טיפול של הערמונית עם תרופות עממיות

הערמונית

הערמונית( יוונית) - עומד מלפנים.

הבריאות שלנו היא מצב של איזון עדין המסופק על ידי מערכות גוף רבות.אבל אחד המרכיבים החשובים ביותר של איזון זה הוא הביטחון שלנו בבריאות שלנו, ביכולות שלנו.כאשר המחלה פוגעת ביסוד הביטחון שלנו ביסודות ההוויה שלנו, היא משמידה במהירות את "ההגנות" שלנו.אחת מאבני היסוד של האישיות שלנו, בין אם אנו אוהבים או לא, היא מיניות: היכולת לבצע תפקידים מיניים, ביטחון באפשרות המימוש שלהם ובאטרקטיביות המינית שלהם.כל התפשטות על "קדושים קדושים" אלה של האדם יוצר מיד סבך שלם של בעיות.כל מחלת בלוטת הערמונית משפיעה על הכוח המיני הגברי בצורה חד משמעית ביותר.

מחלות - אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר של גברים, וסרטן הערמונית הוא אחד המחלות המפחידים ביותר.סרטן הערמונית, כמו סרטן השד אצל נשים, משפיע על עצם המהות של המיניות הגברית.בנוסף לסרטן עצמו, ההשלכות האפשריות של הטיפול עשויות להיות מפחידות: בעיות בשליטה בהשתנה( בריחת שתן) וחוסר יכולת של זיקפה( אימפוטנציה).

עם זאת, כאן הכל לא חסר תקווה בכלל.הפחד נולד יותר סביר בגלל חוסר מידע על מחלות אלה ספקות לגבי האפשרות של אפילו המשך פשוט של החיים לאחר גילוי של גידול.אבל הרפואה לא עומדת בשקט, והיום מחלות סרטן רבות נרפא בהצלחה ולתמיד.הפרדוקס הוא במבנה של דעת הקהל היוצר בתוכנו פחד פנימי מכל מחלה סרטנית, במיוחד לפני הסרטן: אנחנו יכולים בקלות לפרט את שמותיהם המוכרים של אנשים שמתו מסרטן - הרי הלוויה היא פולחן צפוף.עם זאת, אנשים להיפטר בהצלחה של סרטן ולהמשיך לחיות ולחיות טוב לא לצעוק על זה בכל פינה ולא לאסוף קרובי משפחה וחברים כדי ליידע אותם על זה.הם פשוט ממשיכים לחיות.והם הרבה יותר מאשר אלה שעדיין יכלו לנצח את המחלה.

אם נחזור לנושא הספר שלנו, אפילו סרטן הערמונית הוא לא סוף החיים( כולל אחד מיני).כאשר הסרטן מתגלה בשלב מוקדם, זה יכול להיות ריפא לחלוטין.שיטות משופרת של טיפול להפחית באופן משמעותי את הסיכון של אימפוטנציה ובריחת שתן.ואם מתעוררים סיבוכים, ניתן לפצות את גילויים אלה באמצעים רפואיים שונים.

חשוב להבין שסרטן אינו המקור לכל הבעיות הקשורות לערמונית.הדלקת הנפוצה ביותר וגידולים שפירים של בלוטת הערמונית.בניגוד לסרטן, הם אינם מהווים סכנה לחיים.אבל אם לא התקבל טיפול נכון ומדויק, מחלות אלה יכולות להפוך לתוצאות לא נעימות וכואבות מאוד, לערער את כוחך ולהחליש את הגוף.

עבור גברים רבים, בעיות הערמונית הופכות לעובדה אמיתית עם הגיל.ובכל זאת, מבלי להזניח בדיקות קבועות, בשיתוף עם רופא, אתה יכול להפחית את הסיכון למחלה קשה ולא לאפשר מחלה להפריע לחיים הרגילים שלך.ספר זה יעזור לך להבין טוב יותר את הסיבות למחלות הערמונית להתרחש, לזהות את הסימפטומים שלהם בשלב מוקדם לקחת החלטה משוקלל, מבוסס ידע על הטיפול.

הערמונית הערמונית היא התפשטות שפירה דמויית גידול של הערמונית.לרוב זה קורה אצל גברים מעל גיל 50.

תסמינים: תכופים השתנה, במיוחד בלילה;קושי להשתין עד שהוא מתעכב לחלוטין.

מה קורה? ההתפשטות האיטית של בלוטת הערמונית, ההולכת וגדלה בהדרגה, דוחסת את השופכה וגורמת לריקון של שלפוחית ​​השתן.ראשית, השתן משאיר זרם דק, ואז הפרשת טיפות שתן אפילו דורש זן חזק.

מה עלי לעשות? הדבר החשוב ביותר עבור מחלת הערמונית הוא עמידה בדיאטה שנקבעה.מוצרים המכילים אבץ הם שימושיים הכרחי, ולכן הדיאטה כוללת אפונה, דגנים ושעועית, זרעי דלעת ואגוזים.כדי להוציא מן חרדל דיאטה ופלפל, מזון משומר ומוצרי מעושן, משקאות אלכוהוליים ובירה.

תוצאות התערבות כירורגית טובה.

מתכונים. רפואה מסורתית ממליצה על אדנומה של הערמונית לשתות 2 כפיות שמן פשתן, וגם לקחת מים אשוח על בטן ריקה.זה מאוד שימושי לאכול בצל טרי.

כדי לעורר את התפתחות אדנומה הערמונית, כדי לשבש את האיזון ההורמונלי שלה יכול malnutrition( צריכת יתר של שומן מן החי), עישון, אלכוהול התעללות ומתח.

אתה להימנע מביקור במקומות ציבוריים לוקח לטיולים ארוכים כי אתה מפחד לחכות בתור לשירותים.אתה קם בבוקר עייף מן הצורך ללכת לשירותים בלילה.אתה כבר לא ללבוש מכנסיים קלים, כי אתה מפחד להשרות אותם והם עשויים להבחין.זה עושה לנו hyperplasia ערמונית שפירה( BPH), להתערב עם החיים הרגילים שלנו.

עם זאת, גברים רבים נוטים יותר להשלים עם אי הנוחות שנגרמה על ידי BPH מאשר להיות מטופלים.אבל אם את הביטויים של המחלה להגיע לנקודה שבה הם מתחילים להשפיע ברצינות על איכות החיים, כדאי להתייעץ עם רופא.ישנן גישות שונות לטיפול BPH.

אם התסמינים שלך קלים - לדוגמה, אתה הולך לשירותים פעם או פעמיים בלילה - והם לא מטרידים אותך הרבה, אתה והרופא שלך יכולים להחליט לא לעשות שום דבר עדיין ולבחון את התפתחות הסימפטומים.אתה תעבור בדיקות תקופתיות כדי לברר אם המצב משתפר, אם זה נשאר ללא שינוי, או מחמיר.

היתרונות של המתנה תחת פיקוח הם כי אתה לא מקבל שום טיפול קיצוני.אתה לא צריך לשלם עבור הטיפול.הסיכון עם גישה זו היא כי מצבך עלול פתאום להתדרדר בחדות או בעיות אחרות, כגון זיהום, עלולה להתרחש.אבל זה קורה, למרבה המזל, לעתים רחוקות.

שינויים קטנים באורח החיים שלכם יעזרו לכם לשמור על סימפטומים של BPH בשליטה ולמנוע הידרדרות.הגבלת צריכת הנוזלים.אין לשתות מים ומשקאות אחרים במשך כמה שעות לפני שאתה הולך לישון, כך בלילה אתה רק לעתים רחוקות לקום בשירותים.

רוקן את השלפוחית.נסה לחלוטין לרוקן את השלפוחית ​​בכל פעם שאתה משתין.

הגבילו את עצמכם באלכוהול.אלכוהול מגביר את היווצרות השתן ויכול לגרום לקיפאון של נוזל בבלוטה הערמונית.

להיות זהיר עם הכנסה בלתי מוגבלת של משתנים.הם יכולים לגרום להתכווצויות של קבוצת השרירים השולטת ביציאת זרם השתן משופכה( אורת'ראל ספיטר).זה עושה השתנה קשה.

הישאר פעיל.ישיבה במקום אחד מובילה לקיפאון בשתן.אפילו עושה מספר קטן של תרגילים פשוטים יעזור לך להפחית את הבעיות שנגרמות על ידי BPH.

לא overcool.מזג אוויר קר יכול להוביל לקיפאון בשתן.

טיפול תרופתי הוא השיטה השכיחה ביותר של טיפול ובקרה של סימפטומים קלים של BPH.זה עשוי להיות גם המועדף על גברים עם צורה קלה של BPH הסבורים כי הסימפטומים גורמות להם חרדה, או אלה שאינם רוצים להשלים עם הבעיות הקיימות.

שוק התרופות הרוסי מספק לרופאים ולמטופלים מגוון משמעותי של תרופות לטיפול רפואי ב- BPH.

תרופות אלו, אשר שונות באפקט התרופות שלהם, יכולות לסייע בפתרון בעיות המטופל, בתנאי שהן משמשות באופן רציונאלי.לאחר מכן, הקבוצות העיקריות של תרופות המשמשות לטיפול באדנומה של הערמונית מפורטות.הבחירה בתרופה ספציפית על ידי הרופא מבוססת על אינדיקטורים ומאפיינים רבים של תגובת הארגון שלך, לכן לא נדון בקריטריונים אלה.זה הרבה יותר חשוב כי אדם לוקח תרופות אלה או אחרים יודע מה "הפתעות" הוא יכול לצפות תרופות שלו.כל מה שאפשר לומר, תרופות נטולות לחלוטין של "תופעות לוואי" עדיין לא הומצאו.

השימוש בתרופות הורמונליות לטיפול ב- BPH מבוסס על העובדה שצמיחת הרקמה הבלוטתית של בלוטת הערמונית מוסדרת על ידי רמת הורמוני המין.בהתפתחות של אדנומה הערמונית תפקיד חשוב שייך הורמוני מין - אנדרוגנים ואסטרוגנים, כמו גם גורמי גדילה רקמה.הגבלת ההשפעה של הורמוני מין זכריים( אנדרוגנים) מושגת באמצעות קבוצה זו של תרופות החוסמות את הסינתזה של טסטוסטרון בהיפותלמוס-היפופיזה רמת האשכים או מניעת תופעות androgenic על רמת הערמונית.למרות הירידה בהיקף בלוטת הערמונית ושיפור קצב הסרת השתן, ההכנות ההורמונליות כיום נמצאות בשימוש מוגבל בשל שכיחות גבוהה של תגובות שליליות( אימפוטנציה, ירידה בתשוקה המינית וכו ').תופעות לוואי אלה באופן טבעי מפוחדים על ידי רוב הגברים.עם זאת, במקרה שבו הרופא מוצא סיכון גבוה לפתח גידולים תלויי הורמון של הערמונית( סרטן), אז הבחירה של תרופות אלה מוצדקת גם אם יש כבר ציין השפעות לא נעימות.

שוק התרופות הרוסי לטיפול בהורמונים מציע שבעה תכשירים של ארבעה חומרים פעילים.זה progestogens "Megeys" ו "Oxyprogesterone kapronat", אסטרוגן סינתטי למחצה "Sinestrol" ואת שחרור הורמון גונדוטרופין - "Sinarel".

השימוש העיקרי בתרופות אלו הוא בטיפול ביתר לחץ דם.עם זאת, מחקרים שנעשו בעשורים האחרונים הראו כי ל- adrenoblockers יש השפעה משמעותית על כלי בלוטת הערמונית - מצבם מנורמל, משפר את אספקת הדם.עם זאת, תרופות אלה מאופיינים על ידי תגובות שליליות של מערכת הלב וכלי הדם( הפחתת לחץ, קצב הלב מוגברת, סחרחורת, וכו ').בנוסף, יש להחיל אותם מספר פעמים ביום, כאשר הם מוסרים במהירות יחסית מהגוף או הריכוז שלהם בטיפות הדם לרמה שבה הם מפסיקים להיות בעלי השפעה תרפויטית.בנסיבות אלה הובילו מחקר חדש כי חשף את קיומם של שלושה סוגים( תרופות נרחבות XJ-adrenoceptor -. "prazosin", "alfuzosin", "terazosin" ואחרים -. לא לפעול באופן סלקטיבי על כל קולטן תת ולכן פותחהתרופה "tamsulosin"( "Omnic") אשר מחזיק סלקטיביות עבור קולטנים, בעיקר נוכח גברי הערמונית. יש Omnic תופעות מינימאליות על לחץ דם ועל השפעת הטיפול מתרחשת במהירות. תרופה זו יכולה למנותלחוסמי

יש השפעה חיובית על כשני שלישים מהמקרים, והם פועלים במהירות, רק במקרה אחד או שניים,יומיים לאחר תחילת התרופה, גברים רבים מציינים את העלייה בזרם השתן ואינם חווים השתנה תכופה, במיוחד בלילה.

רופאים עדיין לא יודעים בדיוק את כל ההשפעות ארוכות הטווח של חוסמי Betta חוסמים: היתרונות והחסרונות שלהם.עם זאת, עד כה, תרופות אלה נחשבים בטוחים.בין תופעות הלוואי יכול להיות כאבי ראש, בחילות, סחרחורת ותחושה של עייפות, כך התרופה נלקח הטוב ביותר בלילה.יש גברים המתלוננים גם על חולשה ומחשיך בעיניים עם עלייה חדה מן המיקום נוטה( hypotension אורתוסטטי).כדי להפחית את הסיכון של תופעות לוואי כאלה, הרופא שלך יכול להתחיל טיפול עם מנות קטנות, בהדרגה להגדיל אותם.

חקרו קבוצה של תרופות על ידי מנגנון הפעולה על הורמון דומה בלוטת הערמונית( "Depostat '' זולדקס '' העל-עובדה", 'flutamide' ו- T. ד).חלק מהתרופות בקבוצה זו משמשות לטיפול בסרטן הערמונית או בנוכחות סימנים חשודים לסרטן הערמונית הסמוי, אשר לא ניתן לאשר גם עם ביופסיה( "Fluorouracil").

ניסיון מראה כי "תת קבוצות" העיקריים של תרופות משמשים בטיפול BPH: אנטיאנדרוגנים, antimetabolites ו אנלוגים של הורמונים משוחררים gonadotropic.נתח הגדול ביותר הוא על ידי antimetabolites( אנלוגים pyrimidine) - 31.8%( "Fluorouracil");27.3% היוו אנלוגים של הורמונים משחררים גונדוטרופיים( Goserelin, Buserelin, Lei-prorelin);22.7% - על אננדרוגנים( "Bicalutamide", "Flutamide").שימוש פרופורציה זניח של הורמוני מין: antiandrogens - 13.6%( "Cyproterone") ו progestogens - 4.5%( "Gestonorona caproate").

