משך הלילה הארוך

רוצה את הילד לישון בלילה יותר?בצע שינויים לשינה שלו בשעות היום.במשפחה שלנו ובנוהג שלנו, ציינו שוב ושוב שילדים, שאוכלים לעתים קרובות במהלך היום על פי דרישה ומשוחקים בשקית קלע, ישנים רק במשך היום, והשינה הארוכה ביותר שלהם שמורה ללילה.

בצד.המיקום "הטוב ביותר" יכול גם להשתנות עם הגיל.הניסוי ולחפש מה המיקום עוזר לילד לישון הכי טוב.

ילדים דוהרים בלילה. אם הילד שלך בועט בלילה מעיר אותך, לשים כרית דחוסה או כרית בין עצמך לבין התינוק, כך שהוא לוקח את כל בעיטות וכי הילד צריך להתכרבל.עם הזמן, אתה תתרגלו תעלוליו, והוא איכשהו הורים את נימוס של שינה יחד.

חם הם רכות.למדנו על תרופה זו לשינה קולית במהלך הסמינר של ההורים באוסטרליה.התבוננו בקהל והבחנתי שהורים רבים הביאו איתם עורות כבשים.לאחר שהניחו את ילדיהם לישון, הניחו אותם על רגליהם על כבשים.ילדים רגילים לקשר בין חפץ חם ועסיסי לשינה.אף שהילד היה במקום לא מוכר, הכבש היה מיטתו המוכרת, שקיבל ברצון.מיועד לילדים קטנים, עורות הם shared מיוחד כדי להפוך אותם בטוח ונוח לילדים, וגם כדי להיות שטף במכונית.אם אחרי ילד ישן על עור כבש, יהיה לו נזלת, לכסות את העור עם חיתול רקמות, סדין או ציפית.אם

לא מפסיק להתעטש גם לאחר שכיסה את העור, ניתן להניח שהילד אלרגי לצמר.

מיקום הנשק. אף פעם לא שמתי לב כי ברגע שאתה שם את התינוק לישון בעריסה שלו, הוא מיד מתעורר ואתה צריך להתחיל את הטקס כולו שוב?או שאולי שמתם לב כי ברגע שאתה שם את הילד שלך בעריסה, הוא מתחיל להתפתל ולהכות את ראשו על הכרית.הילד שלך נותן לך סימן שהוא בשינה עמוקה מספיק, כך שהוא יכול להיות לבד, וכי הוא עדיין לא מוכן לגמרי חלק איתך.הניח יד אחת על גבו של הילד, והשני על הגב.החום של יד אמינה יכול להיות מגע נוסף זה נדרש כדי לסייע לילד להפסיק את המחאה השקטה שלו לצלול לתוך השינה.כנקודת סיום לטקס זה של הטלת קצב בקצב על הגב או התחת של הילד במהירות של שישים פעימות לדקה.ואז לקחת את הידיים בהדרגה, הראשון, ולאחר מכן השני, להוריד את הלחץ בהדרגה, כדי לא להפחיד את הילד ולא להתעורר.במהלך הנחת הידיים על ילדינו, מצאנו כי עדיף לקחת את היד מאוד בהדרגה, אפילו להשאיר אותו תלוי באוויר מעל פני השטח של