפות כל אחד.כפיות כל 3-4 שעות כחומר חיטוי.

חובה:

1 כף.כף של עלי לילך, 125 מ"ל של מים.שיטת הכנה.

משאיר את העלים, מערבבים ויוצקים מים רותחים.לשים על אש איטית באמבט מים, מביאים לרתיחה ומבשלים במשך 15-17 דקות.המרק לחדור במשך 3-4 שעות זן באמצעות 2-3 שכבות של גזה.חומרי גלם גולמיים.

כיצד להשתמש.

קבל 2 des.כף 3-4 פעמים ביום במשך 10-15 דקות לפני הארוחות.

דורש:

300 גרם של ענפי לילך, 350 מ"ל של וודקה.

שיטת הכנה.

מברשים את הוודקה ומתעקשים במשך 7-8 ימים.כיצד להשתמש.

תמיסת לקחת 35-40 טיפות 3 פעמים ביום.תמיסת יכול לשמש גם דחיסות על המפרקים חולה.

חובה:

1 כף.כפית של עגל עשב, 500 מ"ל של מים.שיטת הכנה.

עשב לשפוך מים רותחים.להתעקש על 9-12 שעות, זן באמצעות 2-3 שכבות של גזה.

כיצד להשתמש.

קח 1/3 כוס 4-5 פעמים ביום לפני הארוחות.

דורש:

2 כפיות עשב רגיל, 625 מ"ל מים.

שיטת הכנה.

עשב לשפוך מים רותחים חמים, להשרות 2-3 שעות, זן באמצעות 2-3 שכבות של גזה.כיצד להשתמש.

קח 1/2 כוס 4-5 פעמים ביום לפני הארוחות.

אצל אנשים שונים, דלקת מפרקים שגרונית מתבטאת בדרגות שונות.אם יש לך צורה קלה או מתונה של דלקת מפרקים שגרונית, המלצות אלו יעזרו לך, ואתה לא צריך לפנות לתרופות אחרות.בצורות קשות, יש צורך לקחת NSAIDs ותרופות אחרות.עם זאת, לא לדחות תרופות טבעיות: הם להגביר את היעילות של תרופות, כלומר אתה יכול לקחת את זה בכמויות קטנות יותר.במקרה שבו אי אפשר להימנע מתרופות, תמיד להשתמש תמצית ליקוריץ כדי למנוע קיבה וכיבים התריסריון.

והנה הטיפ האחרון: היזהר מאנשים המבטיחים "ריפוי מופלא" מדלקת מפרקים שגרונית עם תרופות טבעיות.לא כל התרופות יעילות כמו שתואר בפרסום.לפני שתנסה את התרופה, כדי להיות בטוח להתייעץ עם רופא.

ב דלקת פרקים חשוב מאוד לזהות אותו בשלבים המוקדמים לנהל טיפול עקבית ומלאה.

הפרוגנוזה של מחלת תלויה בסיבת דלקת פרקים, אופיו וחומרתו של הקורס.

אין מניעה ספציפית.