בשוק הרוסי, 14 מדינות( אוסטריה, ישראל, הודו, ספרד, גרמניה ובריטניה) רשמו את התרופות האנטי-גנטיות לטיפול ב- BPH.

נכון לעכשיו, אנטי פרקינסון סמים "Bromocriptine" נכלל בארסנל של אורולוג לקבלת טיפול רפואי של BPH.מנגנון הפעולה שלה מורכב למדי.השימוש שלה לטיפול BPH מבוסס על היכולת להפחית את הפרשת פרולקטין.11 שמות נרדפים של ברומוקריפטין נרשמו בשוק הרוסי, ביניהם שני מקומיים.

מאז ימי קדם, צמחי מרפא כבר בשימוש נרחב לטיפול במחלות אורולוגיות.ברשימות השומריות הקדומות, משנת 1750 לפנה"ס.E., יש אינדיקציות לשימוש שלהם לטיפול בהפרעות של שתן אצל גברים.אלה היו בעיקר חיובים המכילים צמחים כגון פטרוזיליה, סלרי, Hypericum, חמוציות, סרפד, דלעת ו t. חיובים ד היו כמה חסרונות הקשורים להכנת חליטות אלה, decoctions וחיי מדף מוגבלים.כרגע את האפשרות של phytotherapy משפר בשל הופעתו של תכשירים רפואיים מוגמרים המכילים תמציות צמחים בצורה כמוסה, טבליות, פתרונות וכדומה. ד

פי מושגים מודרניים, סוכני phytotherapeutic היעיל בשימוש בטיפול BPH נקבעו תוכן של פיטוסטרולים,והחשוב שבהם הוא sitosterols.מנגנון הפעולה שלהם הוא רב תכליתי: עיכוב

של סינתזת פרוסטגלנדינים בערמונית ובכך לספק אפקט אנטי דלקתי;

דיכוי של גידול של תאים( hyperplastic) מוגדלת של הערמונית;

הוא אפקט מעכב כנגד מספר אנזימים המעורבים בחילוף החומרים ההורמונלי;

השפעה חסימתית על קולטנים הורמונליים אנדרוגניים ואחרים;

השפעה על גורמי גדילה רקמה.

מבחר של phytopreparations לטיפול BPH כיום 21 שמות מסחריים.למרבה הצער, רק אחד מהם - "Tykveol" - המיוצר על ידי שתי חברות התרופות המקומי.שליש מהתרופות מיוצרות על ידי חברות גרמניות.

שני תרופות - "Koprivit" ו "Spemann" - מכילים את החומרים הפעילים של צמחים רבים, ולכן הם מאופיינים כתרופות משולבות.שאר 9/10 מבחר מכילים, בצורה זו או אחרת, את הצמחים הבאים: Serenoa repens - אמריקאי בצורת כף מניפה;Cucurbita rero - דלעת משותפת;Pygeum africanum - שזיף אפריקני;אוריקה דיואיקה - סרפד;Xanthium strometium נפוץ.

רכב הכנות repens Serenoa כולל חומצות שומן ונגזרותיהם, כמויות קטנות של פיטוסטרולים, כהלים שומניים, POLYPROM השונה.מחקרים מראים מנגנון משוב רב שלבים עבור מנגנון פיתוח תרופה של BPH, אשר בא לידי הביטוי כמו קולטן דיכוי תופעות רגישות הורמוני מין זכריים, עיכוב גדילה של תאי בלוטות טיפול לדלקת של רמת הערמונית.

על פי מחקרים מקומיים וזרים, תמצית Pygeum africanum אין תכונות הורמונליות.זה משפיע על הצמיחה של תאים של האפיתל הבלוטות של הערמונית ומשחזר את הפעילות הפרשה מופרע.בהחלת קשיים ירידה נצפתה סמים בעת מתן שתן, היעלמות או להקלה של תחושת ריקון שלם של שלפוחית ​​השתן, היעלמותם של רציפות זרם שתן, וכו '

«Kopriva "-.. הכנה בשילוב המכיל, מלבד סרפד שמן, שמן דלעת, תרכיז של טוקופרול משמן נבטחיטה.

הכנה משולבת נוספת, "Spemann", המכילה תמציות של עשבי תיבול, תורמת בעיקר לשיפור המהירות והחופש של שחרור שתן.

אנטיביוטיקה אלה לאגד סטרולים בלתי הפיכה במעי, לעכב תהליכי קליטה ואת הספיגה ולהשפיע על חילופי כולסטרול ושומנים.במקרה זה, ירידה ברמות האסטרוגן בסרום נצפתה, מה שגורם הפרדת שתן טובה יותר וירידה בנפח שתן שיורית.

יש 6 ההכנות של שני חומרים פעילים בשוק התרופות הרוסי.הכנות levorina - כל המקומי, mpatritsina - הייצור האיטלקי.

קבוצת תרופות זו כוללת תרופות אנטי-מיקרוביאליות( uroantiseptics), finasteride ופוליפפטידים.

ב uroantiseptiki תרופות בשוק המקומי מיוצג על ידי מספר חומרים פעילים, אך הטיפול של BPH, על פי פרסומים רבים, נמצא בשימוש נרחב בתרופות pipemidic חומצה.מינויה בטיפול שמרני, בעיקר בשלבים הראשונים, נובע מהצורך לחסל את דלקת בדרכי השתן ולנורמל את השתן.

חומר פעיל זה רשום ב 6 שמות מסחריים המיוצרים על ידי חברות זרות, עם טווח של 50% בטווח המוצרים מסלובניה.תרופות בודדות הופיעו בארסנל של אורולוגים בסוף שנות ה -80.

Finasteride( proscar, finast) הוא מעכב של 5-alpha-reductase.כיום, אורולוגים רואים בכך את התרופה המבטיחה ביותר לטיפול באדנומה של הערמונית.מנגנון הפעולה שלה הוא בשל השינויים הבאים: תאי טסטוסטרון הערמונית עוברים מטבוליזם על ידי האנזים 5 אלפא רדוקטאז מעכבים הם-דיהידרוטסטוסטרון 5-אלפא;בציטופלסמה של התא, הוא נקשר לקולטן החלבון אנדרוגניק ויוצר קומפלקס קולטן אנדרוגן.קומפלקס זה חודר אל גרעין התא ומפעיל את ה- DNA, אשר בתורו מוביל לצמיחה והבחנה של תאי בלוטת הערמונית.Finasteride חוסם את ההמרה של טסטוסטרון כדי dihydrotestosterone.התרופה אינה נקשרת לרצפטורים אנדרוגנים ואינה נותנת תופעות לוואי האופייניות לתרופות הורמונליות "קלאסיות".נקודה חיובית חשובה של הטיפול היא סובלנות טובה שלה ואת היעדר תופעות לוואי מובהקות.למרות הנתונים ממחקרים מסוימים מצביעים על ירידה בליבידו ועוצמה, הפרעות אלה משוחזרים באופן עצמאי במהלך הטיפול finasteride או בסוף שלה.

הכנות Finasteride תחת שמות מסחריים "Proscar"( הולנד) ו "Finast"( הודו) נרשמו ברוסיה בשנת 1995 ו 1997.חוסמי אלפא יתרונות

לפני תרופות finesterida הוא פעולה חזקה יותר, מהירות תגובה קלינית, השפעה מיטיבה על לחץ דם וריכוז שומנים וכן החוסר בתגובת פלזמת אנטיגן ספציפי לערמונית.

ב -90 המוקדמות בארסנל של פוליפפטידים אורולוגיה היו מייצור מקומי "Prostatilen" ו "Vitaprost" כמו אבקות זריקות פתילות רקטלי.הם מבודדים הערמונית של השוורים, הם מייצגים קומפלקס של פפטידים ולשפר את התהליכים של microcirculation.הם מומלצים לחולים עם אדנומה ערמונית, עמוסים בדלקת כרונית כרונית.

מנגנון הפעולה של תרופות הומיאופתיות עבור BPH אינו מובן במלואו, אבל יש להם אפקט משתן השפעה אנטי דלקתית על הערמונית.

בשלב אחד, ניתוח היה הטיפול הנפוץ ביותר עבור אדנומה הערמונית.אבל, כמו תרופות הפכו בשימוש נרחב יותר, שיטות חדשות פחות, רדיקלי של טיפול הופיעו, עכשיו הם לעתים רחוקות לנקוט ניתוח.זה הכרחי רק כאשר תרופות לא מביאים הקלה או כאשר ישנם גורמים מחמירים כגון: שימור שתן

.

דימום מן השופכה.אבנים בשלפוחית ​​השתן.

ניתוח ניתוח היא השיטה היעילה ביותר לטיפול BPH.זהו תקן הזהב, לפיו נבדקות כל שיטות הטיפול האחרות.אבל בו בזמן, הוא מסוכן ביותר עבור התוצאות שלאחר הניתוח שלו.קיים סיכון קטן של אימפוטנציה, הסיכון של דליפה בלתי מבוקרת של שתן ואת הסיכון של צמצום השופכה.

למרבה המזל, רוב החולים לא מתמודדים עם סיבוכים כאלה.התערבות כירורגית לא מומלץ לגברים עם מחלות מסוימות, כגון סוכרת, שחמת כבד, הפרעות נפשיות חמורות או ריאות קשות, כליות ומחלות לב.

באופן כללי, אינדיקציות לטיפול כירורגי של אדנומה הערמונית ניתן לתאר כדלקמן:

חוסר היעילות של טיפול ממושך בסמים.

שימור שתן חריף.

נפח גדול( יותר מ 50 מ"ל) של שתן שנותרו בשלפוחית ​​השתן לאחר השתנה.

סיבוכים של BPH( אבנים בשלפוחית ​​השתן, החמרות תכופות של דלקת כרונית בדרכי השתן, תפקוד כלייתי לקוי וחלקן).

המכונה כיום עבור כריתת ערמונית פתוחה טיפול כירורגי( הסרת הערמונית דרך חתך בדופן הבטן) ב שינויים שונים דרך השופכה( דרך השופכה ללא פתיחת דופן הבטן הקדמי) ניתוח( כריתה, דיסקציה, אידוי).

הסרת טרנס-תרתי של אתר הערמונית היא הפעולה הנפוצה ביותר בטיפול בבלוטתת הערמונית.

הניתוח מבוצע בהרדמה כללית, או ניתנת לך הרדמה בעמוד השדרה, שבה הרגישות חסומה מתחת למותניים.המנתח מכניס מכשיר אנדוסקופי דק לתוך השופכה ומגרד את רקמת הערמונית המוגדלת עם להבים מיוחדים.לאחר הניתוח, החולים בדרך כלל מבלים בין יום לשלושה ימים בבית החולים.במהלך הימים הראשונים, השתן מופרש דרך הקטטר.

טיהור ערמונית טרנס-תרית הוא הליך כירורגי נפוץ ביותר עבור היפרפלזיה שפירה של הערמונית( BPH).מכשיר דק מוכנס לתוך השופכה עד לנקודה שבה בלוטת הערמונית מקיפה אותו.להבים קטנים "לגרד" עודף רקמת הערמונית, שיפור המעבר של שתן.

הסרת transurethral של אתר הערמונית מאוד ביעילות ובמהירות מקל על הסימפטומים של המחלה.רוב הגברים יש זרימת שתן כמה ימים לאחר הניתוח.לפעמים לאחר ניתוח, דם או קרישי דם קטנים מופיעים בשתן.עד השחרור מבית החולים החולה כבר מרטיב את עצמו.בתחילה, אתה עלול להרגיש כאב או דחף עז כאשר השתן עובר דרך השטח המופעל.הרגשות הלא נעימים האלה ייעלמו בסופו של דבר.

במקרים נדירים מאוד, פעולה זו יכולה להוביל לאימפוטנציה או לאי שליטה בשלפוחית ​​השתן.בדרך כלל תופעות אלה הן זמניות.תרגילים עבור שרירי האגן התחתונים( תרגילי קגל) לעיתים קרובות לעזור להחזיר את השליטה על שלפוחית ​​השתן.שחזור תפקוד מיני בדרך כלל הולך בין כמה שבועות עד חודש.עם זאת, ייתכן שיחלפו עד שנה אחת להחלמה מלאה.

תוצאה לא נעימה נוספת של פעולה זו עשויה להיות מה שמכונה "אורגזמה יבשה"( שפיכה הפוכה).הפרה זו של הזרע, במקום לזרוק החוצה דרך הפין, נע למעלה מעלה ונכנס לשלפוחית ​​השתן, מה שמוביל לאי פוריות.עם זאת, בהתחשב בכך אדנומה הערמונית מתפתח לעתים קרובות מספיק גברים בוגרים, בדרך כלל כבר יש נכדים, סיבוך זה לעתים נדירות מפחיד חולים.

הסרת transurethral של הערמונית יכולה גם לגרום הצטמצמות של השופכה או הצטלקות בו.זה, לעומת זאת, מטופל על ידי הליכי מתיחה פשוטים על בסיס אשפוז.

בין 10 ל -20% מהגברים שעברו הסרה של טרנס-ארתר של אתר הערמונית זקוקים לניתוח חוזר תוך 10-15 שנים, כאשר רקמת הערמונית מתרבת שוב.

חתך transurethral של הערמונית מתאים לאלה עם בלוטת הערמונית קטן או מוגדל מעט.זוהי גם אופציה עבור אלה שאינם מומלצים התערבות רדיקלית יותר בגלל בריאות לקויה, או עבור אלה שחששים פוריות במהלך שפיכה.

כריתה של הערמונית נעשה באמצעות כלי מיוחד זה מוכנס דרך השופכה.אבל במקום להסיר את רקמת הערמונית, הרופא עושה על בלוטת הערמונית אחת או שתיים חתכים קטנים.החתכים מאפשרים לומן של השופכה להרחיב, מה שהופך אותו קל יותר להשתין.

הליך זה גורם הרבה פחות סיבוכים מאשר פעולות ניתוח אחרות.אחרי זה, אתה אפילו לא צריך להישאר בבית החולים למשך הלילה.עם זאת, החתך של הערמונית הוא פחות יעיל מאשר הסרת אתר הערמונית, ולעתים קרובות דורש יישום מחדש.חלק מהגברים מציינים רק עלייה קלה בזרימת השתן לאחר הניתוח.

הסוג הנפוץ ביותר של הערמונית הפתוחה הוא הסרה רדיקלית של בלוטת הערמונית בסרטן.במקרה זה, הברזל מוסר לחלוטין.עם כריתה חלקית של הערמונית, המשמשת לטיפול באדנומה של הערמונית, רק החלק הפנימי של הערמונית מוסר, והחלק החיצוני נותר.

