Trattamento dell'obesità con rimedi e metodi popolari

L'obesità è una deposizione eccessiva di grasso corporeo. Allo stato attuale, il numero di persone che soffrono di questo disturbo aumenta ogni anno.

L'obesità è più comune nelle donne( 1,5-2 volte) rispetto agli uomini. In Russia, fino al 40% della popolazione è sovrappeso. Il termine "sovrappeso" di solito si riferisce a una condizione in cui il peso di una persona supera la norma del 10%.E se questa percentuale è 20-30, allora parla di obesità.

Perché ci miglioriamo? Se rispondere brevemente, allora perché non osserviamo l'equilibrio calorico del nostro corpo. Ciò significa: consumiamo più calorie di quelle richieste dal nostro organismo per i suoi costi energetici. I nutrienti non reclamati rimangono sotto la pelle e negli organi interni sotto forma di grasso. Con uno stile di vita sedentario e un eccesso di cibo costante, questo stock è in costante aumento. Il peso corporeo sta crescendo. Secondo gli scienziati, l'obesità causata da eccesso di cibo, è circa il 95% di tutti i casi di aumento di peso significativo. Mangiare, non pensiamo al fatto che alcuni pezzi di pane in più e il consumo di zucchero sopra la norma finiranno per trasformarsi in chilogrammi di peso in eccesso. Siamo golosi. Amiamo noi stessi e non ci viene insegnato a mangiare bene. E questo porta al fatto che non possiamo negare a noi stessi il piacere di intercettare un pezzo in più senza pensare alle conseguenze. Anche i pazienti che vengono curati negli ospedali dall'obesità vengono sottoposti a backup di nascosto. Ma ingannano i dottori e il tuo corpo non può essere ingannato. Prende in considerazione ogni grammo, ogni caloria in più e reagisce in modo appropriato. Dopo un ciclo di trattamento e una perdita di peso, una persona si sente più giovane e più forte, ma passa un breve periodo di tempo e tutto torna alla normalità a causa della debolezza e della pigrizia.

La percentuale di persone grasse nelle aree rurali era solitamente bassa, perché il lavoro rurale è associato a sovraccarico fisico. Ma al momento attuale, in connessione con la meccanizzazione dell'agricoltura, è notevolmente aumentata. Ci ingrassiamo perché in 40 anni mangiamo allo stesso modo della gioventù, ma a 40 anni spendiamo molta meno energia rispetto a 20. E questa sovralimentazione mascherata porta ad un aumento di peso irreversibile.

L'equilibrio calorico nel corpo viene interrotto per un altro motivo. Ci muoviamo poco! Non andare per sport, esercizi ginnici abbandonati. Abbiamo paura di camminare ancora una volta. Quindi ingrassiamo e allo stesso tempo perdiamo la nostra salute.

Tutto detto sopra si applica a uomini e donne, sia ragazze che ragazzi. Il fatto che l'obesità sia la causa di molte malattie, tutti lo sanno. Sclerosi, ipertensione, diabete mellito, malattie del fegato e del pancreas - tutte queste acquisizioni sono il risultato del nostro atteggiamento incauto nei confronti della nutrizione. Secondo le statistiche, se il peso di una persona supera il normale del 20%, la sua vita è ridotta di 10 anni.

Il muscolo cardiaco, che nutre gli strati di grasso in eccesso nel nostro corpo, si consuma rapidamente. Da qui il battito cardiaco a cuore pieno, mancanza di respiro, gonfiore delle gambe, infarti prematuri.

Le malattie del sistema muscolo-scheletrico sono anche effetti collaterali dell'obesità.Prima di tutto, la spina dorsale, le articolazioni delle estremità soffrono. Nelle persone obese, dilatazione delle vene, dolore al ginocchio, parte bassa della schiena, articolazioni dell'anca sono spesso osservati.

Tutto ciò comporta un sovraccarico causato dall'eccesso di peso.

Il trattamento dell'obesità non è un compito facile. Per sbarazzarsi degli strati di grasso appiccicoso, accumularsi nel corso degli anni, è necessario mettere molto impegno e lavoro. Le persone sono alla ricerca di una cura rapida, una ricetta miracolosa. Ma una tale ricetta non esiste. Il trattamento dovrebbe iniziare con l'eliminazione delle abitudini radicate, e ciò richiede forza di volontà e perseveranza.

"L'obesità non viene trattata, è avvertita", dicono i medici. Questa malattia diventa sempre più diffusa e minacciosa, e il trattamento di esso è uno dei modi che porta alla longevità.