Bianco ribes: i benefici ei rischi di frutti di bosco e infusi a basso contenuto calorico di loro per la salute

Ribes - bacca molto comune, che può essere visto in quasi ogni giardino. Il ribes cresce in tre forme: nero, bianco e rosso. Il rosso e il nero sono piuttosto popolari, ma il bianco è meno comune, ma non ha proprietà meno utili. Qualsiasi tipo è la base per composte, marmellate, marmellate, poiché anche dopo la cottura non perde le sue proprietà utili. Quindi qual è il beneficio e il danno del ribes bianco?

Vantaggi delle bacche bianche

Il ribes bianco è consigliato soprattutto agli anziani. Un cucchiaio di ribes al giorno può migliorare l'immunità e prolungare la salute per molti anni. Inoltre, le bacche influenzano bene il potere maschile. Le persone che vivono in aree ecologicamente sporco deve spesso mangiano ribes bianco, perché è in grado di eliminare le tossine e le tossine nocive dal corpo. Promuove la purificazione dei vasi sanguigni, l'escrezione intensiva di sali di cobalto, mercurio e piombo. Le bacche sono ricche di acidi, che migliorano la digestione, prevengono le malattie intestinali, uccidono i batteri. Lottano con un tumore canceroso, li protegge dal fumo di tabacco, dalle radiazioni.

Ogni donna che guarda una figura è interessata al contenuto calorico del ribes bianco, è piuttosto bassa - circa 40 kcal. Allo stesso tempo, la maggior parte del contenuto calorico è dovuto ai carboidrati: 36 kcal.2 kcal vanno ai grassi, circa lo stesso per le proteine.

Quante calorie nel ribes bianco, così come le proprietà diuretiche di questa bacca determinano l'attenzione della gente su di esso. A base di ribes bianco creato un gran numero di diete, non solo aiutano a perdere peso, ma anche a rimuovere il corpo dall'inquinamento. Le foglie

ribes nero contiene una quantità sufficiente di acido ascorbico, il suo uso in cosmetica, viene preparato dalle foglie di tè, che è particolarmente utile durante i raffreddori, decotti delle foglie delle piante è anche molto utile per le malattie renali. Le foglie ferme possiedono proprietà sorprendenti per abbassare lo zucchero, pertanto sono raccomandate ai diabetici.

Anche la qualità gastronomica del ribes ha un senso. Una buona tintura di ribes bianco, non solo ha un aroma leggero e un gusto eccellente, ma aiuta anche a raffreddore. Per prepararlo, devi riempire le bacche di alcol e metterle in una bottiglia di vetro al sole.

Il succo di ribes bianco è un ottimo antipiretico, efficace contro la nausea. Sapendo quanto utile ribes bianco, è possibile ottenere uno strumento indispensabile nella lotta contro molti disturbi, che migliora significativamente la salute. Effetto terapeutico composizione

di queste bacche unico, e il valore è piuttosto elevato: le forme di contenuti

1. ferro grande quantità sufficiente di emoglobina, enzimi, mioglobina;
2. Il potassio normalizza il bilancio idrico del corpo, migliora il sistema cardiovascolare;
3. Il metabolismo è migliorato a causa del contenuto di calcio;Il fosforo
4. ridurrà il rischio di rachitismo;
5. Il rischio di anemia è ridotto, la persona si sente allegra, lo stato di apatia scompare;
6. Donne incinte questa miracolosa riempirà la mancanza di sostanze utili.

effetti nocivi

Se si sceglie una dieta a base di questo frutto, è necessario conoscere non solo circa l'utilità di un ribes bianco, ma anche sui pericoli. Se soffri di gastrite o alta acidità, il ribes causerà danni evidenti. Tromboflebite, troppo, non si ottiene frutti di bosco coinvolti, perché l'alto contenuto di vitamina K aumenterà la coagulazione del sangue.

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