סוג זה של ניתוח משמש רק עם ערמונית מוגדלת מאוד או עם גורמים מחמירים אחרים, כגון אבנים בשלפוחית ​​השתן.הניתוח נקרא כריתת ערמונית פתוחה, כי כדי להגיע הערמונית, המנתח עושה חתך בבטן התחתונה, ולא להכניס מכשירים דרך השופכה.

פתוח prostatectomy ביעילות מבטל את הסימפטומים BPH.השיפור מתרחש ב -98% מהגברים שעברו את הניתוח.עם זאת, פתוח prostatectomy נושאת את ההסתברות הגדולה ביותר של סיבוכים לאחר הניתוח.לאחר הניתוח, החולים בדרך כלל מבלים ארבעה עד חמישה ימים בבית החולים.

בהתאם לסוג הפעולה שהעברת, ייתכן שיחלפו מספר שבועות עד מספר חודשים להחלמה מלאה.במהלך תקופה זו, יש להימנע מ הרמת משקולות ופעילות גופנית שגורמת רטט של איברי האגן.אתה לא צריך לעבוד עם ציוד כבד, לרכוב על אופניים overstrain את השרירים של העיתונות התחתונה, כגון בעת ​​משחק באולינג.

כדי למנוע עצירות, לאכול יותר מזונות צמחיים: פירות, ירקות ודגנים.סיבים מרככים את השרפרף ומשפרים את פריסטליס המעי.כדי לנקות את מערכת השתן ולהאיץ את ההתאוששות, לשתות עד שמונה כוסות מים ביום.טיפול תרמי - המכונה גם תרמוטרפיה - הוא שיטה עדינה יותר מאשר שיטות כירורגיות.טיפול זה משמש לטיפול בסוגי אנרגיה שונים: מיקרוגל, תדר רדיו ולייזר - כדי ליצור טמפרטורה אשר הורסת את התפשטות רקמת הערמונית.העיקרון העיקרי של שיטה זו היא לספק מספיק חום במשך זמן קצר להרוס את התאים של בלוטת הערמונית.שיטה זו יכולה להיות יעילה יותר בטיפול של צורות בינוניות וחמורות של BPH מאשר סמים.בנוסף, שיטה זו אינה נותנת תופעות לוואי כגון התערבות כירורגית.ישנם מספר סוגים של תרמוטרפיה.

מיקרוגל תרמו-תרפיה טרנס-תרמית היא קרינה ממוחשבת מבוקרת של מחשב לחימום ולהשמדת החלק הפנימי של בלוטת ערמונית מוגדלת.

במהלך ההליך, המכשיר פולט אנרגיית מיקרוגל באמצעות צנתר המוחדר לשופכה.מקרן מיקרוסקופ זעיר פנימי בנוי לתוך הקטטר, נותן מנה של אנרגיית מיקרוגל המחממת את תאי הערמונית המורחבים ומשמידה אותם.מים קרירים מסתובבים סביב הרדיאטור, מגינים על השופכה מטמפרטורות גבוהות.

עבור כאבים מקומיים, הרדמה מקומית נעשית.במהלך ההליך, אתה יכול להרגיש חום באזור הערמונית ושלפוחית ​​השתן.אתה יכול גם לקבל שתן חזקה עוויתות שלפוחית ​​השתן.בדרך כלל רגשות אלה מועברים בקלות ונעלמים כאשר ההליך נגמר.אתה תהיה רשאי ללכת הביתה כאשר אתה יכול להשתין, בדרך כלל זה קורה באותו יום.כ 30% מהגברים לאחר הליך זה צריך ללבוש קטטר השתן במשך מספר ימים או שבועות.

שיטה זו של הטיפול ייקח מספר שבועות, לפני שתבחין בשיפור במצבך.כמה זמן ההשפעה של הטיפול תימשך גם הוא לא ידוע.המחקר הראה כי לאחר שנה אחת, 60% מהגברים היו מרוצים מתוצאות הטיפול, אך לאחר ארבע שנים רק 23% הביעו שביעות רצון.שני שלישים מהם נאלצו לנקוט שיטות נוספות לטיפול ב- BPH.התגובות הטובות ביותר לאורך זמן ניתנו לגברים שהיו בתחילה סימפטומים קלים, או אלה שעזרו להם בתרופות, אבל הם לא רצו לקחת תרופות.

Thermotherapy משתמשת במחשב מבוקרת חימום בבטחה לבזות את התפשטות של תאים הערמונית.מקור החימום יכול להיות אנרגיית מיקרוגל, כפי שמוצג באיור.6, גלי רדיו, זרם חשמלי או אנרגיית לייזר.

במהלך תקופת ההחלמה, תופעות כאלה כמו דחף בלתי נסבל להשתין, השתנה תכופה, כמות קטנה של דם בשתן, נחשבים נורמליים.אתה יכול גם לשנות את כמות הזרע הנפלט על ידי שפיכה.עם זאת, שלא כמו התערבויות כירורגיות יותר, טיפול במיקרוגל בדרך כלל לא גורם אימפוטנציה, בריחת שתן ושפיכה בחזרה.נוהל

אינו מומלץ לגברים עם תותבת או שתל מתכת בפין.

במדינה שלנו, המשמש כיום מכשיר Direx( Termex II);Texnomatik( פרימוס II), וכו '

אבלציה מחט transurethral משתמשת באנרגיה של גלי רדיו בתדירות גבוהה לחמם ולהשמיד רקמות הערמונית.אנרגיה מגיעה ישירות לערמונית דרך שתי מחטים, אשר מוזרקות עם קטטר מיוחד שנקרא cystoscope.בעדינות להתאים את המיקום של cystoscope, הרופא מציג מחטים לתוך הערמונית.

בדרך כלל, אבלציה מחט הוא פחות יעיל בהפחתת הסימפטומים של BPH והגברת זרימת השתן מאשר ניתוח מסורתי, אבל בקנה אחד עם השיטה הקודמת.צורה זו של אנרגיה תרמית נותנת לרופא את האפשרות של גישה בודדת לטיפול הערמונית של צורה יוצאת דופן.כמה זמן ההשפעה של הטיפול נמשך עדיין לא ידוע.שיטה זו אינה מומלצת לטיפול בגברים עם ערמונית גדולה.

הליך זה אינו גורם לאין אונות או אי שליטה.בין תופעות הלוואי ניתן לשמור על שתן, דם בשתן, השתנה כואבת וסיכון קטן של שפיכה לאחור.

Transurethral electrovaporization - שינוי של thermotherapy מיקרוגל השופכה, אשר מאפשר רקמת הערמונית remove שפיכות דמים כמעט.זה מקטין את הזמן ואת להישאר בבית החולים, ואת השימוש של קטטר.עם זאת, ההליך לוקח זמן רב יותר מאשר תרמודיותרפיה מיקרוגל transurethral, ​​כמו הרקמות אינן מנותקות, אבל התאדה.

כלי מתכת מיוחד מייצר זרם חשמלי בתדר גבוה "מתאדה" רקמת עודף, מיד "מבשל" זה כדי למנוע דימום.

מאז זה סוג של ניתוח קל יותר טכני וגורם לדימום פחות, הוא מתאים בחולים בסיכון גבוה לסיבוכים, כולל אלו תרופות לקחת מפחיתי קרישת דם.

כמו בטיפולים פחות פולשניים אחרים, האפקטיביות לטווח הארוך של הליך זה אינה ידועה.טיפול

לייזר מתבצע בערך כמו סוגים אחרים של טיפול בחום, אבל במקום אנרגיה מיקרוגל, גלי רדיו או זרם חשמלי, היא משתמשת באנרגיה של קרן לייזר.זה לא גורם לאימפוטנציה ולאי שליטה ממושכת.עם זאת, כמה הליכים לייזר דורשים שימוש ממושך של קטטר.

ירי transurethral של הערמונית דומה מאוד electrovaporization.ההבדל היחיד הוא שלא זרם חשמלי, אבל אנרגיה לייזר משמש להרוס את רקמת הערמונית.ההליך הוא בדרך כלל בטוח, מלווה דימום קל, לעתים קרובות נותן אפקט טוב משפר באופן משמעותי את זרם השתן זמן קצר לאחר ההליך.

קטיעת לייזר אופטית של הערמונית היא שימוש בכמות מספקת של אנרגיית לייזר עבור התייבשות והרס של תאי ערמונית עודפים.תהליך ההתאוששות המלא לאחר הליך זה לוקח בין מספר שבועות עד מספר חודשים.לשיטה זו חסרון משמעותי אחד: בגלל הנפיחות המתקלפת של רקמה מתה, ייתכן עיכוב של שתן במשך כמה ימים, ואתה צריך ללבוש קטטר.כמו כן, במשך מספר ימים או אפילו שבועות לאחר הניתוח, אתה עלול להיתקל תחושה בוערת.

טיפול בלייזר בינוני.הליך זה נושא את אנרגיית הלייזר בתוך בלוטת הערמונית, ולא לקיר השופכה.זה קצת משפר את המדד של זרם השתן ומקטין את גודל בלוטת הערמונית.זה גם עוזר לגברים עם בלוטת ערמונית גדולה.

לאחר התערבות זו, יש דלקת חזקה של רקמת הערמונית, כך תצטרך להשתמש קטטר במשך עד שלושה שבועות.טיפול בלייזר בינוני אינו גורם לאובדן דם ויכול להפוך למציאת מצב מחוץ לגברים אשר התווית הניתוח שלהם היא התרופה.שיטת

זה מורכב בעובדה קטנה, מכוסה ספירלת מתכת( cmenm) מוכנסת לתוך השופכה שלך כדי להגדיל האישור שלה ולא לתת את בלוטת הערמונית לדחוס השופכה.הרקמות גדלות סביב הסטנט, מחזיקות אותו במקומו.

אחד היתרונות של הליך זה הוא שהוא נמשך רק 10-15 דקות ואינו דורש הרדמה.אם זה יכול לגרום לדימום, זה מאוד לא משמעותי, ואינו דורש שימוש נוסף של הקטטר.עם זאת, מחקרים הראו כי כ 23% מהגברים אז צריך להסיר את סטנט בגלל המיקום הלא נכון שלה או את הסיבוכים המתעוררים.כמה גברים אינם מקבלים סטנט, אחרים חווים גירוי במהלך השתנה או לפתח דלקת בדרכי השתן.

סיבוכים אלה, כמו גם את הקשיים שיכולים להתרחש אם תסיר את הסטנט, אם הוא נותן צר, הובילו את העובדה כי שיטה זו נעשתה שימוש בתדירות נמוכה יותר בשנים האחרונות.סטנטים מומלץ בדרך כלל לגברים עם בעיות שימור השתן שאינם רוצים להשתמש קטטר.הם מוצגים גם לאלה שאינם יכולים לעשות ניתוחים מורכבים יותר בשל גיל או מחלות במקביל.

היפרפלזיה שפירה של הערמונית היא מחלה נפוצה כל כך, כי החיפוש אחר שיטות חדשות של הטיפול שלה הוא מתמשך.הזרקת Transurethral של תרופות שונות, כולל אלכוהול, סמים או אנזימים יכולים למלא תפקיד משמעותי יותר בטיפול העתידי של הערמונית.צנתר דרך השופכה לנהל שילוב של חומרים שיכולים לפרק את רקמת הערמונית.ניסויי מעבדה ומחקרים ראשוניים מראים כי ההליך הוא בטוח.

חוקרים חוקרים גם את האפקטיביות של הזרקת פתרון מרוכז מאוד של מלח לתוך בלוטת הערמונית מוגדלת.כדי להפחית את הריכוז של מלוחים, תאי הערמונית לספוג מים נוספים.הם סופגים כל כך הרבה מים עד שהם מתפרצים ומתים.

כל השיטות הללו נמצאות כעת בפיתוח.

יש כל כך הרבה אפשרויות טיפול עבור אדנומה הערמונית, כי קשה להחליט איזה מהם יהיה הכי טוב בשבילך.כל טיפול יכול לשפר את המצב שלך, אבל בדרכים שונות.לכל שיטה יש יתרונות וחסרונות.אתה צריך להחליט את השאלה: איזה טיפול יהיה בצורה היעילה ביותר לפתור את הבעיות שלך עם תופעות לוואי לפחות.

במהלך ההחלטה, אתה והרופא שלך צריך לקחת בחשבון את הנקודות החשובות הבאות.חומרת סימפטומים.

גודל הערמונית.גיל

.

היחס להתפתחות של אי פוריות אפשרי.

היכולת לנהל חיי מין.

אם הביטויים של המחלה לא מטרידים אותך הרבה והמצב שלך לא גורם לבעיות נוספות, אתה כנראה צריך לחכות ולראות אם הסימפטומים שלך לשפר או להחמיר.מצד שני, אם יש לך סימפטומים חמורים של הפרעת השתן, פגיעה בתפקוד הערמונית, או יש גורמים מסובכים אחרים כגון זיהומים בדרכי השתן תכופות, דימום, או אבנים שלפוחית ​​השתן, ייתכן שיהיה עליך ניתוח.

הבחירה בכל אפשרות ביניים תלויה בהחלטתך האישית.האם אתם מסכימים לשיפור קל בסימפטומים, או האם אתם רוצים שיפור משמעותי יותר?האם אתה רוצה הקלה מיידית, או שאתה מוכן לחכות?האם אתה רוצה לקחת תרופות מדי יום?האם אתם מסכימים עם תופעות הלוואי האפשריות?

טיפולים מסוימים מתאימים יותר לערמונית מוגדלת משמעותית( 40 גרם או יותר).אחרים יעילים יותר עם ערמונית קטנה או מוגדלת.

גברים עם בלוטת ערמונית גדולה מתאימים לטיפולים הבאים:

Finasteride( Proscar).

הסרת transurethral של הערמונית.

פתיחת כריתת הערמונית.

טיפול במיקרו-תרפיה.טיפול בלייזר

.

גברים עם ערמונית קטנה או מוגדלת בינוני מומלץ הטיפול הבא:

Alpha חוסמי.חתך transurethral של הערמונית.

אבלציה מחט transurethral. Transforthral electropaporization של הערמונית.טיפול בלייזר

.

אפשרות הטיפול הטובה ביותר עבור גבר בגיל 50-60 עשויה שלא להתאים לגבר כלל אחרי 80. הצעירים מצפים להשפעה ממושכת יותר של הטיפול.עבור גברים מבוגרים, שיפור מיידי עשוי להיות חשוב יותר מאשר השפעה מתמשכת, בנוסף, גברים צעירים בדרך כלל להתאושש מהר יותר לאחר ניתוח והליכים מסובכים אחרים מאשר גברים מעל גיל 70.

אם יש לך בעיות בריאות אחרות, אתה לא יכול להיות ניגש על ידי ניתוח ייתכן שתתקשה לשחזר.ניתוחי ניתוח הם בדרך כלל לא מומלץ לגברים עם הפרעות הבאות:

סוכרת.

שחמת הכבד.

ריאות חמורות, כליות או מחלות לב.

הפרעה נפשית חמורה.

חלק מהחולים אינם מתאימים לטיפול רפואי, שכן הם אינם סובלים סוגים מסוימים של תרופות או תרופות.

אם אתה רוצה להביא ילדים בעתיד, אתה בהחלט ימנע מטיפולים שיכולים לגרום לאי פוריות.הסרת transurethral של הערמונית, חתך transurethral של הערמונית, פתוח prostatectomy וטיפול בלייזר יכול להוביל שפיכה לאחור.כך הזרע עולה בשלפוחית ​​השתן שלך, במקום לזרוק החוצה דרך הפין.הסיכון לשפיכה לאחור תלוי בסוג הטיפול.עם הסרת transurethral של אתר הערמונית, הסיכון הוא כ 70%, עם חתך transurethral של הערמונית - כ 40. כריתת ערמונית פתוח מוביל פוריות ב 80% מהמקרים.לאחר אבלציה מחט, טיפול בלייזר ביניים ושימוש בחוסמי אלפא, שפיכה לאחור מתרחשת בתדירות נמוכה יותר.שלא כמו אימפוטנציה, אשר יכול להיות זמני, שפיכה לאחור נשאר לנצח.

במהלך הניתוח, עצבים או כלי דם הנמצאים בסביבה הקרובה של בלוטת הערמונית עלולים להיפגע.זה יכול להוביל לאימפוטנציה.ההסתברות של אימפוטנציה לאחר הסרת transurethral של הערמונית הוא כ 14%.עם זאת, לעתים קרובות תפקידים מיניים נורמליים, כולל זקפה ואורגזמה, משוחזרים תוך מספר חודשים לאחר הניתוח.

אימפוטנציה - אפילו זמנית - היא סיבה לדאגה בקרב גברים רבים.דון בשאלה זו עם הרופא שלך לפני שתחליט על ניתוח.

האם השיפור במצב שמצפים לו משיטת טיפול מסוימת, הסיכון לסיבוכים, עולה?

הסרת טרשת עורקים של הערמונית היא הטיפול הנפוץ ביותר לאדנומה של הערמונית, בעיקר משום שהיא נוצלה במשך זמן רב והרופאים מודעים לאפקטיביות ארוכת הטווח שלה.אבל זה גם כרוך בסיכון.בנוסף על אימפוטנציה ו שפיכה, הסרת transurethral של הערמונית יכולה להוביל להתפתחות של דלקת בדרכי השתן ב 16% מהמקרים אחד אחוז הסיכון incontinence.פתיחת ערמונית נותנת אפקט גדול יותר, אך גם מסוכן יותר.כדי הנופש שלה לעתים קרובות יותר מאשר הסרת transurethral של אתר הערמונית, כי - זו התערבות כירורגית רצינית.

שיטות עדינות של טיפול הראו את היעילות שלהם, ובאותו הזמן הם קשורים בדרך כלל עם סיכון נמוך יותר של סיבוכים.בשיטות החוסך, השיפור מתרחש לאט יותר מאשר בהליך כירורגי.ומכיוון שרוב השיטות הללו משמשות לאחרונה, יעילותן לטווח הארוך אינה מובנת לחלוטין.

לגבי תרופות, חוסמי אלפא ו finasteride לתת השפעה טובה מאוד לטווח ארוך, במיוחד כאשר נעשה שימוש בשילוב.עם זאת, אצל גברים מסוימים הם יכולים לגרום לתופעות לוואי.

זה תמיד עדיף לבחור את שיטת הטיפול שבו הרופא שלך הוא מומחה.בדרך כלל ככל שהרופא שלך מנוסה יותר בסוג זה של טיפול, כך פחות הסיכון לתופעות לוואי שאתה חווה, כך גדל הסיכוי שלך לשיפור משמעותי במצב.

אורך תקופת ההחלמה תלוי בטיפול הספציפי.אם אתה בוחר תרופות, אתה לא צריך לדאוג שוכב במיטה וחסר עבודה.

נוהלי טיפול בחום לעיתים קרובות אינם דורשים אשפוז.לפעמים החולים נשארים בבית החולים למשך לילה אחד.הכל תלוי בפרוצדורה ספציפית, הרופא שלך, ועל כמה מהר אתה יכול להשתין באופן עצמאי.זה לוקח בדרך כלל כמה ימים להתאושש תרפיה תרפיה.חריגה היא טיפול בלייזר.כמה שיטות לייזר הישן דורשים את השימוש של קטטר במשך עד שלושה שבועות.טכנולוגיות חדשות רבות מאפשרות להשתמש ב קטטר רק 24 שעות לאחר ההליך.

טיפול כירורגי באדנומה של הערמונית דורש אשפוז.עם כריתת ערמונית פתוחה, החולה מבלה בין יומיים לחמישה ימים בבית החולים, עם הסרת טרנס-תרתי של אתר הערמונית - מאחד לשלושה ימים.

אם אתה הולך לקבל פתוח prostatectomy, תצטרך לקחת חודש חופש בעבודה.בתוך חודשיים לאחר הניתוח, לא תוכל להרים משקולות, הכניסו את אזור האגן התחתון לרטט ולאמץ את שרירי העיתונות התחתונה.

האם ההליכים המשמשים לאבחון אדנומה של הערמונית מכאיבים?רובם ללא כאבים, אבל אתה יכול לחוות קצת אי נוחות.לפעמים הרדמה מקומית משמש כדי למנוע כל כאב.השיפור של הציסטוסקופ הגמיש הפך את הליך הסיסטוסקופיה - המתבצע במשרדו של הרופא - הרבה יותר קל לבצע.

ככל שגודל הערמונית גדול יותר, כך הוא מתבטא בסימפטומים?

מס 'זוהי טעות נפוצה.הערמונית יכולה להיות גדולה, אבל לא לתת סימפטומים חמורים.לעומת זאת, עם עלייה קלה הערמונית, הסימפטומים יכולים להיות חמורים מאוד.העובדה היא כי אדנומה של הערמונית, לא החלקים החיצוניים של בלוטת לגדול, אבל אלה פנימיים.ואף על פי שבמימדים של בלוטת הערמונית יכולים להישאר כמעט זהים, הרקמות העוברות דרך הערמונית הופכות להיות דחוסות.

במהלך החודשים האחרונים, היו לי כמה זיהומים בשלפוחית ​​השתן.זה יכול להיות קשור BPH?יכולה להיות מערכת יחסים.לפעמים BPH מפריע ריקון מלא של שלפוחית ​​השתן, אשר יכול להוביל לזיהום.לדבר על זה עם הרופא שלך ולהחליט אם אתה צריך לעשות ניתוח שקובע את כמות השתן שנותרו בשלפוחית ​​השתן שלך לאחר השתנה.

אם אני כבר מאובחנים עם BPH, אני צריך לעבור ניתוח?

אם יש לך תסמינים קלים כי אתם לא מודאגים הרבה, הרופא עשוי להציע לך עדיין לעשות דבר מלבד להמתין ולראות.אם אתה הופך להיות יותר גרוע, אתה יכול להיות prescribed תרופה או טיפול מתון ביותר, כך אתה תהיה הקלה.אבא שלי יש BPH.האם זה אומר שאני אהיה חולה עם המחלה הזאת?

לא נדרש.אבל מאז BPH לעתים קרובות חוזר עם קרובי משפחה, אתה נוטה יותר לקבל חולה מאשר מישהו שלא היה BPH במשפחה.

האם טיפול BPH יכול להפחית את הסיכון לסרטן?

אולי, אבל זה תלוי בטיפול ספציפי.מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי הקבלה של finasteride מונע או מעכב את התפתחות סרטן הערמונית ב -25% אצל גברים מעל גיל 55.עם זאת, באותו מחקר נמצא כי finasteride עשויה להיות תופעות לוואי הקשורות בתחום המיני, ואת מעט להגדיל את הסיכון להתקדמות סרטן הערמונית בשלב קשה.

טיפולים אחרים עבור BPH אינם מפחיתים את הסיכון לסרטן הערמונית, למעט הסרה מלאה.גם אם אתה עובר טיפול BPH, אתה צריך לבדוק באופן קבוע את נוכחותם של סרטן.טיפולים מסוימים עבור BPH יכולים לסייע בזיהוי סרטן ערמונית בשלב מוקדם.לדוגמה, במהלך TMU, 10-15% מהגברים סובלים מסרטן הערמונית.

אם שיטת הטיפול שנבחרה הראשונה לא עזרה, האם אני יכול לנסות אחרת?כמובן שאתה יכול.טיפול שמרני, כגון תרופות, הוא בדרך כלל הבחירה הראשונה שהחולה והרופא שלו עושים.אם שיטות שמרניות לא לתת את התוצאה הרצויה, אתה יכול להמשיך לטיפול קיצוני יותר.האם אני צריך לשמוע חוות דעת של רופא אחר לפני שתחליט על כל טיפול?לא בהכרח.זה תלוי כמה אתה סומך על הרופא שלך, ועל השיטה שאתה מעדיף.אם בחרת טיפול שמרני יותר, כגון תרופות או טיפול הוא עדין ובאותו הזמן הרופא שלך יש מספיק ניסיון ביישום של שיטה זו של טיפול, ואתה מאוד שמח עם הבחירה הזו, חוות דעת שנייה אינה הכרחית.אבל אם אתה לא מסכים עם ההמלצות של הרופא שלך, כדאי להתייעץ עם רופא אחר.עם הלידה, בלוטת הערמונית שלך יש גודל אפונה.כילד, הוא גדל לאט מאוד, אבל זה גדל במהירות בגיל ההתבגרות.בגיל 20 היא מגיעה למצב בוגרת.

רוב הגברים, לעומת זאת, חווים צמיחה חוזרת ונשנית של בלוטת הערמונית.כאשר אדם מגיע לגיל של כ 45 שנים, בחלק המרכזי של בלוטת הערמונית תאים - איפה זה מקיף את השופכה - מתחילים להתרבות בקצב מהיר מהרגיל.הרחבת, רקמת הערמונית לעתים קרובות לוחצת את השופכה ומונע את המעבר של שתן( ראה את הדמות).ברפואה, מצב זה נקרא אדנומה של הערמונית, אך שכיחה יותר היה המונח הבינלאומי "הגדלה שפירה של הערמונית" או, בצורה מקוצרת, בשנים האחרונות - BPH.שופכת

, הצינור שדרכו שתן יוצא chevogo שלפוחית ​​mo, מוקף בלוטת הערמונית.בשנת הגדלה שפירה של הערמונית( BPH) ברקמות של החלק המרכזי של הערמונית לגדול, הם גדלו על ידי דחיסת השופכה, לשבש את הזרימה הרגילה של שתן.

הסבירות ל- BPH עולה עם הגיל.זה משפיע על יותר ממחצית הגברים בגילאים 60 עד 70 שנים כ 90% מהגברים מעל 80 שנים.הסיבות לעלייה בבלוטה הערמונית אינם ברורים.מדענים מאמינים כי עם הגיל, הערמונית הופכת רגישה יותר להשפעות של הורמונים גבריים, כולל טסטוסטרון.הורמונים אלה, הפועלים על רקמות בלוטות מסוימות, לגרום להם לגדול.גורמים נוספים עשויים גם הם להיות חשובים.אם קרוב משפחה שלך בקו זכר יש BPH, זה מגדיל את הסיכויים שלך לחלות, כפי שהוא מציין נטייה גנטית מסוימת.זה כנראה תלוי בדרך החיים.מסיבות לא ידועות גברים נשואים נוטים יותר BPH מאשר גברים לא נשואים.

מצב זה יכול להיות כל כך שונה שלפעמים זה לא גורם לבעיות.רק כמחצית מהגברים עם ביטויי BPH הופכים להיות כל כך בולטים ולא נעימים, עד שהם נאלצים לטפל בבעיה זו לרופא.ביטויים אלה יכולים להיות כדלקמן.

השתנה תכופה בלילה.

זרם חלש של שתן.

בזמן השתנה, זרם השתן מופרע, ואז מתעוררת שוב.

שתן ממשיך לשטוף לאחר שתסיים להשתין.

דחף תדיר או בלתי נסבל להשתין.

אפשרות לרוקן את שלפוחית ​​השתן.

BPH יוצר איום רציני על הבריאות שלך כאשר הוא מתחיל למנוע את ריקון של שלפוחית ​​השתן.שלפוחית ​​השתן מלאה תמיד יכול להוביל לדלקת כרונית חוזרת ונשנית של שלפוחית ​​השתן ומחלת כליות.

BPH לא תמיד מתקדם עם הזמן.על פי מחקר אחד, מתון, מתון ביטויים של BPH להחמיר רק ב 20% מהמקרים.ב -20% מהמקרים האחרים, המצב עם הגיל אף משתפר, בעוד שבמטופלים אחרים הסימפטומים נשארים באותה רמה.

אדנומה הערמונית היא גידול ערמונית שפיר.לרוב, מחלה זו מתרחשת אצל גברים מעל גיל 50, אבל עכשיו יש מקרים של מחלה אצל גברים צעירים( 20-30 שנים).הגורמים העיקריים למחלה הם דלקת כרונית כרונית, הפרעות במחזור הדם באברי האגן, הפרעות הורמונליות.בשלב הראשוני של המחלה, תשומת הלב נמשכת אל זרם השתן המתמשך, הטלת שתן תכופה, הטלת שתן תכופה יותר בלילה.כאשר המחלה מתקדמת, יש תלונות על הקושי השתנה, הצורך מאמץ את שרירי הבטן לרוקן את שלפוחית ​​השתן.זרם השתן הופך לסירוגין, לפעמים השתן מופרש על ידי ירידה.

כשזה מגיע לבריאות, כל בדיחות לקבל טעם רע.עם זאת, העיקרון המוחלט של התקשורת - "איך לשאול שאלה, זה אחד ולקבל תשובה" - גם פועל על הודאה רפואית.הרופא שמקשיב לתלונות שלך הוא רק אדם שאינו מרוצה מתנת הרומנטיקה.ככל שתאר את התלונות והבעיות שלך באופן ברור יותר, ברור ומפורט יותר, כך יהיה מדויק יותר ומהיר יותר את תהליך האבחון והטיפול יהיה יעיל יותר.

אם יש לך בעיות עם שתן, לקבוע פגישה עם אורולוג או לספר לרופא על הסימפטומים - אחד עם מי אתה כל הזמן תקשורת.

רק רופא יוכל לקבוע באופן מהימן אם יש לך BPH ואם אתה זקוק לטיפול.אם הגילויים של המחלה לא מטרידים אותך וזה לא מאיים על הבריאות שלך, ייתכן שלא צריך טיפול.עם זאת, זה לא אומר שהכל בסדר ואתה לא יכול לשים לב לסימפטומים אלה.הסימפטומים שלך עשויים להיות סימפטומים של BPH, ומבשר של מחלות חמורות יותר כגון אבנים בשלפוחית ​​שתן, דלקת שלפוחית ​​שתן, סרטן שלפוחית ​​השתן, תופעות לוואי של תרופות, בעיות לב, סוכרת, הפרעות נוירולוגיות, ערמונית או סרטן הערמונית.

הרופא קודם כל ישאל אותך בפירוט על מה מטריד אותך, כמה זמן זה התחיל, איך לפתח את התסמינים וכמה פעמים אתה חווה אותם.הוא עשוי גם לשאול אם יש לך בעיות בריאותיות אחרות, בין אם אתה לוקח כל התרופות ואם קרוביך חולים עם מחלות הערמונית.יתר על כן, הבדיקה עשויה לכלול את ההליכים הבאים:

אצבע( רקטלית) בדיקה כדי לברר אם הערמונית שלך מוגדל לכלול סרטן הערמונית.

urinalysis כדי למנוע זיהום ומחלות אחרות הגורמות סימפטומים דומים.

אנטיגן ספציפי הערמונית( PSA) הבדיקה כדי להוציא את סרטן ערמונית.

אם תוצאות הסקר הראשוניות מצביעות על הנוכחות של BPH, הרופא עשוי להמליץ ​​לך לבצע בדיקות נוספות כדי לאשר או לדחות את האבחנה של BPH ולקבוע חומרתה.אחד הכלים הנוחים לסיוע בשיטתיות של התלונות הראשיות הוא השאלון הבא של הערכה כוללת של תסמינים במחלות ערמונית.

בצורת שאלון קצר, מוצגים סימפטומים, אשר החולה יכול להגיב באופן עצמאי ללא שימוש במחקרים נוספים.הציון הכולל של "נקודות" מאפשר לך להעריך תחילה את חומרת ומשכנעת של ההפרעות הקיימות.

מערכת הבינלאומית

של עשרות סימפטום סך מחלת ערמונית כוללת שאלה נוספת על איכות החיים המאפשר לך לקבוע כמה צרות אתה סימפטומים.הנה השאלה: "איך היית מגיב למה היית צריך לחיות את שארית חייו עם אותו גילויים של המחלה, כפי שהם עכשיו" התשובה, התקשרתי הדאגה חשבון הביע ידי מספר מ -0 עד 6, כאשר 0 פירושו "פיין"ו 6 - "נורא".אתה והרופא שלך יכולים להשתמש הערכה זו של חרדה למצוא את הטיפול הנכון עבורך, אם בכלל.לדוגמא, אם יש לך סימפטומים קלים, אך הערכת דאגה נמוכה, על מנת להקל על הסימפטומים תוכלו לגשת לטיפול המינימאלי, אם בכלל, יש צורך מאשר אמצעים ותרופות דרסטי עם תופעות לוואי אפשריות.מצד שני, מטופל עם סימפטומים זהה, אך ציון חרדה גבוה, סביר להניח להסכים לסבול את תופעות הלוואי האפשריות של טיפול רדיקלי יותר כדי לקבל הקלה.

איכות החיים עקב הפרעות קשב קיימות

תוצאה

תסמינים חלשים: 0 עד 7 נקודות.

תסמינים מתונים: 8 עד 19 נקודות.

תסמינים חזקים: 20 עד 35 נקודות.

אם אתם מוצאים תסמינים מתונים וחמורים, הרופא כמעט מחויב לתת לכם בדיקה נוספת.מה יכלול סקר כזה, נאמר להלן.

בדיקה זו מודדת את עוצמת הקול ואת עוצמת הקול של זרם השתן.סילון פולט יותר מ 15 מיליליטר של שתן לשנייה( מ"ל / ים) נחשב נורמלי או מציין מחלה בצורה קלה.תסמינים מתונים קשורים לעיתים קרובות עם כוח סילון של 10 עד 15 מ"ל / ש.מטוס של פחות מ 10 מ"ל / s הוא בדרך כלל סימן של צורה חמורה של BPH.על ידי תיקון התוצאות של בדיקה זו, הרופא שלך יכול לגלות אם שיעורי הזרמת שתן להידרדר לאורך זמן, וכמה מהר.עם זאת, יש לזכור כי עם הגיל, כוח הסילון הוא בדרך כלל מופחת.מטוס חלש של שתן יכול להיות השתקפות של בעיות אחרות, למשל, היחלשות שרירי שלפוחית ​​השתן.

בדיקה זו קובעת אם ניתן לרוקן את שלפוחית ​​השתן לחלוטין.זה יכול להיעשות בשתי דרכים: על ידי הוספת קטטר קטן דרך השופכה לתוך שלפוחית ​​השתן שלך או על ידי בדיקת שלפוחית ​​השתן עם אולטראסאונד.

השיטה הקולית למדידת נפח שתן שיורית נפוצה יותר, אך פחות מדויקת.מאחר שתוצאות המחקר עשויות להשתנות, לעתים קרובות יש צורך לחזור על זה מספר פעמים כדי לקבל תוצאה מדויקת.אולטראסאונד משמש גם למדידת נפח בלוטת הערמונית.בנוסף, הוא יכול לחשוף בעיות עם הכליות, אבנים בכליות או ערמונית או גידול.

אם הרופא שלך חושב כי התסמינים נוטים יותר להיגרם על ידי בעיות עם שלפוחית ​​השתן, BPH ממה שהוא יכול להמליץ ​​לך לבצע בדיקות על המחקר של הפונקציה ואת המדידה של הלחץ בשלפוחית.

קטטר קטן מוכנס לתוך שלפוחית ​​השתן דרך השופכה שלך.הלחץ בשלפוחית ​​השתן נמדד במהלך ההשתנה.ואז המים מוזגים לתוך שלפוחית ​​השתן כדי למדוד את הלחץ הפנימי שלה כדי לקבוע עד כמה הוא יעיל חוזים.

הליך זה נעשה באמצעות ציסטוסקופ - צינור גמיש דק בעל עדשה בקצה עם מערכת תאורה.הציסטוסקופ מוכנס דרך השופכה ומאפשר לרופא לראות אותו מבפנים, כולל החלק העובר דרך הערמונית, כמו גם את שלפוחית ​​השתן.ההליך יכול לזהות פרות כגון הגדלת ערמונית, לסחוט את צוואר שופכה או בשלפוחית ​​שתן, הפרעות אנטומיות או היווצרות של אבנים בכיס.

פילוגראפיה תוך וריידית( מנוגדת) היא צילומי רנטגן של מערכת השתן, המסייעת באיתור חסימה או פתולוגיה.חומר ניגוד לווריד מנוהל הוא מיוחד והוא כליות רנטגן קונבנציונלי, שלפוחית ​​השתן ואת השופכן( הצינור המחבר את בכליות ושלפוחית ​​השתן).חומר ניגוד, חדיר גרוע עבור צילומי רנטגן, מאפשר לך לראות את האזור החסום.כיום, נוהל זה משמש לעתים רחוקות יותר, שכן שיטות חדשות, המודרנית של קבלת תמונות של איברים פנימיים הופיעו.בנוסף, סוכן הניגוד יכול לגרום לתגובה אלרגית.

1. אספרגוס officinalis - 2-3 כפיות של חומר גלם לכל 200 מ"ל של מים רותחים, להרתיח במשך 5 דקות.כאשר תמצית מוכן מן השורש של הצמח, לבשל במשך 10 דקות, זה לקחת אחד st.כף קמט שורש.מכינים בדרך זו, את תמצית נלקח על ידי כוס יין כל 4 שעות.

2. שוש הוא עירום, חלקה - 1 כף.כפית שורשי הקרקע עם 500 מ"ל של מים ומבשלים במשך 10 דקות.לאחר הקירור, המתח ואת לקחת כוס לפני כל ארוחה.

3. עץ לוז, לוז - 1 כף עלים יבשים קצוצים או לנבוח לשפוך כוס מים רותחים.לשתות 1 עד 2 כפות.כפית מספר פעמים ביום.

4. Burdock גדול, בולדוק - 1 כף עלים יבשים קצוצים או לנבוח לשפוך כוס מים רותחים.לשתות 1-2 כפות.כפית מספר פעמים ביום.

5. ברדוק גדול, כבש - 1 כפות.כפית לבשל שורש כתוש במשך 10 דקות 500 מ"ל של מים, זן ולשתות על כוס יין 4 פעמים ביום לפני האכילה.

מצביע עלוקות קונסולות: קו אמצע נקודת

של הבטן בבסיס הפין ושוב עצם החיק;

מצביע על החלק העליון של הזנב ועל היטל העצה;

מצביע על 3 אצבעות רגליים מתחת לטבור;

טעם קו האמצע ברמה II ו- III של החוליות, את נקודות 2 ו האצבע רוחבית 4 החוצה מהם בשני הכיוונים.

מספר עלוקות הוא 3-5 לכל הליך.ההליכים נערכים מדי יום ביומו.12 טיפולים מומלצים לטיפול.

לנרמל את זרימת הדם באברי האגן של גברים צריכים להגדיל פעילות גופנית הכוללת: הליכה, לעסוק באופן פעיל בספורט ופיזיותרפיה, כמו אורח חיים בלתי פעיל בישיבה תורם קיפאון אברי האגן, אשר כתוצאה מכך גורמת להחמרה של הסימפטומים של אדנומה.יש להימנע היפותרמיה( ללבוש תחתונים חמים בעונה הקרה, להימנע שחייה במים קרים).

אדנומה נפרדת של הערמונית מראה תרגילים מיוחדים שמטרתם לשפר את זרימת הדם באגן הקטן.

1. צאו חצי צעד מהקיר( מולה), כך נח האצבעות בקלילות על הקיר, זה היה נוח להסיט מרגל אחת לשנייה, מבלי לקחת וגרביים מהרצפה.כזה "לרוץ" הוא כמו ריקוד, זה כרוך את כל הגוף.לנשום בקצב.משך התרגיל הוא 1-3 דקות.

2. לשבת על כיסא מול הגב.החזקת בחזרה, הירכיים חלקה לסובב ברציפות במעגל, הסרעפת ואת הנשימה במהלך הנשיפה בפתאומיות לחזור פי הטבעת( פי הטבעת).מומלץ לנשום ולנשוף במהלך סיבוב אחד.חזור על התרגיל 10-12 פעמים.

3. במצב שכיבה על הגב, לכופף את הרגליים בברכיים, הידיים מתחת לראש.נשמו בבטן 10 פעמים בקצב מהיר, ואז 20 פעמים קלות כדי להזיז את אגן מצד לצד, משפשף את קוביית.לנשום באופן שווה.אם, לאחר ביצוע התרגיל, החיה אינה מתחממת, יש לחזור על התרגיל.

4. עמדת המוצא עומדת, רגליה רחבות זו לזו.שב, רכן קדימה ונסה להגיע עם כפות הרצפה בין הרגליים ככל האפשר.חזור על 3-4 פעמים.ההתחלה

5. - שכיבה על הגב, ברכיים כפופות והצטרף יחד, רגליים שטוחות על הרצפה.מורחים את המושבות, מתגברים על התנגדות הידיים.חזור למצב ההתחלה.חזור 5 פעמים.

. 6 המיקום ההתחלתי זהה.התרגיל הוא זהה לזה הקודם.אחרי שהירכיים מורמות, הן מתנדנדות מצד לצד.חזור 5 פעמים.

7. המיקום ההתחלתי שוכב על הגב, הרגליים נמתחות, הזרועות מונחות בחופשיות לאורך תא המטען.הרם את הירכיים מבלי להרים את הרגליים מהרצפה( הרגליים מחליקות על הרצפה).הישארו במצב זה למשך 4 שניות ולאחר מכן חזרו למצב ההתחלה.חזור 5 פעמים.

8. עמדת המוצא שוכבת על הבטן.חזרה סטיה עם תמיכה על הידיים וללא תמיכה.

9. עמדת המוצא עומדת, הרגליים יחד.לחץ על הישבן, מרגיש את המתח של השרירים של הנקבים, להישאר במצב זה עד שהוא נוח, ואז להירגע.חזור 5 פעמים.

10. עמדת המוצא היא על ארבע, הידיים יישרות, כפות הידיים מונחות על הרצפה.להישען קדימה, ואז לכופף לאחור לשבת על העקבים שלך, ואז לאט לחזור למצב ההתחלה.חזור 5 פעמים.

11. המיקום הראשוני שוכב על הבטן.החלפה סימולטנית ובו זמנית של רגליים ישרות.תנועה עם רגליים, כמו שחייה בסגנון, הסרוגה, חזה.

כאשר סרטן הערמונית עבור פעולת מעיים צריך להיות תחת פיקוח הדוק - זה חייב להיות רוקנו בקביעות.זכור עצירות להוביל לקיפאון של זרימת הדם באזור האגן, וכתוצאה מכך, כדי הרעה החולה.כדי לשפר את פעולת מעיים יש צורך להיכנס לתוך הדיאטה של ​​המטופל המוצרים הבאים: ירקות( סלק, גזר, כרוב, דלעות, מלפפונים, עגבניות), פירות, פירות יער, מוצרי חלב( גבינה, יוגורט, יוגורט, שמנת, שמנת חמוצה), פירות יבשים( שזיפים, משמשים מיובשיםתאנים, צימוקים), דבש, שמנים צמחיים( חמניות, תירס, זיתים, שמן זרעי כותנה), דגנים( כוסמת, שעורה, דוחן).

מהתזונה של החולה יש צורך לכלול אלכוהול, חריף, מעושן, מזון משומר, מאז השימוש שלהם תורם להפרה של היצוא של שתן, ומפעיל את הצמיחה של הגידול.

1. דורש:

3 ארט.כפות עשב סנט ג'ון wort, זְנַב אֲרִי חמש-להב דשא, 1 כף.bearberry הדשא Spoon, 500 מ"ל מים.

שיטת הכנה.אמנות 1,5

.אוסף כף לשפוך מים רותחים, מתעקשים במשך 3 שעות, ניקוז., שיטת היישום

.

לוקח 1/2 כוס 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחה.

2. דרוש:

3 ארט.כפות שבצבוץ עשב, עלי סרפד, 2 כפות.כפיות עלי lingonberry, 500 מיליליטר מים.

שיטת הכנה.

2 כפות.אוסף טחון לשפוך מים רותחים, במשך 4-5 שעות, לסנן.

כיצד להשתמש.

לוקח 1/2 כוס 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחה.

3. חובה:

3 כפות.כפות פטריות פטריות ב 2 כפות.כפות עשב הפריעו, קנו שורש של הכפות הרגילות, 1.עשב Spoon, יארו, 1 כפית של עשב celandine, 500 מ"ל מים.שיטת הכנה.

2 כפות.כפות טחון אוסף לשפוך מים רותחים, להשרות במשך 2-3 h n, זן, להוסיף דבש לפי הטעם.כיצד להשתמש.

לוקח 1/2 כוס 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחה.

4. דורש:

5 אמנות.כפיות של פקעות ורדים, פירות יער עוזרד, פירות, דומדמניות שחורות, 4 כפות.פרחי מריגולד מינון כפיות 3 כפות.כפות עשב זְנַב אֲרִי חמש-להב, דשא uliginose, 2 כפות.כפיות של פרחי קמומיל, 1 כף.כף גבעולי כשות רגילה, קני שורש ושורשים של כחול כחלון, מרפא תלתן דשא, 1 ליטר של מים.

שיטת הכנה.

3 כפות.טחון אוסף לשפוך מים רותחים, במשך 1 שעה, ולאחר מכן מבושל באמבט מים במשך 5-7 דקות, ואז להשרות 2 שעות, מסנן נוסף.כיצד להשתמש.

קח 1/2 כוס 3 פעמים ביום למשך 15-20 דקות לפני האכילה.

5. Wanted:

עבור 2 כפות.כפות עשב יארו, ווארט הדשא סנט ג'ון, פרחי קמומיל, 1 כף.כפית chelidonii, 500 מ"ל מים.תהליך הבישול

.

1 כף.אוסף כף יוצקים מים רותחים, במשך 5 6 שעות, מסנן.

כיצד להשתמש.

קח 1 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

6. דורש:

4 כפות.כפיות של עלי המוז, 1 כף.כפית פרחי קמומיל, 500 מ"ל מים.

שיטת הכנה.

3 כפות.אוסף טחון לשפוך מים רותחים, עבור 2 שעות, לסנן.

שיטת השימוש.

קח 1/3 כוס 3-4 פעמים ביום למשך 15-20 דקות לפני האכילה.

7. דורש:

עבור 2 כפות.כפית עלים קמומיל, מיורן, עלים לחך, 1 כף.rosehips כפית, יארו, 500 מ"ל מים.

שיטת הכנה.

2 כפות.יוצקים רותחים כף מים אוסף להשרות 1 - 1.5 שעות, מסנן.כיצד להשתמש.

בצורת כוס חום 1/2 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.

נדרש:

1 כף.Spoon מיובש שורש ליקוריץ, 500 מיליליטר מים.

שיטת הכנה.שורשי כתוש

לשפוך מים רותחים בטמפרטורת החדר, לחלוט במשך 12 שעות, לסנן.שיטת היישום

.

לוקח 1/3 כוס 30 דקות לפני ארוחות 3-4 פעמים ביום.

חובה:

2 כפות.עלי כפיות אגוזים יבשים, 650 מיליליטר של מים.

שיטת הכנה.

עלים קצוצים יוצקים מים רותחים, מבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות, מתעקשים במשך 30 דקות, לנקז.

שיטת השימוש.

קח 1/3 כוס 3 פעמים ביום במשך 30 דקות לפני הארוחות.

חובה:

2 כפות.כפות של שורשים יבשים של bondock גדול, 500 מ"ל של מים.

שיטת הכנה.

שורשים קוצצים, יוצקים מים חמים, מבשלים באמבט מים במשך 10 דקות, מתעקשים במשך 2-3 שעות, לנקז.

כיצד להשתמש.

קח 1/2 כוס 3-4 פעמים ביום למשך 30 דקות לפני הארוחות.

חובה:

2 כפות יבשים אספרגוס שורשים מרפא, 250 מ"ל של מים.שיטת הכנה.

שורש שורשים לשפוך מים רותחים, לבשל במשך 10 דקות על אש נמוכה, להתעקש על 3-4 שעות, לטמיון.

כיצד להשתמש.

קח 2 כפות.כף 3-4 פעמים ביום במשך 30 דקות לפני האכילה.

אם ברצונכם להשתמש בשיטות, בשיטות או במוצרים של רפואה אלטרנטיבית, לא מסורתית או מסורתית בטיפול שלכם, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות.

בדוק את הבטיחות והיעילות של המוצר או הטיפול.היתרונות שאתה מקבל מלקחת את התרופה או עוברים קורס של טיפול צריך לעלות על הסיכון הקשורים.כדי ללמוד עוד על מוצר או מתודולוגיה זו, באפשרותך לחפש בספרות על מוצר או שיטה זו בספריה ציבורית או באינטרנט.אבל זכור כי אתרים רבים יכולים להיות רק ייצוגים פרסום של שיטה זו או מוצר.

ודא את האמינות של המטפל או המוכר.אם למטפל שלך יש רישיון, בקש ממנו מידע על רשות הבריאות המקומית או האזורית, בדוק את התעודות והרישיונות שלו וקבע אם יש לו תלונות כלשהן.אם אתה קונה מוצר מחנות, בית מרקחת או נציג החברה, גם לבדוק אם יש תלונות על המוצרים של חברה זו.

התייעץ עם הרופא שלך.הרופא יעזור לך להבין אם טיפול זה ייהנה לך ואם זה בטוח.שיטות רבות אחרות ולא מסורתיים של טיפול ותרופות עשוי להיות בקנה אחד עם תרופות אלה שאתה כבר לוקח, או יכול לגרום להחמרה של מחלות אחרות שלך.

אל תחליף תרופות שנבדקו ונבדקו ללא טיפול.אם הוכח מדעית כי התרופה, הניתוח או טיפול אחר שהרופא רשם לך יכול לעזור לך, אל תנסה להחליף את התרופה באמצעות תרופה, שיטה או טיפול חלופיים, אשר יעילותם לא הוכחה.

בריאות חזקה אינה מתעוררת מעצמה.זה בדרך כלל תוצאה של החלטות חשובות שאנו עושים, כגון לא עישון, לא לשתות הרבה אלכוהול, שליטה במצב הרגשי שלך קיום יחסי מין.

אלה החלטות שאתה לוקח כל יום, תמיכה בבריאות בלוטת הערמונית שלך או לעזור לשחזר את בריאותה.שינויים באורח החיים, כגון בחירת מזון בריא והגברת הפעילות הגופנית, יכולים למנוע את הופעתן של מחלות הערמונית או להאט אותן.ביקורים סדירים אצל הרופא ובדיקה שנתית של בלוטת הערמונית מגבירים את הסיכוי למצוא מחלת ערמונית בשלב מוקדם, כאשר ניתן לטפל בה וניתן לרפא אותה לחלוטין.כאשר דנים שיטות של רפואה משלימה ואלטרנטיבית עם הרופא שלך, אתה יכול למנוע תופעות לוואי מסוכנות אפשריות של תרופות וטיפולים מפוקפקים.עצם הקריאה בספר זה היא כבר צעד ראשון חשוב וסימן כי אתה רוצה לקבל את ההחלטה הנכונה לגבי טיפול ומניעה של מחלות הערמונית.

המידע והטיפים הכלולים בספר יעזרו לכם לשמור על הערמונית שלכם במצב בריא ולחיות חיים ארוכים ובריאים.

האם אלכוהול לשחק כל תפקיד בסבירות של מחלת הערמונית?אין כל עדות לכך שצריכת אלכוהול מתונה מובילה למחלת הערמונית.מתון יכול להיקרא שני mouthfuls( 70 מ"ל) ליום, וגימה אחת( 35-50 מ"ל) לגברים לאחר 65 שנים.עם זאת, אם אתה עולה באופן קבוע על שיעור זה, שתיית אלכוהול יכול להשפיע על הבריאות שלך.אנשים אשר צורכים אלכוהול במינונים גדולים לעתים קרובות להחליף את האוכל שלהם לא מקבלים את הכמות הדרושה של חומרים מזינים.תזונה רעה יכולה להחליש את המערכת החיסונית ולהפחית את ההגנה הטבעית של הגוף מפני המחלה.

האם רוטב סויה מקור טוב של סויה?

מס 'רוטב סויה אינו מכיל מספיק חומרים להילחם בסרטן, ויש לו הרבה נתרן.אם אתה רגיש נתרן, רוטב סויה יכול להוביל ללחץ דם מוגבר.האם זה נכון כי מתח יכול להוביל למחלת הערמונית?זה לא הוכיח כי מתח מגביר את הסיכון למחלת הערמונית, אבל יש כמה ראיות לטובת העובדה כי היא יכולה למלא תפקיד כאן.הלחץ מחליש את המערכת החיסונית, הגוף הופך להיות קשה יותר להילחם במחלות, כולל סרטן.החוקרים גם טוענים כי מתח יכול לגרום מתח בשרירי האגן התחתון, אשר מפריע לתפקוד תקין של הערמונית והוא יכול להוביל prostatitis.

חובה:

עבור 1 כף.כפית עלים יבשים ונביחה של אגוזי לוז, 500 מ"ל מים.שיטת הכנה.

גלם לשפוך מים רותחים, מתעקשים במשך 2 שעות, לטמיון.

כיצד להשתמש.

קח 1/3 כוס 3-4 פעמים ביום.

דורש:

1 ק"ג של קליפת אגוז כתוש, 2 ליטר מים.שיטת הכנה.

פגזים לשפוך מים רותחים, להרתיח על אש נמוכה עד נפח הנוזל מופחת ל 1 ליטר.

כיצד להשתמש.

קח בתוך 30 מ"ל 3 פעמים ביום לפני הארוחות( או בין הארוחות).

1. בצל . בצל משמשים טרי.כמות

.כמות נורמלית של טווחי הפרשת מ 3-4 מ"ל ל 1-2 טיפות.צבע

.הנוזל הוא בצבע לבנבן, יש עקביות צמיגה, צמיג.בתהליכי הגדילה בבלוטת הערמונית, הנוזל הופך לצהוב עמום, ותוסף הדם מעניק לו גוונים שונים של אדום.

ריח.בדרך כלל יש ריח אופייני בשל נוכחות של תרכובת מיוחדת - spermine.תהליכים דלקתיים אחרים פתולוגיים בבלוטה הערמונית לתת ריח אחר לסוד.תגובה

( pH).בדרך כלל, ה- pH הוא חומצי במקצת;בתהליכים דלקתיים בבלוטת הערמונית, ה- pH עובר לצד החומצי.

לויקוציטים.בהפרשה רגילה, מספר תאי הדם הלבנים הוא בין 0 ל 10-12 בתחום הראייה או עד 2000 ב 1 מ"ל בעת ספירה בחדר.מספרם גדל עם תהליכים דלקתיים, אך התוצאות מושפעות על ידי הטכניקה של לקיחת החומר ואת התוספת של התוכן של השופכה.

אריתרוציטים בסוד רגיל הם בודדים;כמות מוגברת מזוהה בתהליכים דלקתיים וגידולים.

תאים אפיתל.צינוריות נחות של בלוטת הערמונית הם בשורה עם אפיתל גלילי ומעבר.בדרך כלל, תאים בודדים של אפיתל גלילי נמצאים בסוד.מספר רב של תאים אפיתל, במיוחד במצב של ניוון שומן בשילוב עם מספר לויקוציטים, מצביע על תהליך דלקתי.

מקרופאגים נמצאים דלקת כרונית ו stasis.

תאים ענק של סוג של תאים של גופים זרים יכול להיות באותם מקרים כמו מקרופאגים.

אבני עמילואיד( גופים) הם סוד מרוכז של הבלוטה, יש צורה אליפסה ומבנה lamellar, לפעמים צורה לא סדירה.בדרך כלל נעדר.המראה שלהם מעיד על קיפאון בבלוטת הערמונית, שיכולה להתרחש בתהליכים דלקתיים, אדנומות, אצל קשישים עם היפרטרופיה של הבלוטה.

ליצין גרגרים - מוצר מסוים של הפרשת אפיתל של בלוטת הערמונית, לתת סוד הצורה החלבית, שייכים סוג פוספט;סוד נורמלי עשיר בהם.ירידה במספרם, יחד עם עלייה במספר leukocytes שנצפו גידולים ממאירים של הערמונית, תהליכים דלקתיים.בהפרשת בלוטת הערמונית עשוי להיות עגל טרוסו-לאלאמאן הדומה לצילינדרים דמויי שעווה, וגבישי בטשר, בדומה לגבישי שארקו-ליידן.המראה שלהם מזוהה עם prostatitis.

ממאירות ממאירות.תאים אלה נמצאים לעתים קרובות יותר בצורה של קומפלקסים עם קצוות מסולסלים, עם גבולות מחוקים בין התאים.

אלמנטים של הפטרייה נמצאים זיהום פטרייתי של הערמונית.תסמונת שימור

( תסמונת הקיפאון) נצפתה עם אדנומה בבלוטה;מתבטאת בשפע המקרופאגים, נוכחותם של תאים רב-גרעיניים, כגון גופים זרים וגופים עמילואידים.

בניגוד לאמונה הרווחת, מחלת הערמונית אינה דבר בלתי נמנע לכל אדם.למרבה הצער, אין כלי כזה יכול להבטיח כי לא תהיה לך בעיות עם הערמונית.אבל אתה יכול לעשות משהו כדי להפחית את הסיכון למחלה או להאט את התקדמות המחלה.שלושת הכללים החשובים ביותר שעליך לבצע על מנת לשמור על בריאותו של הערמונית שלך - ועל הבריאות הכללית - הוא לאכול נכון, להיות פעיל פיזית להיבדק בקביעות על ידי רופא.

המזון שאתם אוכלים והמשקאות שאתם שותים יכול להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית, במיוחד סרטן.מחקרים מראים כי כמה מוצרים צמחיים יעילים במניעת ושליטה על סרטן הערמונית.אתה לא צריך לאכול את המוצרים האלה כל יום, אבל עדיף כי הם מופיעים לעתים קרובות על השולחן שלך.

עגבניות מכילים חומר ליקופן שנותן להם צבע אדום.ליקופן נחשב נוגד חמצון חזק.חומרים נוגדי חמצון הם חומרים המגינים על התאים מפני רדיקלים חופשיים, מולקולות רעילות העלולות להזיק לתאים.מחקרים

הראו שצריכה קבועה של מוצרי עגבניות מהם, כמו גם מזונות אחרים עשירים בליקופן מקטינה את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית.ליקופן הוא נכח באוכל, מבושל עם עגבניות, - במרקים, רטבים קטשופ עבור ספגטי ופיצה - הוא מגן יעיל יותר נגד סרטן מ ליקופן הכלול במזונות גלם: ב עגבניות ומיץ עגבניות.אולי הסיבה היא כי הגוף שלנו קל יותר לספוג ליקופן מעגבניות, כאשר הם היו טיפול קולינרי.מחקרים אחרים מראים כי ליקופן גם מונע התפתחות של מעיים, חזה, ריאות, בטן והתקפי לב.כמות קטנה של ליקופן נמצאה באבטיחים, אשכוליות ורודות ובשני פירות טרופיים - אננס וגויאבה.

אבל זה חייב להיות אמר כי חלק מהחברים( למשל, המחבר של השיטה של ​​"האכלה על קבוצות דם" פיטר DAdamo) מאמינים ממוצא העגבני ליקופן שאחראי לכמה מחלות דלקתיות של מערכת העיכול ותוצאת insulinupodobny של רטבים עגבניים, תורם להשמנה.

סויה ומוצרי סויה מיוצר מפולי סויה, ביתו של הצמח הזה - בצפון סין, שהן כעת גדלים ברחבי העולם.רכיבי סויה מסוימים( איזופלבונים) לעורר את הכריכה של החלבונים בגוף שלנו( globulins) תומכי הורמוני המין טסטוסטרון ואסטרוגן ברמה מסוימת.ההורמונים המשויכים חלשים יותר.ומאחר שהסרטן חי על טסטוסטרון, המדענים מראים כי ככל שהאפקט חלש יותר, כך הסיכון לפתח סרטן מתקדם יותר.

באסיה, שם סויה הוא אחד ממוצרי המזון העיקריים, כמה סוגי סרטן, כולל סרטן הערמונית, נפוצים פחות.עם זאת, לא ידוע בדיוק אם זה תלוי בשימוש בסויה, מזונות אחרים, את אורח החיים או מאגר הגן של האוכלוסייה.

בנוסף למניעת סרטן, על פי כמה דיווחים, צריכת סויה מפחיתה את הסיכון לפתח hyperplasia ערמונית שפירה( BPH).סויה יכול גם להוריד את רמת הכולסטרול.

מקורות סויה

סויה.משרים אותם ללילה, ואז מבשלים בערך שעתיים וחצי כדי להפוך אותם רכים.סויה יכול להיות מוכן מראש, ולאחר מכן מאוחסן במקרר, קפוא או מאוחסן בחבילה ואקום.מוסיפים את הסויה ב המאכלים האהובים עליך, כגון מרקים, צ'ילי, תבשילים וסלטים.

טופו.טעם נייטרלי ומבנה ספוגי מקלים על בישול סוגי מזון שונים.טופו יכול לשמש במקום בשר.לעתים קרובות טופו יותר עקביות נוזליות, ניתן להוסיף למרקים או משתמשות במקום שמנת חמוצה ומיונז.טמפה ומיסו.שני המוצרים הללו עשויים פולי סויה מותססים.בטמפה נמכרה בצורה של עוגיות, מיסו - משחה.הם יכולים להוסיף מרקים וסלטים או משמש תחליף בשר.

מרקם סויה מרקם.זה נראה כמו בשר חום יכול להיות מבושל בסיר עם מוצרים אחרים המשמשים כמו מילוי של פנקייק וכדומה. ד נמכר כמו המבורגרים חלבון סויה.

סויה.השתמש בכל מנות לאכול עם פתיתים.

קמח סויה.ניתן להוסיף את כל המאפים יחד עם קמח רגיל.שים שתי כפות מלא של קמח סויה לתוך הכוס, ולאחר מכן לשפוך את הרגיל כוס מלאה.במנות אפויות, אתה יכול גם להחליף את הביצה עם כף אחת של קמח סויה אחת או שתי כפות מים.

תה ירוק

תה ירוק מכיל חומר טבעי, epigallocatechin gallate( EGCG), בדומה לאלו שנמצאו בירקות ויין אדום.כמו סוכנים אחרים נגד סרטן, EGCG מפריע לפעילות האנזימים הדרושים להתפתחות סרטן.מחקרים שנערכו בארצות הברית בשנת 1998 הראו כי ריכוז חלש של EGCG ממוקם במבחנה יחד עם תאים סרטניים מעכב את הצמיחה שלהם, בריכוז חזק, EGCG הורג תאים סרטניים.עם זאת, מחקרים מצאו שום עדות כי תה ירוק יכול לעזור לגברים עם סרטן הערמונית מתקדמת, אשר כבר לא מקובל לטיפול הורמונלי.רוב הגברים שלקחו חלק בניסוי היו תופעות לוואי כגון בחילות, הקאות, שלשולים, נדודי שינה ועצבנות קיצונית בעת נטילת שש עד שתים-עשרה כוסות תה ירוק מדי יום.מדענים מאמינים כי על מנת לקבוע האם תה ירוק יכול להיות שימושי בטיפול בסרטן בשלבים אחרים של המחלה, יש צורך במחקר נוסף.

Ovoshi משפחה של cruciferous

הירקות של משפחת cruciferous כוללים כרוב רגילים, ברוקולי, נבטים בריסל, כרובית, כרוב, חרדל, לפת ו rutabaga.ירקות אלו מכילים חומרים המונעים את הסוכנים הגורמים לסרטן.

באזורים בהם אנשים אוכלים הרבה שום, סרטן הערמונית נפוץ פחות, כמו גם סרטן בכלל.תיאוריה אחת מציעה כי גופרית הכלול בשום מעלה חסינות, עוזר לגוף להילחם במחלה.גופרית גם מאט את התפשטות הסרטן ומגביר את הייצור של אנזימים בגוף המסייעים להרוס חומרים הגורמים לגידול של גידול סרטני.דרך קלה לצרוך יותר שום היא להשתמש שום גלם כדי לשפר את הטעם של בשר ולהוסיף אותו רטבים ירקות.

רוב המחקרים על תפקידם של ויטמינים ומינרלים במניעת סרטן הערמונית אינם מגיעים למסקנות ברורות.היו, למשל, מחקרים כדי לקבוע אם ויטמינים C, D, E ו סלניום מינרלי לתרום למניעת מחלות הערמונית.סלניום הוא מרכיב שיורי הקיים במזון רבים, זה משפר את ההשפעה נוגדת החמצון של ויטמין A. מדענים מסוימים מאשרים כי חומרים אלה יכולים להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית.מחקרים אחרים מראים כי אין להם השפעה כאן.מחקרים המתרחשים כרגע חייבים לענות על השאלה איזה תפקיד - אם אפשר לדבר על זה בכלל - כמה ויטמינים ומינרלים לשחק בשמירה על הבריאות של בלוטת הערמונית שלנו.

מדענים חוקרים גם את ההשפעה של אבץ על מצב הערמונית.רוב האבץ כל נמצא בשר, פירות ים, עופות ודגנים מלאים.הערמונית מכילה אבץ יותר מכל איבר אחר, ומדענים מרמזים על כך שחוסר באבץ עלול להוביל להתפתחות מחלות הערמונית.עבור חלק מהגברים, צריכת היומיום של תוספי אבץ סייעה להפחית את גודל בלוטת הערמונית ולהקל על הסימפטומים של היפרפלזיה שפירה של הערמונית( BPH).אבץ גם עוזר להקל על דלקת כרונית prostatitis.עם זאת, זה עדיין לא ידוע בדיוק איך אבץ מסייע להילחם במחלה ומי היא פועלת בצורה היעילה ביותר.

אם אתה חושב שאתה לא לצרוך מספיק ויטמינים ומינרלים, אתה יכול לקחת מולטי ויטמין או תכשירים מינרליים.עם זאת, רוב הרופאים לא ממליצים לקחת תוספי מזון אלה רק לצורך מניעת מחלות הערמונית.זה לא בדיוק ידוע איזה תפקיד הם משחקים במניעת מחלות הערמונית ובאיזה מינונים הם צריכים להילקח.כמה ויטמינים ומינרלים בכמויות גדולות יכול להיות רעיל.

לדבר על ספקים אלה עם הרופא שלך או תזונאי מוסמך ולגלות אילו תרופות הם המתאימים ביותר עבורך.

כמה חוקרים טוענים כי קיים קשר בין תזונה עשירה בשומנים עתירי שומן לבין התפתחות סרטן ערמונית.מחקר שנערך על ידי מדענים במרכז לחקר הסרטן פרד האצ'ינסון בסיאטל, ארה"ב, הראה כי צריכת כמויות גדולות של קלוריות מגדילה את הסיכון לפתח סרטן ערמונית מקומי ולא מקומי.

עדיין לא ידוע בדיוק אם ההתפתחות של סרטן קשורה עם הסכום הכולל של שומן נצרך, או עם סוג מסוים של שומן.זה גם קשה לצייר קו בין ההשפעה של רמה כללית גבוהה של צריכת קלוריות ורמת שומן גבוהה.הקמת הבדל זה מסובך על ידי העובדה כי מזונות שומניים בדרך כלל הן עתירי קלוריות.

כרגע אנחנו יכולים לומר בוודאות: פחות שומן, פחות קלוריות מזון שאתם אוכלים, כן ייטב.

הדרך הטובה ביותר להפחית את כמות השומן והקלוריות בתזונה שלך היא לאכול יותר מזונות ממוצא צמחי.מזון כזה - פירות, ירקות ומוצרים העשויים מדגנים מלאים, מכיל ויטמינים רבים, מינרלים, סיבי ירקות ורכיבים הדרושים לגוף, ומגן עלינו מפני סרטן.צריכת מזונות צמחיים יותר, אתה מגביל את צריכת השומן ולקבל רכיבים בריאים רבים.חשוב מאוד שהאוכל מאוזן ומספיק.

להלן סוגי וכמויות המזונות המומלצים לצריכה יומית.

פירות וירקות: 8-10 חלקים בתזונה יומית.על ידי הגדלת כמות של פירות וירקות בתזונה שלך, אתה יכול לשפר את הבריאות הכללית שלך.בנוסף לעובדה כי פירות וירקות הם כמעט ללא שומן קלוריות נמוכה מאוד, הם מספקים את הגוף עם סיבים מגוון שלם של חומרים מזינים, כולל אשלגן ומגנזיום.הם מכילים גם phytochemicals המסייעים להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם וסוגים מסוימים של סרטן.החלפת מזונות עשירים יותר קלוריות עם פירות וירקות, אנו יכולים לשפר את איכות התזונה שלנו מבלי להפחית את נפח.נקודה חשובה נוספת - לא להוסיף ירקות ופירות תבלינים ורטבים עם תכולת שומן גבוהה.

פחמימות: 4-8 חלקים.זה כולל דגנים: לחם, דגנים, דגנים, אורז, פסטה.ב דגנים מלאים מכילים יותר סיבים וחומרים מזינים, כולל מגנזיום, מאשר אלה מעובדים.מזונות פחמימות לא רק מכילים מעט

שומן, אבל הם גם עשירים מאוד חומרים מזינים מורכבים.לחם ופסטה הם מאכלים דל קלוריות מאוד מכילים כמות קטנה של שומן.אז הם נשארים כך, לראות מה אתם אוכלים איתם.לדוגמה, עדיף לאכול פסטה עם רטבים המבוססים על עגבניות, קטשופים ורטבי ירקות, ולא עם שמנת, שמנת חמוצה או גבינה.לקנות לחם שמרים רגיל במקום לחם אפוי באמצעות אבקת אפייה יבשה( "שמרים יבשים"), לחמניות מתוקות ואפייה אחרים, אשר הוסיף הרבה שומן.

חלבונים / מוצרי חלב: 4-7 חלקים.בקבוצה זו נכללים מוצרים ממוצא צמחי ובעלי חיים.ירקות מוצרים עשירים בחלבון כוללים שעועית: שעועית, אפונה עדשים.עבור מוצרים מן החי המכיל הרבה חלבון כוללים דגים, פירות ים, עוף, בשר, ביצים ומוצרי חלב כגון חלב או גבינה.חלקים קטנים: חצי כוס של שעועית, 80-90 גרם של דגים, 40-60 גרם של עוף או בשר, 1 כוס חלב או 40 גרם של גבינה.הערה:עדיין יש ויכוח סוער אם יש קשר בין אכילת חלב לבין גידול סרטני.מספר מחקרים הראו כי צריכת מוצרי חלב עשירים בסידן יכולה להגביר את הסיכון של סרטן הערמונית, אך מחקרים אחרים להפריך זאת.כיום, המדענים מסיקים כי כל עוד אין מספיק נתונים כדי להוכיח או להפריך את קיומו של קשר כזה.אבל הם מאמינים כי המשימה העיקרית כרגע היא לקבוע האם כל החומרים הכלולים מוצרי חלב, אם זה שומן, סידן או רכיבים אחרים המגבירים את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית.מוצרי חלב מכילים הרבה חומרים מזינים, ולכן המדענים מציעים לגברים עם סיכון מוגבר לסרטן הערמונית אינו לנטוש אותם לגמרי ולתת עדיפות למזונות בריאים כמו חלב דל שומן ויוגורט בכמויות קטנות על ידי הכללתם תזונה המבוססת על ירקות, פירות,דגנים מלאים ושעועית.

שומנים, ממתקים ואלכוהול: בינוני.אלכוהול, שומנים וסוכר מכילים הרבה קלוריות, אבל אין להם שום חומרים מזינים שימושיים.הדרך הברורה ביותר כדי להפחית את כמות השומן הנצרכת - היא לצמצם את צריכת שומן טהור( מרגרינה, חמאה, שמן צמחי), שבו אתה משתמש בעת בישול.בנוסף, לאכול ממתקים פחות: ממתקים, קינוחים ומשקאות המכילים סוכר.

ידוע כי פעילות גופנית סדירה מסייעת במניעת התקפי לב, תנאים כגון לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול בדם.באשר לסרטן, זה לא כל כך פשוט.עם זאת, מחקרים מראים כי פעילות גופנית סדירה יכולה להפחית את הסיכון למחלות אונקולוגיות, כולל סרטן ערמונית.

פעילות גופנית מחזקת את המערכת החיסונית, להגביר את חילוף החומרים ולהאיץ את עיכול וספיגה של המזון, כי הוא בעל השפעה מועילה על כל התהליכים הם גורמים למניעת סרטן.פעילות גופנית גם מסייעת לך לשמור על משקל בריא, שהוא גורם נוסף במניעת סוגים מסוימים של סרטן.פעילות גופנית סדירה יכולה גם להפחית את הסיכון של BPH, או להפחית את הביטויים שלה למינימום.גברים העוסקים באופן קבוע בפעילות גופנית, בדרך כלל אין תסמינים חמורים כגון אלה שמנהלים אורח חיים לא פעיל.

אם אתם נמצאים בתהליך ההחלמה לאחר ניתוח או טיפול אחר, הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה מתחיל לממש( ראה. "כפי להיכנס לכושר").נוסף

מ 68% מהאוכלוסייה הבוגרת רוסיה לא תממש קרובות מספיק כדי להביא תועלת ממשית לבריאות שלהם, ויותר מ 25% אינם עוסקים בפעילות גופנית בשעות הפנאי.תוכנית הבריאות הפדרלית ממליצה 30-60 דקות של פעילות גופנית במהלך חמישה ימים או 20 דקות עבודה של פעילות גופנית אינטנסיבית לפחות שלוש פעמים בשבוע.

אם רוב שעות היום אתה יושב, מצבו הפיזי שלך הוא עני.הנה כמה סימנים של כושר גופני ירוד:

אתה כמעט תמיד מרגיש עייף

אתה לא לשמור על קשר עם בני גילם

לך להימנע מפעילות גופנית כי הם במהירות לקבל

עייף לאחר אפילו קצת לטייל, לך קוצר נשימה ולהרגיש עייפות

גם אם מעולם לא אתה עוסק בפעילות גופנית, זה אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל.על ידי בקביעות עושה את התרגילים, תוכל להביא את הגוף לעצב ולשפר את הבריאות.

שלושה סוגים של פעילות גופנית שיעזרו לכם בזה, ואם אתה יכול לשלב אותם עם תזונה בריאה, אתה מצמצם את הסיכון למחלות הערמונית, או לפחות למתן את הסימפטומים.כדי לממש את התועלת המקסימלית לך, לבצע סוגים שונים של תרגילים.

התעמלות אירובית עם אימון התעמלות אירובית מתרחשים מערכות הנשימה ואת מחזור הדם, מגביר את פעימות הלב והנשימה, משפר את בריאות הלב והריאות.בנוסף, הם מגבירים את ההתנגדות הכוללת של הגוף ולחזק את המערכת החיסונית.נסו לעשות תרגילים אירוביים כל יום, או לפחות כמעט כל יום, במשך שלושים דקות.אם אתה לא מקבל להתאמן שלושים דקות ברציפות, לשבור את השיעורים שלוש פעמים במשך עשר דקות.פעילות אירובית

הקלה - הליכה היא: קל, נוח וזול.כל מה שאתה צריך הוא זוג נעליים נוחות.תרגילים אירוביים אחרים כוללים:

אני רוכב על אופניים.טורניר.

טיולים.

סקי.

כדורסל.

ריצה.

פועל.

שחייה.

תרגילי גמישות

עושה תרגילי מתיחה לפני פעילות גופנית אירובית התעמלות אחריהם, תוכלו להגדיל את טווח התנועה, מתיחת המפרקים, השרירים והרצועות.תרגיל מתיחה יסייע גם למנוע כאב ופציעות במהלך אימון.למתוח צריך להיות מסודר ואיטי.למתוח את השריר רק כל עוד אתה מרגיש מתח קל.במהלך מתיחה, לצפות בנשימה, כך שזה לא לרדת.הנה ארבעה סוגים של סימני מתיחה שאתה יכול לנסות.

מתיחה של הקרסוליים.לעמוד במרחק זרוע מהקיר, לדחוף קדימה קצת לשים את הידיים על הקיר.כופפו רגל אחת בברך והניחו אותה מעט קדימה.להזיז את הרגל השנייה קצת לאחור, הברך הזדקפה, מנסה לשים את העקב על הרצפה.להאכיל את הגוף קדימה עד שאתה מרגיש את המתח, בעוד הגב נשאר ישר, התנועה מתרחשת במפרקים הירך.החזק חצי דקה.תירגע.חזור על אותו דבר על הרגל השנייה.

מתיחה של מפרקי הירך.שכב על הגב על השולחן או על המיטה, כך הירך של רגל אחת היא קרוב ככל האפשר לקצה.הרפי את הרגל הזאת, ותן לה לתלות בחופשיות מהקצה.לכופף את הרגל השנייה בברך, לתפוס אותה עם הידיים שלך ולמשוך את הברך אל החזה שלך עד הגב התחתון לוחץ על פני השטח שבו אתה משקר.החזק בתנוחה זו למשך שלושים שניות.תירגע.חזור על אותו דבר על ידי שינוי הרגליים.

מתיחה של שרירי החזה.סגור את הידיים מאחורי הראש, לקחת את המרפקים בחזרה, לוקח נשימה עמוקה.החזק במשך שלושים שניות.תירגע.

מתיחה של הגב התחתון.שכב על הגב על משטח קשה.לכופף את הברכיים ולהרים את הרגליים בתור לגוף.קח את הברכיים עם הידיים שלך ולמשוך אותם הכתפיים שלך.עצור כאשר אתה מרגיש מתיחה בגב התחתון.החזק בתנוחה זו.להחזיר את הרגליים בתורו למיקום המקורי שלהם.אם יש לך אוסטאופורוזיס או משותף מלאכותי מושתל, אתה לא צריך לעשות את התרגיל הזה.

תרגילי כוח

תרגילים אלה מחזקים את השרירים, דבר המאפשר לך לשפר את היציבה, האיזון והתיאום בין התנועות.הם גם לחזק את העצמות להאיץ תהליכים מטבוליים בגוף, אשר מאפשר לך לשלוט על המשקל.האם תרגילי כוח לפחות פעמיים בשבוע.ראשית, לעשות כל התרגיל חמש פעמים, בהדרגה להביא את מספר החזרות ל 25.

העלאת גרביים ועקבים.עומד, מטפס על בהונותיך, ואז מתגלגל על ​​הרגל ומכניס את משקל הגוף לעקבים, קורע את הגרביים מהרצפה.תרגיל זה מחזק את שרירי השוקיים, את שרירי הרגליים ואת הקרסוליים.

תרגיל עבור מספר העיתונות 1. שכב על הגב על משטח קשה וכופף את הברכיים.לחץ על הגב התחתון על הרצפה ולהתמקד במתח של שרירי העיתונות.תירגע ונסה שוב.

תרגיל למספר העיתונות 2. שכב על הגב וכופף את רגל ימין בברך, רגל שמאל שלך מונחת על הרצפה ישר.חזק את השרירים של העיתונות לאט להרים את הרגל השמאלית כלפי מעלה, בלי לכופף אותו.תירגע ונסה שוב.לשנות את הרגליים.אל תעשה את התרגיל אם יש לך אוסטאופורוזיס.

דחיפות מהכותל.לעמוד מול הקיר על המרחק הזה כדי לשים את הידיים על הקיר באותו זמן הזרועות שלך היו כפופות מעט במרפקים.לאט לכופף את הידיים, להעביר להם את משקל הגוף.לכופף את הידיים ולחזור למצב ההתחלה.כשידיך מתחזקות, התרחק מהקיר.כורעת על הקיר.לעמוד עם הגב אל הקיר כך העקבים שלך הם בערך שלושים ס"מ ממנה.להישען על הגב שלך על הקיר לאט להחליק על זה עד הרגליים כפופות בזווית של 45 מעלות.רק לאט לאט לפשוט את הרגליים לטפס על הקיר כדי להתחיל את המיקום.תרגיל זה מחזק את השריר הארבעי של הירך, אשר פועלים בעת הליכה וטיפוס.

כיפוף יד.שים את הרגליים לרוחב הכתפיים, לקבלת עבודה טובה יותר של השרירים, קח מיכל קטן מלא במים לתוך היד.כופפו את זרועו עד למרפק עד שהמיכל נמצא בגובה הכתף.ואז לאט לאט לכופף את היד.תרגיל זה מחזק את שרירי הזרוע, אשר פועלים בעת הרמת וחפצים.במהלך התרגיל, לעמוד ישר, לא לכופף או לכופף את המותניים.

ברוב המקרים, אנו מסתכנים כאשר אנו עושים יותר מדי תרגילים, לעשות אותם אינטנסיבית מדי, ללא חימום ראשוני או עם חימום לא מספיק.כדי להקטין את הסיכון לתוצאות לא נעימות, בצע את הפעולות הבאות.

התחל לאט.אל תמהרו מיד לעשות תרגילים מורכבים ואינטנסיביים.בהדרגה להגדיל את קצב ומשך של שיעורים.כדי להגיע לאימון של חצי שעה, להתחיל עם עשר דקות, ולאחר מכן להגדיל את זמן הכיתה בחמש דקות.אם אתה מתקשה לדבר במהלך התרגילים, אולי אתה מיחזור.

תרגיל מתון, אבל באופן קבוע.לעולם להביא את עצמם בחילות, סחרחורות, אי ספיקה נשימתית חמורה, דפיקות לב חזקות, תחושת לחץ או כאב בחזה.אם אתם חווים כל אחד מהתסמינים האלה, עצרו מיד ומבקשים עזרה רפואית.

תמיד לעשות חימום תקלה.זה יקטין את הנטל על הלב ולהכין את השרירים לעבודה.

העצות הבאות יעזרו לכם להישאר פעילים ולתמוך במוטיבציה שלכם לשיעורים.

הגדרת מטרות.התחל עם משימות פשוטות להגדיר בהדרגה לעצמך יותר ויותר מטרות לטווח ארוך.בדרך כלל כדאי לקיים שיעורים רגילים במשך חצי שנה, ואז הם פשוט מקבלים את הרגל.הגדרת מטרות אמיתיות שאתה יכול להשיג.אם המטרות שלך גבוהות מדי, ואתה לא יכול למלא אותם, זה יוביל לאכזבה.

הוסף מגוון.אז אתה לא משועמם, לשנות פעילויות.לדוגמה, נסה לסירוגין הליכה ורכיבה עם שחייה ותרגול אירובי מסובך בקבוצה.כאשר מזג האוויר הוא טוב, לעשות תרגילי מתיחה ותרגילי כוח באוויר.אולי אתה רוצה להיות חבר במועדון הבריאות, שם יוצעו לך סוגים רבים של פעילות גופנית.

מעקב אחר שיפורים.שמור יומן, הקלט בו מה אתה עושה בכל שיעור, כמה זמן או כמה פעמים אתה עושה כל התרגיל וכיצד אתה מרגיש במהלך ואחרי שיעורים.רשומות כאלה יעזרו לך להתקדם לעבר המטרה ואת תזכיר לך שאתה הופך להיות הרבה יותר מאומן.

עודד את עצמך.תחשבו לעצמכם עידוד פנימי המבוסס על תחושת ההישג, ההערכה העצמית והשליטה בהתנהגותו של האדם.אחרי כל שיעור, לשבת במשך כמה דקות להירגע.תיהנו מהרגשות הנעימים שהתעמלו, וחשבו על מה שעשיתם עכשיו משהו טוב ושימושי.עידוד פנימי כזה יעזור לך לא לוותר על הלימודים ולהפוך את החינוך הגופני לחלק בלתי נפרד מהחיים שלך.

בדיקות שנתיות לא יעזרו לך להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית, BPH, או prostatitis, כמו פעילות גופנית ואכילה בריאה יכול לעזור.עם זאת, בדיקות כאלה הם פשוט הכרחי כדי לשמור על הבריאות שלך.אם אתה עדיין להתעורר כל מחלה

של בלוטת הערמונית, palpatsionnoe בדיקה רקטלית וכן מבחן הערמונית אנטיגן ספציפי יעזור לזהות אותו בשלב מוקדם, כאשר הוא ניתן לריפוי.אם אתה לא לבקר את הרופא באופן קבוע, להירשם איתו עכשיו לקחת בדיקה, כולל בלוטת הערמונית, ולהפוך אותו כלל לעשות את זה פעם בשנה.

אם יש לך סימפטומים או סימנים של מחלה של בלוטת הערמונית: השתנה תכופה, קשיים במתן שתן, כאבים בעת מתן שתן, כאבים בבטן התחתונה או הגב, דם בשתן או בזרע - תיבחן עם זה כמה שיותר מהר, גם אם אתהחושבים ששום דבר נורא לא קורה.אחרי הכל, אתה יכול לעשות טעויות, אז למה לסכן את הבריאות שלך.By

וגדול, בלוטת הערמונית הוא בכלל לא של מערכת השתן, אך בשל מיקומה יש השפעה עמוקה על הבריאות שלה.

מערכת השתן שלך בעצם מתחילה עם הכליות, שבו הדם הוא מטוהרים מן מוצרים מטבוליים השתן הנכון.השתן מועבר מהכליות לשלפוחית ​​השתן דרך צינורות שרירים ארוכים הקרויים את השופכנים.השתן מאוחסן בשלפוחית ​​עד ההשתנה הבאה שבמהלכו חוזה שרירי שלפוחית ​​וסוגרים - להירגע שתן יוצאים מהגוף דרך השופכה.

בלוטת הערמונית ממוקמת סביב החלק העליון של השופכה.אתה יכול לדמיין את בלוטת הערמונית בצורה של תפוח קטן בלי ליבה.השופכה פשוט עובר דרך הליבה הזו.כאשר הערמונית היא בריאה, זה לא גורם לבעיות.אבל אם המחלה מתחילה, רקמת שד יכולה לגרום לדלקת, היפרפלזיה או צמיחת גידול נתונה נפיחות או צמיחה, הגדלת נפח, דחיסת השופכה ובגלל השתנה נורמלית עיכוב זה.

עיקר התפקיד של בלוטת ערמונית - סוד הדור הוא חלק חשוב של נוזל הזרע.סוד זה מאפשר תנועתיות זרע ובכך קובע את המדדים החשובים ביותר של היכולת של גבר כדי להפרות את הזרע.לא יהיה זה מוגזם לומר כי בתהליך הולדת הסוד הזה ממלא תפקיד חשוב באותה מידה כמו הבריאות של זרעונים זעירים - הזרע.דרך צינוריות זעירות של החלק בלוטים של סוד הערמונית שמקבל לתוך השופכה( שופכה), אשר לאחר מכן מבצעת שתן משלפוחית ​​השתן והזרע מהאשכים החוצה דרך הפין.

במהלך סוד הערמונית סוד זכר אורגזמה מעורבב עם שלפוחית ​​הזרע, הערמונית ממוקמת משני צידי ועם הזרע ליצירת נוזל הזרע.Spermatozoa עולה מן האשכים לאורך צינורות ארוכים הנקראים צינורות זרע.התכווצויות שרירים גרימת שפיכה, במהלכו הזרע נפלט דרך השופכה של הפין.

כדי למנוע תנועת זרע הפוכה( לפי חוקי הידרוסטטיקה, נוזל צמיג זה חווה התנגדות גדולה לתנועה דרך שופכה צרה) והזין אותו לתוך שלפוחית ​​השתן במהלך השפיכה דחוסה חלק שרירי שריר טבעתי של בלוטת הערמונית ממוקמת סביב הצוואר של שלפוחית ​​השתן( סוגר פנימי).הסוגר גם מונע השתן מן הזרע.זה מ אינו נגיש לשליטה של ​​התודעה ולכן אינו רצוני.